Fontenehuset Oslo Øst

07/10/2024

Joachim og Hanna gir hverandre 8 minutter i dagens podcast-episode. Og detkan du også gjøre , kanskje det er noen du kjenner som en trenger en telefon fra akkurat deg ❤️…

Hør episoden på din fortrukne podcast-plattform

https://open.spotify.com/episode/1lyP16JoZtysM2YMYn3d5g?si=YL5h6Ky4SiC5pUyO99FZ9g

22/07/2024

🎉 Tusen takk til Selmer for å satse på oss! 🎉

Fontenehuset Oslo Øst er stolte over å kunne tilby overgangsarbeid til våre medlemmer, og dette hadde ikke vært mulig uten støtten fra bedrifter som blant annet Selmer. Overgangsarbeid er en viktig del av vår modell, hvor vi hjelper mennesker med psykiske utfordringer tilbake i arbeidslivet gjennom meningsfull og tilrettelagt arbeidserfaring.

Vi vil rette en stor takk til Selmer for deres engasjement og for å gi våre medlemmer denne verdifulle muligheten.🌼

– Som samfunnsaktør skal vi naturligvis bidra til omgivelsene, mener partner Thomas G. Michelet.

12/04/2024

NYHETSBREV UKE 16

Denne uken på Fontenehuset

Heisann, alle sammen! Det er vår og derfor verdt å nevne noen prosjekter som riktig er i vårens ånd. Neste uke begynner arbeidet med å pusse opp Fronten. Vi håper å få Fronten klar til 14. mai, da vårt neste frokostseminar tar plass. Vi hadde satt stor pris på om du kom og satte ditt preg på dette flotte rommet. Det skal males, vi skal henge opp storskjerm, vi skal jobbe med flisene på gulvet og vi skal jobbe med interiørdesign. Ikke glem at kjøkkenet stiller med masse god mat. Denne uka er det gresk tema 🙂 Dorthe har for øvrig sin siste uke i praksis her, så la oss gjøre uka innmari fin.

Mandag:

I dag er det den store vårfesten vår! Den foregår på Underground Minigolf i Bogstadveien (vi håper alle påmeldte vil kose seg skikkelig). Innen den tid har vi en hel fin dag på Fontenehuset, som settes i gang med fritidsmøte og menyplan kl. 9:30, Her legges fritidsplaner og matplaner i en god blanding. Kl. 10 inviterer vi til driftsmøte i Fronten for å planlegge oppussing. Fontenehuset ung har også møte kl. 14:30.

Tirsdag:

Vi har ryddet litt i timeplanen og tirsdager har vi fokus på lite møter og mye arbeid med alle de ulike prosjektene vi til enhver tid holder på med. Kl. 15:30 i dag har vi ellers fem rytmer og det blir kos og danseglede.

Onsdag:

Før lunsj jobber vi i 1.etg med sosiale medier. Det blir også arbeid med podcast kl. 13:30, der vi jobber med planlegging av vårsesongen. Vi kan også nevne at vi både i dag og resten av uka kommer til å jobbe videre med parsellhagen, noe det bare er fint om man blir med på. Kl. 14:30 er det husmøte som vanlig og kl. 16 blir det onsdagsmiddag.

Torsdag:

Fra og med denne torsdagen så flyttes arbeid og livsmestring til etter lunsj. Merk at det da blir fra 13-15:15. Vår praksisstudent fra Norges Idrettshøyskole har igjen volleyball i hallen.

Fredag:

I dag skal vi skrive nyhetsbrev, noe som skjer kl. 10, så om du vil være med og forfatte dette og legge det ut på nettsiden vår kom før lunsj. Kl. 13:30 er det yoga, før det som vanlig blir ukeslutt kl. 14:30. Det er bare å bidra med quiz om du vil. Bli gjerne med på både yoga og ukeslutt, du er veldig velkommen.

05/04/2024

Nyhetsbrev uke 15

Denne uken på Fontenehuset

Mandag:

Vi minner om at fristen for og melde seg på vårfesten er i dag. Så om du ikke har meldt deg på så gjør det. Drift og karriere har enhetsmøte klokken 10. Klokken 1430 møtes ung gruppa for spennende arbeid.

