Global Physio

Global Physio Terapia y Rehabilitaciรณn Fรญsica ๐Ÿง‘๐Ÿปโ€โš•๏ธ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿปโ€โš•๏ธ -Manejรณ del dolor ๐Ÿ˜ซ crรณnico๐Ÿ’ขEquipo multidisiplinario

๐Ÿšจยก๐๐จ ๐ฌ๐ž ๐ฉ๐ฎ๐ž๐๐ž ๐ฌ๐š๐ง๐š๐ซ ๐›๐ข๐ž๐ง ๐Ÿ๐ข๐ง๐ ๐ข๐ž๐ง๐๐จ ๐ž๐ฌ๐ญ๐š๐ซ ๐›๐ข๐ž๐ง! ๐Ÿ“Œ๐„๐ฅ ๐๐จ๐ฅ๐จ๐ซ ๐œ๐ซรณ๐ง๐ข๐œ๐จ se define como un dolor persistente que no desaparece o...
12/12/2024

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๐Ÿ“Œ๐„๐ฅ ๐๐จ๐ฅ๐จ๐ซ ๐œ๐ซรณ๐ง๐ข๐œ๐จ se define como un dolor persistente que no desaparece o que regresa con frecuencia, incluso despuรฉs de seis meses.1 Si bien, puede que el dolor no sea constante, es el factor dominante en la vida de quienes sufren dolor crรณnico.
โœ… La ansiedad, la depresiรณn y otros factores psicolรณgicos pueden ayudar a explicar por quรฉ algunas personas experimentan el dolor de forma mรกs desagradable que otras y por quรฉ el dolor limita sus actividades mรกs que en otras personas.
๐ŸŒŸEn ๐†๐ฅ๐จ๐›๐š๐ฅ ๐๐ก๐ฒ๐ฌ๐ข๐จ estamosa a tu disposiciรณn, para ayudarte en todo lo que necesites. ยกConfรญa en nosotros!๐Ÿ’ชโœจ๐Ÿ’™
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# depresiรณn

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11/12/2024

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๐ŸฉธYa sabemos que estos dรญas vienen acompaรฑados de cรณlicos, hinchazรณn, y mucho cansancio ๐Ÿ˜ดSiempre ayuda que apoyemos a nuestro cuerpo a recuperar minerales y nutrientes poniendo atenciรณn a lo que comemos๐Ÿ˜‹
โœ…Aquรญ te van distintos alimentos para que puedas agregar a tus comidas , altos en minerales y que ayudan con la inflamaciรณn. ๐Ÿ‘‰๐Ÿผ
๐Ÿ“ŒSuper Tip: Enfรณcate en comer y tomar cosas calientitas, ๐Ÿฒ ๐Ÿต son mรกs fรกciles de digerir que lo crudo o frรญo y tu cuerpo hace menos esfuerzo. Asรญ le ayudas a que ponga mรกs energรญa en el proceso.๐Ÿ‘‡๐Ÿผ๐Ÿซถ๐Ÿผ
๐ŸŒŸEn ๐†๐ฅ๐จ๐›๐š๐ฅ ๐๐ก๐ฒ๐ฌ๐ข๐จ estamosa a tu disposiciรณn, para ayudarte en todo lo que necesites. ยกConfรญa en nosotros!๐Ÿ’ชโœจ๐Ÿ’™
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10/12/2024

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๐Ÿ—“๏ธCada 10 de diciembre, se celebra el Dรญa Internacional de los Derechos Humanos๐Ÿ™Œ๐Ÿผ.
๐Ÿ“ŒEs una oportunidad para reafirmar la importancia de los derechos humanos para construir de nuevo el mundo que queremos, la necesidad de solidaridad mundial y la interconexiรณn y humanidad que compartimos como seres humanos.๐Ÿ‘ฆ๐Ÿฝ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿป๐Ÿ‘จ๐Ÿป๐Ÿ‘ฉ๐Ÿฝโ€๐Ÿฆฑ
๐ŸŒŸEn ๐†๐ฅ๐จ๐›๐š๐ฅ ๐๐ก๐ฒ๐ฌ๐ข๐จ estamosa a tu disposiciรณn, para ayudarte en todo lo que necesites. ยกConfรญa en nosotros!๐Ÿ’ชโœจ๐Ÿ’™
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09/12/2024

