Livet i firkanter

En kjapp(!?!) gjennomgang av noen av godsakene som ligger ute på Tise😍 Vi heter «Emilieludviksen» der inne og det kommer stadig ut flere plagg🎉 Send oss en melding om du lurer på noe🙌🏼🙌🏼 Vi pakker og sender alle bestillinger i løpet av tirsdag 30.7🎉 Takk for at dere ble med oss på live i kveld, så koselig å se dere alle sammen🙌🏼 Denne filmen blir liggende til i morra kveld🙌🏼🙌🏼 Klem fra E&J☀️

Det begynte så mørkt, men blir lysere for hvert eneste skritt jeg tar. Noen ganger er endringen så liten at det må gå uker og måneder før resultater kan skimtes. Tenker på alt som har skjedd det siste året! Bygd sten på sten, både på det mentale og fysiske. Truffet og blitt kjent med mange nye og kule folk. Smiler oftere og oftere. Startet podcast med @cecilie_egeland . Nettopp stiftet et nytt A/S, som har store planer denne høsten! Skal løpe KK-mila, med god hjelp av @pt_solveig . Mange spennende samarbeid står for tur og vi skal ha hoppetauchallenge på Instagram i hele August!🎉 Startet med digital markedsføring, og ELSKER det! Dette er ganske mye altså! I fjor vår turte jeg nesten ikke å gå på Kiwi å handle mat, fordi jeg var redd for folk… Det er utrolig hva som kan skje om du bare starter og tar mikrosteg underveis! Klem fra J #mentalhelse #helse #mindset #tankesett #ordfordagen #dagensord #tanker #refleksjon #tilbakeblikk #endring #positivitet #positiv #livsendring

UGC er noe vi har gjort endel av tidligere, men så datt vi helt ut av det. Det står for user generated content. Det betyr at når du får et UGC-oppdrag så skal du lage innhold som andre firmaer kan bruke i sine SOME-kanaler. Det vanligste er at firmaet som har hyret deg til oppdraget lager annonser av innholdet ditt. Det vi har gjort mest av er rett og slett å spille inn små klipp på 4-10 sekunder, som firmaet selv setter sammen til ønsket film. Vi redigerer også filmer ferdig med VoiceOver og musikk, klart til å deles for kundene våre. Ofte får man manus fra firmaet, som inneholder viktig informasjon som må med. Produktinfo, salgskampanjer,hva produktet kan løse for deg som kunde osv. Så er det opp til hver enkelt UGC-kreatør å lage kreativt innhold. En utrolig gøy måte å jobbe på! Du mottar kule produkter i posten og din jobb er å dele din entusiasme for produktene. Et viktig spørsmål man kan stille seg er hva man ønsker å være med å fronte. For oss er det viktig å jobbe med firmaer vi liker og som driver business på en bra måte. Det kan ofte gjøre det vanskeligere å få jobber, men vi vet at det vil være bra verdier på lang sikt. Ansiktet vårt brukes i annonser og da er det viktig for oss at du blir fornøyd om du kjøper noen av produktene vi viser frem. Det er også viktig å vise bedrifter at vi ikke dukker opp på «hva som helst», men at det er en eksklusivitet. Her er det behov for folk i alle aldre og kjønn! Om du har et mobilkamera og et vindu med bra lysforhold og liker å være på kamera, så kan dette være noe for deg🙌🏼 Hvis du har en bedrift som trenger innhold til SOME, så ta gjerne kontakt. Tips gjerne noen du vet hadde trengt det🎉 Vi er klare for oppdrag! Spent på hvem vi får lov til å jobbe med i fremtiden🤗 Vi har tidligere laget innhold i disse bransjene: treningsutstyr,sengetøy,hundeutstyr,elektronisk utstyr, klær, organisering i hjemmet, bedrift som hjelper folk tilbake i jobb, rei

