YOBBwijs stopt (Aaaah) én ons training- en coachingshart gaat door (Yeeee). En ook voor de #kinderopvang!
Na de zomervakantie blijven we (Renée en Marjan) samenwerken, maar wel onder een nieuwe paraplu #staytuned #binnenkortmeer #zinin
Fijne zomerperiode 😎
Wat is het nut van commitment en waarden?
Wat-leuk-dat-je-dat-vraagt-WOENSDAG
Commitment betekent dat je vastbesloten bent om iets te doen en dat je je eraan houdt. Het is als met jezelf afspreken dat je je best zult doen en volhoudt, zelfs als het moeilijk wordt. Als je toegewijd bent, geef je niet op als het lastig wordt, maar zoek je manieren om aan de slag te gaan met dát wat het lastig maakt.
Aspecten van commitment zijn:
✨ jezelf kunnen inspireren, stimuleren en gemotiveerd te blijven, zelfs zonder directe supervisie.
🎯 het vermogen om jezelf te sturen, doelen te stellen, routines te bedenken en verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen gedrag.
🕜 tijd en aandacht vrijmaken om te oefenen, waardoor je je doelen blijft nastreven en taken voltooit, ondanks afleiding en verleiding.
⚙ een innerlijke drive voelen om je te blijven verbeteren en te investeren in actie, ook in moeilijke tijden.
Als je toegewijd wilt zijn aan de afspraken met jezelf, is het belangrijk dat ze in lijn zijn met je waarden. Commitment met de juiste waarden helpt je om keuzes te maken en door te zetten op een manier die écht bij je past.
▶ Waarden zijn als jouw persoonlijk kompas dat je richting geeft in het leven. Ze zijn als principes die laten zien wat je belangrijk vindt en waar je voor staat. Waarden helpen bij het nemen van beslissingen en bepalen hoe je je gedraagt. Als je jouw waarden volgt, zal je je (ondanks de inspanning die je levert) meer ontspannen voelen over wat je doet, omdat het overeenkomt met wie je wilt zijn.
Met waarden en commitment STA en GA je voor jouw doelen, acties en jezelf.
💙 waar STA en GA jij voor?
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
Wij zijn YOBBwijs. En samen zetten wij #softskills #opdekaart
Wist je dat je bij ons de 2024 ACTief agenda kunt bestellen? Met elke week een journalling opdrachtje wat te maken heeft met #zelforganisatie #zelfkennis en #zelfzorg. Zo geef jij jezelf ook in 2024 reminders voor wat jij belangrijk vindt voor jou!
www.yobbwijs.c
Hoe zorg ik ervoor dat ik zelfzorg niet vergeet?
Wat-leuk-dat-je-dat-vraagt-WOENSDAG.
🔊 Zelfzorg is één van de 10 soft skills bij zelfbewust samenwerken. Samenwerken vraagt een hoop energie. En hoe kan je die energie voor én met je team blijven inzetten, als jij jouw accu ook niet steeds oplaadt? Voor je 't weet is de dag alweer voorbij en ben je vergeten met aandacht te lunchen. Van klus naar klus...oeps alweer koude thee. Even ertegenaan en alles weer gefixt, maarre....hoe zat het nou met je plannetje om een blokje buitenom te lopen? Weer geen frisse lucht opgedaan vandaag...
⏯ Hoe belangrijk vind jij zelfzorg eigenlijk? Zet het hoger op jouw agenda!
- Benoem je voornemens hardop.
Dan weet iedereen en zéker ook jijzelf, dat je dit voornemen echt wilt uitvoeren in de praktijk! Hardop kan als je het uitspreekt, maar ook “hardop opschrijven” in je agenda is handig. Een blok reserveren voor zelf-zorg-momenten. Of het nu vijf minuten is voor warme thee, een mini-pauze voor rek-en-strek- achter je computer of een half uur voor je broodje in de buitenlucht. Elk moment is er één!
- Zoek een maatje.
Als je het dan toch al benoemd hebt (Je zag de collega's uiteraard in herkenning reageren “Nou zeg dat! Geen momentje pauze...ik ben alleen maar van afspraak naar afspraak aan het rennen.”) vraag dan iemand mee te doen. Samen zorgen voor zelfzorg, een gezellige stok achter de deur.
- Verzorg ook dat deel in jou wat een bevestiging of een complimentje nodig heeft. Gebruik bijvoorbeeld een habit tracker, die je inzicht geeft in wat ook weer je doel was. En hoe lekker...als je een vinkje kunt zetten als je daadwerkelijk jouw zelfzorgmomentje gepakt hebt. Bijkomend voordeel: als je eenmaal in de flow zit van Yesss lekker gedaan en afvinken, wil je je rij uiteraard niet doorbreken.
💙 Bij de opmerkingen vind je je printable.
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
Wij zijn YOBBwijs. En samen zetten wij #softskills #opdekaart.
Wist je dat je bij ons de 2024 ACTief
Met wie ga jij een bakkie doen?
