Lunes 09:00 - 17:00 Martes 09:00 - 17:00 Miércoles 09:00 - 17:00 Jueves 09:00 - 17:00 Viernes 09:00 - 17:00 Sábado 09:00 - 13:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/117939539609227/

Crece Conmigo

Casa
Peru
Lima
Crece Conmigo

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Crece Conmigo, Creador digital, Lima.

14/12/2024

Esto que tenemos es un lujo, que no se consigue fácilmente, cuidémoslo. ✨

11/12/2024

A una mujer le toma 2 años enteros después del nacimiento para volver a sentirse como ella misma.
2 años completos para que sus hormonas vuelvan a la normalidad.
2 años enteros para tener control de su química cerebral.
2 o hasta más años para aceptarse y entender, que alojar vida hizo que su cuerpo cambiara y que quizás no lo volverá a recuperar.
La mayoría de las relaciones terminan en este tiempo debido a la falta de paciencia y comprensión.
Sé amable y paciente con quién lleva en su vientre lo más valioso del amor de ambos. ✨

05/12/2024

Recuerda siempre...

"Cuando la vida te rompe, es porque estás listo para volver a juntar de manera diferente.
Cada pieza de ti que se siente destrozada es una pieza que encontrará un nuevo lugar, un nuevo propósito, un nuevo significado.
Confía en que las grietas son donde entra la luz. Y a veces, en nuestro quebrantamiento, encontramos nuestra mayor totalidad.
Encontramos el coraje de reconstruir, de reimaginar, de redefinir lo que significa ser fuerte.

No estás roto; estás rompiendo paso.

(Créditos a quién corresponda)

11/11/2024

AMATE TANTO,
que nunca tengas la necesidad de regresar a lugares, donde no te quieren.
✨

09/11/2024

Así de cierto...

09/11/2024

"Creo que este año he llorado más que nunca.
He llorado y he sentido que se me iba la vida en cada lágrima.
He tratado de soltar todo lo que tenía dentro y aún así, siempre se me quedaba algo.
He llorado fuerte, en silencio, sola y acompañada. Con dolor, mucho dolor. He llorado mientras me preguntaba una y otra vez por qué, mientras trataba de volver a aquellos momentos donde era feliz de verdad.
He llorado...
He sentido rabia, coraje, pena, tristeza, soledad. He llorado y me he abrazado a mí misma bien fuerte tratando de consolarme.
Y he llegado a dormirme con lágrimas en
los ojos.
De esas que caen por las mejillas y tienen
sabor a corazón hecho pedazos.
He llorado, y supongo que cada lágrima, hasta el día de hoy, me ha hecho un poco más fuerte."

08/11/2024

Me dice mi esposo...

Pero, si estás tan cansada y tanto te quejas, ¿por qué te quedas en el teléfono hasta la 1 de la mañana?

Quizás porque aunque sea en ese par de horitas no escucho mil veces la palabra "mamá" y puedo dedicar mi atención a otras cosas.

Quizás porque de esa forma siento que tengo algo de vida más allá de mi maternidad y de la casa.

Porque si apenas ellos se duermen, yo también lo hago, siento un terrible vacío.

Porque de repente quiero anestesiar mi cerebro un rato con alguna serie o vídeo superficial que me saque del modo mamá y ama de casa por un momento...

Y no me arrepiento de mi maternidad en lo absoluto, ni tampoco reniego de cuidar mis hijos y la casa, pero a veces siento que me pierdo a mí misma y esas pocas horas me hacen por un instante, sentirme un poco más ligera, me hacen recordar quién era.

Dormir unas horas antes no quitará mágicamente mi cansancio, porque este agotamiento es también emocional, es mental, es psicológico.

Entonces agradezco tu preocupación, agradezco tus consejos pero si de verdad quieres ayudarme, asume tu rol de padre, quítame ese pedazo de carga que no me corresponde.

La maternidad, llevar las riendas de un hogar, es agotador, desafiante, te pierdes a ti misma muchas veces por ser mamá y esposa, por eso cuando una mamá se queja, no significa que quiere renunciar a eso, simplemente está agotada física y emocionalmente, seamos empáticos y ayudemos, una mujer puede ser tan fuerte que a veces sólo basta escucharla y consolarla para que vuelva a empezar con todas las ganas y toda la ilusión.

Recuerda... Quien cuida de todos también necesita ser cuidada.

06/11/2024

𝐄𝐋 𝐓𝐀𝐌𝐀𝐍̃𝐎 𝐃𝐄 𝐓𝐔 𝐃𝐑𝐀𝐌𝐀, 𝐄𝐒 𝐏𝐑𝐎𝐏𝐎𝐑𝐂𝐈𝐎𝐍𝐀𝐋 𝐀𝐋 𝐓𝐀𝐌𝐀𝐍̃𝐎 𝐃𝐄 𝐓𝐔 𝐄𝐆𝐎.

