My Fit&Fun Club

06/12/2024

Појадок кој содржи 25 витамини и минерали и висок процент на растителни протеини...совршен почеток на денот, за телото да го добие своето гориво...плус чалоја со појадокот 🚀🚀🚀🚀🚀🤩🤩

Сигурна сум дека можете да го издржите 10-дневниот предизвик, 😍😍

Испратете ми порака „предизвик“ и ќе ја добиеме вашата слика пред/после 🥳🥳📩

28/11/2024

ИНСТАНТ РАСТИТЕЛЕН НАПИТОК

Нискокалоричен енергетски напиток што ја поттикнува термогенезата.

🤌 дава будност и енергија

🤌го забрзува согорувањето калории и затоа помага за отстранување на вишокот масни наслаги во телото

Ако сакаш да го пробаш пиши ми ЧАЈ во порака 💃

26/11/2024

Bedankt dat je een topbijdrager bent en dat je op mijn wekelijkse betrokkenheidslijst staat! 🎉 Zdravka Miloseva, Lucas A. Nijenhuis, Marina Ginoska Dimoska

23/11/2024

23/11/2024

Замислете, стоите пред огледало и не можете да си се изнагледате!💃

Сакате да знаете како? 🤔🤔

Едноставно пишете ми „КАКО“ во пораката!

23/11/2024

Совршен почеток на денот ❤️
✅ Појадокот е НАЈважниот оброк во денот ✅

Мојот појадок е -

• храна за клетките, збогатена со планина хранливи материи и 25 витамини и минерали.

• гориво за телото

• лесно сварлива

• вегански, без лактоза и глутен.

• вкусно и поевтино од пекара или салама.

Доколку телото не го храниме нутритивно, со текот на годините имунитетот драстично опаѓа и ние сме магнет за многу грди болести.

Го храни вашето тело нутритивно и го одржува вашиот имунитет на највисоко ниво од големи и помали болести како што се грип и настинки.

Испратете ми порака и уверете се сами 📩📩, ова не е некој вид алатка за „губење на тежината“, туку храна. Вистинска храна за разлика од 90% од „храната“ од самопослуга полна со (Е) состојки и лоши шеќери и масти.

14/11/2024

Како до долготрајна фит линија и подобро здравје?

Со поедноставување на своите рутини и оброци. И се држите до тие рутини без разлика што се случува во вашиот живот. Затоа што секогаш ќе се случува нешто, а доколку не ја ставите исхраната на прво место, ќе ви биде потешко да се справите со ситуациите.

13/11/2024

🚨🚨ИТНО🚨🚨
Имам една молба🙏

Формирам тим од дами од 35+ г. од Македонија и од ex-Yu што бараат начин како да се осамосталат и да не зависат од никој. Нема горна старосна граница.

Ако познавате такви храбри жени, ве молам поврзете ме со нив.

Благодарам🍀

10/11/2024

⚠️⚠️⚠️
Нов резултат во нашиот тим!!!
Ова е Александар, кој не чекаше да дојди први во месецот, од понеделник или да помини некој празник...

ОДЛУЧИ одма да започни со промена на навики во исхраната, со придржување на планот за исхрана кој го доби, без гладување и тренинг намали неверојатни
-15кг за два и пол месеци 💪🙌🎉

Браво Александар,секоја чест и многу успех и понатаму 🙌

07/11/2024

Ова ќе биде феноменален ден бидејќи започна на најдобар можен начин. Со хранење на клетките во телото кои копнеат за хранливи материи кога ќе се разбудиме ❤️

Мојот појадок содржи дури 25 витамини и минерали, висок процент на растителни протеини, лесен, лесно сварлив појадок кој храни милијарди и милијарди клетки во нашето тело. Да не заборавиме дека треба да ги храниме нашите добри клетки кои ги уништуваат лошите канцерогени клетки. ✅

Барем да знаеме дека дадовме се од себе ❤️

Доколку сè уште немате здрав, практичен, вкусен појадок, пратете ми порака 📩

06/11/2024

🪄ДОМИНО ЕФЕКТ 🪄

Една здрава навика повлекува друга… јадеш здрав доручек, те држи сит/а 3 часа, не ти дава да грицкаш глупости измегу оброци, правиш мудар избор на храна во текот на денот, автоматски имаш вишок на енергиа па почнеш и да вежбаш и за месец дена ОП
намалуваш и неколку килограми, добиеш мотивација уште толку и на крај правиш неверојатен резултат, а си почнал/а само со промена на доручекот.

Ако сакаш некаква промена а не знаеш од каде да почнеш, секогаш почни од
ПОЧЕТОК а тоа е од САБАЈЛЕ!

Пиши во коментар или порака и ќе добиеш БЕСПЛАТНИ консултации како да направиш и ТИ најдобар РЕЗУЛТАТ до нова година 🥳🎉💪🏻

04/11/2024

Ik werk hard aan mijn droom om vanuit huis te werken en tegelijkertijd volop aanwezig te zijn in het leven van mijn kinderen! 🏡💼 Het klinkt misschien als een grote uitdaging, maar ik weet dat het mogelijk is. Wat is jouw grote droom? Deel je verhaal hieronder en laten we elkaar inspireren! 🌟✨

03/11/2024

Кој сака најдобар почеток на денот? ..

02/11/2024

Доколку изедете еден бурек со сирење кој има 800 калории, на страна од мастите кои ги внесувате, колку минути ќе треба да вежбате за да го согорите? 🤔

01/11/2024

Децата начесто ги имитират родителите.
Ако родителите имаат лоши навики, дебели се и често болни, најверојатно и нивните деца ќе бидат такви.

Многу повеќе влијаат навиките отколку генетиката за која често се зборува!

Биди пример за своето дете, тренирај редовно, движи се, храни се здраво и правилно ако сакаш да имаш здрава фамилија!

Какви се вашите навики?
Пишете ни во коментар 👇