EA Youtuber

20/08/2021

20/08/2021

Ano ba ang fashion mo? Kong Hindi mo alam. Hanapin mo at don ka magfucos. 🙂 Samahan na din ng panalangin! 🙏

28/07/2021

LEGIT SALE... FREE DELIVERY IN SELECTED AREA AND INSTALLATION
RAINY DAYS SALE..!!!
WE ARE OFFERING BRAND NEW AIRCON WITH FREE 10FT INSTALLATION...

- SAMSUNG (BASIC INVERTER, WINDFREE, WINDFREE PLUS)
- TCL TITAN GOLD
- LG 2021 MODEL
- CARRIER (ALPHA, CRYSTAL 2, GOLD 3)
- SHARP JTECH
- KOLIN (NEW GEN, PRIMUS)
- KOPPEL SUPER INVERTER III
- DAIKIN (D-SMART, D-SMART QUEEN, D-SMART KING)
- PANASONIC (BASIC INVERTER, ELITE, AERO SERIES)
- MITSUBISHI
- AUFIT
- AUX
- GREE
ALL COMES WITH FREE 10FT INSTALLATION

KINDLY PM ME FOR MORE INFO OR VISIT US ON QC BRANCH: NEW LOT 19 KING CHRISTOPHER KINGS POINT BAGBAG QC

04/06/2021

Pasubcribe naman po.
Maraming salamat po!

Nabasa mb kuya 😂😂

21/04/2021

👏😍

Tiktokers 😍👏

18/04/2021

10/04/2021

05/12/2020

Paano Palabasin ang Plema
Payo ni Doc Willie Ong

Ang plema (mucus) ay may mahalagang ginagampanan sa pagtanggal ng mga hindi kanais-nais na bagay sa ating baga. Para sa mga malusog na tao, ang lining sa daanan ng hangin sa baga ay may manipis na layer ng mucus na tinatawag na mucus blanket. Ito ang pumipigil sa alikabok, bacteria, at iba pang particles na makasira sa baga. Ang mucus ng isang malusog na tao ay dahan-dahan umaakyat para mailabas ang plema.

Ngunit para sa mga taong malakas manigarilyo, at may sakit sa baga, ang ganitong paglilinis ng baga ay humihina. Dahil dito, ang mucus ay naiipon sa baga at nagiging madikit at madilaw. Ito ang nagiging dahilan para mahirapan huminga.

Heto ang mga tips para maalis ang plema:
1. Uminom ng 8-10 baso ng tubig kada araw para mabawasang ang madikit na plema at madali itong mailabas. Uminom ng mucolytic, gaya ng carbocisteine o ambroxol capsules. Ang mga gamot na ito ay maaaring makapagpabago sa plema.
2. Ang tamang pag-ubo ay nakaupo ng deretso at bahagyang pasulong. Habang umuubo, suportahan ito sa paglagay ng kamay sa tuhod o paglagay ng siko sa armrest. Sa kabilang banda, mahirap umobo kapag nakahiga.
3. Subukan ang pag-langhap ng steam. Mag-pakulo ng dalawang tasa ng malinis na tubig at ilagay sa malaking bowl. Italukbong sa ulo ang tuwalya at saka langhapin ang usok. Ang isa pang pwedeng gawin ay buksan ang hot shower ng banyo at langhapin ang usok.
4. Subukan ang pagtapik sa likod o chest clapping. Gamit ang mga kamay, iporma ito ng patatsulok. Pagtapos ay marahang tapikin ang likod para maglikha ng marahang tunog. Tapikin ang itaas at gitnang bahagi ng likod para matulungan na lumuwag ang madikit na plema. Ang ganitong paraan ay mainam sa mga bata na mayroong pulmonya.
5. Isang paalala: Para maprotektahan ang inyong likod sa pagka-pwersa, subukan ang marahang pag-ubo sa halip na isahang malakas na pag-ubo. Kung nakaramdam na ikaw ay babahing, subukan na kumapit sa upuan, mesa o dingding para masuportahan ang likod sa biglaang pag-ubo o pag-bahing.
6. Matulog na gamit ang 2 unan para hindi mag-ipon ng plema sa lalamunan at baga.
7. Sa huli, mag-patingin sa doktor para malaman ang pinagmulan ng ulo. Kung kayo ay naninigarilyo, ito na ang oras para kayo ay huminto sa paninigarilyo. Tandaan na panatilihin ang inyong baga na malinis at malusog, para kayo ay makahinga ng maayos.