Aprendo lentamente que no tengo que reaccionar a cualquier cosa que me moleste.
Aprendo lentamente que la energía necesaria para reaccionar a cada cosa "mala" que me sucede, me agota y me impide ver las otras cosas buenas de la vida.
Aprendo lentamente que no voy a ser el consuelo de todos y que no voy a poder llevar a todos a tratarme como quiero que me traten y no es para tanto.
Aprendo lentamente que tratar de ′′ganar′′ a cualquiera es solo una pérdida de tiempo, energía y que solo me llena de vacío.
Aprendo lentamente que no reaccionar no significa que esté de acuerdo con las cosas, simplemente significa que elijo elevarme por encima.

Elijo aprender la lección, me sirvió y aprendo de ella. Elijo ser la persona más grande.
Elijo mi tranquilidad mental porque eso es lo que realmente necesito.
No necesito más drama.
No necesito que la gente me haga sentir que no soy lo suficientemente buena.
No necesito peleas, argumentos y conexiones falsas.
Aprendo lentamente que a veces, no decir nada, lo dice todo.
Aprendo lentamente que reaccionar ante cosas que me molestan, le dan poder a alguien sobre mi y sobre mis emociones.

No puedo controlar lo que hacen los demás, pero puedo elegir cómo reaccionar, cómo lo manejo, cómo lo percibo y cuánto de ello me lo tomo personal.
Aprendo lentamente que la mayor parte del tiempo, estas situaciones no dicen nada sobre mí y mucho sobre la otra persona.
Aprendo que todas estas decepciones están ahí para enseñarme a amarme y me servirá de escudo.
Aprendo que aunque reaccione, no cambiará nada, no hará que la gente me quiera y me respete de repente, no cambiarán mágicamente sus mentes.

A veces es mejor dejar ir las cosas, dejar ir a la gente, no luchar por el cierre, no pedir explicaciones, no perseguir las respuestas y no esperar que la gente entienda desde donde tú lo ves.
Aprendo lentamente que la vida se vive mejor cuando no la centras en lo que pasa a tu alrededor y la centras más bien en lo que sucede dentro de ti.
Trabaja en ti mismo, en tu paz interior y te darás cuenta que no reaccionar a cada pequeña cosa que te molesta es el primer ingrediente para vivir una vida feliz y saludable.

(Créditos a quién corresponda)

06/11/2024

Tus hijos están aprendiendo a amar observandote .

La forma en que le hablas a tu pareja es como aprenderán a hablarse entre ellos.

La forma en la que haces que tu pareja se sienta especial, es como aprenderán a hacer que su pareja se sienta muy especial.

La forma en que hablas de tu pareja delante de tus hijos les mostrará el respeto, la admiración y el amor con el que ellos aprenderán a hablar de la suya.

Todo importa. Pero ten presente siempre, que el impacto de tus acciones pesarán más que el de tus palabras en cada uno de ellos.

Aprenderán a amarse y a amar a los demás VIÉNDOTE.

✨❤️✨

04/11/2024

❤️‍🩹

04/11/2024

“Deja de sobre pensar tanto, te estás destruyendo”. 🧠

04/11/2024

LA ENFERMEDAD VIENE DE TI MISMO Y NO TE DAS CUENTA⁣.
⁣
Somos las únicas criaturas en la superficie de la Tierra capaces de transformar nuestra biología mediante lo que pensamos y sentimos. Nuestras células están constantemente observando nuestros pensamientos y siendo modificadas por ellos. ⁣
⁣
El recuerdo de una situación negativa o triste, libera las mismas hormonas y sustancias biológicas destructivas que el estrés. Sus células están constantemente procesando todas sus experiencias y metabolizándolas de acuerdo con sus puntos de vista personales.⁣
⁣
No se puede simplemente captar datos aislados y confirmarlos con un juzgamiento. Usted se transforma en la interpretación cuando la internaliza. Quien está deprimido proyecta tristeza por todas partes del cuerpo. ⁣
⁣
La producción de neurotransmisores a partir del cerebro se altera, el nivel de hormonas varía, el ciclo del sueño es interrumpido, los receptores neuropeptídicos en la superficie externa de las células de la piel se modifican, las plaquetas sanguíneas se tornan más viscosas y más propensas a formar grumos y hasta sus lágrimas contienen trazos químicos diferentes al de las lágrimas de alegría.⁣
⁣
Todo este perfil bioquímico será drásticamente modificado cuando la persona se sienta tranquila. Estos hechos confirman la gran necesidad de usar nuestra consciencia para crear los cuerpos que realmente necesitamos. ⁣
⁣
El proceso de envejecimiento puede ser neutralizado cada día. Shakespeare no estaba siendo metafórico cuando a través de su personaje Próspero dijo: “Nosotros somos hechos de la misma materia que los sueños”⁣
⁣
¿Usted quiere saber cómo está su cuerpo hoy? ⁣
⁣
Entonces recuerde lo que pensó y sintió ayer. ¿Quiere saber cómo estará su cuerpo mañana? ¡Observe sus pensamientos y emociones hoy!⁣
⁣
Recuerde que al abrir su corazón y su mente evitará que algún cirujano lo haga por usted. La medicina está en ti, úsala.
Observa y clasifica lo que piensas, lo que eliges para alimentarte diariamente, eligete cada día, abrazate, ámate y verás como todo cambia y florece...

