Seizoener

11/08/2024

Antro gezondheidszorg | “Goed slapen kun je leren!“

Hulp gevraagd voor het slaaponderzoek van jonge kinderen! 💤💭⏰️

Niets is zo belangrijk voor het opgroeinde kind als slaap. Toch hebben veel jonge kinderen (naar schatting 10-30 %) last van slaapproblemen. Slaapproblemen zijn belastend voor de ouders en hun kind. Op de langere termijn kan dit ook een invloed hebben op de ontwikkeling van het kind op verschillende gebieden: lichamelijk, emotioneel en cognitief.

Onderzoekers van de Hogeschool Leiden, de Universiteit Leiden, kinderfysiotherapeut en onderzoeker Nicole Weerts willen graag onderzoeken welke behandeling het beste werkt voor ouder en kind. Hoe kunnen bijvoorbeeld antroposofische medicatie, massage, ondersteuning in de prikkelverwerking, natuurlijke voeding en ouderbegeleiding bijdragen aan goede slaap?

Ondersteun via: https://www.steunleiden.nl/project/onderzoek-slaapproblemen dit mooie onderzoek.

09/08/2024

Sjouwen & zingen! | Tuinbouw op de Werfklas

‘Onze school is heel praktisch, ambachtelijk en creatief ingesteld. Alles wat op ‘normale’ vrijescholen steeds meer wordt wegbezuinigd, vinden wij juist het allerbelangrijkst – zoals tuinbouw en werken op het land. De kinderen leren verbinding maken met de aarde. Ze komen in alle seizoenen buiten – en leren waar hun eten vandaan komt. Ze nemen alle processen waar en moeten daar handelend in optreden. Ze zeggen dat het je hoofd leeg maakt en dat herken ik zelf ook. Ze worden handig, al kruiend en scheppend en wiedend en oogstend. Werken op het land geeft heel veel zintuigervaringen. Het kan koud, nat, groot, klein, glibberig zijn. De verscheidenheid aan geuren, de diertjes die we tegenkomen… Kinderen leren doorzetten, ofwel hun wil te scholen. Soms heb je geen zin, maar als je doorzet pluk je er óók de vruchten van – letterlijk. We hebben altijd een groepje kinderen dat naderhand kookt met ingrediënten van het land en dat eten we dan lekker samen op. We maken bijvoorbeeld rozenbottelthee, brandnetelpannenkoekjes, of voedzame soep.’

Sinds vijf jaar heeft De Werfklas ook een bovenbouw. Mara van den Berg (1992) geeft daar tuinbouw. Mara: ‘Tuinbouw staat niet los van de andere vakken in ons leerplan. In klas zeven krijgen de leerlingen bijvoorbeeld voedingsleer, waarbij ze leren over de verschillende gewassen en veel koken met dat wat uit de moestuin komt. Een achtste klasser kan zeer verbaasd zijn dat er ook daadwerkelijk een gewas verschijnt, daar waar ze kortgeleden hebben gezaaid. De natuurlijke processen roepen opnieuw verwondering op bij middenbouwers, voor wie het allerminst vanzelfsprekend is om met de handen de aarde in te gaan. In de hogere klassen van de bovenbouw kun je ook met leerlingen kijken naar de verschillende processen in de cyclus van het jaar en bijvoorbeeld preparaten maken. In klas elf is er de periode plantkunde, waarbij de processen in de plant worden bestudeerd. Dit jaar hebben de leerlingen toen onder andere tomaten voor de moestuin opgekweekt. Ik merk dat de leerlingen door de vele verschillende ambachtsvakken vaardige handen hebben en bijvoorbeeld gemakkelijk een pergola bouwen, waar we in de moestuin dan kiwi’s tegenaan laten groeien.’

Danielle: ‘Als wij als volwassenen zinvol werk doen en daar plezier aan beleven, sluiten kinderen vanzelf aan. Gisteren ging ik hout sjouwen, en meteen kwamen er allemaal kinderen aanrennen om te helpen. Opvoeding is zelfopvoeding. Bij de bovenbouwers gaat het niet altijd vanzelf, daar is soms een grap of een grol voor nodig. Dat vraagt van de leraren en begeleiders veel enthousiasme, maar ook de oudere leerlingen komen dan in beweging. Uiteindelijk zijn we dat hout dan met z’n allen aan het sjouwen – en we zingen er nog bij ook.’

