Snart helg ✨ Mye skal ofte gjøres unna på fredager, men prøv å puste med magen og kanskje skru ned tempoet et hakk? 🌱 Resultatet blir ikke nødvendigvis bedre, jo fortere vi løper. Ofte er det motsatt 😉
Finn tilbake til deg selv i utbrentheten
Boken "Tatt av jobben" inneholder masse konkrete refleksjoner, tips og verktøy til deg som er utbrent eller står i fare for å bli det. Boken finner du nå også som lydbok 🌿
https://www.flux.no/boker/tattavjobben-lydbok
#verdensdagenforpsykiskhelse 🌱Hva er “galt” med samfunnet vårt når så mange mennesker lider av avhengighet, spurte vi Gabor Maté nylig ✨
Matés svar var klart: Mennesker er født med et iboende behov for å høre til, for å være del av en flokk og leve i nær relasjon med andre mennesker.
Dersom disse behovene ikke blir møtt, skaper det smerte. Da er veien kortere til å døyve smerten på måter som kan føre til avhengighet. I dagens samfunn opplever dessverre flere og flere utenforskap og ensomhet.
👉Oppfordringen på årets Verdensdag for psykisk helse er å snakke mer sammen. Plukk opp telefonen og ta en samtale med noen som du tenker kan trenge det. Kanskje noen du ikke har snakket med på en stund?
“En av tre under 44 år sier de opplever lite mening i livet, og rapporterer om generelt dårligere livskvalitet. En av fem opplever at de ikke har noen å vende seg til når de går gjennom noe vanskelig, og fire av ti studenter har få eller ingen venner. 44 prosent i Norge er plaget av ensomhet, i større eller mindre grad
👉 Forskningen er krystallklar. Vår viktigste og mest avgjørende kilde til mening er våre sosiale relasjoner. Ingen andre faktorer spiller en like stor rolle for vår livskvalitet som hvor tilfredse vi er med relasjonene våre. Å erfare at vi har betydning for andre, er avgjørende for å ha et meningsfullt liv, og virker beskyttende når det stormer.
👉I årets kampanje vil vi bidra til aktive grep for å styrke relasjonene dine, for å gi livet mer mening i en urolig tid.” (verdensdagen.no)
✨ Hele intervjuet med Gabor Maté finner du på vår YouTube-kanal:
https://www.youtube.com/watch?v=5DMtAwTTUvg
Det finnes faktisk både dårlig vær og dårlige klær! Men det største problemet er kanskje likevel mengden klær… 🤷♀️ 👉 Hør utdrag fra boken «Drepende kledelig» av Niels Christian Geelmuyden på podkasten vår 👌
Påmelding til neste runde Dialogisk lederskapsprogram er åpnet! ✨ Oppstart 24. januar ✌️ Les mer på flux.no eller følg link i vår bio @fluxforlag
#dialog #ledelse #lederskap #lederskspsprogram #leder #dialogkurs #fluxdialog
Prisen for gårsdagens mest engasjerte appell går til lærer og forfatter Gunnar Jakobsen ✨ Det ble et vellykket bokbad og lanseringsfest på @house_of_foundation med et svært entusiastisk og dedikert publikum! Lærere, foreldre, tidligere elever og andre som ønsket å høre mer om Gunnars tanker omkring skolesystem, relasjonskompetanse og klasseromshverdagen møtte opp 🙏 Boka «Jeg ser deg» finner du på flux.no ✅
Ses vi på lanseringsfest? ✨🌱✌️ Tirsdag 27. august feirer vi Gunnar Jakobsen og hans ferske bok «Jeg ser deg» på House of Foundation i Moss! 👉 Er du lærer, jobber innen skole, med barn og/eller er opptatt av relasjonskompetanse - eller bare vil sikre deg en signert bok, så håper vi at vi ser deg! ✨ Mer info finner du via link i vår bio @fluxforlag
Dialog er et sentralt stikkord for mange av verdens fredsprisvinnere. Vi ser nærmere på dette og hvordan dialog kan bidra til å skape mer fruktbar kommunikasjon og bedre relasjoner for hver og en av oss!
Introduksjonskurset er fullt, men det er noen få plasser igjen på Flux og Nobel Peace Center sitt fordypningskurs i dialog "De som lytter flytter verden"! Oppstart 27. august ✨
Mer info og påmelding:
https://www.nobelpeacecenter.org/dialogkurs#introduksjonskurs
«Personer som ikke selv har opplevd utbrenthet eller utmattelse, har ikke alltid forutsetninger for å forstå hvordan du har det.
For mange er det lett å tenke at en kveld med venner kan tilføre energi og piffe opp en som er sliten. at du kanskje må ligge i sengen hele neste dag fordi batteriet er tomt, kan være vanskelig å fatte.»
🌱 Fra boken «Tatt av jobben – Fra utbrenthet til ny gnist, mestring og mening» av Torill Larsen
#sykemeldt #tattavjobben #utbrent #nav #utenforarbeid #helse #kasteball #tilbakeijobb #nygnist #utbrenthet
Hvordan kan generativ dialog fremme nyskapning og felles forståelse? ✨
28. august 2024 arrangerer Flux en masterclass i dialogisk praksis sammen med Jane Ball. I vår ferskeste podkast-episode graver Jane dypere ned i hva generativ dialog egentlig er, og hvordan det skiller seg fra andre dialogiske tilnærminger.
👉 Denne unike muligheten vil du ikke gå glipp av! Det er fortsatt noen få ledige plasser
Mer info og påmelding finner du på flux.no:
https://www.flux.no/aktiviteterblogg/workshop-generativdialog
Podkastepisoden finner du der du hører podkast eller på flux.no:
https://www.flux.no/innimellom-podcast/jane-ball
Trine-Line deler sine tanker om "Myten om det normale"
Du må nesten ha bodd under en stein det siste året for å ikke ha hørt noe som helst om denne boka! 🤷♀️😄
Gabor Maté har nærmest oppnådd rockestjerne-status med «The Myth of Normal», som han har skrevet sammen med sønnen Daniel. Selvsagt måtte vi oversette den til norsk! Vi vurderer også en norsk lydbok 🤷♀️ Gi oss gjerne et pip om dette er noe du synes vi burde gjøre!
Trine-Line deler her litt av sine læringer fra denne viktige boka som selveste Bessel van der Kolk har kalt "boken for vår tid" 🙏🌱
Kan konflikt ha verdi og hva kan vi oppnå ved å stå i det som er ubehagelig? ✨ Elsbeth deler sine læringer fra boka "I kampens hete" av Arnold Mindell (1940–2024).