Vi er så glade for at vi ENDELIG går for drømmen vår! Vi har sagt at vi går for drømmen tidligere, men håndbrekket har virkelig vært på. Klarte ikke å gå ut av komfortsona, ikke sånn på ordentlig. Jante, har stoppet oss. Alle som har sagt at vi aldri kommer til å lykkes har stoppet oss. Skal bare vente til jeg er klar, har stoppet oss. Bare noen eksempler på hva som har stoppet oss fra å gå for drømmene våre. Så BESTEMTE vi oss for å gå for drømmen vår! Vi ønsker å lære mer, utvikle oss og lage våre egne ting. Vi skjønte fort at vi trengte hjelp for å komme i gang. Vi trengte mer kunnskap om hvordan starte reisen mot målet. Du kan ha verdens beste idé og bedrift, men hvis ikke du når ut til de du ønsker å treffe, så kommer du ikke av flekken. Kurset, The reel tea, har virkelig vært en skikkelig boost! Plutselig snakker vi med mange kule damer, som har lyst til å satse! Det er så stas! Vi treffer de som er interessert i det vi formidler. For la oss være ærlige: det spiller ingen rolle om du snakker til 5 eller 500 mennesker, hvis de ikke bryr seg om det du liker å snakke om. Av og til trenger vi bare et lite push for å komme i gang, bare hoppe inn i det med begge beina. Vi er klare for å hjelpe deg! Vi vil gjerne være det lille pushet som gjør at du endelig satser på deg og din drøm. Ta kontakt i innboks eller kommenter «INFO» om du vil ha mer informasjon, eller bare et vennlig push til å komme i gang med din reise mot drømmen. Husk at ingenting skjer om du ikke tar det første steget🔥 Digital markedsføring er en av de raskest voksende bransjene i verden. Fremtiden vil gi oss mange muligheter vi ikke aner noe om akkurat nå, men vi kan se konturene. Det er gøy å være med på noe som skal utvikle seg enormt fremover. Vi elsker å være på denne reisen som blir til mens vi går🎉 Klem fra J&E #powerdamer #kvinner #kvinneribusiness #businessdamer #morogdatter #digitalmarkedsføring #markedsføring #on

annonse @tove.jumps | HUUUURRAAAAAA🎉 Vi har 1-års jubileum som hoppere og det må jo feires🎉 Det blir challenge 1.August, og vi gir deg beskjed nå så du har tid til å skaffe litt utstyr🙌🏼 Challengen vil hete «100 HOPP FØR FROKOST» og vil vare hele August(du kan selvsagt hoppe mer, men alle må ha mulighet for å bli med). Det vil virkelig gi oss boosten vi trenger for å kickstarte høsten!🚀 Vi kommer til å fokusere på det tunge hoppetauet! Det gjør vi fordi vi da får maks ut av treningsøktene og trener både styrke og kondisjon i samme økt. I tillegg så er dette hoppetauet en vidunderkur for bekkenbunnen! Tenk at for hvert hopp så blir det to knip, gang det opp med 100 hopp om dagen i 31 dager🙉 Det blir ikke mye skvetting etter det💪🏼💪🏼 Håper du har lyst til å hoppe inn i høsten sammen med oss , vi kan nesten ikke vente!🙌🏼🙌🏼 Husk å bestille hoppematte også, den er virkelig verdt investeringen! Som du ser så hadde vi ikke det i starten, men det er en ny verden nå som vi har den på plass. Den demper støt og gjør at knærne klarer trøkket, den bevarer også gulv og hoppetau på best mulig måte🔥🔥 Henda i været om du blir med! Kanskje vi må lage en gruppechat for alle som vil være med? Så vi virkelig kan inspirere hverandre🩷 Klem fra Tove,Emilie og Jannicke🫶🏼 #trening #treningsglede #aktivitet #aktivejenter #challenge #trim #hoppetau #hoppe

