Mindful Coaching - Emilie Nilsplass

Mindful Coaching - Emilie Nilsplass Stressmestring, mental trening, coaching, intuitiv veiledning, podcast
& more yet to be discovered

Utforsker hvordan jeg kan skape et liv jeg elsker; i tråd med hjertet, hodet og sjelen - og ønsker å guide, inspirere og hjelpe andre til å gjøre det samme

🖼️✨litt av livet💋🍯
04/01/2025

🖼️✨litt av livet💋🍯

08/11/2024
For å kunne gi mer, må du også kunne ta i mot mer Og s**t det er lettere sagt enn gjort!! Forrige uke var jeg på busines...
24/10/2024

For å kunne gi mer, må du også kunne ta i mot mer

Og s**t det er lettere sagt enn gjort!! Forrige uke var jeg på business og leadership retreat på Kreta - omringet av inspirerende og suksessfulle business-kvinner. Selv om jeg har DRØMT om å kunne delta på noe sånt så lenge, var det vanskelig for meg å virkelig ta det inn med en gang. Det føltes som jeg ikke fortjente det. Som at det var en feil at jeg var der, at jeg ikke hørte hjemme.

«Hvem er jeg her, og hva har jeg å komme med?»

Det var MYE tanker som svirret i hodet og jeg prøvde å dytte de unna.

«Nå er jeg jo endelig her! Hvorfor kan jeg ikke nyte det?»

Jeg ble så frustrert over meg selv, og følte meg så langt unna der jeg ville være. På dag 3 opplevde jeg et skifte. Jeg turte å si høyt og anerkjenne disse følelsene for meg selv (ved hjelp av gode støttespillere❤️)

«Ok, kanskje dette ikke er for meg da. Sånn føles det nå, og det er greit».

Og omtrent umiddelbart kjente jeg dette presset jeg hadde lagt på meg selv lette, og jeg klarte å være tilstede. Jeg har tenkt på dette så mye etterpå, og jeg innser nå hva som skjedde i det øyeblikket: jeg klarte å ta i mot meg selv. Holde meg selv. Der jeg var, akkurat da. Og jeg skjønner at det er det som skal til, å ta i mot mer av meg selv - igjen og igjen - for at jeg også skal kunne gi mer til andre. Ironisk nok var dette også ett av tema for retreatet, og selv om lærdommen kom på en annen måte enn jeg trodde - ble den så viktig for meg. Profound, i mangel på et norsk ord. Så det vil jeg fortsette å gjøre for meg selv, for så å hjelpe andre å gjøre det samme 🐚💛

Herrrrreguuud for en magisk dag🥹💛🌻 Tusen takk til alle dere sju fantastiske, magiske og modige damer som kom på dagsretr...
01/09/2024

Herrrrreguuud for en magisk dag🥹💛🌻
Tusen takk til alle dere sju fantastiske, magiske og modige damer som kom på dagsretreat i går! Det er det største jeg noen gang har gjort (så langt), og det gir meg så mye glede, påfyll, inspirasjon og følelse av MENING! Det er så viktig for meg, og jeg er så takknemlig for tilliten dere viste meg ved å møte opp, dele og tørre å vise hvem dere er - innerst inne❤️‍🔥

En ekstra takk til Hilde som åpnet opp hjemmet sitt, rydda og vaska ned en hel låve (!) for å gjøre dette mulig. Jeg har ikke ord!

En ting er sikkert, dette blir det mere av😍

Lånte noen bilder av deg Victoria, tusen takk for at du foreviget så mange fine øyeblikk💛🥹

September er her og jeg kommer masse nytt og spennende😍🍁🍂 Ta kontakt for å høre mer om tilbudene!
01/09/2024

September er her og jeg kommer masse nytt og spennende😍🍁🍂 Ta kontakt for å høre mer om tilbudene!

Adresse

Hønefoss

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Mindful Coaching - Emilie Nilsplass legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Mindful Coaching - Emilie Nilsplass:

Videoer

Del