Gré Korsius geeft line-dancen in het huis van de wijk Het Middelpunt aan de Slinge in Rotterdam-Zuid.
Win een spirelli!
Win een spiraalsnijder!
Lekker groenten verwerken tot spaghetti. Dat kan met deze tool. Paula Bastinck van Kookpunt Home of Cooking geeft je dinsdag alle tips in het Rijnmond Receptenboek. Wil jij in aanmerking komen voor deze tool. Vertel ons dan welke groenten zich niet zo makkelijk in spiralen laten snijden. Succes!
Het is energieweek bij Rijnmond. Luister hier terug https://bit.ly/3gMYXol. Jolanda Hoogenboom zorgt er met haar Sint voor elk kind al tien jaar voor dat kinderen uit arme gezinnen met Sinterklaas toch een mooie pakjesavond krijgen. De nood is met de gestegen energiekosten alleen maar groter geworden. Gelukkig zijn er mensen die cadeaus of geld doneren via www.sintvoorelkkind.com
Geef je op voor een leuke uitzending jeu de boules
Doe je mee? Gezellig Dwars door de Zomer afsluiten met een potje Jeu de Boules, op 1 september bij Jbc Les Francophiles
**WIN EEN RVS KOEKENPAN VOOR INDUCTIE**
Zoals Paula Bastinck hier laat zien, kun je pannen die op inductie gebruikt kunnen worden meteen herkennen! Als je er een magneet onder houdt en hij blijft plakken aan de bodem van de pan, dan kan hij op inductie. Als je van gas of een ander systeem overschakelt op inductie kun je sommige nog goede pannen 'meenemen'. Maar waar moet je dan wel op letten? Welke gebruikte pan kan mee en welke niet? Geef je antwoord voor donderdagmorgen 11 uur. En maak kans op die mooie stoofpan, die ook op inductie kan!
Kookpunt Home of Cooking heeft elk jaar een actie voor Handen van Humanitas. Ze zetten zich in voor kwetsbare ouderen, psychiatrische patiënten, daklozen, slachtoffers van geweld en vrijwilligers die het zelf niet breed hebben. Voor die mensen regelt Kookpunt pannen. Die klanten zelf hebben uitgekozen. Voor elke pan die zij kiezen geeft Kookpunt namelijk 1 pan aan Handen van Humanitas. Donderdag ga ik kijken bij Humanitas waar die pannen terecht komen. En dan hoor je ook Paula Bastinck met de winnaar van deze mooie koekenpan.
*Win een mooie rasp & een spiraalsnijder*
Je kan ze super handig gebruiken als je minder koolhydraten bij je maaltijd wilt gebruiken. Zo kun je een rauwe bloemkool raspen en verwerken tot pizzabodem. Van courgettes kun je spaghetti maken. Als je dagelijks in 1 maaltijd de koolhydraten vervangt door groenten kan je al een mooie stap in bijvoorbeeld gewichtsverlies zetten. Dus een paar dagen geen rijst, aardappelen of pasta. Waarom worden die koolhydraten nou gezien als dikmakers. Koolhydraten zijn keihard nodig om prestaties te leveren. Het gaat er vooral om wat jouw lichaam met de koolhydraten doet die over blijven...Wat gebeurt daarmee? Laat het ons weten, voor donderdagmorgen 11 uur! Dan hoor je het Rijnmond Receptenboek op Radio Rijnmond. Met Paula Bastinck van Kookpunt Home of Cooking in de hoofdrol. Tot dan!
Win deze super stoompan van 150 euro!
We zijn lekker gezond bezig, deze weken bij het Rijnmond Receptenboek. Want Paula Bastinck van Kookpunt Home of Cooking leert je alles over gezonde kookmethoden. En daar hoort zeker het stomen bij. Dat is een vetarme manier van koken, waarbij vitamines blijven bewaard en waar je eten knappiger en helderder van kleur in blijft. Stomen is ook nog eens milieuvriendelijker. Hoe kan dat? Beantwoord de vraag en maak kans op die prachtige pan. Donderdagochtend rond kwart over 11 hoor je er alles over en hoor je ook wie de winnaar wordt!
Win een tool voor de magnetron om zelf fruit- en groentenchips te maken!
Een paar handige tips deze week van Paula Bastinck van Kookpunt Home of Cooking om betaalbaar en gezond te eten. Koop altijd groenten en fruit van het seizoen en wil je daar later nog van genieten: vries ze in! En ook het drogen van groenten is een optie. Hoe dat gaat hoor je donderdagmorgen op Radio Rijnmond! Dan ook het antwoord op de prijsvraag van deze week: waarom kun je gedroogd voedsel langer bewaren? Geef je antwoord voor donderdagmorgen 11 uur en maak kans op dit stukje keukengereedschap ter waarde van 35 euro!
Je kan natuurlijk de sneeuw in, als je wilt wintersporten, maar je kan ook beginnen op de rolbanen van Indoor Ski & Snowboard Rotterdam!
Veel mensen nemen hier lessen voordat ze op wintersport gaan, maar voor anderen is het gewoon een sport op zich. De banen kunnen in snelheid en in hoogte worden aangepast, zodat je op elk niveau kunt leren. En doordat je maximaal met twee mensen op de baan staat is het net of je privéles krijgt.
Met een geleend golfkarretje reed ik gisteren door een van de rijk versierde straten van Arkel Christmas Village. Bert van Meteren is een van de initiatiefnemers geweest van deze uit de hand gelopen versier-rage.
Rene van Oeffel brengt ouderen in het Kasteel van Sparta in beweging in het kader van de Nationale Balkon Beweegdag van het Nationaal Ouderenfonds. Out-sprintkampioene Nellie Cooman was erbij om de ouderen aan te sporen. De Balkon Beweegdag is er om het bewegen te promoten, maar ook
de eenzaamheid onder ouderen te verdrijven. Zeker in Coronatijd hebben veel mensen gesnakt naar contact.
4 mei, 3e Katendrechtse Hoofd, Rotterdam.
Jan en Thera Mulder hebben een melkveehouderij in Giessenburg dat al generaties in de familie is. Sinds deze generatie maakt de familie zelf kaas en andere zuivelproducten van de melk die de koeien geven. Ze verkopen het ook in een winkel op het erf De firma kaas. De kinderen werken mee in het bedrijf. Als er geen corona is worden ook excursies verzorgd in en buiten de boerderij.
Jan verzorgt de koeien. Elke ochtend rond vijf uur start hij met melken. Het mooiste moment van de dag. Hij is dan een uur alleen met zijn koeien, wat hij heerlijk vindt. Daarna komt er hulp. Ook om vijf uur begint Wilma met kaas maken. De melk wordt verwarmd tot 30 graden, krijgt stremsel en aan het eind wordt de vloeistof uit de wrongel geperst en wordt de kaas in blokken gesneden. Daarna belanden de kazen in een pekelbad en krijgen ze een plastic laag, waarna ze kunnen rijpen. Wilma doet dit deze week al 30 jaar en ook zij houdt van haar werk.
Compilatie jingle bells
WINACTIE: Je kan nog steeds meedoen met onze winactie. Zing mee met de sing a long van jingle bells en win 8 oliebollen! Je kan DAGELIJKS kans maken op deze overheerlijke prijs.
Stuur een spraakberichtje naar rijnmond.nl/laatjehoren of bel naar 0104364436 en laat je doorverbinden met mijn voicemail.
Hieronder kan je de eerdere compilatie lekker meeluisteren en vergeet niet om zelf ook iets in te sturen!
