Tiya Yoga

05/01/2025

Just popping in to say hi and share a little reminder about the beauty of new beginnings. Life is full of opportunities to start fresh, embrace change and create something meaningful. Every new beginning holds the potential for growth and joy. Let’s make the most of it! 🎏

30/12/2024

As 2024 comes to a close, I want to reflect on the incredible journey this year has been. It was a year of growth, new beginnings and stepping out of my comfort zone. Starting my yoga YouTube channel and connecting with this amazing community has been so fulfilling. Your support, encouragement and shared passion for yoga have inspired me every step of the way.

This year taught me the power of consistency, vulnerability and the joy of helping others find peace through yoga. Thank you for being part of this journey—I couldn’t have done it without you.

I’ll be taking a short break until mid-January to recharge but will return with renewed energy and inspiration. Wishing you all a Happy New Year filled with growth, gratitude, and endless possibilities. I can’t wait to reconnect and flow with you soon!

With love,
Tiya

25/12/2024

Boxing Day has never felt so good! Wishing you all a beautiful holiday season and hoping your Christmas was magical.🎄🫶💫

22/12/2024

Ease into the holiday season with this week’s yoga plan! Prioritise self-care and balance as we flow into Christmas.🎄✨
https://youtube.com/playlist?list=PLR2vkW2ekdtRbghFt94nlhcvZ5xBaif9u&si=S_oF1aCz9HDISzwy

18/12/2024

Melt away stress with this calming yoga session.✨ A full-body stretch to guide you into deep relaxation.
https://youtu.be/dMRZZerz5sY?si=q_Rq7kFuOtqSXmU9

In this calming yoga flow, we’ll gently stretch and open up the body, helping you release built-up tension and stress. This practice is perfect for the end o...

15/12/2024

Sundays are for simple pleasures: good food, fresh air, and peaceful moments. Yesterday was just that. 🥑🍴

What was your Sunday highlight? 🌸

☀️

15/12/2024

Happy Sunday, beautiful people! 🌟
Here’s your daily dose of yoga for the week. Whether you need focus, relaxation or a fresh start, this plan has you covered. Click the link to find your weekly playlist—let’s flow together!
https://youtube.com/playlist?list=PLR2vkW2ekdtRbghFt94nlhcvZ5xBaif9u&si=taUASYqAPgd694kP

12/12/2024

Friday Reflection: Take a moment to reflect on the kind of energy you’ve been putting out into the world. The vibes we radiate shape the people and opportunities we attract. 💫

07/12/2024

Let it go—flow through your emotions and release what no longer serves you with this emotional release yoga sequence. 💫

04/12/2024

Find your flow with this beginner yoga sequence—a gentle way to stretch, strengthen and centre yourself.🪷

04/12/2024

Start the New Year by building a healthy routine that nurtures your mind, body, and soul.
This beginner yoga flow is designed to help you ease into movement, improve flexibility, and cultivate mindfulness. Perfect for starting fresh and setting the tone for a balanced, energised year ahead. 🧘‍♀️✨
https://youtu.be/GoQXckzjmZs?si=zZro1BfHOI4qm-Qc

Start the New Year with a fresh, healthy routine! This beginner-friendly yoga class is perfect for those looking to build strength, improve flexibility, and ...

28/11/2024

Ready to improve your focus and energise your day? My new video is live. Let’s flow together. 🌟

25/11/2024

Slowed down, soaked in the beauty of nature, and found my reset. A truly rejuvenating weekend.🍃🌊

What’s your favourite way to slow down and reset?

24/11/2024

Open your heart and breathe deeply—this 10 minute flow is your reset. 💖
https://youtu.be/hGy-QFLQih4?si=XPGQSwAbW8KJpnQN

Join me for this 10-minute heart-opening yoga flow designed to help you release tension, cultivate love, and invite more openness into your body and mind. Th...

20/11/2024

Strengthen, balance, and flow – all without leaving your feet! Join my new Standing Yoga Flow, perfect for all levels.🧍‍♀️〰️
https://youtu.be/CufIl6cagjs?si=AMhUcfL490m_FYQH

Join me for this Full Body Standing Yoga Flow, perfect for all levels. 🌿 This practice is thoughtfully designed to help you build balance, strength, and a s...

30/05/2024

Chicken Tortilla Wraps สำหรับค่ำนี้ ทานด้วยกันค่า 🌮🌙 #นิวซีแลนด์แดนslowlife #นิวซีแลนด์ #ทําอาหารกินเอง #แม่บ้านต่างแดน #มื้อเย็น #วันนี้กินอะไรดี

09/04/2024

-Whangaparapara Ferry Terminal-

Great Barrier Island เป็นเกาะที่เราใช้คำว่าสวยได้เปลืองมาก ไม่มีตรงไหนที่มองไปแล้วไม่สวย เพราะมันอุดมไปด้วยธรรมชาติที่สมบูรณ์ ไม่มีขยะ และไม่มีถังขยะวางข้างทาง นั่นหมายความว่าทุกคนจะต้องนำขยะของตัวเองกลับบ้าน ซึ่งเราชอบในจุดนี้มาก มันทำให้ทุกคนคิดและไตร่ตรองก่อนที่จะสร้างขยะ ที่นี่มันเลยให้ความอิ่มใจ สบายตาสุดๆ 💆🏽‍♀️🗺️
#นิวซีแลนด์แดนslowlife #นิวซีแลนด์ #ขับมอเตอร์ไซค์เที่ยว #เที่ยวธรรมชาติ #ชีวิตติดธรรมชาติ #ทะเลสวย #พื้นที่สีเขียว #วิวสวยงาม #สถานที่ท่องเที่ยว #ต่างแดน #ชีวิตในต่างแดน

04/04/2024

🏕️ค่ำนี้ นอนนี่ 📍Akapoua Bay DOC Campsite
#นิวซีแลนด์แดนslowlife #นิวซีแลนด์ #คนไทยในนิวซีแลนด์ #แคมปิ้ง #นอนเต้นท์ #ชีวิตคนไทยในต่างแดน #คนไทยในต่างประเทศ #แชร์ประสบการณ์ #ชีวิตติดรีวิว #ธรรมชาติ #ท่องเที่ยว #เปิดค่าการมองเห็นเพจ