MOC JEST KOBIETĄ

Strona główna
Polska
Malbork
MOC JEST KOBIETĄ

MOC JEST KOBIETĄ to audycja dla kobiet, o kobietach i z kobietami. O sprawach ważnych, mniej ważn

27/03/2024

Zapraszamy na niezwykłe spotkanie z Małgo Kotlonek!

To facylitatorka ustawień systemowych w biznesie, strateg, coach systemowy, trenerka i artystka plastyk!

My dorzucamy jeszcze: niezwykła osobowość i projektantka torebki, o której marzyły (prawie!) wszystkie kobiety!!!

Tej rozmowy nie możecie przegapić! Zapraszamy premierowo o godz. 12.30 do wysłuchania audycji w Radio Malbork 90,4 FM
W eterze: 90,4fm
Online: www.radiomalbork.fm
Powtórka w niedzielę o godz. 15.30

Marta i Viola

17/03/2024

Czy dzieciom za prace porządkowe w domu należy się zapłata? Czy warto za oceny w szkole robić finansowe prezenty? Jak nauczyć młodych ludzi wartości pieniądza i oszczędzania?

Na te i inne pytania odpowiedziała nam w trakcie środowego spotkania Iza Kulesza, Edukatorka Budżetu Domowego, Trenerka Rozwoju Osobistego.

Zapraszamy na powtórkę nie tylko rodziców, ale także tych wszystkich, którzy chcieliby opanować trudną sztukę zarządzania budżetem domowym i osobistym.

A wszystko to na antenie Radia Malbork 90,4fm lub online: www.radiomalbork.fm
Start godz. 15.30.

Zapraszają

Marta i Viola

03/03/2024

W dobie wszechobecnego oceniania, krytykowania czy doradzania - miejsce gdzie dostajemy wsparcie i zrozumienie jest na wagę złota! Jest w naszym mieście taka przestrzeń, gdzie my kobiety możemy się ze swoimi emocjami, zarówno pozytywnymi jak i negatywnymi czuć bezpiecznie. To kręgi kobiece, które w Malborku prowadzą Aleksandra Jaskulska i Magda Labandt-Haska.

O tym, co kregi oferują, kto może w nich uczestniczyć, oraz jakie mają znaczenie we współczesnym świecie - o tym wszystkim opowiedziały w środę w naszej audycji na antenie Radio Malbork 90,4 FM

Zapraszamy na powtórkę o godz. 15.30!
W eterze: 90,4fm
Online: www.radiomalbork.fm

Marta i Viola

04/02/2024

Zapraszamy do odsłuchu powtórki naszego środowego spotkania!

Dane statystyczne dotyczące zdrowia psychicznego dzieci, młodzieży i doroslych są alarmujące! Pandemia, wojna w Ukrainie, ale także stres związany z codziennością powoduje, że potrzebujemy wewnętrznego poukładania naszych małych światów.

Terapia to nie jest już wstydliwy temat. Mnóstwo osób, także znanych szerszej publiczności przyznaje sie do tej formy pomocy.

Zaprosiłyśmy do naszego studia Ewelinę Kościelniak, psycholożkę, psychoterapeutkę.

Porozmawiałyśmy o tym, kto może skorzystać z terapii, jakie są jej formy, ile proces uzdrawiania może potrwać oraz na co uważać podczas wyboru terapeutki.

A wszystko to w Radio Malbork na 90,4fm.

Online do odsłuchania na: www.radiomalbork.fm

Marta i Viola

21/01/2024

Zapraszamy na powtórkę pełną MOCy i przydatnej wiedzy!

Stając na ślubnym kobiercu wierzymy, że ta przysłowiowa "nowa droga życia" będzie wypelniona miłością po wsze czasy... Tymczasem życie pisze nieraz trudne scenariusze i nie zawsze jest "długo i szczęśliwie". Przychodzi moment, kiedy jedynym słusznym wyborem wydaje się rozwód. To zawsze jest trudna decyzja, pełna emocji i często negatywnych opinii z zewnątrz.

Jak przejść ten trudny czas? Jak nie wpaść w gąszcz zawiłości prawnych?

Kto może nam przyjść z pomocą?

Naszą środową gościnią była Anna Suchocka, która wybrała profesję konsultantki rozwodowej.

Opowiedziała na co w takich sytuacjach uważać, czego zdecydowanie unikać oraz czy mediacje ze specjalistą mogą ocalić związek.