07/08/2024

🎨 Richard Shilling - heard through the grapevine, 2017

06/08/2024

🎨: Sanne Verhoeven⁠
⁠

05/08/2024

A U G U S T U S 🍃🍂⁠
⁠
Augustus is van oudsher oogstmaand. Een bijzondere tijd, alles lijkt nog even uitbundig zomers als in juli, de warmte kan nog toenemen terwijl we genieten van de lange vakantie. Kijk je beter, dan zie je dat de eerste voorzichtige tekenen van de herfst er al zijn. Spinnenwebben, stiekeme paddenstoeltjes die plots de grond uit schieten. De eerste ochtenden met mist dienen zich aan. Ook aan de vele gewassen die nu te oogsten zijn, herken je: de herfst komt. De plantenwereld laat haar vruchten los en begint aan de terugreis. De meeste planten en bloemen zullen zich vanaf nu rustig aan terugtrekken tot de wortel, zich klaarmaken om blad te verliezen of zelfs volledig af te sterven. De tijd van oprichten naar de zon is voorbij, de tijd van afdalen naar de aarde vangt aan.

🎨 Gottlieb Schick, detail uit het portret van Heinrike Dannecker, 1802

04/08/2024

Water water water! ⛵️💦

Het water van de zee waartegen je een fort bouwt.
Het water van het bergstroompje waarin je een stuwmeertje bouwt.
Het water van een meertje waarin je een haven bouwt.
Het water dat door het gaatje in de emmer stroomt en waar je een watermolen door laat draaien.
Het water van de tuinsproeier, de plas op het pad, de regen uit de lucht waardoor je je dansend nat kunt laten worden.
Water om bootjes in te laten varen, water om molentjes in te laten draaien...

Bootjes voor in de plas, de haven of de beek...
Een droog en niet te smal stuk schors met een stokje of blad als mast;

Inspiratie: De Zonnejaargroep

03/08/2024

Instituut voor Biografiek | Ouderschap en Opvoeding

Zoek je meer kennis over de levensfasen van ouder en kind? Ben je benieuwd naar inzichten in je eigen biografie? Wil je een geïnspireerde visie op ouderschap ontwikkelen?

Nieuw! van het Instituut voor Biografiek is deze opleiding 'Ouderschap en Opvoeding'. Zowel voor ouders, opvoeders als professionals. Start is 14 september. Nieuwschierig?

https://biografiek.nl/opleiding-modules/ouderschap-en-opvoeding

03/08/2024

Zielskrachten & de dierenwereld 💫🪲🦒

Zomer! We genieten van de zon en erop uit. Rond de zomervakantie veranderen we zelfs massaal in trekvogels en migrerende kuddes, op weg naar verre vakantiebestemmingen. De natuur toont haar talloze vormen en kleuren, de lucht is gevuld met geuren en licht. Ons gevoelsleven komt naar buiten in wat er allemaal te beleven valt. Dat gevoelsleven noemde Steiner het zielenlichaam. Na het verkennen van het etherlichaam en de levenskrachten binnen het plantenrijk, maken we nu kennis met het zielenlichaam. Welke krachten spelen hier?

Lees het hele artikel uit de serie 'Vierledig mensbeeld' in Seizoener Zomer!

Kunst: Gijs Frieling!

01/08/2024

🌾 L U N G H N A S A D H

Het Keltische oogstfeest Lughnasadh luidt de oogsttijd in, van half juli tot half augustus. Deze weken staan in het teken van binnenhalen wat sinds de lente is gegroeid, met 1 augustus als middelpunt van deze periode.

Lughnasadh is een huwelijksfeest van zonnegod Lugh en een dankfeest voor het graan, dat als geschenk van de zon gezien werd. Het werd dan ook gevierd met veel brood, vuur en dans.

Wil je thuis aandacht geven aan Lughnasadh? Maak zelf brooddeeg en bak je broodjes buiten op echt vuur. Mooi om hierbij met de kinderen te lezen: Dank je wel, lekker brood’ (Brigitte Weninger, de vier windstreken). De wonderlijke weg van zaad naar graan tot brood staat hier prachtig in beschreven.

