𝙋𝙖𝙣 𝙁𝙞𝙩 - 𝙍𝙤𝙗𝙚𝙧𝙩 𝙋𝙖𝙣𝙘𝙚𝙬𝙞𝙘𝙯

𝙋𝙖𝙣 𝙁𝙞𝙩 - 𝙍𝙤𝙗𝙚𝙧𝙩 𝙋𝙖𝙣𝙘𝙚𝙬𝙞𝙘𝙯 Możesz całe życie kupować przepisy, lub nauczyć się obsługi siebie, i robić to co Ci służy, by mieć zdrowie, kondycję fizyczną i mnóstwo energii.

Żywe Filozofie  #149**Cisza – Przestrzeń, w której rodzi się prawdziwe zrozumienie 🌿🤫**Podbno najlepiej można poznać sie...
23/10/2024

Żywe Filozofie #149

**Cisza – Przestrzeń, w której rodzi się prawdziwe zrozumienie 🌿🤫**

Podbno najlepiej można poznać siebie działając, ale czy napewno?

W codziennym zgiełku, wśród dźwięków, które zasypują nasze myśli, cisza staje się czymś więcej niż luksusem – staje się schronieniem. To moment, w którym znika wszystko, co zbędne, a pozostaje jedynie to, co autentyczne. Cisza nie jest pustką, lecz przestrzenią, w której możesz usłyszeć siebie naprawdę. 🧠💓

To właśnie w ciszy pojawiają się najważniejsze odpowiedzi. Wtedy, gdy nie ma niczego, co mogłoby zagłuszyć Twój wewnętrzny głos. To jak spokojna tafla jeziora, która odbija Twoje najgłębsze pragnienia i obawy, pozwalając Ci zajrzeć w swoje wnętrze. 🌊 Czy zdajesz sobie sprawę, jak rzadko pozwalasz sobie na tę chwilę zatrzymania?

W ciszy znajdziesz to, czego brakuje w natłoku informacji i pośpiechu. Czasem wystarczy tylko kilka minut, aby usłyszeć swoje myśli, poczuć własne serce i zobaczyć, czego naprawdę pragniesz. Wystarczy ten moment, aby zrozumieć, co jest tylko hałasem, a co prawdziwym wołaniem duszy. 🌌✨

Nie uciekaj przed ciszą – to tam kryje się Twoja prawdziwa moc. Zrób sobie dzisiaj ten prezent: wyłącz wszystko, zamknij oczy i wsłuchaj się w siebie. Może odkryjesz coś, co zmieni Twoją perspektywę? Może znajdziesz w niej to, czego szukasz od dawna?

Podziel się w komentarzu – jakie myśli i uczucia pojawiają się, gdy zostajesz sam ze swoją ciszą? Co z niej wyczytujesz? 💬👇



**Living Philosophies #149**

**Silence – The Space Where True Understanding Is Born 🌿🤫**

They say that the best way to know yourself is through action, but is it really?

In the everyday hustle, among the sounds that overwhelm our thoughts, silence becomes more than just a luxury – it becomes a refuge. It’s a moment when everything unnecessary fades away, leaving only what is authentic. Silence is not emptiness; it is a space where you can truly hear yourself. 🧠💓

It is in silence that the most important answers emerge. When there is nothing that can drown out your inner voice. It’s like a calm lake, reflecting your deepest desires and fears, allowing you to look within yourself. 🌊 Do you realize how rarely you allow yourself that moment of pause?

In silence, you find what is missing amidst the flood of information and rush. Sometimes, just a few minutes are enough to hear your thoughts, feel your heart, and see what you truly desire. It only takes a moment to understand what is merely noise and what is the true calling of your soul. 🌌✨

Don’t run away from silence – it is there that your true power lies. Give yourself that gift today: turn everything off, close your eyes, and listen to yourself. Maybe you’ll discover something that changes your perspective? Maybe you’ll find in it what you’ve been searching for all along?

