
15/10/2024
En un mundo hiperconectado, tomarse un respiro de las pantallas es más que una opción; es una necesidad. 📵💭 La desconexión digital se refiere a la práctica de alejarse de dispositivos como teléfonos, computadoras y tabletas, y se ha vuelto crucial en nuestra era de sobrecarga informativa.
🧠💚 Reconocer la importancia de estos descansos puede ser vital para nuestra salud mental y bienestar general. Las constantes notificaciones y la avalancha de información pueden generar ansiedad y agotamiento.
👉 ¿Te animas a desconectarte un rato hoy? Descubre más aquí: https://diariodigital.pe/tecnologia/desconexion-digital-un-respiro-necesario/