#collega #koffiebreak
Waauw wat een super jaar voor YOBBwijs!
Wij kijken met mega veel trots terug op onze eerste trainingen, inschrijving KVK, heel veel gezellig Co-werkdagen en uiteraard de Beurs!🤩
🟢In 2023 starten wij met de eerste combinatie trajecten, Coaching & Training: Vitaliteit, voortaan voldaan naar huis😍
🟢En een open inschrijving: starten van je eigen intervisie groep🤗
🟢Hou ons goed in de gaten voor de handige Assistent-leidinggevende materialen die wij in het voorjaar gaan promoten!
Proost op het nieuwe jaar!🍾🥂
Samen stapsgewijs wijzer🚐 In zakelijk sterke en persoonlijk veerkrachtige professionals💚
Veel liefs, Marjan&Renée
Heb het fijn, de komende dagen 💚💙
🟢Binnenkort brengt YOBBwijs de zelf ACTief map: Groei in je team uit! Jij kan met behulp van deze map jouw positie pakken als teamleider, in welke functie dan ook, zodat jij je profileert en groeit in je rol.
🔵De interventies in deze map zijn gericht op jou en jouw team, ongeacht de branche waarin je werkzaam bent. De verschillende activiteiten en achtergrondinformatie stelt je in staat om vanuit jezelf en je taak jouw team te ontwikkelen.
🟢Waar zou jij graag een tip, werkvorm, interventie of informatie over willen hebben als het gaat om werken in/met een team?
🔵Laat het ons weten👇
Liefs Marjan & Renée
www.yobbwijs.com
De ideale agenda, planner en journal in één
Doelen stellen, ontspanning en journalling opdrachtjes... ACTief 2023 is de ideale agenda als je overzicht wil hebben op je persoonlijke- én werkdoelen. Lekker veel ruimte om dagelijks te schrijven. En uiteraard een duidelijke week agenda en kalender, waar je al je to-do's gemakkelijk in kwijt kunt.
#leidinggeven #aanjeteam #aanjezelf #metontspanning en #stapsgewijsvooruit #kinderopvang #assistentleidinggevende #pedagogischcoach #locatiemanager @ www.yobbwijs.com
Inkijkje ACTief2023 agenda YOBBwijs Training & Coaching
🟢Doelen stellen, ontspanning en journalling opdrachtjes...
🔵ACTief 2023 is de ideale agenda als je overzicht wil hebben op je persoonlijke- én werkdoelen.
🟢Lekker veel ruimte om dagelijks te schrijven. En uiteraard een duidelijke week agenda en kalender, waar je al je to-do's gemakkelijk in kwijt kunt.
#leidinggeven #aanjeteam #aanjezelf #metontspanning en #stapsgewijsvooruit #kinderopvang #assistentleidinggevende #pedagogischcoach #locatiemanager @ www.yobbwijs.com
We zien je...over 3 weken bij de Kindvak!
Bijpraten & bakkie koffie of thee bij Marjan en Renée.
@ Starterslaantje stand 02
#speciaalvoor #assistentleidinggevende @ YOBBwijs #trainingencoaching
#materialenmakers
#bewustoperationeelleidinggeven
#jeeigenintervisiegroepstarten
🟢Nieuwe YOBBwijs video
🔵En.. wat vind je ervan?
🔵🟢Ohyeah! Lekker gevoel, na weken hard werken en brainstormen, het eind product verzamelen in een mooie YOBB werkmap voor as vrijdag🤩😍
Ps. Er is nog plek, geef je snel op👇
www.yobbwijs.com
Ga jij aan de slag met de waan-zin-in-de-dag keuzekaartjes? Ik ben ze aan het maken voor de YOBB wijs trainingsdag over time management a.s. vrijdag 20 mei.
Met de kaartjes en de 3 werkvormen maak je bewuste keuzes als je drukte of stress ervaart. Zodat jij niet opgeslokt wordt door de waan van de dag.
Als deelnemer krijg jij je kaartenset uiteraard mee naar huis. Met handvatten om deze laagdrempelige werkvorm in te zetten in je team.
🔵🟢Wil jij overzicht krijgen in de to do's, die er werkelijk toe doen?
Er zijn nog 3 plekjes vrij voor de dagtraining Vitaliteit&energie op vrijdag 8 april in Heemskerk.
Geef je op op via: [email protected] of kijk op onze site: www.yobbwijs.com
Tot gauw!
Marjan & Renée
#energie #waanvandedag #vitaliteit
🌞🌷Weekend... En ineens merk je dat het al een uurtje later is....🟢🔵#flow #lentetijd #weekend
🟢🔵Drukdrukdruk in de waan van de dag, van deze training krijg jij overzicht.
8 april staat in teken van jouw invloed op vitaliteit&energie, kom je ook?
Bekijk hieronder onze visie op vitaliteit🌷
De video komt op de website... Nu alvast mini-previeuw #vitaliteit bij @yobbwijs in woord en beeld #videobewerken #stopmotion #heleboelfotos