Zapraszamy o godz. 15.30 na 90,4fm lub online: www.radiomalbork.fm

Marta i Viola

07/01/2024

Znamy to wszyscy! "Z Nowym Rokiem nowym krokiem". Tzw. nowe początki powodują, że odpala się nasz wewnętrzny protokół: zmienię się!

Nie ma w tym oczywiście nic zlego, to fantastyczne, że chcemy się rozwijać, doskonalić, uczyć. Ale...

No właśnie! To słynne "ale"!

Co zrobić, żeby tego naszego "hurra" optymizmu i zapału wystarczyło na dłużej? By postanowienia noworoczne udało się wcielić skutecznie w życie?

Jest na to kilka patentów!

Podczas naszego środowego spotkania zdradziłyśmy kilka z nich!

Niektóre, jak na grafice od .pl mogą wydawać się żenujące, ale... skoro działają??? 🙈😂

Zapraszamy na powtórkę pierwszego w tym roku spotkania pełnego MOCy!

Start godz. 15.30 na 90,4fm lub online: www.radiomalbork.fm

Marta i Viola

26/11/2023

POWTÓRKA!
CZAS START!

Czasem mówimy do kogoś, kto zmaga się z jakimiś problemami: "odpuść"...

Tak łatwo powiedzieć, tak trudno zastosować! Szczególnie, gdy rzecz dotyczy relacji międzyludzkich, czy spraw niezwykle dla nas ważnych.

Zapraszamy na rozmowę o odpuszczaniu - w kwestiach "zewnętrznych", ale też tych "wewnętrznych". Bo przecież uwielbiamy być perfekcyjni i idealni... Lubimy sobie narzucać cale mnóstwo obowiązków, a potem bywamy skrajnie zmęczeni...

A wszystko to na 90,4fm lub online: www.radiomalbork.fm

Marta i Viola

12/11/2023

O godz. 15.30 zapraszamy na powtórkę pełną MOCy!

Co prawda nasza gościni jest przedsiębiorczynią i jednoosobową właścicielką marki "Yoga Dog Wear", ale ma nad sobą Szefa! I to nie byle jakiego, bo włocha! To charcik włoski "Floki" i to od niego wszystko się zaczęło! Czyli biznes i pasja, która początkowo nosząca znamiona szalonej, dziś owocuje międzynarodowymi kontraktami!

Zapraszamy na rozmowę z Martą Koźbiał o tym jak uwierzyć w siebie, jak realizować krok po kroku marzenia i na co uważać w biznesie!

A wszystko to na antenie Radia Malbork na 90,4fm lub online: www.radiomalbork.fm

Marta i Viola

29/10/2023

To ona przecierała szlaki, udowadniając - przede wszystkkm kobietom - że "słaba płeć" to tylko słowa!

W środę z ogromną ekscytacją i niekłamanym podziwem gościłyśmy
Anetę Florczyk, dziś po mężu Kielak, malborską strongwoman, wielokrotną Mistrzynię Świata, Europy, obecną w Księdze Rekordów Guinnessa!

Jakie cechy charakteru trzeba posiadać, a jakie wypracować by osiągnąć taki sukces? Na kogo mogła liczyć w trakcie swojej kariery sportowej? I wreszcie: co porabia dzisiaj?

Na te wszystkie pytania znajdziecie odpowiedzi na antenie Radia Malbork na 90,4fm lub online: www.radiomalbork.fm
w powtórkowym wydaniu audycji.

Start godz. 15.30
Zapraszamy!

Marta i Viola

25/10/2023

Mimo upływu lat od zakończenia jej sportowej kariery wciąż budzi niekłamany podziw!

To ona przecierała szlaki, udowadniając - przede wszystkkm kobietom - że "słaba płeć" to tylko słowa!

Aneta Florczyk, dziś po mężu Kielak, malborska strongwoman, wielokrotna Mistrzyni Świata, Europy, obecna w Księdze Rekordów Guinnessa, przyjęła zaproszenie do naszej audycji, by porozmawiać nie tylko o sile fizycznej, ale przede wszystkim o tej mentalnej!

Jakie cechy charakteru trzeba posiadać, a jakie wypracować by osiągnąć taki sukces? Na kogo mogła liczyć w trakcie swojej kariery sportowej? I wreszcie: co porabia dzisiaj?

