Zulme Alvz

Zulme Alvz Confía en el proceso y Disfruta el proceso ✨

Tonifica Glúteos Abdomen y Piernas con la NUEVA RUTINA
02/11/2024

Tonifica Glúteos Abdomen y Piernas con la NUEVA RUTINA

Rutina de ejercicios para tonificar piernas de brazos y abdomen MIX DE EJERCICIOS que te ayudaran a endurecer no solo a quemar grasa tambien te ayudaran a lo...

Nueva rutina QUEMA Y ENDURECE
01/11/2024

Nueva rutina QUEMA Y ENDURECE

Rutina de ejercicios para tonificar piernas de brazos y abdomen MIX DE EJERCICIOS que te ayudaran a endurecer no solo a quemar grasa tambien te ayudaran a lo...

Un buen entrenamiento en poco tiempo ABDOMEN Y BRAZOS
26/10/2024

Un buen entrenamiento en poco tiempo ABDOMEN Y BRAZOS

ADIÓS a la flacidez de brazos y abdomen MIX DE EJERCICIOS que te ayudaran A NO SALIRTE DE LA DISCIPLINA no solo a quemar grasa tambien te ayudaran a alograr ...

Ya entrenaste? esta es tu señal
24/10/2024

Ya entrenaste? esta es tu señal

ADIÓS a la flacidez de brazos y abdomen MIX DE EJERCICIOS que te ayudaran A NO SALIRTE DE LA DISCIPLINA no solo a quemar grasa tambien te ayudaran a alograr ...

Prueba mi entrenamiento para personas ocupadas
23/10/2024

Prueba mi entrenamiento para personas ocupadas

ADIÓS a la flacidez de brazos y abdomen MIX DE EJERCICIOS que te ayudaran A NO SALIRTE DE LA DISCIPLINA no solo a quemar grasa tambien te ayudaran a alograr ...

NUEVA RUTINA 🔥🔥🔥 los 4 minutos que no defraudan ENTRENAMIENTO PARA PERSONAS OCUPADAS
22/10/2024

NUEVA RUTINA 🔥🔥🔥 los 4 minutos que no defraudan ENTRENAMIENTO PARA PERSONAS OCUPADAS

ADIÓS a la flacidez de brazos y abdomen MIX DE EJERCICIOS que te ayudaran A NO SALIRTE DE LA DISCIPLINA no solo a quemar grasa tambien te ayudaran a alograr ...

Esta es tu señal para que comiences hoy y que nada te detenga DALE PLAY
21/10/2024

Esta es tu señal para que comiences hoy y que nada te detenga DALE PLAY

Que el ejercicio no lo hagas bien del todo no es suficiente motivo siempre hay opciones así me convencí para seguir logrando mi camino a un estilo de vida sa...

El nuevo video está enfocado EN DARTE ESE IMPULSO QUE NECESITAS PARA CONTINUAR O RETOMAR TU ESTILO DE VIDA SALUDABLE
20/10/2024

El nuevo video está enfocado EN DARTE ESE IMPULSO QUE NECESITAS PARA CONTINUAR O RETOMAR TU ESTILO DE VIDA SALUDABLE

Que el ejercicio no lo hagas bien del todo no es suficiente motivo siempre hay opciones así me convencí para seguir logrando mi camino a un estilo de vida sa...

Nueva semana nuevos motivos y debes verte este video y arrancala con todo
20/10/2024

Nueva semana nuevos motivos y debes verte este video y arrancala con todo

Que el ejercicio no lo hagas bien del todo no es suficiente motivo siempre hay opciones así me convencí para seguir logrando mi camino a un estilo de vida sa...

Los resultados no llegarán solos VEN POR ELLOS y prueba esta rutina dale like y suscríbete ⚡️
22/06/2024

Los resultados no llegarán solos VEN POR ELLOS y prueba esta rutina dale like y suscríbete ⚡️

LOGRA fortalecer glúteos y piernas con BANDA ELASTICA esta rutina enfocada en mejorar la flacidez, aumentar masa muscular con ejercicios faciles para hacer e...

