por qué? una infidelidad no es culpa de quien es engañad@. 👀
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Un hijo NO es una moneda de cambio 🤔
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"cómo podemos manejar la ansiedad ante situaciones desastrozas"
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🤔¿Sabías que todo lo que consumes consciente o inconscientemente a través de tus sentidos, deja una huella en ti?
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La importancia del contacto físico para el desarrollo emocional de nuestros hijos 😊😊. Anabel Valera nos explica el porque?🤔
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Es correcto que Mi pareja tiene que saber lo que quiero y necesito en cada momento porque me conoce.🤔 Mágicamente no va a venir tu pareja a satisfacer tus necesidades, porque la vida no es así”.🤔
La psicologa @maria_esclapez te lo explica
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¿La terapia de pareja funciona?, 🤔¿cuándo hay que acudir?
les comparto la entrevista por si no pudiste escucharla a Marian Rojas Estapé - Fans
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Mis mejores victorias … han sido saber valorar mis fracasos , puesto con ellos he llegado a dar lo mejor de mi 😊puesto que una vez ya falle , peor no falle solo me faltaba experiencia . Fracasa😞 y un día vencerás❤️
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👉🏻 La verdadera definición de ti mismo no debe basarse en la opinión de los demás. Quien verdaderamente eres, solamente puede ser definido por cómo actúas cuando estás en presencia de ti mismo. Esta presencia se trata de tu Yo Superior: una versión de ti mucho más elevada que tu mente y tu “yo terrenal”, que se encarga (además de muchas otras cosas) de observar, desde el amor incondicional y sin juicios, la relación de coherencia entre tus pensamientos, palabras, y acciones.❤️
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Nos hemos olvidado de vivir en el presente.🧐
Cuando vivimos constantemente preocupados🤔 por algo del pasado nos cuesta conectar con el presente.
Cuando vivimos angustiados por el futuro🙀 nos cuesta disfrutar con el presente. Al final, el placer, las alegrías están en conectar de forma sana😊 y equilibrada con lo que nos pasa cada día❤️
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#depresiones
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La gente🤷 va «inflamada» por la calle. Cuando nos intoxicamos de cortisol, el organismo permanece alterado🫠 y la mente y el cuerpo se ven afectados.
En el ámbito psicológico hay alteraciones llamativas y son frecuentes los problemas para conciliar y mantener el sueño😿, múltiples despertares a lo largo de la noche o sensación de agotamiento por la mañana.
CREDITOS Marian Rojas Estape
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El #cortisol 🤔en sí no es malo. Lo que es perjudicial para el organismo es su exceso.😲😲😲
Nuestro cuerpo se activa de la misma manera ante algo que sucede de forma real o ante esos miedos😣, esas incertidumbres😵, esas amenazas imaginarias que pueblan tu mente🤖 constantemente.
Esta pagina te ofrece muchas herramientas para enfrentar los grandes retos del futuro.
