A veces, como mamás, nos olvidamos de lo increíblemente poderosas que somos. En medio de tantas responsabilidades, es fácil poner a los demás primero y olvidar que nuestra salud mental y emocional también importa. Este post es para ti, para recordarte que eres capaz, mereces cuidar de ti misma, y tienes el poder de transformar tu vida.
Hoy, te invito a practicar afirmaciones que te conecten con tu fuerza interior. Porque cuando te sientes bien contigo misma, todo a tu alrededor mejora. 💖
Si estás de acuerdo con este mensaje, ¡da un doble toque! Juntas podemos empoderarnos y recordarnos cada día lo fuertes que somos.
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Ya no le des tantas vueltas. Deja que esa luz que hay dentro de ti, salga a Brillar ✨️
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"Enseñarles a los niños a valorar lo que tienen es clave para su crecimiento. Cuando les mostramos la importancia de agradecer, cuidar sus cosas y reconocer el esfuerzo detrás de lo que reciben, les ayudamos a entender que todo tiene un valor. Así, no solo aprenden a cuidar sus juguetes, sino también a apreciar lo que tienen en la vida, sus relaciones y lo que realmente importa."
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A menudo olvidamos que el primer y más importante amor debe ser hacia nosotros mismos.
Desde pequeñas acciones diarias hasta reflexiones profundas, descubrirás cómo cultivar una relación positiva contigo mismo.
¡es momento de brillar y celebrar quién eres!
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Atrapados en promesas que al final terminan en decepciones😨🤯Este video es para ti, no dejes de verlo👇👇👇
Es vital identificar estás señales o no estés por ahí dando pena 😉
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Colocarte en el lugar de otra chica es sencillo. Piensa que no te gustaría que te hicieran, o como no te gustaría que te trataran. Dejemos de señalarnos y empecemos a apoyarnos entre todas 💕 BASTA de envidia y comparaciones constantes 🫂
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Los hombres a veces parecen amar más a sus amantes que a sus esposas debido a la novedad y la emoción que traen esas relaciones. Las amantes suelen ofrecer una escapatoria de las rutinas y conflictos del matrimonio,lo que puede hacer que la conexión se sienta más intensa. Si ves que tu relación está fría busca las herramientas adecuadas para mantener la chispa de emoción y novedad que ellos buscan en las mujeres de afuera. No te dejes enfriar, siéntete Sexy siempre 🔥
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Las mujeres, al igual que todos, necesitan cuidarse por varias razones:
🌼Salud: Mantenerse en forma y sana ayuda a evitar problemas de salud más adelante.
🌼Estrés: Hacer tiempo para relajarse y disfrutar puede aliviar la ansiedad y mejorar el ánimo.
🌼Confianza: Sentirse bien consigo mismas aumenta la autoestima y la seguridad.
🌼Influencia: Cuidarse puede inspirar a otras, especialmente a las más jóvenes, a hacer lo mismo.
🌼Balance: Dedicarse tiempo a sí mismas ayuda a manejar mejor las responsabilidades y el día a día.
Al final, el autocuidado no es egoísta; es necesario y beneficia a todos. ¡Es hora de ponerlo en práctica!
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El gaslinghting es cuando alguien te hace dudar de tu propia realidad, como si te hiciera pensar que estás loco o que no recuerdas las cosas bien. Está persona manipula situaciones, niega hechos y a menudo juega con tus emociones para que te sientas confundido y vulnerable. Es una táctica dañina que puede hacerte sentir inseguro y aislado .
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