پهلوانان خراسان زمین

Home
Pakistan
Quetta
پهلوانان خراسان زمین

Sports ..《کلپ کورش آب سرینه)》

01/01/2025

جالب ترین مسابقه ودیدنی از پهلوانان قدیمی کندز وجوزجان

01/01/2025

صفی الله پهلوان یکی از نونهالان کلپ باختر در مقابل حریفش از کلب للمی برنده میدان شده ماشاالله صفی الله پهلوان

30/12/2024

زین الله پهلـوان مشهـور به تَیر إشتمنی کلپ مـرکـــزی آقکپـرک
درمقابل حریفش برنده میدان شد

🥋🥋زین الله پهلـوان🥋🥋

29/12/2024

شاه نقیب از تخار حریف از سر پول پهلوانی ۵ سال پیش ده بندر حیرتان

29/12/2024

وقتی تو را نصیحت می کنم،
فکر نکن که من کامل هستم،
شاید تو را نصیحت کرده باشم تا مثل من اشتباه نکنی !
و بهتر شوی و از اشتباهات من درس بگیری !
یادت باشه نصیحت عشقه ♥️ نه اینکه ثابت کنی من از تو بهترم.

29/12/2024

نثار احمد ازکلپ باختر در مقابل محمد علی ازکلپ للمی برنده میدان شناخته شد

28/12/2024

ویدیو پهلوانی از روزی جمعه مبارک...
آفرین به اخلاق محمدی ات قاری ناصر پهلوان...
قاری ناصر پهلوان جانب مقابلش را شکست داد
موقعیت پارک نیو اده

28/12/2024

ویدیو جدید قهرمانان توضیحات در ویدیو

28/12/2024

ویدیو مکمل مسابقات جدید رقیب الله از کلپ للمی یار محمد پهلوان از کلپ مشت شکست دادن جشنی یار محمد

28/12/2024

مطلوب پهلوان از بدخشان و اسد الله پهلوان از ولایت تخار.
برنده مطلوب پهلوان

27/12/2024

موالدین پهلوان به درست حسابی جانب مقابلش را درس داد

26/12/2024

یک کیلو باش ولی مرد باش

25/12/2024

قدرت الله پهلوان مشهور به ببر فاریاب در طبق اول ولسوالی جمعه بازار فاریاب بیدون جوره برنده میدان گردید.

22/12/2024

With Crown Gems & Jewellary – I just got recognized as one of their top fans! 🎉

22/12/2024

تمرین‌های پهلوانی و تکنیک‌های ورزشی زیبای جوانان معمولاً شامل حرکات و فنونی است که هم مهارت جسمی را تقویت می‌کنند و هم نشان‌دهنده‌ی روحیه‌ی پهلوانی، شجاعت و قدرت هستند. این تمرین‌ها ممکن است شامل موارد زیر باشند:

1. حرکات نمایشی و آکروباتیک:

پرش‌های بلند و حرکات پیچشی در هوا

اجرای حرکات تعادلی روی دست یا پا

ترکیب حرکات رزمی با ژیمناستیک

2. تمرین‌های کشتی پهلوانی:

اجرای فنون پرتابی و خاک کردن حریف

تمرین‌های زورخانه‌ای مانند میل‌گیری و کباده‌کشی

استفاده از تکنیک‌های مهار حریف با حفظ روحیه جوانمردی

3. تمرینات قدرتی و استقامتی:

کار با وزنه و تجهیزات سنتی مانند سنگ و میل زورخانه‌ای

تمرینات استقامتی برای تقویت عضلات و استقامت بدن

حرکات کششی و نرمشی برای انعطاف‌پذیری بیشتر

4. نمایش گروهی:

اجرای حرکات پهلوانی به صورت هماهنگ در تیم

انجام حرکات زیبا و منظم در ورزش‌های جمعی مانند شمشیرزنی یا کار با نیزه

این تمرین‌ها نه‌تنها قدرت بدنی را افزایش می‌دهند، بلکه روحیه همکاری، احترام به حریف و حفظ ارزش‌های پهلوانی را نیز تقویت می‌کنند. آیا علاقه دارید درباره بخش خاصی بیشتر توضیح دهم؟

21/12/2024

د ورزش بهترین چیز ،اخلاق . است

21/12/2024

دو پهلوانی وزنداری کویته دوستم پهلوان به مقابلی بچه کرزی

21/12/2024

یک پهلوانی طوفانی از قاری معروف پهلوان

Address

Quetta

Website

https://youtube.com/channel/UCx5Q6pLm8YID981TM1ZVNnA, https://youtube.com/channel/UCx5Q6pLm8YID981TM1ZVNnA, https://yout

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when پهلوانان خراسان زمین posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.