๐Ÿšจ๐„๐ฅ ๐š๐œ๐จ๐ซ๐ญ๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐๐ž๐ฅ ๐ฆรบ๐ฌ๐œ๐ฎ๐ฅ๐จ ๐ฉ๐ฌ๐จ๐š๐ฌ ๐ข๐ฅรญ๐š๐œ๐จ es una condiciรณn que se produce cuando el mรบsculo se encuentra tensionado y acortado. ๐Ÿ“ŒEsto puede tener un impacto negativo en la salud y el bienestar de las personas, ya que puede provocar:โœ… Dolor lumbar crรณnicoโœ… Desalineaciรณn posturalโœ… Disfunciรณn de la caderaโœ… Dificultad para mantener una postura erguidaโœ… Limitaciรณn en la movilidad de la cadera. ๐ŸŒŸEn ๐†๐ฅ๐จ๐›๐š๐ฅ ๐๐ก๐ฒ๐ฌ๐ข๐จ estamosa a tu disposiciรณn, para ayudarte en todo lo que necesites. ยกConfรญa en nosotros!๐Ÿ’ชโœจ๐Ÿ’™๐ŸŸข ๐—ฅ๐—˜๐—ฆ๐—˜๐—ฅ๐—ฉ๐—” ๐—ง๐—จ ๐—–๐—œ๐—ง๐—”:โ˜Ž๏ธ957 444 071https://wa.link/iat60d๐Ÿ‘‡๐—ฉ๐—œ๐—ฆ๐—œ๐—ง๐—”๐—ก๐—ข๐—ฆ ๐—˜๐—ก๐Ÿ‘‡๐Ÿ Pasaje Italia Nยฐ150 -El Tambo - Huancayo pรฉlvico

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06/12/2024

๐ŸŒธ ๐—–๐—ผ๐˜€๐—ฎ๐˜€ ๐—พ๐˜‚๐—ฒ ๐—ก๐—ข ๐˜€๐—ผ๐—ป ๐—ป๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐—น๐—ฒ๐˜€ ๐—ฒ๐—ป ๐˜๐˜‚ ๐˜€๐˜‚๐—ฒ๐—น๐—ผ ๐—ฝ๐—ฒฬ๐—น๐˜ƒ๐—ถ๐—ฐ๐—ผ ๐ŸŒธ

๐Ÿ“ŒEl suelo pรฉlvico es una de las รกreas mรกs importantes de nuestro cuerpo, pero muchas veces no le prestamos la atenciรณn que merece. Es vital conocer las seรฑales que indican que algo no estรก funcionando bien en esta zona. Aquรญ te dejamos algunas situaciones que NO son normales y que podrรญan requerir atenciรณn profesional:

1๏ธโƒฃIncontinencia urinaria
2๏ธโƒฃDolor menstrual
3๏ธโƒฃDolor durante las relaciones sexuales
4๏ธโƒฃEstreรฑimiento frecuente
5๏ธโƒฃSensaciรณn de peso o presiรณn entre las piernas

๐Ÿ”ดSi experimentas cualquiera de estos sรญntomas, no dudes en consultar con nuestros fisioterapeutas especializados en suelo pรฉlvico. ๐Ÿ’š
๐Ÿฅ En Global Physio te ayudamos a fortalecer y cuidar tu suelo pรฉlvico con tratamientos personalizados. ยกTu salud y bienestar son lo primero!
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04/12/2024

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๐Ÿ“ŒEn Global, queremos ayudarte a identificar el riesgo de sufrirlo. Te presentamos nuestro cuestionario, diseรฑado para evaluar tu bienestar fรญsico y detectar posibles signos de dolor crรณnico. ยกConocer tu salud es el primer paso hacia el bienestar! ๐Ÿฉบโœจ
๐Ÿ‘‰No estรกs solo, estamos aquรญ para apoyarte.
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03/12/2024

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๐Ÿ“ŒCelebramos la fuerza, la resiliencia y el valor de cada persona que enfrenta desafรญos.

