
25/10/2023
🌟El yoga es una antigua práctica espiritual y física que se originó en la India hace más de 5,000 años.
Su propósito original era alcanzar la unión entre el cuerpo, la mente y el espíritu. El término “yoga” proviene del sánscrito y significa “unión” o “yugo”.
✨ A lo largo de los siglos, el yoga se ha desarrollado en varias formas, incluyendo el yoga hatha (físico), el yoga bhakti (devocional), el yoga karma (acción) y muchas otras ramas.
Hoy en día, el yoga se practica en todo el mundo como una forma de mejorar la salud física, mental y espiritual, promoviendo la relajación, la fuerza y la flexibilidad. 🧘🏻♀️🧘🏻♂️