Artro Sports Clinic

30/08/2024

Unas muñecas débiles son más propensas a sufrir lesiones como esguinces, tendinitis o el síndrome del túnel carpiano.

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06/09/2023

¡Esto es hoy🙌🏻🤩!
Estaré hoy LIVE a las 6:00 pm, junto a la Licenciada Ana Carolina Pérez , hablando de un tema FUNDAMENTAL para todos: nuestra masa muscular y todas sus implicaciones para una vida plena y saludable 🙌🏻

Estaremos respondiendo a sus preguntas e inquietudes, en esta tertulia científica 😎

¡Te esperamos por la cuenta de 🥗🍎!

29/06/2023

🟢 Plasma Rico en Plaquetas 🟢

El desgarro muscular o rotura fibrilar está entre las lesiones más frecuentes en el deporte, especialmente en aquellos que por sus propias características exigen una explosividad muscular.

En este caso, el Ortopeda Dr. Franklin López especialista en Reemplazos artículares y en Artroscopia, realizó un plasma rico en plaquetas en un desgarro de gemelos en un paciente de 43 años, que se desgarra el gemelo derecho de grado III hace tres meses sin mejoría con reposo y terapia.

¿Quieres más información sobre esta terapia?🙌

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23/06/2023

Tu recuperación, es nuestra prioridad👏🏻

En Artro Sports Clinic te ayudaremos y apoyaremos durante todo tu proceso🙌

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19/06/2023

La oscilación profunda (DEEP OSCILLATION®) es un método de tratamiento único, no invasivo y no traumático☝️

Mediante la utilización de la atracción electrostática y fricción, los impulsos aplican al tejido tratado un tratamiento inocuo por vibraciones con importantes efectos biológicos.

A diferencia de otras formas de terapia, estas vibraciones actúan
de forma muy cuidadosa y en profundidad sobre todos los componentes del tejido (piel, tejido superficial, tejidos grasos subcutáneos, músculos, vasos sanguíneos y linfáticos).

👉En este caso (Ver imagen 2), se realizó la terapia a una paciente para reducir edema y dolor en las regiones tendinosas de la mano.

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16/06/2023

Jackie Joyner-Kersee es una ex atleta estadounidense especialista en pruebas combinadas y salto de longitud. Ganadora de seis medallas olímpicas, tres de ellas de oro entre 1984 y 1996.

Con 32 años y cuando muchos la daban por casi acabada sorprendió saltando 7,49 m en Nueva York, la mejor marca de su vida en salto de longitud y la segunda mejor de toda la historia.

Su despedida de las grandes competiciones fueron los Juegos Olímpicos de Atlanta 1996, a los que llegó con problemas físicos pero con el firme objetivo de ganar su última medalla olímpica.

Participó en el heptatlón, pero en la primera prueba, los 100 m vallas, a mitad de carrera se resintió de un fuerte dolor en la corva y a punto estuvo de caerse. Gravemente lesionada tuvo que retirarse de la competición.

Sus preparadores hicieron todo lo posible por recuperarla para que pudiera competir en el salto de longitud, unos días después.

Gracias a su inquebrantable voluntad pudo hacerlo, y realizó los seis saltos de la final, en la competición más difícil de su vida. Finalmente consiguió un salto de 7,00 m que le dio la medalla de bronce y su sexta medalla olímpica.

¡Se convertía así en la deportista americana que había ganado más medallas olímpicas!

✨Esto nos deja claro de que si queremos lograr nuestro objetivo solo debemos enfocarnos, la edad no es una barrera es solo una limitación que nos ponemos nosotros mismos✨

¡Feliz Viernes!🙌

14/06/2023

🟢 Equilibrio de Tronco 🟢

En el trabajo de equilibrio del tronco es importante la estabilidad y equilibrio de las piernas.

Defectos en potencia muscular de las mismas o de los glúteos, hace un fallo en las actividades de descenso de tronco.

¿Quieres más información sobre esta terapia?🙌

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12/06/2023

🔹Cupping o Tratamiento con Ventosas🔹

Las ventosas son unas campanas (de vidrio, bambú o plástico) que aplicamos sobre la piel tras efectuar el vacío. Existen varios tamaños, formas y grosores.

Mediante la aplicación de ventosas se aumenta el riego sanguíneo con lo que las reacciones químicas de la zona se producen con mayor rapidez.

En contracturas musculares, por ejemplo, se facilita que las sustancias de desecho que han quedado retenidas se evacúen y al mismo tiempo lleguen más nutrientes necesarios para realizar las funciones del músculo.

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02/06/2023

¿Sabes qué es la Terapia de Punción Seca?🙌

En este post te explicamos de qué se trata💪

👉¿Necesitas este tipo de terapia?¿Tienes alguna duda?

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31/05/2023

Rehabilitación protésica🦿

Este tipo de rehabilitación, es clave para el uso y funcionamiento óptimos de la prótesis.

Otorga adhesión y seguridad al paciente y restaura el engrama cerebral de la marcha🚶‍♂️

👉En ArtroSports Clinic ofrecemos este tipo de Rehabilitación bajo el seguimiento del Médico Fisiatra👩🏼‍⚕️

¡Tu recuperación es nuestra prioridad!🦾

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24/05/2023

👉Empleamos métodos de recuperación y fortalecimiento basados en la inercia.

Este tipo de Entrenamiento mejora los niveles de fuerza, potencia e hipertrofia en tan solo 5 semanas💪

Puede evitar la sarcopenia en adultos mayores y la aparición de lesiones, además de facilitar los períodos de recuperación en Atletas.

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21/05/2023

Cada 21 de mayo se hace honor a todos los profesionales de la medicina quienes con gran vocación y sentido social contribuyen diariamente con el bienestar de nuestra población.