30/07/2024

Hoe als je je met zorgeloosheid kon omringen⁠
En dat dat de ruimte was⁠
⁠
- Bert Schiebeek

29/07/2024

C H A R L O T T E | Ouders in het licht ✨

‘Hier zijn we drie jaar geleden komen wonen,’ vertelt ze glunderend. We hebben heel gericht gezocht naar een woning in de buurt van een Steinerschool. We wilden niet
lang hoeven reizen. En het moest een plek in een groene wijk zijn.’ Nou, dat is gelukt, want het huis
is omringd door bomen en ligt op een steenworp
afstand van vrijeschool De Wingerd, waar alle drie
de kinderen zijn ingeschreven. Voor Charlotte, die
zelf niet bekend was met de vrijeschool, is dit een
plek waar ze mocht thuiskomen. We praten over
haar drie kinderen; hoe het is om die groot te
brengen. En over de fijne schoolgemeenschap en
het inspirerende onderwijs op De Wingerd.’

📸
✒️ Aurora Dobson

20/07/2024

Scheepje scheepje varen
op de blauwe zee
En het witte vaantje
wappert vrolijk mee

Kleine vlugge visjes
Zwemmen om ons heen
Zilver witte meeuwen
Volgen ons meteen

In de avond straalt er
Vóór ons uit een ster
Vaar, mijn scheepje, vaar maar
Want wij gaan nog ver!

🎵 Zomers liedje voor de kleinste. Te vinden op .nl

Weet iemand waar de handgebaren te vinden zijn?

20/07/2024

Uit de serie ‘broken landscapes’ door de Finse

15/07/2024

F L U I T E N K R U I D 🌬️✨

‘Bij het bestuderen van een plant vind ik het fijn om de oorsprong van de naam te achterhalen. Soms is het echt overduidelijk waarom een plant haar naam heeft gekregen, maar soms zijn er vraagtekens. De Latijnse naam van fluitenkruid is Anthriscus sylvestris. Sylvestris betekent bos en Anthriscus is afgeleid van het Griekse antherix, voor halm of holle stengel. Maar waar komt die naam fluitenkruid dan vandaan? Dat is omdat je van de holle stengels fluitjes kunt maken. In Nederland zijn er wel meer namen voor deze plant, zoals Hollands kan, toeterloof, fluitelof, toetelof,
pijpkruid, koekervel en schapenkervel. Hoeveel kende je er al?

Vroeger werd fluitenkruid voor verschillende medicinale doeleinden gebruikt. Zo helpt het bij spijsverteringsklachten. De wortel van fluitenkruid bezit veel geneeskracht, en er is ontdekt dat er een stofje in zit dat kanker kan remmen. Helaas is dit stofje moeilijk te isoleren, waardoor het op grote schaal produceren van een medicijn nog niet mogelijk is.

Mocht je nu p***e zelf een fluitje willen maken van fluitenkruid, zorg dan ervoor dat je 100% zeker weet dat het fluitenkruid is. Ruikt het goed, heeft het een groene, holle stengel (zonder bruinrode vlekken) en brandt het sap niet in de mond? Dan kun je fluitend de zomer in!

05/07/2024

Nicole et Martin zijn weer in het land met hun prachtige, hartverwarmende voorstellingen! 🎪

Ze hebben deze week al voor velen vrijeschoolleerlingen gespeeld. Maar ondanks het enthousiasme van velen blijkt het elke keer weer lastig de tent met openbare voorstellingen op vrijdag en in weekend vol te krijgen…

Wees welkom en support dit prachttheater 🙏

Dit weekend spelen ze in Oud Beijerland:
Vanavond vrijdag 05 juli om 19:00 - Wassellisa
Zaterdag 6 juli om 17:00 - Het meisje zonder handen

Volgende week in Meppel:
Vrijdag 12 juli om 19:00 - De Bremer Stadsmuzikanten
Zaterdag 13 juli om 11:00 - Van de Visser en zijn vrouw

Meer info & boeken via: https://nicole-et-martin.ch/ 🙃

01/07/2024

IHF | Schooltuintjes voor Tashi Waldorf

Tashi Waldorf school in Kathmandu was 20 jaar geleden de eerste vrijeschool in Nepal! Dil Maya, de schoolleider en juf van klas 3, wil graag een biodynamische tuin aanleggen om de kinderen op school van een gezonde maaltijd te kunnen voorzien mede doordat de prijzen van vers voedsel zeer hoog zijn. Maar grond moet geleased worden, gereedschappen en zaaigoed aangeschaft. Hiervoor vraagt ze de hulp van de vrijeschoolgemeenschap in Nederland. Wie kan helpen om Tashi te ondersteunen bij het starten van een schooltuin die voorziet in gezonde maaltijden voor de kinderen van de school?

