Tiya Yoga

12/12/2024

Friday Reflection: Take a moment to reflect on the kind of energy you’ve been putting out into the world. The vibes we radiate shape the people and opportunities we attract. 💫

07/12/2024

Let it go—flow through your emotions and release what no longer serves you with this emotional release yoga sequence. 💫

04/12/2024

Find your flow with this beginner yoga sequence—a gentle way to stretch, strengthen and centre yourself.🪷

04/12/2024

Start the New Year by building a healthy routine that nurtures your mind, body, and soul.
This beginner yoga flow is designed to help you ease into movement, improve flexibility, and cultivate mindfulness. Perfect for starting fresh and setting the tone for a balanced, energised year ahead. 🧘‍♀️✨
https://youtu.be/GoQXckzjmZs?si=zZro1BfHOI4qm-Qc

Start the New Year with a fresh, healthy routine! This beginner-friendly yoga class is perfect for those looking to build strength, improve flexibility, and ...

28/11/2024

Ready to improve your focus and energise your day? My new video is live. Let’s flow together. 🌟

25/11/2024

Slowed down, soaked in the beauty of nature, and found my reset. A truly rejuvenating weekend.🍃🌊

What’s your favourite way to slow down and reset?

24/11/2024

Open your heart and breathe deeply—this 10 minute flow is your reset. 💖
https://youtu.be/hGy-QFLQih4?si=XPGQSwAbW8KJpnQN

Join me for this 10-minute heart-opening yoga flow designed to help you release tension, cultivate love, and invite more openness into your body and mind. Th...

20/11/2024

Strengthen, balance, and flow – all without leaving your feet! Join my new Standing Yoga Flow, perfect for all levels.🧍‍♀️〰️
https://youtu.be/CufIl6cagjs?si=AMhUcfL490m_FYQH

Join me for this Full Body Standing Yoga Flow, perfect for all levels. 🌿 This practice is thoughtfully designed to help you build balance, strength, and a s...

19/11/2024

เที่ยวจีน 6 วัน 5 คืนแบบจัดเต็ม! 🇨🇳 ชมเมืองเฉิงตู, ภูเขาสี่ดรุณี, ตูเจียงเยี่ยน และอีกมากมาย 🏔️✨ เดินทาง 30 เม.ย. - 5 พ.ค. 2568 พร้อมความสนุกและความประทับใจ 🌟
📲 สนใจสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม แอดไลน์ได้เลย: sixtzpunch

รับสมัครลูกทัวร์
เฉิงตู - ภูเขาสี่ดรุณี - ตูเจียงเอี้ยน - เมืองโบราณลั่วไต้
กำหนดเดินทาง 30 เมษายน - 5 พฤษภาคม 2568
(6 วัน 5 คืน)
__________________________
สนใจโปรแกรมเที่ยว แอดไลน์มาคุยกันได้ค่ะ
ID Line : sixtzpunch

#เที่ยวต่างประเทศ #โปรแกรมทัวร์ #เที่ยวจีน #เฉิงตู #เขาสี่ดรุณี #เที่ยวเฉิงตู

17/11/2024

Happy Monday, beautiful souls! 💛

Here’s your weekly reminder: You are worthy of the same love and care you so generously give to others. Make yourself a priority.

With love,
Tiya

12/10/2024

Date night at El Greco - Greek Italian Eatery ร้านอาหารสไตล์กรีกและอิตาเลียน ร้านประจำใกล้บ้านที่ไปทีไรก็ประทับใจทุกที ทั้งบรรยากาศ การบริการและอาหาร ปกติเราจะสั่งเป็น Dry Marinara Pasta แต่วันนี้เปิดใจลองเมนูใหม่ เลยสั่งเป็น starter มา 2 อย่างคือ Gnocchi ที่เสิร์ฟมาในซอสที่เข้มข้นและ Sikotakia เมนูตับไก่ที่ปรุงมาได้แบบลงตัว อร่อยมากกกจนยกให้เป็นอีกหนึ่งเมนูโปรดของร้านนี้เลย ส่วน Main เราสั่งกันมาเป็น Signature Dish ซึ่งก็ประทับใจอีกแล้ว ทานเข้าไปก็สัมผัสได้ถึงความ Mediterranean ทันที เอาไปเลย 10/10 ค่ะ 😍

#คนไทยในนิวซีแลนด์ #คนไทยในต่างแดน #ชีวิตในต่างแดน #พากิน #นิวซีแลนด์

30/05/2024

Chicken Tortilla Wraps สำหรับค่ำนี้ ทานด้วยกันค่า 🌮🌙 #นิวซีแลนด์แดนslowlife #นิวซีแลนด์ #ทําอาหารกินเอง #แม่บ้านต่างแดน #มื้อเย็น #วันนี้กินอะไรดี

09/04/2024

-Whangaparapara Ferry Terminal-

Great Barrier Island เป็นเกาะที่เราใช้คำว่าสวยได้เปลืองมาก ไม่มีตรงไหนที่มองไปแล้วไม่สวย เพราะมันอุดมไปด้วยธรรมชาติที่สมบูรณ์ ไม่มีขยะ และไม่มีถังขยะวางข้างทาง นั่นหมายความว่าทุกคนจะต้องนำขยะของตัวเองกลับบ้าน ซึ่งเราชอบในจุดนี้มาก มันทำให้ทุกคนคิดและไตร่ตรองก่อนที่จะสร้างขยะ ที่นี่มันเลยให้ความอิ่มใจ สบายตาสุดๆ 💆🏽‍♀️🗺️
#นิวซีแลนด์แดนslowlife #นิวซีแลนด์ #ขับมอเตอร์ไซค์เที่ยว #เที่ยวธรรมชาติ #ชีวิตติดธรรมชาติ #ทะเลสวย #พื้นที่สีเขียว #วิวสวยงาม #สถานที่ท่องเที่ยว #ต่างแดน #ชีวิตในต่างแดน

04/04/2024

🏕️ค่ำนี้ นอนนี่ 📍Akapoua Bay DOC Campsite
#นิวซีแลนด์แดนslowlife #นิวซีแลนด์ #คนไทยในนิวซีแลนด์ #แคมปิ้ง #นอนเต้นท์ #ชีวิตคนไทยในต่างแดน #คนไทยในต่างประเทศ #แชร์ประสบการณ์ #ชีวิตติดรีวิว #ธรรมชาติ #ท่องเที่ยว #เปิดค่าการมองเห็นเพจ

03/04/2024

Windy Canyon หนึ่งในเส้นทางเดินยอดนิยมบน Great Barrier Island ที่มีทิวทัศน์ผาหินสุดงดงาม🌄 #นิวซีแลนด์แดนslowlife #เที่ยวนิวซีแลนด์ #คนไทยในนิวซีแลนด์ #เดินป่า #ขึ้นเขา #ติดเกาะ #เที่ยวธรรมชาติ #เปิดค่าการเข้าถึง #รีวิวที่เที่ยว