¿Cual es la razón de abandonarte físicamente?
Existen muchas fórmulas para modificar tu peso, pero cuando comprendas el verdadero secreto para lograrlo, no solo cumplirás esta meta sino también mejorarás tu calidad de vida 💛
El ser conscientes de los beneficios que tiene la comida para nosotras es solo una parte de todo el trabajo que debemos realizar si queremos un cambio
🫂Tu estado de ánimo esta relacionado con tu alimentación, y analizar cómo nos sentimos nos llevará a generar ¡buenos hábitos!
Pon en práctica este consejo para mejorar tu estabilidad mental y física
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¿Logras identificar que te afecta?
Uno de los pasos más grandes y complicados cuando te encuentras con un problema emocional, es identificar que nos esta afectando.
El saber gestionar nuestras emociones nos brindará estabilidad y paz al momento de afrontar a situaciones que nos agotan.
El poder de cambiar algo que te afecta esta en tus manos, encontrar la raíz y cortarla, sanando internamente
Depende de ti el cambiar tu mentalidad a por una más positiva y abierta a solucionar problemas. ¡El momento es AHORA!
Pon en práctica este consejo para mejorar tu estabilidad mental y emocional 🌟
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Gestión del estrés
¿Cómo desarrollar pensamiento positivo? 😱
El hábito de tomar decisiones nos lleva a obtener resultados extraordinarios 👍 👍
¿Qué tan parecido son los imanes y las personas?
Los seres humanos solemos observar las intenciones de los demás a través de sus hábitos y el estilo de vida que llevan.
Si observamos un comportamiento que no es de nuestro agrado en la otra persona es totalmente entendible alejarnos de ella.
Sin embargo, es necesario empezar a colocarnos límites positivos en nosotras mismas y así estos se reflejen en las personas que atraemos en nuestras vidas.
Si te sientes identificada, comunícate conmigo y te ayudaré a solucionarlo.
(+51) 959 778 526
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Gestión del estrés
Tres consejos para lidiar el estrés
1. Toma consciencia de tu entorno
2. Prioriza y organiza tus tareas
3. Cuida de ti mismo
Después de un largo y hermoso proceso de; indagar en mi, de hacerme preguntas, de respuestas con autocompasión, de un entender, de un darse cuenta y ser consciente de quien soy y donde voy, pude concretar, pude plasmar en el plano físico lo que primero se creo en el plano superior, en lo espiritual.
Con mucho amor se lanzo la semana pasada en el Congreso de la República mi primer libro titulado "Mujer Riqueza" una obra que empodera a la mujer moderna a descubrir su potencial y libera. A través de relatos inspiradores, consejos prácticos y herramientas efectivas, este libro guía a las lectoras en el camino hacia el éxito y la realización personal. Con un enfoque en el autoconocimiento y la valentía, "Mujer Riqueza" es una invitación a transformar la relación con el dinero y a vivir con plenitud.
"Mujer Riqueza" no solo es una guía para alcanzar la prosperidad material, sino una invitación a conectar con el poder que reside dentro de cada mujer. Al transformar nuestra mentalidad y cultivar nuestra riqueza interna, podemos crear una vida llena de oportunidades, crecimiento y satisfacción.
Este libro es un recordatorio de que la verdadera riqueza empieza en nuestro Ser y se expande hacia el mundo que construimos.
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Gestión del tiempo
Las ricos le dan más valor al tiempo que al dinero.😱😱
Autoestima
¿Como va tu autoestima?...🤷🤷♀️
¿Que es el éxito? 🧐👩🎓
Únete a una comunidad de desarrollo humano.
Quieres que empiecen a sucederte cosas buenas?✅️
Empieza a conocerte, ten una planificación y sentido en tu vida.🌟
Sobre todo activa tu sistema reticular activador ascendente, esto es necesario para que tu cerebro haga lo posible para lograr tus objetivos.
Recuerda poner en práctica este hábito para mejorar tu planificación de vida.🫵
Si necesitas ayuda, escribeme (+51) 959778526
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El perdonar o ser perdonado es símbolo de humillación?🫂
Lamentablemente en nuestra sociedad el "perdón" es visto de manera negativa. La gran mayoría de personas piensan que el pedir perdón es simbolo de debilidad 🚫
Sin embargo, es necesario perdonar y no quedarnos con rencor porque solo nos dañamos a nosotros mismos.
Recuerda que los seres humano nos perjudicamos por las palabras que decimos, contaminando a los demás de odio y rencor, sobre todo a nuestra persona ✅️
¿Sientes satisfacción tras vivir de esa manera?. Si tu respuesta es un "SÍ", déjame decirte que es momento de tomar consciencia y empezar el cambio.🔄
¿Quieres saber si tienes depresión o solo tristeza? 🫵
La tristeza es una emoción que nos abarca cuando recordamos momentos que sucedieron anteriormente en nuestra vida, generándonos una tristeza momentánea a raíz del recuerdo.💭
Sin embargo, la depresión abarca un problema más profundo, ya que esa tristeza suele prolongarse en nosotros por semanas o meses..
➡️La gran diferencia entre ambos es que, la tristeza puede solucionarse despejando la mente en diferentes actividades junto a nuestra familia o amistades.👉 Sin embargo, la depresión requiere de un tratamiento junto a un especialista.
Si te sientes identificada, comunícate y contarás con mi ayuda.
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Guio a mujeres profesionales a salir del vacío emocional y lograr el bienestar integral empleando el método RAS, en menos de 90 días.