Tirsdag:

EID MUBAREK😊

Klokken 11 er det jobb og ekstern virksomhet møte. 1330 skal vi jobbe med akkrediterings prosessen. Og 1530 kommer Hege og har 5 rytmer. Men i dag handler dagen mest om Eid.

Onsdag:

Før lunsj jobber vi i 1.etg med sosiale medier. 1330 skal Justin intervjue Emilie og Jassi om Training i England, vi gleder oss til å høre resultatet! Og 1430 har vi husmøte, veldig hyggelig om du kommer . AK inviterer på onsdagsmiddag.

Torsdag:

Kl. 9:30 er det arbeid og livsmestring som vanlig, vi skal jobbe videre med interesseprofil. Vi har Dorthe her i praksis og hun skal ha volleyballtrening, her har dere muligheten til å få trene med en proff så ta med gymtøy og fyll termosen med vann, så drar vi til treningshallen sammen 1345.

Fredag:

I dag skal vi skrive nyhetsbrev , så om du vil være med og forfatte dette og legge det ut på nettsiden vår kom før lunsj. Kl. 13:30 er det yoga, før det som vanlig blir ukeslutt kl. 14:30. Det er bare å bidra med quiz om du vil. Bli gjerne med på både yoga og ukeslutt, du er veldig velkommen.

05/04/2024

MENY for uke 15

Mandag: Vegansk ramen

Tirsdag: Fiskepai

Onsdag: Kylling med kremet pasta
Onsdagsmiddag: Viltgryte

Torsdag: Fiskepinner i wrap

Fredag: Buddha Bowl
Ukeslutt: Kanelboller

03/04/2024

VÅRFEST FOR ALLE KOLLEGER PÅ FONTENEHUSET OSLO ØST - BLI MED!

Hva skjer: Pizza + en brus/mineralvann + Minigolf + HYGGE

Når: Mandag 15. april 2024 kl. 16.30

Påmeldingsfrist: 8. april

Hvor: "Underground" på Majorstua - vi kan reise sammen fra Fontenehuset Oslo Øst

Egenandel: 150 kr

02/04/2024

Nyhetsbrev uke 14
Denne uken på Fontenehuset

Mandag:

Stengt! Det er det omvendte av blåmandag denne mandagen. Det er nemlig andre påskedag og fortsatt fri og vi håper alle koser seg, før vi er klar til dyst her igjen på tirsdag.

Tirsdag:

Velkommen til Dorthe som vil være i praksis hos oss i tre uker fremover. Ellers er det jo tirsdag og vi starter friskt med fritidsmøte/menyplan kl. 9:30. Her kan man foreslå gode lunsjer og komme med treningsforslag, så det er verdt å komme.

Kl. 13:30 blir det standardtime og det skal handle om: måle effektivitet - Nav-deltaker vs. medlem…

I tillegg så er det finfint nok 5 Rytmer kl. 15:30, så man kan avslutte dagen med en dans :)

Onsdag:

Kl. 10 kan du i dag velge mellom å slenge deg på Norskkurs eller idemyldring omkring vårt tredje frokostseminar; der vi i den anledning får besøk av Anna-Sofie fra Tøyen Frivillighetssentral med kollegaer.

Ellers går dagen som vanlig frem til etter lunsj der vi fra og med 13:30 har fagdag, dette blir fokus resten av dagen og blir nok både interessant og lærerikt. PS. Alt annet av planer, bowling inkludert, går bort, fullt fokus vil være på fagdag.

Torsdag:

Kl. 9:30 er det arbeid og livsmestring som vanlig. Finn din interesseprofil, hva passer du å jobbe som? Dette blir nok engasjerende og informativt.

Vi har trening kl. 14:00, ta med gymtøy og fyll termosen med vann, så drar vi til treningshallen sammen.

Fredag:

Snart helg, men først er det fredag og fredag er kos! Vi har for eksempel tema-workshop kl. 11:00. Vi markerer ellers 15 år med Fontenehuset Oslo Øst med bløtkake, hurra for oss!

Kl. 13:30 er det yoga, før det som vanlig blir ukeslutt kl. 14:30. Det er bare å bidra med quiz om du vil. Bli gjerne med på både yoga og ukeslutt, du er veldig velkommen.