For å nå store mål vi setter oss, må vi ha et sterkt «hvorfor»! En grunn som gjør at vi er villige til å legge ned en stor innsats for å nå målet. Så lenge jeg har vært sammen med Knut har jeg sett for meg det jeg skal dele nå. Jeg vet ikke hvorfor jeg alltid kommer tilbake til dette her, men her kommer det: En stor drøm for meg er å seile ut av Lillesand havn og ikke helt vite hvor vi skal og når vi kommer tilbake. Jeg ser det så levende for meg! Vi står på akterdekket og vinker til byen vår, mens forventninger og glede raser gjennom kroppen. Jeg sier vi, fordi Knut og Leo er også en del av denne drømmen. Kan hende jeg hater det syyykt mye og at jeg vil hjem igjen før vi kommer til Danmark, men jeg har ikke lyst til å forlate denne verden uten å ha testet det ut. For å si det sånn, jeg har aldri seilt og jeg blir veldig fort sjøsyk. Det må være tanken på at man er fri og ikke har noen plan på hvor og hvor lenge som roper så høyt på meg. Jeg stiller stadig flere spørsmål om hva som holder oss tilbake fra å følge drømmene våre. Er vi redde for å mislykkes? Sitter vi fast i samfunnets forventninger om at vi må være på en bestemt måte? Hva er det egentlig vi er redd for? Dette er grunnen til at jeg har lyst til å investere og spare og tjene ekstra penger fremover. Jeg ønsker økonomisk frihet til å dra på oppdagelsesferd. Skape minner med de jeg er glad i, og føle at livet inneholder spennende og gøye ting. Hva drømmer du om? Klem fra J🩷 #drømmer #jobbemotmålet #mål #businessdamer #digitalmarkedsføring #frihetsfølelse

Vi har levd et spennende liv! Og nå er vi klare for å utforske videre🚀 Her er noe av det vi har gjort tidligere: -Drevet fiskemottak og restaurant i Lillesand -Drevet med charterbåter i blindleia -Drevet barneklesbutikk i 14 år -Bygd opp vår egne nettbutikk fra 0-10millioner Som dere skjønner så er årene våre fylt med gründerblod, og nå kribler det i hele kroppen for dette neste kapittelet🔥 Nå lurer vi veldig på hva du driver med! Er sååå gøy gøy å høre andres historie🩷 Klem fra E&J #gründer #businessdamer #digitalmarkedsføring #kreativitet

Det er helt utrolig hva frykten vår har stoppet oss fra å gjøre, det er vi ferdige(den prøver fortsatt å stoppe oss, hver eneste dag!) med nå! Nå skal vi gønne på og teste ut ALT vi har lyst til å utforske! Vi har analysert litt hvilke selvsabotører vi har vært, og vi må nok innrømme at vi har vært innom alle disse fire. Kjenner du deg igjen i en eller flere av disse? Hva er det som stopper deg? Har du noen andre selvsabotører du kan dele med oss? 1.Du er den som utsetter. Jeg skal gjøre det etterpå, i morgen, neste uke eller etter ferien. 2.Du er den som gir opp. Hvis du møter motstand og ting blir vanskelig, så tenker du automatisk at det ikke er noe for deg. 3. Du overtenker det meste. Dette gjør jo at alle idéer og planer blir mye mer kompliserte enn de nødvendigvis er. 4. Perfeksjonisten! Hvis ikke du har 100% perfektgaranti så lar du være å prøve nye ting du har lyst til å prøve. Vi må huske at vi(mest sannsynlig) bare har dette ene livet, så vi kan jo prøve å gjøre det beste ut av det. Kan være veldig fint og faktisk bli oppmerksom på hvilke ting som holder oss holder oss tilbake. Husk at drømmer forblir drømmer hvis ikke vi tør å jobbe mot drømmen vår🩷 #drømmer #selvsabotør #mindset #tanker #dagensord #nystart

