03/09/2024
Nieuwe maan in Maagd โ 3 september 2024
Om 03.56 uur afgelopen nacht was het exact nieuwe maan in Maagd. Hierdoor bevinden we ons een paar dagen in de nieuwe maanfase. Een zeer geschikte periode om oude patronen en manieren van doen los te laten en te starten met iets nieuws.
Met de maan en zon in Maagd, is dit een prima tijd om je leefstijl, dieet of voedingspatroon te veranderen. Wil je na de zomer wat kilootjes kwijt, dan heb je nu de discipline en motivatie om daarvoor te gaan. Meer sporten, bewegen en ontspannen is dan zeker aan te raden.
Kijk naar wat je graag anders, beter of gezonder wil en kies dan vooral jouw eigen manier. Jij bent uniek, dus algemene sportprogrammaโs, diรซten of voedingsadviezen kun je aanpassen naar jouw voorkeur. Doe wat goed is, maar doe vooral wat goed voelt en haalbaar is.
Laat de maand september het begin zijn van een nieuwe start en een gezond najaar. Rust, reinheid en regelmaat doen het nu goed, dus probeer dat zoveel mogelijk in te bouwen in je dagelijkse leven en laat je lichaam en geest hierdoor volledig tot rust en in balans komen.
Ik wens je een ontspannen en gezonde nieuwe maanfase toe!
Geschreven door Esther Van Heerebeek-Spijkers
www.het12ehuis.nl