Share in the comments – what thoughts and feelings arise when you are alone with your silence? What do you read from it? 💬👇



Sat Nam
𝙋𝙖𝙣 𝙁𝙞𝙩 - 𝙍𝙤𝙗𝙚𝙧𝙩 𝙋𝙖𝙣𝙘𝙚𝙬𝙞𝙘𝙯

Dbając o zdrowie tu i teraz, nie tylko inwestujesz w swoje teraźniejsze samopoczucie, ale także w przyszłość. 💪 Często j...
26/03/2024

Dbając o zdrowie tu i teraz, nie tylko inwestujesz w swoje teraźniejsze samopoczucie, ale także w przyszłość. 💪

Często jednak ludzie bagatelizują znaczenie właściwej opieki nad swoim ciałem i nie tylko, uważając, że jest to skomplikowane i wymaga specjalistycznej wiedzy. ❌

Nic bardziej mylnego! 🙅‍♂️

Dbanie o zdrowie to nie tajemna sztuka,🪄 lecz codzienne wybory i działania, które mogą sprawić, że poczujesz się lepiej i wzmocnisz swoje ciało, umysł i ducha na długie lata. 💪

Wdrożenie prostych nawyków, które są zgodne z Twoją naturą i preferencjami, może przynieść Ci wiele korzyści - od piękniejszej sylwetki, poprzez większą energię i świetną kondycję, aż po lepsze zdrowie na lata. 🌟

Wszystko to może towarzyszyć Ci przez całe życie, jeśli podejmiesz wyzwanie nauki obsługi o siebie przez 30 dni. 🗓️

Startujemy po świętach.🚀

Jeśli jesteś zainteresowany/a, napisz „Tak” w komentarzu, lub napisz na priv, a skontaktuję się z Tobą, aby omówić, czy możemy razem ruszyć w drogę ku lepszemu zdrowiu i samopoczuciu. 📝🚶‍♀️🌿

Czekam na Ciebie
Robert

Żywe Filozofie  #142Czy obiektywna prawda istnieje❓️Są tacy, i jest ich sporo, którzy twierdzą że nie ma obiektywnej pra...
07/03/2024

Żywe Filozofie #142

Czy obiektywna prawda istnieje❓️

Są tacy, i jest ich sporo, którzy twierdzą że nie ma obiektywnej prawdy. Twierdzą że jest tylko punkt widzenia, wynikający z perspektywy z jakiej patrzy obserwator.

To bujda, wymyślona na potrzeby oszustów, która pozwala manipulować innymi. Czy jest wykorzystywana przez wszystkich którzy jej choldują, to już na inne rozważania.

Wracając do meritum. Prawda obiektywna istnieje, ale zeny ją dostrzec, trzeba odejśc na odpowiednią odległość, temat obejrzeć z każdej strony. Wtedy ukaże Ci się widok prawdy, oraz wszystkich możliwych perspektyw do zaobserwowania.

A Ty szukasz prawdy obiektywnej, czy pozostajesz przy swoim punkcie widzenia❓️🤔

Sat Nam🙏🧘😁
Robert💫🤸‍♂️😁💪

Żywe Filozofie  #141A ja do znudzenia o tym samym.🤪Oddychanie bo o nim dzisiaj po raz kolejny. Sposób oddychania jest ba...
04/03/2024

Żywe Filozofie #141

A ja do znudzenia o tym samym.🤪

Oddychanie bo o nim dzisiaj po raz kolejny. Sposób oddychania jest bardzo ważny, ale nie tylko oddychanie przeponowe jest ważne.

Wiesz, że oddychanie przez nos może mieć ogromny wpływ na Twoje zdrowie i samopoczucie? 🤔👃

Jeśli chcesz zwiększyć ilość tlenu dostarczanego do Twojego mózgu, poprawić jakość snu oraz redukować stres i niepokój, to zmiana nawyku oddychania może być kluczem do lepszej kondycji fizycznej i psychicznej! 💪

Ktoś Ci kiedyś powiedział o tym❓️

Podejmij wyzwanie, i spróbuj przez kilka dni skupić się na regularnym oddychaniu przez nos i zobacz, jakie korzyści przyniesie Ci ta prosta, ale skuteczna praktyka. 💨💆‍♂️

Dziel się swoimi doświadczeniami w komentarzach! 🌬️💫

Sat Nam🙏🧘😁
Robert 💫🤸‍♂️😁💪

Żywe Filozofie  #140Nie szukaj na zewnątrz dowodów na to, że:👉nie jesteś wystarczający,👉nie jesteś wart,Twoja wartość i ...
03/03/2024

Żywe Filozofie #140

Nie szukaj na zewnątrz dowodów na to, że:
👉nie jesteś wystarczający,
👉nie jesteś wart,

Twoja wartość i przynależność do tego świata jest nienegocjowalna z nikim.