Hombros más definidos brazos más tonificados DALE PLAY
18/06/2024

Hombros más definidos brazos más tonificados DALE PLAY

ADIÓS a la flacidez de tus brazos (HOMBROS - DELTOIDES) 5 ejercicios que te ayudaran no solo a quemar grasa tambien te ayudaran a lograr con constancia y san...

Prueba mi rutina para unos Brazos definidos DALE PLAY
17/06/2024

Prueba mi rutina para unos Brazos definidos DALE PLAY

ADIÓS a la flacidez de tus brazos (HOMBROS - DELTOIDES) 5 ejercicios que te ayudaran no solo a quemar grasa tambien te ayudaran a lograr con constancia y san...

NUEVA RUTINA Logra esa definición en tus Brazos y unos hombros más definidos
15/06/2024

NUEVA RUTINA Logra esa definición en tus Brazos y unos hombros más definidos

ADIÓS a la flacidez de tus brazos (HOMBROS - DELTOIDES) 5 ejercicios que te ayudaran no solo a quemar grasa tambien te ayudaran a lograr con constancia y san...

Arranca el día con estos 16 minutos de activación pura dale play y dale like gracias ✨
10/06/2024

Arranca el día con estos 16 minutos de activación pura dale play y dale like gracias ✨

ELIMINA LA GRASA Y mejora la celulitis con esta rutina enfocada y mover esa grasa localizada y ayudarte a mejorar la circulación en tus piernas, para mejores...

ya lo viste? Un video vlog donde te comparto mi manera de entrenar cuando me s**o de la rutina, arranca la semana con mo...
02/06/2024

ya lo viste? Un video vlog donde te comparto mi manera de entrenar cuando me s**o de la rutina, arranca la semana con motivación

te comparto mi rutina para salir de la rutina y seguir logrando buenas resultados mateniendome disciplinada y constante, dale play 4 ejercicios remo invertid...

Un vlog donde te cuento que hago cuando salgo de la rutina MIRALO DALE LIKE Y SUSCRÍBETE
01/06/2024

Un vlog donde te cuento que hago cuando salgo de la rutina MIRALO DALE LIKE Y SUSCRÍBETE

te comparto mi rutina para salir de la rutina y seguir logrando buenas resultados mateniendome disciplinada y constante, dale play 4 ejercicios remo invertid...

🔥nuevo videos vlog 💪🏻 Ya lo viste? Dale play •
31/05/2024

🔥nuevo videos vlog 💪🏻 Ya lo viste? Dale play •

te comparto mi rutina para salir de la rutina y seguir logrando buenas resultados mateniendome disciplinada y constante, dale play 4 ejercicios remo invertid...

Nuevo video vlog WORKOUT ejercicios al aire libre VENTE CONMIGO UN RATO
30/05/2024

Nuevo video vlog WORKOUT ejercicios al aire libre VENTE CONMIGO UN RATO

te comparto mi rutina para salir de la rutina y seguir logrando buenas resultados mateniendome disciplinada y constante, dale play 4 ejercicios remo invertid...

NUEVO: sal conmigo de la rutina dentro de la rutina
30/05/2024

NUEVO: sal conmigo de la rutina dentro de la rutina

te comparto mi rutina para salir de la rutina y seguir logrando buenas resultados mateniendome disciplinada y constante, dale play 4 ejercicios remo invertid...

Endurece glúteos y piernas DALE PLAY
27/05/2024

Endurece glúteos y piernas DALE PLAY

LOGRA fortalecer glúteos y piernas con esta rutina enfocada en mejorar la flacidez, aumentar masa muscular con ejercicios faciles para hacer en casa en gimna...

