![Let ur child express his/her feelings!!!اپنے بچوں کو اُن کے جذبات کا اظہار کرنے دیں - خود بھی اپنے جذبات کو دبانے کی کوش...](https://img4.medioq.com/919/136/104981679191368.jpg)
15/02/2023
Let ur child express his/her feelings!!!
اپنے بچوں کو اُن کے جذبات کا اظہار کرنے دیں - خود بھی اپنے جذبات کو دبانے کی کوشش نہ کریں۔ رونا یا اپنی تکلیف کا اظہار کرنا ہر گز بزدلی نہیں ہے۔ جس طرح انسان خوشی محسوس کرتا ہے اسی طرح اlاسے دکھ بھی محسوس ہوتا ہے۔ اپنے دکھ کو چھپانے کے بجائے اسکو زبان دیں ۔ کسی مخلص اور ہمدرد انسان کے سامنے اپنے دل کا حال کہہ ڈالیں۔ اگر رونا آ رہا ہے تو رو بھی دیں۔ کہہ دینے سے دل کا غبار نکل جاتا ہے۔ آنسو بہانے سے اصل تکلیف کم نہ بھی ہو تب بھی انسان ہلکا پھلکا محسوس کرتا ہے۔ دنیا کے سامنے بہادر نظر آنے کی کوشش میں جن تکلیف ده احساسات کو ہم چھپا لیتے ہیں دراصل وہ ہماری شخصیت کو مزید کمزور کر رہے ہوتے ہیں۔ جیسے جسمانی صحت کے لیے متوازن غذا اہم ہے بالکل ویسے ہی جذباتی صحت (emotional health) کے لئے جذبات کا موزوں اظہار بہت ضروری ہے۔ یاد رکھیے! ان کہے درد ہمارے اندر لاوا بن کر پکتے رہتے ہیں اور پھر جب آتش فشاں کی صورت میں پھٹتے ہیں تو سب سے زدہ نقصان ہماری اپنی ذات کا ہی ہوتا ہے۔
جو آنسو پی گیا میں
وہ آنسو کھا گئے مجھ کو