Voor donaties en meer informatie: internationaalhulpfonds.nl

24/06/2024

’De g***s van schoonheid over de wereld
dwingt mij uit diepten van mijn ziel
Mijn eigen goddelijke krachten
Te bevrijden tot wijde vlucht;
Mijzelf te verlaten
Om vol vertrouwen
mijzelf te zoeken
in wereldlicht en wereldwarmte.’

Rudolf Steiner - Spreuk Sint Jansperiode

21/06/2024

Fijne Sint Jan! Voor wie het vandaag viert op school🌾

Foto

19/06/2024

Sint Janskruid 🌼🌼✨

Het gebruik om met Sint Jan bloemenkransen te maken is al eeuwenoud. In de overgang van heidendom naar christendom zie je dat veel symboliek wordt aangepast en door elkaar heen loopt. Middeleeuwse christenen gebruikten bloemen van bijvoorbeeld Sint Janskruid als bescherming tegen magie; terwijl ze vóór die tijd juist bijdroegen aan magie.

Sietske van de Pol, vrijeschoolleerkracht op Geert Groote School Plein in Amsterdam vertelt: ‘In de voorchristelijke periode zien we dat het geloof in magie overal is. Door Sint Janskruid in je schoen te doen zou je met dieren kunnen praten. Wat een prachtige magie: de taal van de dieren verstaan!’
Je hoeft zeker met jonge kinderen niet te discussiëren of dat écht kan of niet. Sommige kinderen praten uit zichzelf al met dieren – en volwassenen stiekem ook. Je mag deze natuurmagie best omarmen, zeker bij kinderen tot een jaar of zeven à acht jaar. Sietske: ’Zoek
eens Sint Janskruid met je kind, waar groeit dat? En wat hebben de dieren dan te vertellen? Je kunt ook met je kind in het bos gaan zitten op een mooie plek, en samen naar de natuur luisteren. Een paar minuten kan al heel lang
zijn voor een kind, houd het simpel. Je kunt steeds meer opgenomen worden door zo’n bos. Ik heb laatst nog een vogel om raad gevraagd en die gaf me nog antwoord ook!’

De kransen hadden vroeger ook een magische natuurfunctie. Sietske: ‘Zo had je kransen van gras, maar ook van de wingerd, die verbonden is aan de planeetkrachten van Mercurius. Rudolf Steiner put veel uit de sferen van de planeten, waar de engelen zich bevinden en waar de ziel huist. Klimopachtige planten passen bij de beweeglijke planeten en bij het snelle, associatieve en naar buiten gerichte feest van Sint Jan.’

16/06/2024

Jaaa! Daar is ‘ie dan! 🌼🍃 De splinternieuwe zomer-editie van Seizoener! Het team van Seizoener heeft er weer een hoop liefde ingestoken om een prachtig exemplaar te maken vol inspirerende artikelen, fijne nieuwtjes, verdiepende columns en mooie beelden. En de cover! Natuurlijk weer van de mooiste

In deze Seizoener deel 2 van de bijzondere reeks langs het vierledige mensbeeld. 💛💥 Deze editie Zielskrachten & het dierenrijk.

En ook:
Midzomermagie | Schooltuinen | Driegeleding | Getuigschrift als toekomstwens | Antroposofische meditatie | Zomerfeesten | Wildsafari .krullenenkruiden | Ouder in het licht | In gesprek: vrijeschool & regulier | Hoe doe jij dat? Dierenvrienden.

Heb je ook al zin om erin te duiken? Als je nog geen abonnement hebt, grijp dan nu je kans!

Ben je al abonnee, dan kan je Seizoener vanaf 21 juni verwachten! De abo’s vallen vanaf vrijdag in de brievenbussen. De scholen kunnen Seizoener vanaf de 24e in de brievenbus verwachten. Is jouw school abonnee van Seizoener, dan komt is dit zomermoois via de schooltaspost al bij je terecht gekomen. 🌱

Veel lees, kijk en inspiratieplezier wens ik je, namens het team van Seizoener.

Eveline

15/06/2024

Team Seizoener dit weekend te vinden op 😃🙃

Tot daar!

09/06/2024

De bijna zomer verpakt in een blauwe bessen taartje! 💜🥧 lekker voor een buitenpicknick.