๐Ÿ’ช๐ŸŒ En Global Physio, nos comprometemos a apoyar la inclusiรณn, promover la accesibilidad y mejorar la calidad de vida de todas las personas. Juntos podemos crear un mundo mรกs justo y equitativo para todos. ๐Ÿ’™
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01/12/2024

๐ŸŒโœจ ๐ƒ๐ขฬ๐š ๐Œ๐ฎ๐ง๐๐ข๐š๐ฅ ๐๐ž ๐ฅ๐š ๐‹๐ฎ๐œ๐ก๐š ๐œ๐จ๐ง๐ญ๐ซ๐š ๐ž๐ฅ ๐•๐ˆ๐‡/๐’๐ˆ๐ƒ๐€ โœจ๐ŸŒ

๐Ÿ“ŒHoy, 1 de diciembre, nos unimos a la conmemoraciรณn del Dรญa Mundial de la Lucha contra el VIH/SIDA, un dรญa para recordar la importancia de la prevenciรณn, el diagnรณstico temprano y el apoyo a las personas que viven con el VIH. ๐Ÿ’ช๐Ÿฝ๐Ÿ’–

๐Ÿ”ดDesde Global Physio, nos comprometemos a promover la salud, la conciencia y el bienestar de todos. La lucha contra el VIH/SIDA no termina en un solo dรญa, es un esfuerzo constante por mejorar la calidad de vida de quienes enfrentan esta condiciรณn y eliminar el estigma que aรบn persiste.
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30/11/2024

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๐Ÿ“ŒEn Global Physio, cada plan de rehabilitaciรณn es รบnico porque sabemos que cada persona y cada lesiรณn requieren un enfoque personalizado. Todo comienza con una evaluaciรณn exhaustiva, donde nuestros fisioterapeutas analizan tu historial mรฉdico y realizan pruebas fรญsicas para entender a fondo tu condiciรณn. A partir de ahรญ, establecemos junto a ti objetivos claros y alcanzables, enfocados en tu bienestar y recuperaciรณn.

๐Ÿ”‘ Ademรกs, una vez que terminas tu tratamiento, te enseรฑamos estrategias y ejercicios para prevenir futuras lesiones, asegurando que tu cuerpo se mantenga fuerte y libre de dolor.

๐Ÿ“ž ยกContรกctanos hoy y comienza tu proceso de rehabilitaciรณn con los mejores expertos!
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29/11/2024

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๐ŸŸฃEl post-parto es un proceso รบnico y lleno de desafรญos para cada mamรก.

๐Ÿ“ŒEn Global Physio, sabemos lo importante que es una recuperaciรณn abdomino-perineal adecuada para fortalecer tu abdomen y perinรฉ, evitar molestias y prevenir posibles complicaciones a largo plazo.

๐Ÿ’กยฟ๐„๐ฌ๐ญ๐šฬ๐ฌ ๐ฅ๐ข๐ฌ๐ญ๐š ๐ฉ๐š๐ซ๐š ๐œ๐จ๐ฆ๐ž๐ง๐ณ๐š๐ซ ๐ญ๐ฎ ๐ซ๐ž๐œ๐ฎ๐ฉ๐ž๐ซ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐งโ“๐Ÿ’ช๐Ÿ’•
โœจ Recuerda, cada cuerpo es diferente. La paciencia y la dedicaciรณn son clave en este proceso, y estamos aquรญ para acompaรฑarte en cada paso de la recuperaciรณn.