Możesz rozmawiać i spierać się w różnych tematach z ludźmi, na tematy ekonomiczne, światopoglądowe i wiele innych.

Ale jeśli pozwolisz czyjejś opinii na twój temat, wpłynąć na Twoje postrzeganie siebie i swojej wartości, to tak jak byś zdradził siebie. Nikt nie zna Cię tak jak ty znasz siebie, ani nieznajomi, ani nawet najbliższe Ci osoby.

Dlatego miej zawsze w sercu pewność co do swojej wartości, uśmiechnij się w środku do osoby która Cię obraża i umniejsza Ci, bo tak robią mocno skrzywdzone osoby, i idź dalej z uśmiechem na ustach. Pamiętając kim jesteś i jaka wartość niesiesz w sobie.

Sat Nam🙏🧘😁
Robert 💫🤸‍♂️😁💪

Żywe Filozofie  #139Ludziom wydaje się, że odchudzanie to jakiś rocket science. Reklamy wtłoczyły im do głów że jest jak...
02/03/2024

Żywe Filozofie #139

Ludziom wydaje się, że odchudzanie to jakiś rocket science. Reklamy wtłoczyły im do głów że jest jakiś magiczny środek, w postaci tabletki, proszku, czy soku, który z dnia na dzień pozwoli im widzieć efekty utraty wagi.

Niestety to mrzonka która moze sie ziścic tylko w jednym przypadku, ciężkiej choroby i nagłej utraty wagi nią spowodowanej. Ale raczej nie ma chetnych na gaką kurację odchudzającą.

Jak zapuszczałeś się latami i masz dużą otyłość, to nie oczekuj, że w miesiac wrócisz do formy z ogólniaka. Zaangażuj się i daj sobie czas, a efekty przyjdą, zamiast się oszukiwać, że jakiś suplement diety zrobi to za ciebie.

Znasz jakieś magiczne sposoby na odchudzanie❓️ Daj znać w komentarzu.

Sat Nam🙏🧘😁
Robert 💫🤸‍♂️😁💪

Żywe Filozofie  #138Ludzie nie wyobrażają sobie dzisiaj diety bez gotowania. Gotują, smażą pieką, grillują, nie wspomina...
01/03/2024

Żywe Filozofie #138

Ludzie nie wyobrażają sobie dzisiaj diety bez gotowania. Gotują, smażą pieką, grillują, nie wspominając już o ponownym pogdgrzewaniu w mikrofalówce.

Ale jak popatrzysz na naturę, to żaden organizm nie spożywa posiłków, w inny sposób niż na surowo, poza człowiekiem i zwierzętami które żyją z nami lub obok nas.

Ludzie nie chcą też widzieć że tylko my, I zwierzęta które żyją z nami, chorujemy na choroby cywilizacyjne.

Co więcej mamy potwierdzenie tego że, pomimo przekanania o lekkostrawnością gotowanych potraw, w rzeczywistości jest to błede założenie. Pewien rosyjski naukowiec, niejaki Ugolew, w swoich doświadczeniach dowiódł, że surowe pokarmy trawią się łatwiej i szybciej w naszych żołądkach.

A Ty ile jesz surowych pokarmów❓️

Sat Nam🙏🧘😁
Robert 💫🤸‍♂️😁💪

Żywe Filozofie  #137Ludziom wydaje się że odchudzanie to rocket science, gdy w rzeczywistości jest to bajecznie proste, ...
29/02/2024

Żywe Filozofie #137

Ludziom wydaje się że odchudzanie to rocket science, gdy w rzeczywistości jest to bajecznie proste, wystarczy tylko zrozumieć jak działa organizm, ale głębiej niż na poziomie, muszę jeść, pić i spać.

Masz teraz bunt po przeczytaniu tego co napisałem❓️

Nim zacząłem swoją przygodę w tym temacie, też tak miałem. Ale dzisiaj po latach nauki, sprawdzania, I doświadczania na sobie, doskonale wiem co napisałem.

W apogeum mojej otyłości ważyłem 129kg., choć przy moim wzroście 1.9m nie było tego tak bardzo widać. Moje sadło stanowiło wtedy ponad 60% masy całego ciała.

Kiedy postanowiłem zrobić z tym porządek, to pozbyłem się ponad 1/3 siebie, zrzucając 44 kg kończąc na 85kg.

Jak to policzyłem ostatnio to doznałem szoku😲, to było ponad 50% dzisiajszej mojej wagi.