¡Feliz día del Médico Panameño!🙌

18/05/2023

Para nosotros la capacitación continua de nuestro personal es fundamental, para ofrecer el mejor servicio a nuestros pacientes.

Por esta razón, recibimos una capacitación llamada "Hacia una mejor experiencia y servicio al usuario" siguiendo el modelo Disney.

TU RECUPERACIÓN, es nuestra PRIORIDAD💪

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09/05/2023

Tu recuperación, es nuestra prioridad👏🏻

En Artro Sports Clinic te ayudaremos y apoyaremos durante todo tu proceso🙌

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03/05/2023

🔸Trabajo de CORE🔸
Balance en actividades laterales

El abdomen, trabaja en conjunto con los músculos glúteos, para mantener un equilibrio perfecto.

Una buena evaluación y un trabajo terapéutico a la medida, son vitales para la recuperación de nuestros pacientes.

¡Tu recuperación es nuestra prioridad!💪

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01/05/2023

El trabajo en equipo es fundamental para lograr objetivos día a día🙌

Hoy Día Internacional del Trabajador, queremos celebrar y agradecer a cada uno de los que trabajan junto a nosotros para que nuestros pacientes se sientan cómodos, seguros y motivados.

¡Feliz día para todos! 💪

29/04/2023

💪¿Qué nos diferencia de otras Clínicas?

Nuestra Dra. Ana Saucedo especialista en Medicina Física y Rehabilitación nos cuenta qué nos hace tan únicos en nuestra atención.

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26/04/2023

Vendaje neuromuscular💪

👉Esta técnica de vendaje, fue desarrollada en Japón en los años 70.

El material utilizado tiene una elasticidad especial que se adapta al
contorno muscular dando estabilidad a los tendones, ligamentos y músculos, pero permitiendo la movilidad natural del cuerpo.

¿Quieres saber más sobre esta técnica y para qué sirve?☝️

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21/04/2023

El Atleta estadounidense Michael Johnson es considerado uno de los mejores velocistas de la historia del atletismo. Fue el primer velocista en obtener el oro simultáneamente en los 200 y 400 metros lisos, hito alcanzado en los Campeonatos del Mundo de Goteborg, en 1995🏃‍♂️

👉Pero, sus comienzos deportivos no fueron muy afortunados, ya que sufrió varias lesiones que le impidieron tomar parte en los Juegos Olímpicos de Seúl en 1988.

Sin embargo no se rindió, y en el año 1996 en los Juegos Olímpicos de Atlanta, tomó la revancha con dos oros olímpicos y sendas plusmarcas, olímpica en 400 y mundial en 200 metros.

Entre sus múltiples victorias acudió a Sidney 2000 con 33 años y dejó claro que seguía reinando en los 400 metros, en los que consiguió el oro por partida doble, en individual y en los relevos 4x400🙌

✨Esto nos deja claro de que si queremos recuperarnos solo debemos enfocarnos y ser constantes, nuestra mejor motivación está dentro de nosotros mismos✨

¡Feliz Viernes!🙌

19/04/2023

El Síndrome Cruzado Superior, es una compensación a cargas estáticas sostenidas (postura desplomada cuando estamos ante la computadora, por ejemplo), que va a generar falla del sistema de alerta que le dice al cerebro “ponte derecho” y que con el tiempo, nos trae INESTABILIDAD en todo el CORE SUPERIOR (Sí, hablar de Core NO es hablar de músculos abdominales, solamente)☝️

Afecta tres estructuras principalmente (incluso la lumbar se puede ver afectada):

1️⃣Articulación Temporomandibular: causa de cefaleas y dolores faciales.

2️⃣Región Cervical: Trae un sinfín de alteraciones estructurales, que a la larga, hasta se pueden confundir o convertir en Hernias Cervicales y atrapamientos de raíces nerviosas.

3️⃣Hombro: quizás la causa más común de lesiones de tendones del manguito rotador y pinzamiento subacromial.

😰¿Dolor de cuello sin explicación, dolor de hombro, adormecimiento del brazo o la mano?

Te recomiendo consultar a un experto en Medicina Física y Rehabilitación, que pueda ver los riesgos de lesión potencial y estructurar un plan de Rehabilitación a tu medida🙌

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18/04/2023

¡Los mejores especialistas te esperan en Artro Sports Clinic!💪

La Dra. Ana Saucedo y la Dra. Ismenia Castillero son parte de nuestro equipo de médicos especialistas.

Siempre dedicadas y atentas a la atención de cada uno de nuestro

Tu recuperación, es nuestra prioridad👏🏻

10/04/2023

¿Sabías qué en Artro Sport Clinic trabajamos de manera Interdisciplinaria?🤝

Esto quiere decir que el Fisioterapeuta en conjunto con el Médico Fisiatra, estarán trabajando para lograr una Rehabilitación más efectiva y en menos tiempo.

¡Tu recuperación es nuestra prioridad!💪

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07/04/2023

El bienestar es un estadio imprescindible para que nuestra salud física y emocional esté en equilibrio y armonía🙌

La fisioterapia se tiene que usar desde diferentes perspectivas, no únicamente la que implica al profesional que realiza sus técnicas, sino también desde una perspectiva de cambio de hábitos y de vida para que los tratamientos funcionen.

Muchas veces causas externas como el estrés son la causa de algunas molestias que después se tratan con fisioterapia. Pero el origen no está en el cuerpo físico.

Hoy Día Mundial de la Salud les queremos compartir “9 tips para mejorar tu Bienestar”💪

Desliza y conoce cuales son👉👉

03/04/2023

18/03/2023