❤️

01/11/2024

"Los ejemplos arrastran..."

Tus hijos están aprendiendo a amar viéndo como amas a tu esposa.

La forma en que le hablas a su mamá es cómo aprenderán a hablarle.

Cómo haces que tu esposa se sienta especial, es cómo aprenderán a hacer que su pareja se sienta muy especial.

La forma en que hablas de tu esposa delante de tus hijos, les mostrará cómo deberían hablar de su pareja.

Todo importa, pero la forma en como actúas con tu esposa deja el mayor impacto en su vida.

Tus hijos están aprendiendo a amar y cómo amar, observando como amas a su mamá.

01/11/2024

EL HOMBRE QUE ME ENSEÑÓ A AMARME.

Nunca supe cómo hacerle entender cuánto sus acciones me lastimaban.

Súplicas , gritos, reclamos, reproches, nada funcionaba.

No supe poner límites, ni soltar a tiempo esa relación que el corazón me atravesaba.

Y sin que lo pidiera, cada día, yo le daba nuevas oportunidades, pero él, no lo notaba.

Ignoraba mis palabras, como aquel que ignora a una planta y piensa que sin agua vivirá. Mientras tanto yo pensaba "algún día entenderá".

Así que durante muchos años, luché para que esto maravilloso que yo sentía nunca se acabara.

Él era la razón de mi felicidad, y eso, era justo lo que me apagaba.

Renunciar a mi vida a su lado, era romper el futuro que anhelaba.

Por éso me quedé, por éso lo intenté, por éso yo trataba.

Yo lo amaba, en mi estúpida creencia humana, de creer que amar; es darlo todo por nada.

Enloquecí de frustración e impotencia al no poder hacerle entender nunca nada.

Siempre me decía: "Eres una exagerada, ya vas a empezar a hacer problemas, estás loca, siempre con lo mismo, ya me tienes harto!"

Así me fuí deprimiendo, me fuí perdiendo, me fuí quedando amargada, de ver tanta injusticia y tener que quedarme callada.

Era tanto lo que sus acciones me lastimaban, que paso a pasito, yo misma, de ha poquito, me alejaba.

Me fuí callando los te quiero, fui ahogando mis palabras.

Las que eran de reproche, y también, las que eran para decirle que lo amaba.

Le fuí cerrando mi corazón, poco a poquito, para ver si él se daba cuenta y reaccionaba a mi silencioso grito.

Con la esperanza, de que antes de que yo encontrara el valor para dejarlo, sorpresivamente hiciera todo para reconquistarme.

Pero no. No funcionaron mis silencios. Ni tampoco mis gritos. No funcionaron ni mis oraciones, ni mis lágrimas, ni mis quejidos.

Yo misma me harté de todo ese estúpido drama, en el que inevitablemente caí.

Me autoobservé repitiendo a mi madre, repitiendo la misma historia de la que tanto huí.

Fui la víctima de mi propia falta de amor. Pero era él, al que yo culpaba.

Cuando en realidad él solo fué, el cómplice perfecto, para co-crear, lo que en mi subconsciente yo guardaba.

Caminé en el inframundo, perdí mis ganas de vivir.

Viví el in****no que viven los que no se quieren; yo, me quería morir.

Tomé todos los cursos, estudié las religiones, leí todos los libros para encontrar las razones.

Fuí con todos los maestros, pero más me confundía, nada me sanaba, yo estaba tan herida, enfrentando un cúmulo de dolor, de ésta y seguramente, otras vidas.

Hasta que una mañana fresca, después de tanto llorarlo, me levanté renovada, con el valor, y la fuerza de dejarlo.

Ya no esperaba su apoyo, ya no esperaba su cambio, ni sus consideraciones, ni respeto, ni que entendiera mi fastidioso llanto.

Había perdido el miedo a perderlo, porque en mi búsqueda de tratar de cambiarlo, yo me había encontrado a mí misma.

Y fué entonces cuando temeroso, vió en mis ojos que yo estaba decidida, me sintió realmente perdida y quiso hacer todo para que yo no me fuera.

Pero, ya era tarde, él me había enseñado a amarme, y era imposible que pudiera retenerme.

❤️‍🩹

31/10/2024

Cuando dicen: "Solo eres mamá y ama de casa" 🤷🏽‍♀️❤️

31/10/2024

Ejemplos de MANIPULACIÓN.
(Explicado con sopitas.)

Dirección

Lima

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 17:00
Martes	09:00 - 17:00
Miércoles	09:00 - 17:00
Jueves	09:00 - 17:00
Viernes	09:00 - 17:00
Sábado	09:00 - 13:00

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Crece Conmigo publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.