NODIG
* 200 g biologische blauwe bessen + extra
* 50 g suiker
* 200 g zachte boter
* 200 ml rijststroop of 200 g suiker
* 4 eieren
* 200 g bloem

BEREIDINGSWIJZE:
* Spoel de blauwe bessen in een vergiet en laat ze goed uit lekken. Verwarm de blauwe bessen. Roer de suiker erdoor en breng al roerende aan de kook. Laat zachtjes pruttelen tot het een mooi dikke bessensaus wordt met nog hele bessen erin. Laat de saus afkoelen en dikker worden.
* Verwarm de oven voor op 175 ̊C.
* Klop in een kom de boter en suiker met de handmixer in ca. 10 minuten tot een luchtige witromige massa.
* Klop de eieren erdoorheen.
* Spatel tot slot de bloem en een snufje zout luchtig door het beslag.
* Schenk het beslag in de taartbodem.
* Schep met een lepel 4-6 volle lepels van de bessensaus in het beslag en trek met de lepel een spoor van bessensaus door het deeg.
* Besprenkel met extra bessen.
* Bak de taart in 25-30 minuten goudbruin en gaar.

05/06/2024

Langzaam vliegen we steeds meer en meer naar buiten ☀️🦋🌱 de zon en de wijde wereld in!

De vrijekleuterklas maakte vorig jaar deze vlindertjes voor de kleinste over hun vingertjes te schuiven. Wij maakte ze ook dit jaar en ze vlogen zo het wilde plukboeket op tafel in!

Hier wat foto’s om ze zelf ook te maken 🙃
1. Knip het botje uit stevig papier.
2. Tekenen maar!
3. Maak inkepingen aan de 2 kanten zodat het papier in elkaar haakt.
4. Verstevig het midden met plakband.

Dank voor de inspiratie: https://www.instagram.com/vrijekleuterklas/

05/06/2024

Langzaam vliegen we steeds meer en meer naar buiten ☀️🦋🌱 de zon en de wijde wereld in!

maakte vorig jaar deze vlindertjes voor de kleinste over hun vingertjes te schuiven. Wij maakte ze ook dit jaar en ze vlogen zo het wilde plukboeket op tafel in!

Hier wat foto’s om ze zelf ook te maken 🙃
1. Knip het botje uit stevig papier.
2. Tekenen maar!
3. Maak inkepingen aan de 2 kanten zodat het papier in elkaar haakt.
4. Verstevig het midden met plakband.

04/06/2024

Hét vrijeschoolboek voor nieuwkomers en veteranen.

Dit toegankelijke, rijke en complete salontafelboek biedt je alles wat je over Waldorfonderwijs wilt weten.

Wil je deze koninklijke uitgave, met alle kroonjuwelen van het Waldorfonderwijs, ook thuis ontvangen? Wees er dan snel bij – en bestel op www.hetgoudvanwaldorf.nl à € 79,- incl. verzending (België € 10,50 toeslag).
De laatste pallet is aangebroken, op is op!

Meer info / bestellen: www.hetgoudvanwaldorf.nl

De 'glossy met inhoud' voor de vrijeschoolwereld.
Reageer hier op onze artikelen - en deel je idee?

01/06/2024

Stralend stijgt de zon omhoog;
Rijzend langs de hemelboog
Wijst zij ons de dag.

Door de stille nacht omhuld,
Werden wij met kracht vervuld
Voor de nieuwe dag.

Dankbaar gaan wij nu aan ’t werk
Om met vreugde, blij en sterk
Te volbrengen deze dag.

🖋️ E.S. van Goudoever - Morgenspreuk
🎨 Flora - Stabiae Villa Arianna

30/05/2024

Lieve mensen!

Wie geef jij dit speciale jaarabonnement cadeau? 💝 vanaf de zomer bij vriend, vriendin, collega, moeder of jezelf op de mat 😊

Deze aanbieding is geldig tot 10 juni a.s.

Zie voor meer informatie abonneren.seizoener.nl/

De 'glossy met inhoud' voor de vrijeschoolwereld.
Reageer hier op onze artikelen - en deel je idee?

19/05/2024

Fijne Pinksteren! 🕊️🌺

13/05/2024

☀️🐱 Horentje-torentje kwam ik haar huisje,
Hippeltje-tippeltje kwam voorbij,
Horentje-torentje wou niet luist’ren
naar wat Hippeltje-tippeltje zei.

Miete-mauw die zat te blazen,
Hippeltje-tippeltje deed een sprong;
Horentje-torentje ging met Pasen
en met Pinksteren was ze weerom.

🖋️ Versje van D. Hoeksema uit zingend door het jaar.

12/05/2024

Fijne dag, mooie mama 💝

🎨 Xi Pan