Zapraszamy na bezpłatny webinar!
🔊 Już 29 października o 19:00 zapraszamy na bezpłatny webinar "Mózg przebodźcowany. Jak radzić sobie z nadmiarem rozpraszaczy?"!
W trakcie webinaru dr Adam Zemełka szczegółowo wyjaśni, jak działa nasz mózg w obliczu nadmiaru bodźców.
Podczas spotkania dowiesz się:
✅ Co sprawia, że współczesne tempo życia i nadmiar bodźców tak silnie wpływają na naszą uwagę i koncentrację?
✅ Co dzieje się w naszym mózgu, gdy zostajemy zalewani informacjami? Jak neuroprzekaźniki, takie jak dopamina, wpływają na naszą zdolność do skupienia i jak możemy je "oswoić"?
✅ W jaki sposób przebodźcowanie prowadzi do zmniejszenia efektywności w pracy, wypalenia zawodowego oraz zwiększonego poziomu stresu i naszego codziennego funkcjonowania?
✅ Jak neuroplastyczność, czyli zdolność mózgu do adaptacji, może pomóc nam lepiej radzić sobie z nadmiarem bodźców?
✅ Jakie techniki możemy wdrożyć, aby chronić nasz mózg przed przeciążeniem informacyjnym?
✅ Jakie nawyki sprzyjają efektywniejszemu zarządzaniu uwagą, a które działania mogą pogorszyć naszą zdolność koncentracji?
Zapisz się za darmo ➡ https://tinyurl.com/bdzf4dsb
Nowe Małe Charaktery!
Sprawdź nowe wydanie Małych Charakterów!
To wspaniała okazja, aby podarować swojemu dziecku czasopismo, które bawi, uczy i rozwija. Znajdziecie w nim mnóstwo łamigłówek, zagadek, propozycji wspólnych aktywności, ciekawostek oraz historyjek i opowiadań z morałem, które pozwolą dziecku lepiej zrozumieć swoje emocje w przystępny sposób 👧👦
Sprawdź ➡ https://tinyurl.com/ybrtwwr4
Nowy numer Małych Charakterów!
🎉 Z ogromną przyjemnością ogłaszamy, że już dzisiaj możecie kupić nowy numer Małych Charakterów!
W nowym wydaniu znajdziecie mnóstwo inspiracji i pomysłów na wspólną wartościową zabawę. Wśród tematów:
🟠 Co robić, kiedy emocji jest za dużo?
🟠 Jak mądrze korzystać z ekranów i zadbać o mózg?
🟠 Co to znaczy być uważnym?
Zamów już teraz ➡ https://tinyurl.com/ybrtwwr4
Co zrobić, gdy ktoś dokucza naszemu dziecku? - Wskazówki dla rodziców dzieci w klasach 1-3
W dzisiejszym świecie, gdzie często zatracamy granice między tym, co może być przykre dla innych, a tym co jest tylko żartem tak samo odbieranym przez obie strony bardzo łatwo możemy paść ofiarą lub sprawcą dokuczania. Problem z interpretacją tego co jest, a co nie jest dokuczaniem mają również świadkowie zarówno dorośli jak i młodzi, czyli ci, których to zjawisko najczęściej dotyka. Choć dokuczanie nie ma wieku, to na potrzeby naszego spotkania skupimy się nad tym, co się dzieje z młodymi ludźmi (w wieku szkolnym), kiedy spotykają ich takie sytuacje i jak my dorośli możemy na to reagować.
Obecnie borykamy się z jednej strony z otwartością i przyzwoleniem na wyrażanie siebie w każdym aspekcie naszego życia, nieograniczaniem opinii i myśli, a z drugiej z nadmiernym zwracaniem uwagi na dzieci, stosując często nadopiekuńczą ochronę przed poznawaniem i doświadczaniem życia społecznego, które niesie również w sobie te nieprzyjemne doznania i stany emocjonalne. Stajemy po stronie dziecka nie weryfikując zdarzenia i jego prawdziwości opierając się tylko na subiektywnej opinii jednej strony, albo bagatelizujemy całe zajście traktując je jako niewybredny żart, którego ofiarą padło nasze dziecko.
Gdzie w tym wszystkim jest dokuczanie, czym ono tak naprawdę jest, kiedy mówimy o tym zjawisku? Jakie może przybierać formy i czy jest groźne dla naszego życia, czy może wpływać na przyszłość tych, którzy go doświadczają? Gdzie osoby doznające tego zjawiska mogą znaleźć wsparcie, a jak świat dorosłych może pomagać i pokazywać młodym, że można współistnieć w szkole i każdym innym środowisku bez dokuczania, przemocy i innych zachowań niosących destrukcję psychiczną osób doznających tego typu aktywności skierowanych w ich kierunku.
😍 Nowy numer "Psychologia Dzieci i Młodzieży" jest już dostępny!
Jest to pierwsze w Polsce, specjalistyczne czasopismo dla psychologów, psychoterapeutów i edukatorów, bazujące na najnowszych badaniach oraz sprawdzonych rozwiązaniach i studiach przypadków, które odpowiada na współczesne wyzwania diagnostyczne i terapeutyczne w pracy z dziećmi i młodzieżą!
W najnowszym numerze znajdziesz m.in:
✨ narzędzia diagnostyczne w pomocy psychologicznej dla nastolatków,
✨ metody pracy z nastolatkiem po próbie s4mobójczej i z jego rodziną,
✨ praca terapeutyczna z nastolatkiem doświadczającym bullyingu,
✨ zasady udzielania pomocy psychologiczno-pedagogicznej.