๐ŸŸข ๐—ฅ๐—˜๐—ฆ๐—˜๐—ฅ๐—ฉ๐—” ๐—ง๐—จ ๐—–๐—œ๐—ง๐—”:
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28/11/2024

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๐Ÿ“ŒSabemos lo molesto que es vivir con dolor, por eso hemos desarrollado una metodologรญa รบnica en 5 pasos para tratar y aliviar el dolor de forma efectiva. ๐ŸŒฟ๐Ÿ’ช

๐Ÿ”‘ 1. Conocimiento previo del paciente.
๐Ÿ”‘ 2. Consulta del diagnรณstico profesional y asesoramiento terapรฉutico.
๐Ÿ”‘ 3. Informaciรณn econรณmica y comienzo del plan de tratamiento.
๐Ÿ”‘ 4. Seguimiento del paciente.
๐Ÿ”‘ 5. Revisiรณn de resultados.

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๐Ÿ‘‰ยกNo dejes que el dolor te limite! Contรกctanos hoy mismo y comienza tu camino hacia el bienestar. ๐Ÿ’™
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โ˜Ž๏ธ957 444 071
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27/11/2024

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๐Ÿ“ŒEn Global Physio nos importa tu bienestar, por eso te traemos informaciรณn sobre un suplemento natural muy beneficioso: el Inositol. Este compuesto, conocido por sus propiedades para mejorar la salud mental y equilibrar las hormonas, es una excelente opciรณn para quienes buscan un enfoque integral para el bienestar fรญsico y emocional. โœจ

๐Ÿ’ก ๐‚๐จ๐ง๐ฌ๐ž๐ฃ๐จ๐ฌ:
โœ…Siempre sigue las recomendaciones de tu mรฉdico o profesional de la salud.
โœ…Es importante mantener una dieta balanceada y un estilo de vida saludable para maximizar los beneficios del Inositol.

๐Ÿ”— Si tienes preguntas sobre su uso o necesitas orientaciรณn personalizada, ยกcontรกctanos! En Global Physio estamos aquรญ para ayudarte a lograr tu mejor versiรณn. ๐Ÿ’™
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26/11/2024

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๐Ÿ“ŒEn Global Physio sabemos que el estrรฉs puede afectar tu salud, por eso te compartimos 8 alimentos que te ayudan a reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrรฉs.

๐Ÿ‘‰ยก๐ˆ๐ง๐œ๐จ๐ซ๐ฉ๐จ๐ซ๐š ๐ž๐ฌ๐ญ๐จ๐ฌ ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ž๐ซ๐š๐ฅ๐ข๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐จ๐ฌ ๐ž๐ง ๐ญ๐ฎ ๐๐ข๐ž๐ญ๐š ๐ฒ ๐ฌ๐ข๐žฬ๐ง๐ญ๐ž๐ญ๐ž ๐ฆ๐ž๐ฃ๐จ๐ซ ๐œ๐š๐๐š ๐๐ขฬ๐šโ—

1๏ธโƒฃEsparragos
2๏ธโƒฃGarbanzos
3๏ธโƒฃSemillas de chรญa
4๏ธโƒฃPerejil
5๏ธโƒฃTรฉ verde
6๏ธโƒฃAlcuacil
7๏ธโƒฃBatata
8๏ธโƒฃCรบrcuma

๐Ÿ‘€Recuerda que una dieta equilibrada, combinada con ejercicio y descanso, es clave para mantener un cuerpo y mente saludables. En Global Physio te apoyamos en tu bienestar fรญsico y emocional. ๐Ÿ™Œ
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โ˜Ž๏ธ957 444 071
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25/11/2024

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๐ŸŒธHoy, 25 de noviembre, nos unimos al mundo para alzar la voz contra la violencia de gรฉnero. En Global Physio creemos firmemente que el bienestar fรญsico y emocional de las mujeres es fundamental para una sociedad justa y equitativa.

