👉 Er du tyngre, slappere, tregere eller rett og slett bare misfornøyd med sånn du fremstår og har det for tiden?
👉 Utfordrende å få til å følge alle kostrådene der ute..?
👉 Er du mann eller kjenner en mann som ønsker å gjøre noe med livsstil og vekt, men ikke helt vet hvordan komme i gang, holde ut og bli der? 👉 Da kan et Roede kurs være løsningen!
👉Jeg vil veldig gjerne hjelpe deg å nå dine mål om en sunnere og lettere livsstil. Det er nesten enklere gjort enn sagt når du lærer deg metoden og samtidig opplever støtten og engasjementet i ditt prosjekt fra kursleder og de øvrige deltakerene i gruppen.
❓ Hvorfor et eget kurs kun for menn?
- Menn og kvinner kan oppleve ulike utfordringer i
forhold til livsstil, mat og drikke ..
- Tonen kan oppleves litt løsere og rett frem ..
- Lettere å dele og kjenne seg igjen i de andres prosess
- Med mer..
👉Vi mennesker er rett og slett ikke like noen av oss, men tross alt noen helt åpenbare fellesnevnere innen kjønnet er det heldigvis fortsatt! :-)
❓ Hvorfor skal jeg gå i gruppe?
👉 Du MÅ ingenting. Vi har også en til en tilbud. Har du derimot ikke noen generell skepsis til å være sammen med andre vil jeg påstå at du får veldig mye mer totalt sett når du er en del av en gruppe som ser deg, heier på deg, inspirer og utfordrer deg på veien.
❗️Husk! Alle store stjerner har et helt team rundt seg - lettere sammen, rett og slett!
👉 Er du nyskjerrig og vil vite mer om hva Roede metoden og våre kurs går ut på? Trykk på linken under:
https://www.roede.com/kurssok/
👉 Her finner du mitt kurs, Roede-Mann, som starter i Sandvika denne uken:
https://www.roede.com/kursleder/maria.ellingsen#course-273169889
Jeg håper vi sees eller at du hører fra deg hvis du har noen spørsmål.
👍🍂Kom i gang nå og du er allerede nærmere målet ditt og viktige endringer om en uke eller to! Hvorfor vente? På hva da?
Velkommen!
Lettere sagt enn gjort!
Har du ikke rukket å melde deg på kurs enda? Fortvil ikke, det er fortsatt mulig denne uken på de kursene der det er ledig plass. Jeg starter online kurs/webinar tirsdag 19. mars kl 20:30. Kanskje det er måten du kan få til å følge kurs? Da kan du nemlig logge deg på fra hvor som helst, så lenge du har nettilgang. Les mer her og meld deg på, så er du allerede ett skritt nærmere dine livsstilsmål for sommeren. Velkommen!
https://www.roede.com/kursleder/maria.ellingsen#course-270629629
https://www.roede.com/kursleder/maria.ellingsen
Tøft å komme i gang?
Kjenner du på motvinden du også? Jeg starter Roede-kurs i uke 11. Har du som mål å bli sunnere? Lettere? Føle deg vel i din egen kropp? Meld deg på Roede-kurs nå og gå en vår i møte med mer overskudd og energi i takt med at kiloene færre og dagene blir lengre og lysere. Vi jobber med vaner som varer slik at dine resultater blir varige.
OBS! Vi har lagt til en stor sunnhetsrabatt under kampanjen "nye vaner som varer". Meld deg på 6 mnd. kurs/oppfølging og få 1200.- i rabatt nå.
Se kurskalender her: https://www.roede.com/kursleder/maria.ellingsen
Velkommen på kurs! :-)
Du vil du vil men får det ikke helt til... alene? Det er lettere sammen! Tirsdag 11 september starter jeg høstens Webinar kurs og det er noen få plasser ledig. Du kan følge kurset fra hvor du er i verden så lenge du har tilgang på nett. Kurset er ideelt for deg som ikke har anledning til å møte opp på våre fysiske kursmøter hver uke. Les mer om Roede Webinar her og meld deg på nå, så er du det første skrittet nærmere en lettere livsstil og økt velvære 🤗. Lettere sammen!
https://www.greteroede.no/kursleder/maria.ellingsen#course-255050565
Roede Webinar
Det er ikke for sent å gjøre noen livsstilsendringer og kost -og treningsjusteringer før sommeren. På åtte kursuker er det mulig å gå ned inntil 8 kilo, dersom du bestemmer deg for det! Bli med nå på webinarkurset som starter mandag 7. mai kl 20:30. Kurset kan du følge fra hvor som helst. Det eneste du behøver er å logge deg på via din mobil, nettbrett eller pc/Mac. På dette kurset får du i tillegg til kursbok, tilgang på nettregistrering/kost -og treningsdagbok, som du får beholde gjennom hele sommeren.
Lik og del innlegget og du er med i trekningen av kokeboken "Seriøs matglede" - (trekning fredag 11. mai).