Sprawdź! https://tinyurl.com/2t59hk5m
Jak wspierać rozwój językowy dziecka? 🧐 Dowiesz się tego z naszej najnowszej rolki z cyklu #dziecizcharakterem 😊
#malecharaktery #dzieci #wychowaniedziecka #dziecko #rodzice #rodzicielstwo
Fundacja ART
Już 27 stycznia w Szkole Podstawowej im. Wojska Polskiego w Białobrzegach odbędzie się wyjątkowe wydarzenie, organizowane przez Fundacja ART 🚅
W ramach projektu „Pociąg do profilaktyki” fundacja wraz z partnerami – Mariuszem Kędzierskim, Fundacją Dbam o Mój Zasięg, AdrenaLTiką, MamoAm, Sylwią Lenartowicz, Wojciechem Zimmerem oraz Krav Maga Mazowsze – przeprowadzi warsztaty skierowane do uczniów i nauczycieli. Wydarzenie jest współfinansowane ze środków z budżetu Województwa Mazowieckiego ❤
Czasopismo "Charaktery" z dumą obejmuje patronat nad tym wydarzeniem 💪
Jeśli chcecie dowiedzieć się więcej, zajrzyjcie pod link poniżej ⬇️
https://pociagdoprofilaktyki.pl/kurs/szkola-podstawowa-im-wojska-polskiego-w-bialobrzegach/
Neurobook Junior. Mózg w akcji 🤓
Poznaj "Neurobook Junior. Mózg w akcji"! 🤓
📘 Książka „Mózg w akcji” to aż 365 ćwiczeń na koncentrację, regulację emocji i efektywne uczenie się.
Dzięki pracy z Neurobookiem dzieci będą lepiej przygotowane do:
🧠 Efektywnego uczenia się
🧠 Przygotowywania się do sprawdzianów i egzaminów
🧠 Podtrzymywania motywacji
🧠 Radzenia sobie ze zmęczeniem i stresem
🧠 Utrzymywania koncentracji
🧠 Samoregulacji emocji
🧠 Komunikacji społecznej
🧠 Współpracy i współdziałania
✍️ Zadania w neurobooku są różnorodne i angażujące, dzięki czemu dziecko chętnie do nich wraca i z łatwością utrzymuje uwagę na wykonywanej pracy. Ćwiczenia bazują na sprawdzonych metodach i technikach rekomendowanych przez neurobiologów, pedagogów i psychologów, takich jak Trening Umiejętności Społecznych, arteterapia, ćwiczenia ruchowe, active recall, wizualizacja, relaksacja, aktywne powtórki.
Sprawdź ➡ https://tinyurl.com/mtf3j9pt
Jak wspierać dziecko w rozwijaniu pasji do czytania? 🤔 Sprawdź to w naszej najnowszej rolce z cyklu #dziecizcharakterem
#małecharaktery #wychowaniedziecka #dziecko #czytanie #czytam #czytaniejestfajne #pasja #ksiazkidladzieci
Poznaj 365 ćwiczeń na koncentrację, regulację emocji i efektywne uczenie się! 🤓
"Neurobook Junior. Mózg w akcji" to innowacyjne narzędzie rozwojowe dla dzieci z zadaniami neurodydaktycznymi na każdy dzień roku.
Dzięki pracy z Neurobookiem dzieci będą lepiej przygotowane do:
🧠 Efektywnego uczenia się
🧠 Przygotowywania się do sprawdzianów i egzaminów
🧠 Podtrzymywania motywacji
🧠 Radzenia sobie ze zmęczeniem i stresem
🧠 Utrzymywania koncentracji
🧠 Samoregulacji emocji
🧠 Komunikacji społecznej
🧠 Współpracy i współdziałania
"Neurobook Junior" to nie tylko książka z ćwiczeniami – to kompletny program wspierający rozwój dzieci i młodzieży w kluczowych obszarach życia.
Sprawdź ➡ https://tinyurl.com/mtf3j9pt
Poznaj "Neurobook Junior. Mózg w akcji"! 🤓
📘 Książka „Mózg w akcji” to aż 365 ćwiczeń na koncentrację, regulację emocji i efektywne uczenie się.
🧐 Wspiera rodziców i nauczycieli w codziennym wspomaganiu rozwoju dzieci. Zawiera różnorodne ćwiczenia i praktyczne wskazówki, które można wykonywać w domu lub w szkole.
Dzięki pracy z Neurobookiem dzieci będą lepiej przygotowane do:
🧠 Efektywnego uczenia się
🧠 Przygotowywania się do sprawdzianów i egzaminów
🧠 Podtrzymywania motywacji
🧠 Radzenia sobie ze zmęczeniem i stresem
🧠 Utrzymywania koncentracji
🧠 Samoregulacji emocji
🧠 Komunikacji społecznej
🧠 Współpracy i współdziałania
"Neurobook Junior" to nie tylko książka z ćwiczeniami – to kompletny program wspierający rozwój dzieci i młodzieży w kluczowych obszarach życia.
Sprawdź ➡ https://tinyurl.com/mtf3j9pt
Sprawdź najnowsze wydanie Małych Charakterów!
Czy Twoje dziecko jest pobudzone przez cały dzień, wpada w skrajne emocje, jest przebodźcowane i ma problemy z zaśnięciem? 👦
Jeśli odpowiedź bzmi tak, to zapraszamy do przeczytania artykułu Krystyny Marczak w najnowszym wydaniu Małych Charakterów, w którym znajdziesz porady, jak wyciszyć dziecko przed snem! 🛌
W czasopiśmie znajdziesz również teksty literackie, zagadki, ćwiczenia i propozycje aktywności dla dzieci, które wspierają je w kształtowaniu kompetencji psychospołecznych, komunikacyjnych, poznawczych, kreatywnych i logicznego myślenia!
Sprawdź ➡ https://tinyurl.com/ybrtwwr4
