SanaErba

03/02/2025

03/02/2025

03/02/2025

03/02/2025

Cómo se ve la diabetes en sangre

03/02/2025

28/01/2025

Las plantas de interior son aquellas que se cultivan dentro de un edificio o vivienda, generalmente en macetas o contenedores. Estas plantas pueden proporcionar numerosos beneficios, como:

1. Purificación del aire: Algunas plantas, como las mencionadas anteriormente, pueden eliminar toxinas y contaminantes del aire.
2. Mejora del clima: Las plantas pueden ayudar a regular la humedad y la temperatura en un espacio.
3. Reducción del estrés: El cuidado de las plantas y la contemplación de su belleza pueden ser relajantes y reducir el estrés.
4. Mejora de la estética: Las plantas pueden agregar un toque de naturaleza y belleza a un espacio.
5. Mejora de la calidad del aire: Algunas plantas pueden producir oxígeno

23/01/2025

Todos hemos tenido esos momentos en los que un recuerdo persiste en nuestra mente, aunque sepamos que debemos seguir adelante.
Es importante que olvidar no siempre significa borrar; a veces significa aprender a vivir con esos recuerdos de una manera que ya no nos afecten negativamente. Es un acto de valentía el decidir que, aunque esos momentos formaron parte de nuestras vidas, no permitirán definir nuestro presente ni nuestro futuro.

Abracemos el poder de soltar, recordando que estamos aquí para apoyarnos mutuamente en este camino. Sigamos adelante con esperanza y determinación, construyendo nuevos recuerdos que nos llenen de alegría y paz.

Con cariño, Angie Pampani asesora de bienestar de salud y asesora de neurociencia de la alimentación

Ricky Martin feat. La Mari de Chambao y Tommy Torres - Tu Recuerdo Subscríbete!https://RickyMartin.lnk.to/subscribeYD Más música:https://RickyMartin.lnk.to/l...

20/01/2025

Todo lo que necesitas saber sobre qué es la dopamina y para qué sirve a través de unas sencillas preguntas y respuestas.

20/01/2025

Gracias al funcionamiento de nuestro sistema nervioso, podemos tener consciencia de nuestro mundo interno y externo, logramos comprender y brindar un significado a todo lo que nos ocurre, lo que vemos, podemos aprender y llevar a cabo lo que aprendemos de manera eficaz. El sistema nervioso se encarga de coordinar e integrar todas las actividades de los distintos sistemas de nuestro cuerpo.

Descubre qué son los neurotransmisores, qué tipos de neurotransmisores hay y cómo se clasifican. Los neurotransmisores son biomoléculas que transmiten la información de una neurona a otra.

26/12/2024

18/12/2024

¿Sabes que es IMC?
El índice de masa corporal (IMC) es un método utilizado para estimar la cantidad de grasa corporal que tiene una persona, y determinar por tanto si el peso está dentro del rango normal, o por el contrario, se tiene sobrepeso o delgadez. Para ello, se pone en relación la estatura y el peso actual del individuo. Esta fórmula matemática fue ideada por el estadístico belga Adolphe Quetelet, por lo que también se conoce como índice de Quetelet o Body Mass Index (BMI).

04/12/2024

¿PORQUE ES IMPORTANTE LA SALUD?
El cuidado de la salud abarca diversos ámbitos relacionados con la calidad de vida de las personas. G***r de buena salud no solo depende del bienestar físico, sino también mental, pues la armonía entre cuerpo y mente es fundamental para la felicidad humana.
Para llevar una vida plena, prevenir dolencias o enfermedades es necesario trabajar para tener una mejor salud física. Verte y sentirte bien físicamente hará que se maximicen tus capacidades y que tu cuerpo pueda curarse con mayor rapidez del desgaste, incluso al envejecer. Estas son algunas de las cosas que puedes hacer si quieres g***r de buena salud:

✅Alimentarte de forma sana y balanceada.
✅Mantenerte en tu peso saludable de acuerdo con tu edad, género, estatura y contextura.
✅Realizar actividad física de forma constante.
Cuidar la higiene personal.
✅Visitar el médico de forma regular para un chequeo general.

Con mis estudios en ciencias de la salud y la Neurociencia te ayudaré a encontrar la sanación interior que necesitas, para ser feliz contigo misma, con tu pareja, familia y vivir plenamente con los que te rodean y así ser una persona de éxito.

Promovemos el bienestar integral a través de la medicina natural, Dieta Saludable, Consejos de nutrición natural, Ejercicio Físico, Actividades recomendadas, Técnicas de Relajación: Meditación y yoga.