02/04/2024

MENY for uke 14
Mandag: Stengt
Tirsdag: Søtpotet og gulrotsuppe
Onsdag: Ovnsbakt ørret m/rotgrønnsaker & poteter
Torsdag: Chorizogryte
Fredag: Indisk
Ukeslutt Marsipankake

18/03/2024

Ledig stilling som daglig leder på Fontenehuset Oslo Øst:

Daglig leder, Fontenehuset Oslo Øst, Oslo. Søknadsfrist: 07.04.2024.

15/03/2024

NY PODKAST-EPISODE.

Vi har ny episode med podkast! Den handler om å være bipolar og litt hva folk tror det er. Vi fikk med oss Nina, (generalsekretær i Bipolarforeningen). Isac og Justin er også med. Lytt og lær!

15/03/2024

Meny uke 12

Mandag: Kremet soppsuppe à la Bilan
Tirsdag: Panert Skrei m/grønnsaker à la Erik
Onsdag: Salatbar à la grønnsaker
Onsdagsmiddag 16:00: Pizza à la Isac
Torsdag: Gnocchi m/spansk pølse og salat à la Michael
Fredag: Dugnad à la Peppes Pizza
Ukesslutt: Godsaker à la dugnadsstemning

15/03/2024

Nyhetsbrev uke 12
Denne uken på Fontenehuset

Mandag:

Hei og velkommen til en ny uke. For påmeldte er det hjertestarterkurs fra 9 – 12. Dette vil både være nyttig og lærerikt. Vi kommer også til å jobbe en del med parsellhagen, der er det bare å henge seg på for det er mye man kan bidra med. Fontenehuset Ung har i tillegg et kult og ungdommelig møte kl. 14:30.

Tirsdag:

Vær med å planlegge fritid og meny kl. 9:30, det blir gøy og hyggelig. Kl. 10:00 er det et nasjonalt Teams-møte om samarbeid med lokalmiljø (ledet av FH Harstad og Kongsberg. Jobb og ekstern virksomhet har som vanlig møte kl. 11:00, før det er en helt passelig standard standardtime kl. 13:30. I tillegg kan man virkelig svinge seg med 5 Rytmer kl. 15:30.

Onsdag:

Uka er allerede halvveis og vi håper alle koser seg. For eksempel er det koselig nok SoMe-arbeid kl. 10:00, noe som er både givende og kreativt. Videre er det som vanlig husmøte kl. 14:30, før det er Isac står for onsdagsmiddag kl. 16:00 (det blir Izza og pizza hvis man ønsker seg rim).

Torsdag:

Det er torsdag og vi har kjekt nok Arbeid og Livsmestring fra 9:30 til 12:00, her blir det intervjuworkshop. I tillegg er det torsdagstrening kl. 14:00, så finn frem din indre Sporty Spice og bli med på moroa!

Fredag:

DUGNAD!!! Som dere skjønner så handler hele denne fredagen om dugnad. Vi vasker og står på og koser oss underveis, mens vi føler på mestringsfølelse og blir enda bedre venner underveis. Det blir pizza og etterpå kan vi gå stolte og storfornøyde inn i påska 😃

05/03/2024

Takk til alle innledere og deltakere på frokostmøtet på Fontenehuset Oslo Øst - 5. mars 2024.

Temaet var: "Hvordan kan næringsliv og virksomheter i bydelen bidra til sosial inkludering i arbeidslivet?"

Med hjelp fra våre innledere og paneldeltakere har vi:
- undersøkt kunnskapen vi har
- utforsket ulike perspektiver og praktiske tiltak som kan bidra til gjøre min og din arbeidsplass mer inkluderende.

Takk til alle som deltok på arrangementet!

En særlig takk til Kristian Heggebø (NOVA / OsloMet – storbyuniversitetet), Gyda Kjekshus (Bydelsutvalget Bydel Gamle Oslo), Arve Sigmundstad (Parat), Kristin Walstad (Hovedorganisasjonen Virke), Roger Majdek (kjøpmann, REMA 1000 Norge) og Jon Reidar Øyan (bystyrerepresentant, Oslo bystyre)!

Sammen har vi lært litt mer, og blitt inspirerte til å fortsette arbeidet med å skape et mer inkluderende arbeidsliv.

28/02/2024

Velkommen til åpent arrangement! - Frokostseminar tirsdag 5. mars 2024 på Tøyen

Informativt, inspirerende, livsendrende, lønnsomt og samfunnsnyttig!

Meld gjerne at du kommer til [email protected]