annonse| Det er så stort å få lov til å dele at sommersalget er i gang hos @karebeauty.no 🎉 Det er - 15%-30% på masse koreansk hudpleie! Koden vår «LIVETIFIRKANTER» gir deg 10% EKSTRA RABATT på hele nettbutikken! Det er så utrolig fint å være på lag med disse herlige jentene! De hadde troa på oss når vi var nede for telling og ikke hadde troa på oss selv en gang🩷🩷 Det er jo bare helt amazing å samarbeide med noen hvor både produktene og folka er 10/10🩷 Hvis ikke du har gitt @karebeauty.no en sjanse enda, så er jo dette det perfekte tidspunktet🙌🏼 Her kommer lageret til å få kjørt seg og mangeting vil bli utsolgt, så det blir førstemann til mølla!🎉 Link til salget i story!🩷 Klem fra J&E #hudpleie #koreanskhudpleie #hud #egenpleie #egenkjærlighet

annonse| Feriens siste treningsøkt og litt praktisk info🎉🎉 Elsker at både hoppetau og rockering har vært med på denne turen! Vi har fått gjennomført såååå mange og GØYE treningsøkter(tror det har blitt 9 økter på 10 dager!😱)💪🏼💪🏼 Ta turen inn til @tove.jumps og wejump2fly.no , der finner du alt du trenger til feriens gøyeste økter🙌🏼 Dere som har fulgt oss en stund vet jo at vi har holdt på med hopping og rocking i et år snart, og vi anbefaler noe himla!🙌🏼💪🏼🫶🏼 Ha en suuuuuper mandag og goooood treningsuke💃🏻💃🏻#trening #treningsglede #aktivejenter #hjemmetrening #aktivitet

Tenk at vi går inn denne døra om en mnd og kaller dette hjemme!🥹 Ganske stort! Gleder oss helt vilt mye! #hus #flytte #lillesand #samboere #huskjøp #investering #flytte #hjem #hjemme

Tenk hva Instagram kan gi oss!🥹🥹 Mange gikk ut av komfortsona, for en kveld vi fikk!🥰 #lillesand #takknemlig #vennskap #nyevenner #venner

Hurra fra oss to🇳🇴 Håper du nyter dagen om du er her eller der, alene eller sammen med mange❤️ Ha en fin dag❤️ #17mai #norge #nasjonaldagen #bursdag

FAIL❌ Når du ber eksperten om hjelp, men han gir opp uten å gi noen gode råd🙉 Ha en fantastisk start på uka! Så håper jeg du går en fin uke, selv om du ikke nailer alle oppgavene du skal gjennom de neste dagene❤️ Klem i fleng! #fail #humor #dog #dogsofinstagram #setter #irsksetter #ståendefuglehund #trening #workout #personligtrener #aktivitet #aktivlivstil #hjemmetrening

E N D E L I G 🩷🤍💜 Back in business! #vinterbading #bade #vennskap #glede #lek #mentalhelse #helse #coldplungetherapy #coldplunge #iskaldt #helårsbading #april #vår #spring

Klar for HVERDAG i morra?🙉😅 Her kommer det et tips til en treningsøkt som gjør det GØY å trene🎉 Du glemmer faktisk at du trener! Det liker vi🎉 Tabata-økt på 4 minutters runder hvor du jobber i 20 sekunder og hviler i 10 sekunder. Veksle mellom rockering og hoppetau. Knallgøy å gjøre sammen med noen,men kan også gjøres alene. Du kan gjøre det både ute og inne. Gjenta så mange runder du ønsker,men ta det litt rolig i starten og øk gradvis🎉 a n n o n s e| Hvis du trenger å oppgradere treningsutstyret, så finner du hoppetau,rockering og alt utstyr til dette inne hos @tove.jumps 🎉 Her bruker vi rockering som veier 1,2kg og det tunge hoppetauet🎉 Denne økten er bra for både kjernemuskulaturen og utholdenheten! Vinn, vinn🎉 Perfekt å kombinere med løping og vanlig styrketrening for å få litt variasjon🎉 Ekstra TIPS! Søk opp @tove.jumps på Spotify for å finne et hav av kule tabatasanger, det gjør økten ekstra morsom🎉 Du kan takke oss senere💪🏼💪🏼 Klem fra J&E #trening #treningsglede #treningsøkt #treningsmotivasjon #aktivitet #hverdagsaktivitet #glede #mestring #workout #hoppetau #jumprope #rockering #morogdatter #sosialt