Alexander Valencia

23/12/2024

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23/12/2024

Qué opinan?

23/12/2024

El 25 de enero de 2010 recibió un d1sparo en la cabeza que lo hizo abandonar el fútbol para siempre, así paso de ser un millonario y famoso futbolista a vender pan en las calles de Paraguay.

”Después de lo que me pasó me di cuenta que mi ex mujer solo me quería por mi dinero, me s**o todo mientras estaba tratando de sobrevivir al problema en mi cabeza. Ya no tengo amigos porque cuando me quede sin dinero se fueron todos los que decían ser mis amigos.”

“Cada día que me levanto agradezco a Dios por estar vivo y darme cuenta que el dinero no es todo en la vida, y con orgullo les digo que hoy me dedico a vender pan y ayudo a mis padres con los gastos”.

Salvador Cabañas fue el máximo goleador de la copa libertadores en 2007 y 2008, máximo goleador en dos ocasiones en la liga Chilena y mejor futbolista Sudamericano del año en 2007.

En 2010 tenía precontrato con el Manchester United.
Tomado de la Red.

22/12/2024

(2015) Dir.

22/12/2024

Imagina un día complicado: el tráfico te atrapa, un proyecto en el trabajo no resulta como esperabas, y al llegar a casa, una discusión te deja con la sensación de que todo está fuera de control. Ahora, imagina que tienes la capacidad de enfrentar esos mismos problemas con calma, centrado en lo que realmente puedes cambiar, y dejando ir lo que está más allá de tu control. Eso es lo que el estoicismo propone, y la psicoterapia puede ayudarte a integrarlo en tu vida de manera práctica.

El estoicismo y la psicoterapia comparten un objetivo común: permitirnos vivir una vida más consciente, resiliente y en paz con nosotros mismos. Mientras el estoicismo ofrece una filosofía de vida, la psicoterapia actúa como el vehículo que nos ayuda a aplicar esos principios en los desafíos emocionales y relacionales de nuestro día a día.

22/12/2024

Cuando pensamos en berrinches, solemos imaginarnos a un niño llorando, gritando o tirándose al suelo porque algo no salió como esperaba. Sin embargo, los berrinches no son exclusivos de la infancia. En los adultos, se presentan de formas más sutiles, pero no menos dañinas, tanto para uno mismo como para las relaciones interpersonales. Los berrinches emocionales en adultos suelen expresarse a través de conductas como gritar para ser escuchado, maldecir en público, tener explosiones de ira desproporcionadas o buscar imponer nuestra voluntad de manera poco constructiva.

¿Por qué sucede esto? ¿Qué hay detrás de estas conductas? Vamos a reflexionar juntos.

22/12/2024

Ningún hombre es un fracaso mientras tenga amigos.

- ¡Qué bello es vivir! (It's a Wonderful Life) (Frank Capra, USA 1946)

21/12/2024

21/12/2024

21/12/2024

Cuando descubrimos que alguien a quien considerábamos cercano no es tan auténtico o solidario como pensábamos, es natural sentir desilusión, tristeza o incluso enojo. Sin embargo, este "despertar" nos da la oportunidad de revaluar nuestras relaciones y establecer límites saludables. Por otro lado, también puede ser un momento de alegría descubrir la lealtad y el amor genuino en alguien que quizás habíamos pasado por alto.