Dzisiaj, już od lat, utrzymuję stabilną wagę. Dzięki zmianie nawyków i to nie tylko żywieniowych.

Dla ciebie odchudzanie to pestka, czy rocket science ❓️

Sat Nam🙏🧘😁
Robert💫🤸‍♂️😁💪

Żywe Filozofie  #136Ludzie wpędzają się w kłopoty, bo przestają myśleć. Zwłaszcza w sytuacji kiedy mają jakieś wyzwanie ...
28/02/2024

Żywe Filozofie #136

Ludzie wpędzają się w kłopoty, bo przestają myśleć. Zwłaszcza w sytuacji kiedy mają jakieś wyzwanie i nie wiedzą jak je "ugryźć".

Wtedy chwytają się każdego sposobu, by poradzić sobie z wyzwaniem, lecz jak podejmują kolejne próby, a one nie przynoszą rezultatu, to robią niejednokrotnie głupoty, które im szkodzą choć tego zupełnie nie widzą.

A dbanie o zdrowie jest proste i logiczne jak sama natura. Nie ma tam nic skomplikowanego, to my komplikujemy, bo wydaje nam się że jesteśmy mądrzejsi. Choć więcej nie wiemy, niż wiemy.

Przyszliśmy z natury, i tam powinniśmy szukać odpowiedzi, w wielu obszarach, nie w sztucznych tworach.

A Ty gdzie szukasz odpowiedzi❓️

Sat Nam
Robert💫🤸‍♂️😁💪

🌬️🧘‍♂️ Zwalcz stres i pogłębiaj swoje doznania z moim Warsztatem Oddechowo-Medytacyjnym! 🌹❤️💆♂️ Czy czujesz, że codzienn...
12/02/2024

🌬️🧘‍♂️ Zwalcz stres i pogłębiaj swoje doznania z moim Warsztatem Oddechowo-Medytacyjnym! 🌹❤️

💆♂️ Czy czujesz, że codzienne zmartwienia i obowiązki przytłaczają Cię? Czy marzysz o chwili relaksu i ukojenia dla swojego umysłu? 💭😌

🎁 Mam dla Ciebie wyjątkową Walentynkową promocję! Dołącz do mojego warsztatu oddechowego i odkryj niezwykłą moc praktyk medytacyjnych, które przyniosą Ci wiele korzyści. ✨🎉

✅ Poczuj energię: Nauka kontrolowanego oddychania pozwoli Ci na naładowanie się pozytywną energią, aby w pełni czerpać radość z życia.
✅ Usuń toksyny: Poprzez intensywne techniki oddechowe, Twój organizm zostanie oczyszczony ze szkodliwych substancji, co przyczyni się do Twojego ogólnego dobrego samopoczucia.
✅ Uspokój umysł: Medytacja pozwala na uwolnienie stresu i lęków oraz wprowadzenie harmonii między umysłem a ciałem. Spędź romantyczną Walentynkową noc w równowadze i spokoju. 💑🌙
✅ Popraw koncentrację: Dzięki regularnym praktykom oddechowym i medytacyjnym, zauważysz wzrost swojej zdolności koncentracji oraz efektywności w codziennych zadaniach.

A to tylko część z korzyści które przyniesie warsztat, który zapewni Ci unikalne doświadczenie, które nie tylko przyniesie Ci korzyści teraz, ale również na dłuższą metę. Dołącz do mnie już teraz i otwórz drzwi do nowych możliwości osobistego rozwoju! 💪😃

Walentynkowa promocja trwa do godz 23.59 14.02 ❤️🌹

📅 Zarezerwuj swoje miejsce już dziś! Odpocznij, odkryj i delektuj się spokojem. 😊🌷



https://fb.me/e/1KUvPrzDl

Adres

Naftowa
Śrem Gmina
41-200

Telefon

+48886726943

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy 𝙋𝙖𝙣 𝙁𝙞𝙩 - 𝙍𝙤𝙗𝙚𝙧𝙩 𝙋𝙖𝙣𝙘𝙚𝙬𝙞𝙘𝙯 umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do 𝙋𝙖𝙣 𝙁𝙞𝙩 - 𝙍𝙤𝙗𝙚𝙧𝙩 𝙋𝙖𝙣𝙘𝙚𝙬𝙞𝙘𝙯:

Widea

Udostępnij

Kategoria