Na te wszystkie pytania znajdziecie odpowiedzi na antenie Radia Malbork na 90,4fm lub online: www.radiomalbork.fm

Start godz. 12.30

Powtórka w niedzielę o godz. 15.30

Zapraszamy!

Marta i Viola

01/10/2023

W środowe przedpołudnie nasze studio wypełnione było po brzegi!

Odwiedziły nas p. Joanna Żołdak, dyrektorka Centrum Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Malborku oraz specjalistka psychoterapii uzależnień, p. Marzena Nowakowska, wychowawczyni świetlicy socjoterapeutycznej przy SP 9 w Malborku oraz panie: Beata oraz Ela, które opowiedziały o swoich doświadczeniach z terapią.

O godz. 15.30 zapraszamy do odsłuchu powtórki, bo temat niezwykle ważny, potrzebny, a jednocześnie niosący potężny ładunek nadziei i inspiracji do tego, by zawalczyć o swoje życie i jego jakość!

A wszystko to na falach eteru: 90,4fm lub online: www.radiomalbork.fm

Marta i Viola

17/09/2023

Lucyna Proć, trenerka personalna, instruktora fitness opowiedziała nam o tym, że metamorfoza - nawet taka od Kopciuszka do królewny - jest możliwa!

Ale także o tym jakie treningi realizuje, ile pomysłów na kolejne projekty ma w głowie, a nade wszystko jak "przypadkowo" przeszła do realizacji życia pełnego pasji!
Uwielbiamy takie historie! 💪

Zapraszamy na powtórkę rozmowy pełnej MOCy, godz. 15.30, jak zawsze na antenie Radia Malbork 90,4fm, lub online: www.radiomalbork.fm

Marta i Viola

03/09/2023

Pochodzi Malborka, nie dziwi zatem fakt, że w swojej debiutanckiej powieści właśnie nasze miasto (choć jako nie jedyne!) uczyniła tłem wydarzeń.

Szokować może natomiast to, że z zawodu będąc stomatologiem nagle odkryła w sobie pasję do pisania!

Bohaterką naszego środowego spotkania była Natalia Piaskowska, autorka powieści "Chwytać motyle", której premiera odbędzie sie już 9 września o godz. 17.00 w Szkole Łacińskiej

Książkę wydało Wydawnictwo "Zen", Patronat honorowy objął Burmistrz Malborka, a medialny sprawuje Radio Malbork.

Ale zanim to nastąpi to zapraszamy na rozmowę z Natalią pełną MOCy!

Powtórka o godz. 15.30, w eterze na 90,4fm, lub online: www.radiomalbork.fm

Marta i Viola

25/06/2023

Kolejna odsłona audycji Moc jest kobietą!

Jak rozmawiać z dziećmi i młodzieżą o pomocy psychologicznej, jakie symptomy powinny zwrocic uwagę rodziny i środowiska, a także o tym jak wygląda praca z terapeutą.

Gościnią spotkanie była Małgorzata Korna psycholożka i terapeutka.

Zapraszam na powtórkę rozmowy o godz. 15.30 na 90,4fm lub online: www.radiomalbork.fm

Marta i Viola

11/06/2023

Są bez wątpienia ekspertkami w dziedzinie naturalnego podejścia do zdrowia i życia. W rzeczywistości, w której żywność przesycona jest antybiotykami, ziemia wyjałowiona, a nasza odporność bardzo niska - one udowadniają, że dary natury mogą nam pomóc w dbałości o zdrowie.
Paulina Lalak-Mazurkiewicz i Marlena Lalak-Kosicka opowiedziały nam jakie suplementy są niezbędne dla naszych organizmów, jak dbać o siebie codziennie i budować odporność, a wszystko to Naturalnym Sposobem 😊

Zapraszamy na powtórkę rozmowy o godz. 15.30 na 90,4fm lub online: www.radiomalbork.fm

Marta i Viola 💚

28/05/2023

Nie taki kryzys straszny, jak go malują? Przecież wszelkiego rodzaju sytuacje kryzysowe zdarzały się nam, zdarzają i będą zdarzać! Może w takim razie spróbować je oswoić?

Zapraszamy na powtórke rozmowy, podczas której próbowałyśmy znaleźć odpowiedzi na pytania czym w ogóle kryzys jest, jakie są jego rodzaje i czy tkwi w nim - co wydaje sie abstrakcyjne - potencjał rozwojowy?