๐Ÿค Es momento de escuchar, apoyar y actuar. Si conoces a alguien que estรฉ pasando por una situaciรณn de violencia, no dudes en ofrecer tu apoyo y dirigirla a los recursos disponibles para su protecciรณn y bienestar.
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25/11/2024

๐ŸŸฃ๐Ÿƒ๐„๐ฅ ๐๐ขฬ๐š ๐๐ž ๐š๐ฒ๐ž๐ซ ๐ง๐ฎ๐ž๐ฌ๐ญ๐ซ๐จ๐ฌ ๐ฉ๐š๐œ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐ž๐ฌ ๐ฉ๐ฎ๐๐ข๐ž๐ซ๐จ๐ง ๐œ๐ฎ๐ฆ๐ฉ๐ฅ๐ข๐ซ ๐œ๐จ๐ง ๐ฌ๐ฎ ๐จ๐›๐ฃ๐ž๐ญ๐ข๐ฏ๐จ ๐๐ž ๐ฉ๐จ๐๐ž๐ซ ๐œ๐จ๐ซ๐ซ๐ž๐ซ ๐Ÿƒโ˜€๏ธ
๐Ÿ“ŒRecuerda que despuรฉs de una competiciรณn lo ideal es tener un recovery.
Para evitar lesiones como:
โœ…Fascitis plantar
โœ…Tendinitis Aquilea
โœ…โ Sรญndrome de la cintilla iliotibial
โœ…Tendinitis rotuliana
โœ…โ Sรญndrome patelofemoral
โœ…Pulbalgia
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# Junรญn

โœจMuchas veces recomiendan tomar magnesio, pero, ยฟsabes que tipo de magnesio es el mรกs recomendable para ti? ๐Ÿคทโ€โ™€๏ธ๐Ÿ‘‰ Aquรญ t...
23/11/2024

โœจMuchas veces recomiendan tomar magnesio, pero, ยฟsabes que tipo de magnesio es el mรกs recomendable para ti? ๐Ÿคทโ€โ™€๏ธ
๐Ÿ‘‰ Aquรญ te mostramos algunos de los beneficios de cada uno de los tipos de magnesio.

๐ŸŒฟ Glicinato de magnesio: Conocido por su capacidad para mejorar la calidad del sueรฑo y su suavidad para el estรณmago, el glicinato de magnesio es una opciรณn popular para aquellos que buscan un suplemento de magnesio sin efectos secundarios gastrointestinales.

๐ŸŒฟ Citrato de magnesio: Favorece una digestiรณn regular y una absorciรณn eficiente, este tipo de magnesio es ideal para aquellos que desean un suplemento fรกcilmente digerible y que pueda ayudar a mantener niveles saludables de magnesio en el cuerpo.

๐ŸŒฟ Oxido de magnesio: Aunque menos absorbible que otras formas, el รณxido de magnesio sigue siendo รบtil para mantener la regularidad intestinal y puede ser beneficioso en ciertas circunstancias.

๐ŸŒฟ Malato de magnesio: Este tipo de magnesio se ha asociado con beneficios para la salud muscular y energรฉtica, lo que lo convierte en una opciรณn popular entre los atletas y aquellos que buscan mejorar su rendimiento fรญsico.

๐ŸŒฟ Cloruro de magnesio: Conocido por su capacidad para mantener el equilibrio รกcido-base en el cuerpo, el cloruro de magnesio es una opciรณn versรกtil que puede beneficiar a una amplia gama de personas.

๐ŸŒฟ Sulfato de magnesio: Tambiรฉn conocido como sales de Epsom, el sulfato de magnesio es popular por sus propiedades relajantes y su capacidad para aliviar el estrรฉs muscular y promover la relajaciรณn.

๐ŸŒฟ Orotate de magnesio: Este tipo de magnesio se ha asociado con beneficios para la salud cardiovascular y puede ser รบtil para aquellos que buscan apoyar la funciรณn cardรญaca y circulatoria.

๐Ÿ‘‰ Encuentra la que mejor se adapte a tus necesidades individuales para disfrutar de todos los beneficios que este mineral puede ofrecer!

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Direcciรณn

Pasaje Italia 150, EL Tambo
Huancayo

Telรฉfono

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