29/11/2020

Tamang Pagkain Sa Maysakit
Payo ni Doc Willie Ong

Alam ba ninyo kung anong pagkain ang ibibigay sa maysakit? Kung ang pasyente ay may pangangasim ng sikmura o ulcer, sundin ang mga payong ito. Para sa mga may lagnat o dengue, ingatan din natin na huwag mairita ang tiyan at baka magasgas ito. Heto ang mga ligtas na pagkain:

Bawasan o Iwasan ang Pagkaing Ito:
1. Maaasim – Bawasan ang pag-inom o pagkain ng may calamansi, purong orange o lemon juice at s**a. Nakadadagdag ito sa acid sa tiyan.
2. Maaanghang - Iwasan ang maaanghang dahil puwede itong makahapdi ng sikmura.
3. Maiitim na pagkain tulad ng dinuguan, tinta ng posit at dark chocolate – Para sa may dengue, iwasan ang pagkaing maiitim dahil iitim din ang dumi at malilito ang mga doktor kung nagdugo ba ang tiyan ng pasyente.
4. Mamantika at matatabang pagkain – Nagpapabagal ang mantika at taba sa galaw ng ating bituka. Dahil dito, mas tatagal ang acid sa ating tiyan.
5. Inuming may Caffeine tulad ng kape – Ang kape ay nagpapadami ng acid sa ating tiyan. Maraming pasyenteng may pangangasim ng sikmura ang gumagaling kapag itinigil nila ang pag-inom ng kape. Kung gusto pa ring uminom, hanggang isang baso lang ng kape ang puwede.

Magandang Kainin:
1. Lugaw o am – Lagyan ito ng asin at konting ulam. Malambot ang lugaw, madaling tunawin at mainit pa sa tiyan. Mayroon itong carbohydrates na nagpapalakas ng katawan.
2. Nilagang manok - Ang chicken soup ay nagpapabilis sa paggaling ng trangkaso at sipon. Ito ay dahil sa taglay nitong cysteine, isang natural na amino acid. Masustansya ang sabaw nito at nagpapalabnaw din ng plema.
3. Saging – Ang saging ay may sangkap na “flavonoid leucocyanidin” na pinoprotektahan ang ating tiyan laban sa ulcer. May potassium din ang saging na kailangan sa normal na pagtibok ng puso.
4. Kanin at isda – Magandang kombinasyon ang kanin at isda dahil nakokompleto nito ang protina na kailangan ng katawan. Sabawan din ang kanin para lumambot ito at madaling kainin.
5. Uminom ng maraming tubig para bumaba ang lagnat at huwag ma-dehydrate.
6. Mas maganda sa mayroong sakit na kumain ng madalas ngunit pakonti-konti lamang. Ito’y para hindi mahirapan ang tiyan sa pagtunaw ng pagkain.
Tandaan: Magpahinga, inumin ang gamot at kumain ng tama. Iyan ang sikreto sa mabilis mong paggaling

02/09/2020

Pasupport po sa pamangkin ko.
Maraming salamat po!

Hi please subscribe to our YouTube channel wait niyo po mga videos namen Ng kapatid ko 😁 more tawanan and kulitan subscribe na po Kayo 🙏😇 Keep safe po always...

22/07/2020

tara EM-EL

06/07/2020

practice muna sa classic

05/07/2020

https://youtu.be/FqjJr__X-Cs

04/07/2020

https://youtu.be/qdOL7oH_bLQ

04/07/2020

https://youtu.be/NlwME7mTUns

01/07/2020

Tips!

30/06/2020

First time dad!