Zapraszamy do odsłuchu o godz. 15.30 na 90,4fm lub online: www.radiomalbork.fm

Kryzysowe: Marta i Viola 😁

14/05/2023

Zbliżają się Dni Otwarte Malborskiej Porodówki. Już 20. maja w godzinach od 10:00 do 14:00 będzie możliwość zwiedzania oddziału, a wszystko to w ramach
Tygodnia Godnego Porodu.
Ale to nie wszystko, bo dodatkowo odbędą się warsztaty ze specjalistami, będzie możliwość rozmowy z położnymi na temat przygotowania i samego porodu, a odpoczynek odbędzie w strefie chill. Dla dzieci zostaną także przygotowane atrakcje!

A o tym wszystkim szczegółowo opowiedziała nam w środę Anna Majda -Sandomierska, która czuwa nad pracą i rozwojem malborskiej porodówki.

ZapraszMY do odsłuchu powtórki o godz. 15.30 na 90,4fm lub online: www.radiomalbork.fm

Marta i Viola

26/04/2023

Jest mamą. Ale szczególną. Adopcyjną.

O decyzji wzięcia pod swoje skrzydła dwóch cudnych chłopców, o procesie, który to poprzedził, o blaskach i cieniach życia codziennego. O tym opowie nam Agnieszka Kasprzyk - Mączyńska, która postanowiła podzielić się z nami swoją życiową historią.

Zapraszamy na 90,4fm lub online: www.radiomalbork.fm

Powtórka do odsłuchania w niedzielę o godz. 15.30

Marta i Viola

16/04/2023

Czasem jesteśmy łuczniczkami i celujemy do tarczy. Ale ważne by odkryć w swoim życiu umiejętność tkania. Jest nam to bardziej potrzebne, niż się wydaje!

O tym wszystkim w swojej drugiej książce pisze Natalia de Barbaro, która szturmem zdobyła serca czytelniczek swoją "Czułą przewodniczką". Tym razem w naszych rękach znalazła się "Przędza", o której postanowiłyśmy porozmawiać z Izabelą Łukasiewicz, pasjonatką książek i rozwoju, na codzień piastującą stanowisko bibliotekarki w I Liceum Ogólnokształcącym im. Henryka Sienkiewicza.

Zapraszamy do wysłuchania powtórki, oczywiście na 90,4fm lub online: www.radiomalbork.fm, o godz. 15.30

Marta i Viola

02/04/2023

Czym są feminatywy, jak historycznie są umocowane, jakie jest stanowisko Rady Języka Polskiego - na te i inne pytania odpowie profesor doktor habilitowana Aneta Lewińska, językoznawczyni w Instytucie Filologii Polskiej Uniwersytetu Gdańskiego. (opis tytułów naukowych, stanowiska i pełnionej funkcji uzgodniony z p. Anetą!)

Zapraszamy do odsłuchu powtórki o godz. 15.30 na 90,4fm lub online: www.radiomalbork.fm

Marta i Viola

19/03/2023

Paulina Pruska, prowadząca wspólnie z mężem Ranczo Zbyroza opowiedziała nam o fantastycznych zwierzętach, jakimi są alpaki! O tym, że mają moc terapeutyczną, że lubią żyć życiem towarzyskim 😁 I że lubią marchewki! 🥕

Nasza Bohaterka opowiedziała nam także swoją historię, gdy w trudnym czasie pandemii postawiła wszystko na jedną kartę i poszła za głosem swego serca! ❤️

ZapraszaMY do wysłuchania powtórki o godz. 15.30 🎧

W eterze: 90,4fm 📻
Online: www.radiomalbork.fm

Marta i Viola

05/03/2023

Katarzyna Brzezińska, instruktorka i trenerka odwiedziła nasze studio by nam opowiedzieć szczegółowo o gimnastyce słowiańskiej. Co to za rodzaj aktywności fizycznej, do kogo jest skierowana, jakie płyną korzyści z jej uprawiania.

Zapraszamy do odsłuchania powtórki o godz. 15.30.

W eterze na 90,4fm
Online: www.radiomalbork.fm

Marta i Viola

19/02/2023

Od kilku lat na swoim blogu "Bezdzietnik.pl" Edyta Broda pisze o tym, że są małżeństwa, pary, które świadomie, z pełną premedytacją decydują się na życie bez dzieci.

