Burnoutmaster

Burnoutmaster "Meester" worden over je burn-out! www.burnoutmaster.nl Herken jij jezelf in de symptomen die wijzen op een burn-out? Vlam weer op! Want: geluk is een keuze!

Mensen die te maken hebben met een burn-out, zijn fysiek en mentaal uitgeput, laten zich negatief en cynisch over anderen uit en hebben het gevoel onder te presteren. Neem afscheid van jouw burn-out, leer van het proces en kom daardoor dichter bij jezelf te staan. Wees trouw en loyaal aan jezelf, door keuzes te maken die jou gelukkig maken. Een warm welkom bij Burn-out Master!

18/05/2022

Burn-out zit tussen je oren..? Een veelgehoorde uitspraak maar is dat wel zo? Toegegeven, natuurlijk spelen onze gedachten, onze perceptie hierin een rol. Maar is dat het hele verhaal? Wellicht kan een uitstapje naar de Traditionele Chinese Geneeskunde hier wat meer duidelijkheid in brengen. Met nam...

https://www.burnoutmaster.nl/kennisbank/zit-burn-out-tussen-je-oren/
18/05/2022

https://www.burnoutmaster.nl/kennisbank/zit-burn-out-tussen-je-oren/

Burn-out zit tussen je oren..? Een veelgehoorde uitspraak maar is dat wel zo? Toegegeven, natuurlijk spelen onze gedachten, onze perceptie hierin een rol. Maar is dat het hele verhaal? Wellicht kan een uitstapje naar de Traditionele Chinese Geneeskunde hier wat meer duidelijkheid in brengen. Met nam...

18/05/2022

Anne Jonkers

Een persoonlijke mijmering die ik graag wil delen….
Wat merk je in jezelf als je de worstelingen en levenslessen van het leven omarmd hebt......
Ik hou -en heb heel veel gehouden- van mijn (groot) ouders, mijn zus, mijn partners, mijn kinderen, kleinkind, mijn vrienden en ik hou van mezelf met al mijn tekortkomingen.
Ik ben tot het besef gekomen dat ik niet "Atlas" ben. De wereld rust niet op mijn schouders maar ik neem wel mn verantwoordelijkheid in waar ik zelf invloed op kan hebben.
Ik heb geleerd niet (altijd ) mn gelijk te hoeven krijgen... zachtheid en begrip is voor mij kostbaarder dan gelijk krijgen.
Ik heb geleerd om m’n ego los te laten. Ego maakt eenzaam.
Ik zie liever het mooie in mensen. Het voelt goed, niet alleen voor de ander, maar ook voor mij.
Ik heb geleerd me niet meer druk te maken over tegenslagen. Ik neem alles zoals het komt en zoek naar hoe ik me daar het beste toe kan verhouden.
Ik blijf uit de buurt van mensen die mij niet waarderen...
Reflecteer wel of ik van die feedback kan leren en het “cadeau” kan ontvangen om blinde vlekken op te sporen in mezelf.
Ik kijk met een glimlach naar iemand die me voor wil zijn in de rat race... Ik doe daar niet in mee.
Ik schaam me niet voor mijn gevoelens. Ik ben blij dat ik ze heb.
Ik heb geleerd elke dag te leven alsof het mijn laatste is. Tijd wordt kostbaarder.
Ik probeer te doen wat me gelukkig maakt en neem graag anderen daarin mee zonder dat op enige wijze op te dringen. Ik ben verantwoordelijk voor mijn geluk en gun de ander zo het zijne.
Mijn huis in Frankrijk is een zoete inval voor veel mensen.
Zoveel verschillende mensen komen, landen in “mijn droom” ont-moeten zichzelf en anderen, verwarmen zich, ontspannen zich, laten zich inspireren, reizen verder op hun levenspad en laten een herinnering achter.
Zo is mijn huis en mijn “ziel” verrijkt door vele ontmoetingen, maar ook door ontberingen, intense vreugde en diep hartverscheurend verdriet, en is het een “herberg” geworden waar iedereen zichzelf kan zijn en zich thuis kan voelen.
Met dank aan de inspirerende mensen die op mijn pad zijn gekomen en nog zullen komen.

NB DE waarheid bestaat niet en ik realiseer me dat zo’n tekst toch ook een EGO ding is zonder dat ik dat eigenlijk wil. Reflecteren met een glimlach en jezelf niet altijd zo serieus nemen is ook fijn.
Het is meer ter inspiratie voor wie er iets aan heeft…

https://lnkd.in/e4YQyvkD
17/03/2022

https://lnkd.in/e4YQyvkD

Ik weet het even niet meer. Mijn wereld, mijn referentiekader, staat op zijn kop en ik weet niet meer wat nu wat is. Positief blijkt ineens negatief.

17/03/2022

Burn-out van de wereld of niet….? Ik weet het even niet meer. Mijn wereld, mijn referentiekader staat op zijn kop en ik weet niet meer wat nu wat is. Positief blijkt ineens negatief.Ik doe een test en ik ben “positief” dat is dus eigenlijk negatief want ik moet in isolatie en mag niet meer mee...

https://www.burnoutmaster.nl/kennisbank/burn-out-van-de-wereld-of-niet/
17/03/2022

https://www.burnoutmaster.nl/kennisbank/burn-out-van-de-wereld-of-niet/

Burn-out van de wereld of niet….? Ik weet het even niet meer. Mijn wereld, mijn referentiekader staat op zijn kop en ik weet niet meer wat nu wat is. Positief blijkt ineens negatief.Ik doe een test en ik ben “positief” dat is dus eigenlijk negatief want ik moet in isolatie en mag niet meer mee...

17/11/2021

Stress? We kunnen niet zonder!

04/11/2021
REMINDER! Nog 3 weken voor....
21/10/2021

REMINDER! Nog 3 weken voor....

12/10/2021

STERKER UIT MIJN BURN-OUT kan eindelijk van start!
Na een gedwongen pauze van 1 1/2 jaar kunnen we eindelijk van start. De data voor het eerste kwartaal zijn bekend!
Data training 2022
Eerste kwartaal
Zaterdag 15 januari
Zondag 16 januari
Zaterdag 29 januari
Zondag 30 januari
Zaterdag 12 februari
Zondag 13 februari
Zaterdag 26 februari
Zondag 27 februari
​Tijden:
Zaterdag 10:00/16:00
Zondag 12:30/18:00
Twee terugkomdagen worden nog bepaald.
Check voor meer informatie: sterkeruitmijnburnout.nl
We zien u graag!!

21/09/2021

We zijn verslaafd! Verslaafd aan "druk". Hoe kom je er weer vanaf?

Adres

Guldeland 25
Wateringen
2291VG

Openingstijden

Maandag 09:00 - 20:00
Dinsdag 09:00 - 20:00
Donderdag 09:00 - 20:00
Vrijdag 09:00 - 20:00

Telefoon

+31622700348

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Burnoutmaster nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Burnoutmaster:

Delen