Coffee Break by Michelle Vallarino

06/11/2020

Súper feliz de poder estar devuelta con ustedes.

Tanto me he acostumbrado a los Live que ya quiero que sea viernes, para poder compartir junto a ustedes este espacio.

Me tocó estar ausente por problemas de salud de mi papá, que tuvo un infarto, pero gracias a Dios, ya se encuentra estable y cuidándose.

es mi invitado del día de mañana, con el que hablaré sobre temas de inversión.

Conéctate a las 11:00 a.m.

@ Panama City, Panama

21/10/2020

He extrañado mucho compartir con ustedes esta semana, pero si Dios lo permite volveré a conectarme la próxima semana.
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Les deseo una feliz semana y al final nuestros planes están en manos de Dios.
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13/10/2020

Coffee Break con Laudy Sarli con la que tendremos una conversación bastante íntima.
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**o

12/10/2020

Coffee Break con la licenciada Patricia Barrera de Reyes que nos hablará sobre cómo aplicar psicología positiva en nuestras vidas.
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10/10/2020

Se celebra hoy el Día Mundial de la Salud Mental.
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Qué es la salud mental?
Es el bienestar general de la manera en que piensas, regulas tus sentimientos y te comportas.
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Un trastorno de salud mental puede afectar tu capacidad para lo siguiente:
•Mantener relaciones personales o familiares.
•Funcionar en entornos sociales.
•Desempeñarte en el trabajo o en la escuela.
•Aprender a un nivel acorde a tu edad e inteligencia.
•Participar en otras actividades importantes.
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¿Cuándo se necesita una evaluación o tratamiento?

Cada afección de salud mental tiene sus propios signos y síntomas. Pero, en general, puede ser necesaria la ayuda profesional si tienes:

•Cambios en la alimentación y en los horarios de sueño
•Incapacidad para afrontar los problemas o las actividades de la vida diaria
•Sensación de desconexión o retiro de las actividades normales
•Pensamientos inusuales o "mágicos"
•Ansiedad excesiva
•Tristeza, depresión o apatía prolongadas
•Pensamientos o declaraciones sobre suicidio o daño a otros
•Abuso de sustancias
•Cambios extremos de humor, ira excesiva, hostilidad o comportamiento violento
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Muchas personas que tienen trastornos de salud mental consideran que sus signos y síntomas son parte normal de la vida o evitan el tratamiento por vergüenza o miedo. Si te preocupa tu salud mental, no dudes en pedir consejo.
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www.mayoclinic.org y Organización Mundial de la Salud
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09/10/2020

Coffee Break con María Cristina García.
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Sabes que en ciudad de Panamá, existe un instituto que te puede formar en estética facial, corporal y terapias alternativas?
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07/10/2020

No hay Coffee Break by Michelle Vallarino, nos vemos Dios primero el viernes!!!

Sobre qué tema te gustaría escuchar?

05/10/2020

Coffee Break con Juan Carlos Uribe.

Te has preguntado cómo sacar de un problema una oportunidad?

Juan Carlos Uribe nos dará las herramientas para poder lograrlo.

02/10/2020

Feliz fin de semana y los espero el lunes con más temas de interés.
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30/09/2020

Coffee Break con Stephanie Valencia, que se conectará desde Dubai, para compartir junto a nosotros.
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#507

28/09/2020

Hola, feliz inicio de semana y los espero a las 11:00!!

Coffee Break con Laura Venté que me acompañara para compartimos sobre la fundación.

Para ti que estás interesado en hacer voluntariado, puedes comunicarte con la fundación.




adolescentes

25/09/2020

Coffee Break con el reconocido músico Edmundo Archibold (Padre).
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Ten a mano la lista de canciones que te gustaría escuchar.
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22/09/2020

Coffee Break con la doctora Analissa de Joyce, Psicólogo Clínica, con quien conversaré sobre la prevención del suicidio.
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No dejes de conectarte y cualquier pregunta o duda, podrá ser aclarada por la doctora Joyce. .joyce.psicologa

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20/09/2020

Coffee Break con Stephanie Valencia.



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18/09/2020

Nos vemos Dios primero el lunes!! 🌹
weekend!!

16/09/2020

Coffee Break con la Cosmetologa, Esteticista y Docente la señora María Cristina García.
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dibello18
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14/09/2020

Coffee Break con Sissy Méndez con quién conversaré sobre diferentes puntos relacionados a la industria de seguros.
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11/09/2020

Coffee Break con la arquitecta Giana González, con la que compartiré una mañana de arte y diseño.
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10/09/2020

Hoy a las 7:30 p.m., a través de Facebook Live de
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panamena



interamerica

09/09/2020

07/09/2020

Por motivos personales he debido cancelar.
Dios primero, nos vemos mañana!!
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06/09/2020

Coffee Break con la licenciada Patricia Barrera de Reyes con quien conversaré sobre los diversos trastornos en que se manifiesta la ansiedad.
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04/09/2020

Coffee Break con la ingeniera Mariela Castillo con la que conversaré sobre Protocolos de Bioseguridad: Requerimientos para la reapertura de negocios”
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02/09/2020

Coffee Break con la licenciada Alexa Castro, defensor público de víctimas con quien conversaré sobre “Delito de trata de personas”.
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30/08/2020

Coffee Break con la doctora Ana Espinosa De Ycaza, Endocrinóloga
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@ Panama City, Panama

28/08/2020

Coffee Break con Danilo Sastre, arpista.
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@ Panama City, Panama

27/08/2020

Regala ramos de flores de y para tus eventos boutique nos encargamos de hacerlos realidad y que tú disfrutes de ese momento especial.

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26/08/2020

Coffee Break con la licenciada Carla Castro, nuestra abogada en la parte laboral.
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22/08/2020

Coffee Break con Paola Schmitt.
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“Necesidad de tener claridad hacia dónde estamos tomando nuestras acciones”.
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21/08/2020

Coffee Break con el conocido cantante, compositor, productor Edmund Archibold.
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20/08/2020

“Alguien vive cuando alguien da”
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Acércate a donar.
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18/08/2020

Coffee Break con el presidente de la Cruz Roja Panameña, Elías Solís González.
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solisgonzalez
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17/08/2020

Coffee Break con Arnulfo Abrego con el que conversaré sobre “Gestión Patrimonial”, “Ser jefe o ser líder”.

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16/08/2020

Los ruidos no nos dejan dormir porque cuando el río suena, es porque piedras trae. 🤷‍♀️
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Unos celebran y otros estamos secuestrados por Decretos que van y vienen. 🤦‍♀️
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16/08/2020

“Cuando el río suena, piedras trae”. Esta será la alerta para los ruidos que llegan a mis oídos.
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14/08/2020

Coffee Break con Benjamin Eisenman , disfrutaremos de una mañana llena de trucos.
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13/08/2020

Sigue la cuenta de y separa tu kit, para que inicies tu propio huerto en casa.
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13/08/2020

Yo no me atreví a dar ese paso de participar en porque no me creía lo suficiente bonita e inteligente y hoy me arrepiento de no haber dado ese paso.

13/08/2020

Cuando era adolescente soñaba con ser modelo, pero mis miedos eran mayor a dar ese paso.
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Soñaba por caminar por una pasarela.
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Y no me atreví.
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12/08/2020

Musicoterapia y parálisis cerebral con Sandra Schvetz.
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