Ben je vaak spullen kwijt? Zorg voor een vaste plek. Plak er een plakkertje bij, geef je laatje of bakje een naam en maak het jezelf makkelijker.
Neem eens even de tijd om per item te bedenken wat voor jou een goede plek zou zijn.
En als je met meer mensen bent in huis: zorg dat iedereen dezelfde plek aanhoudt.
Waar moet ik beginnen als ik ga opruimen? Dat kan voor iedereen anders zijn, maar er zijn wel wat tips te geven. Bijvoorbeeld: ga voor een snel succes. Dat stimuleert. Of begin daar waar je het meest last hebt van spullen of wanorde.
Vergeet jij je afspraken, omdat je alles wilt onthouden of vergeet het te noteren? Gebruik een agenda die past bij jou en je thuissituatie.
Cadeautjes wegdoen: voor veel mensen een NO-GO
Een kraamcadeau, een cadeautje van oma, een moederdagknutsel van je kind, een romantische kaart van je lief: Allemaal dingen die op het moment zelf belangrijk zijn en veel voor je kunnen betekenen. Je krijgt het op een emotioneel moment of je wordt erdoor geraakt.
Maar, betekent een cadeau dat je dat altijd moet houden? Zelf denk ik van niet. Sommige van mijn cliënten denken daar echter anders over.
En dat maakt het wel moeilijk. Want hoeveel cadeautjes krijg je in je leven? Als je kinderen groot zijn is een kraamcadeautje niet meer in gebruik. Als je ouders overleden zijn kan alles wat ooit van hen kwam emotionele waarde hebben alleen al omdat het van hèn was.
Vraag: verwacht je van jouw kinderen (of vrienden) dat ze later ook jouw spullen bewaren en koesteren? Waarschijnlijk niet. Jij snapt dat ze hun eigen spullen hebben en dat ze wel iets van jou willen, maar niet alles. Dus...
Ook jij mag dingen weggeven of weggooien als het 'over de datum' is. Als je het niet leuk vindt, het nooit gebruikt (hebt), er niet een echt emotionele band mee hebt: wees eerlijk en maak ruimte voor die dingen die wél iets voor je betekenen.
Spullen in dozen bewaren omdat het een cadeau was is ook niet logisch, toch? Of heb jij daar een andere kijk op?
Ik heb er ooit een filmpje over gemaakt. Met een iets andere insteek. ;-)
Je kunt de radio niet aanzetten of een blad openslaan en je wordt overspoeld met aanbiedingen: Black Friday of andere namen. En jij denkt dat dit een one in a million deal is? Ben je mal.
Misschien zijn er wel leuke aanbiedingen, maar had je die nieuwe spullen nodig? Of ben je door de aanbiedingen op het idee gebracht?
Heb je een nieuwe stoel of tv nodig? Ga voor een koopje op dat moment, maar doe je het alleen voor het voordeel? Dan eindigt deze aankoop bij de wellicht eerdere aankopen die je bij nader inzien toch niet echt nodig had, maar die zo goedkoop waren!
In mijn werk zie ik reuzeveel van dit soort dingen. Vanochtend nog bij iemand dubbele boeken, maar bij anderen veel kleding van hetzelfde of kantoorartikelen in 10-voud. Veel te veel en bij nader inzien niet nodig en ook niet zo spannend meer...
Tip: Zet je wensen op een lijstje in je telefoon. Check af en toe of je het nog steeds wilt en koop of bestel het als je het in een aanbieding ziet. En kijk ook eens in een kringloopwinkel. Daar vind je vaak heel mooie spullen voor nóg veel minder.
Spullen opbergen. Hoe?
Regelmatig kom ik bij mensen die heel veel ideeën hebben, informatie verzamelen, veel interesses hebben en soms ook nog creatief zijn. Zij zoeken manieren om die spullen (meest papieren) te ordenen. Niet alleen om het op te bergen, maar ook om het weer snel te kunnen vinden. En dat is best een uitdaging.
Want waarom wil je het bewaren? Hoe belangrijk is de actualiteit? Is het om nog eens te gebruiken of is het meer emotionele binding? Wil je het kunnen zien of mag het ook in een dichte bak of la? Ga je gebruik maken van labels of van kleuren?
Als je nadenkt over je huidige opbergsystemen en hoe die werken (of niet) weet je wat je nodig hebt.
Ik merk dat veel mensen zaken in het zich willen houden, voor de zekerheid. Maar teveel spullen 'in het zicht' betekent dat je niets meer ziet van de hoeveelheid.
Opruimen is persoonsafhankelijk en ook ruimteafhankelijk. Waar ga je de spullen opruimen? In de woonkamer? Je slaapkamer of op zolder? Kortom: hier kun je je hoofd over breken.
Wakker liggen van alle drukte
Juist als je het druk hebt snak je naar voldoende nachtrust en lig je niet te wachten op piekeren en wakker liggen. Toch is dat wel wat er gebeurt. Hoe minder tijd ik neem voor mezelf om even te 'ontprikkelen' hoe meer ik wakker lig. En blijkbaar moet je toch alles een keer verwerken. Geef je jezelf daar overdag geen tijd voor dan komt het 's nachts.