Levanta Glúteos y endurece piernas DALE PLAY dale like y suscríbete 🔥
26/05/2024

Levanta Glúteos y endurece piernas DALE PLAY dale like y suscríbete 🔥

LOGRA fortalecer glúteos y piernas con esta rutina enfocada en mejorar la flacidez, aumentar masa muscular con ejercicios faciles para hacer en casa en gimna...

3 ejercicios 💣 RUTINA IDEAL PARA AUMENTAR Y TONIFICAR GLÚTEOS Y PIERNAS dale play 💪🏻🔥
25/05/2024

3 ejercicios 💣 RUTINA IDEAL PARA AUMENTAR Y TONIFICAR GLÚTEOS Y PIERNAS dale play 💪🏻🔥

LOGRA fortalecer glúteos y piernas con esta rutina enfocada en mejorar la flacidez, aumentar masa muscular con ejercicios faciles para hacer en casa en gimna...

ALERTA! Nueva rutina pruébala te la recomiendo 🔥
24/05/2024

ALERTA! Nueva rutina pruébala te la recomiendo 🔥

LOGRA fortalecer glúteos y piernas con esta rutina enfocada en mejorar la flacidez, aumentar masa muscular con ejercicios faciles para hacer en casa en gimna...

Inicia tu día con estos 7 minutos para piernas y glúteos
24/05/2024

Inicia tu día con estos 7 minutos para piernas y glúteos

LOGRA fortalecer glúteos y piernas con esta rutina enfocada en mejorar la flacidez, aumentar masa muscular con ejercicios faciles para hacer en casa en gimna...

Dirección

Panama City

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Zulme Alvz publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contato La Empresa

Enviar un mensaje a Zulme Alvz:

Videos

Que rico eso no! 😂💃🏻 . . . . . . #humor #lipsync #risas #comedia #acting

Y los adornos en el super 😅🎄😂 . . . . #humor #navidad #octubre

Venezuela libre pt.3 🙌🏼🇻🇪 . . . . . #venezuelalibre #fraudeelectoral #venezuela

El nuevo cacerolazo! esta vez es diferente 🇻🇪 . . . . . . #venezuela #venezuelalibre #fraudeelectoral

Se vale pausar y suavizar estos días 😅🇻🇪 Se estrenó nueva rutina de glúteos y piernas viene bien algo de ejercicio para estos días 4 minutos rápida pero intensa . . . . . #venezuela #ejercicios #humor #ejerciciosencasa

Nada se enfrió solo el inicio hasta el final 🇻🇪💪🏻 no es una situación sencilla te entiendo pero con organización y compromiso es posible, aquí nada se enfría . . . . #venezuelalibre #fraudeelectoral #venezuela

Se vale pausar, reír, recargar 🇻🇪💪🏻 continuar con toddy . . . . . . #humor #venezuela #venezuelalibre

Cálmate tú también 😩🇻🇪 . . . . . #venezuelalibre #fraudeelectoral #venezuela

Vas a ser libre 🙏🏼🇻🇪🐦‍🔥 La cifras de votaciones siguen creciendo a favor de Edmundo resultados absayante e irreversibles . . . . . . #venezuelalibre #venezuela

Mi corazón allá VOTA🇻🇪 no le quites a otros la esperanza 🇻🇪🐦‍🔥❤️🗳️ . . . . . #venezuela #parati #humor #28dejulio #venezuelalibre

No hay que ponernos tristes 😅😂 . . . . #humor #plank #comedia #memes #videosdehumor

Una bien suculenta que me inspire 😂 . . . . #humor #ejercicioencasa #playlist #musica #memes #risasaseguradas

No te distraigas! 🫵🏼🙌🏼 . . . . . #motivacion #humor #videosmotivacionales

Eso es todo! 🤗😂 . . . . . . #humor #comedia #videosgraciosos

Atajos

Compartir

Categoría

Otros Creador digital en Panama City

Mostrar Todas