Niekiedy ze względów medycznych, a czasami z powodu niechęci do posiadania dzieci.

O tym jak często jest to społecznie nieakceptowalne, oraz dlaczego nikt nie ma prawa zadawać nam pytań o potomstwo zapytaliśmy autorkę bloga.

Zapraszamy na powtórkę o godz. 15.30.

Odsłuch na 90,4fm lub online: www.radiomalbork.fm

Marta i Viola

05/02/2023

Centrum Świadomości Rodzicielstwa "Mama, Tata, Ja" to nowe miejsce na mapie Malborka, w którym rodzice i dzieci otrzymają kompleksowe wsparcie i pomoc.

Renata Lukas zaopiekuje się mamą i dzieciątkiem pod kątem laktacji, fizjoterapeutka Paulina Krauze zorganizuje trening w ciąży i po porodzie, Aleksandra Jaskulska doradzi jak nosić maluszka w chuście, a Katarzyna Stępczyńska jako logopeda i terapeuta miofunkcyjny postawi diagnozę logopedyczną.

O tym jakie jeszcze funkcje pełnić będzie to miejsce dowiecie się z naszej rozmowy, której powtórka wybrzmi dziś o godz. 15.30 na 90,4fm lub online: www.radiomalbork.fm

Zapraszamy!

Marta i Viola

27/01/2023

W Muzeum Miasta Malborka trwa spotkanie autorskie Aleksandra Jeryś- Coach i Trener , która promuje swoją debiutancką książkę pt."Stasiu, Miłości Ty Nasza".
Autorka gościła w naszej audycji i to wtedy zakiełkowała myśl, by ta książka ujrzała światło! A wszystko to za sprawą Wydawnictwo ZEN

Autorce i wydawnictwu serdecznie gratulujemy i kibicujemy!!! 💪🤩📚

25/01/2023

Kochani, to już czwarty, ostatni tydzień, kiedy rozdajemy książki wydane przez Wydawnictwo ZEN
Aby stać się właścicielem książki, musicie jak najszybciej odpowiedzieć na pytanie:
Która z naszych Gościń w 2022 roku podczas audycji Moc Jest Kobietą opowiadała o zdrowych nawykach żywieniowych?
Osoba, która pierwsza odpowie w komentarzu na pytanie otrzyma książkę "Zdalnie sterowani" Grzegorza Iwańczyka!
Na zwycięzcę czeka książka w siedzibie Radio Malbork 90,4 FM
Viola i Marta❤

Adres

Pl. Słowiański 18
Malbork
82-200

Strona Internetowa

http://www.radiomalbork.fm/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy MOC JEST KOBIETĄ umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do MOC JEST KOBIETĄ:

Widea

#kryzysjestdobry #zacznijodnowa

Paulina Pruska, prowadząca wspólnie z mężem Ranczo Zbyroza opowiedziała nam o fantastycznych zwierzętach, jakimi są alpaki! O tym, że mają moc terapeutyczną, że lubią żyć życiem towarzyskim 😁 I że lubią marchewki! 🥕 Nasza Bohaterka opowiedziała nam także swoją historię, gdy w trudnym czasie pandemii postawiła wszystko na jedną kartę i poszła za głosem swego serca! ❤️ ZapraszaMY do wysłuchania powtórki o godz. 15.30 🎧 W eterze: 90,4fm 📻 Online: www.radiomalbork.fm Marta i Viola

Centrum Świadomości Rodzicielstwa "Mama, Tata, Ja" to nowe miejsce na mapie Malborka, w którym rodzice i dzieci otrzymają kompleksowe wsparcie i pomoc. Renata Lukas zaopiekuje się mamą i dzieciątkiem pod kątem laktacji, fizjoterapeutka Paulina Krauze zorganizuje trening w ciąży i po porodzie, Aleksandra Jaskulska doradzi jak nosić maluszka w chuście, a Katarzyna Stępczyńska jako logopeda i terapeuta miofunkcyjny postawi diagnozę logopedyczną. O tym jakie jeszcze funkcje pełnić będzie to miejsce dowiecie się z naszej rozmowy, której powtórka wybrzmi dziś o godz. 15.30 na 90,4fm lub online: www.radiomalbork.fm Zapraszamy! Marta i Viola