Een van mijn tactieken om hier mee om te gaan is om dingen op te schrijven en te checken of ik echt iets vergeten ben. Soms is het ook gewoon een vage angst die nergens over gaat.
Wat ik de laatste tijd ook wel eens doe is klassieke muziek luisteren of een podcast. Dat leidt af en ontspant, want je kunt je ogen dicht doen. Vaak helpt het ook om weer in slaap te komen.
En wat ik eigenlijk moet doen is natuurlijk dingen skippen uit mijn agenda. Maar zolang dat niet kan (?!) is dit een goede optie.
Het juiste moment
Soms wacht je op 'het juiste' moment om iets te gaan doen. Mooi weer, zin, energie, tijd... En toch, als het mooi weer is ga je liever naar de plas. Of als je energie hebt ga je liever sporten. Zoiets. Herkenbaar?
Juist momenten komen niet, denk ik, maar die moet je maken. Bewust, omdat je iets voor elkaar wilt krijgen. Zo hebben wij thuis ook een paar dingen die we wel willen doen, maar te omvangrijk zijn om op een namiddag even te regelen. En we hebben er anderen bij nodig of er moet eerst nog iets gebeuren of besteld.
Het goede moment is dus niet genoeg. Het vergt ook een planning en prioriteit geven in je agenda.
Een planning maken van alles wat nodig is voor je klus klaar is, kan helpend zijn. Het maakt het 'grote' wat kleiner en je kunt stapje voor stapje naar je einddoel werken. Je kunt steeds iets afstrepen en hoeveel voldoening geeft dat!
En als je door de bomen het bos niet ziet helpt het ook heel erg. Vraag iemand uit je netwerk als het alleen niet lukt. En heb je geen netwerk, of wil je je netwerk niet teveel belasten, dan kun je ook een professional inschakelen. Heb je een opruimklus, dan ben ik zo'n professional. Ik wil graag een keer vrijblijvend met je kennismaken om te zien of ik je kan helpen die klus klein te krijgen.
Dat betekent niet dat jij niets meer hoeft te doen, maar dat je iemand hebt die meehelpt en meedenkt. Die je wijst op de zwakke plekken in je planning of je overmoedige inschattingen. Die vragen stelt waar jij misschien niet opkomt of die bevestigt dat je alles goed op orde hebt. Wie wil dat niet? ;-)
Heel veel dingen leer je van je ouders. (Of niet.)
In mijn werk kom ik af en toe mensen tegen die dingen doen zoals hun ouder(s) ze dat geleerd hebben.
Dat kan gaan over het al dan niet opruimen, spullen bewaren, je boekhouding doen etc.
Soms zijn er ook overtuigingen die overgenomen zijn:
'Opruimen is niet leuk. Bij ons thuis ging het altijd gepaard met stress of ruzie.’
'Bewaar alles, zei mijn moeder, want straks zijn ZE het kwijt en heb jij een probleem. Daarom bewaar ik alles. Mijn moeder heeft nl. ooit meegemaakt dat haar dossier kwijt was…’
En als in de loop der tijd blijkt dat het systeem wat je gebruikt of vermijdt niet zo handig is of verouderd is dat wel een eyeopener. Heb jij ook van die familie-gewoontes?
Ik denk dat je er niet aan ontkomt. Je bent op een bepaalde manier opgevoed en dat neem je mee. Toch kan je inzicht veranderen en dan kan ik je helpen een nieuwe manier aan te leren die werkt voor jou.
Niets om aan te trekken?
Nu het af en toe lekker warm is, maar soms ook nog best fris is het lastig om te weten wat je moet dragen. Maar, dit is wel het goede moment om eens in je kast te kijken wat je eigenlijk allemaal nog hebt.
Heb je nog genoeg? Past het nog en is het nog netjes? Kom je weer die broek tegen waar de knoop af is of die bloes met dat vlekje? Misschien tijd om er iets over te beslissen.
Kleding uitzoeken kan iets zijn waar je enorm tegenop ziet, maar als je het een beetje gestructureerd aanpakt is het zo gedaan. En weet je ook gelijk wat je nog nodig hebt deze zomer en wat zo langzamerhand weg kan.
Hulp nodig? Dat kan. Als organizer kan ik je helpen je kleding uit te zoeken, netjes op te bergen en ook afgekeurde kleding weg te brengen naar de kringloop of kledingcontainer.
Voordeel is altijd goed...
Ben jij iemand die let op de kleintjes? Die graag ingaat op aanbiedingen en er zelfs ook wel gevoelig voor is?
Bij mijn klanten zie ik dat ook. En het uit zich in een volle voorraadkast, veel tubes en flessen, veel hebbedingetjes die heel leuk lijken etc.
Aanbiedingen lokken uit tot kopen en, ben ik bang, niet tot besparen. In dit filmpje wat tips en ideeën hoe je kunt voorkomen dat je door te willen besparen juist meer gaat uitgeven.
En misschien later weer moet weggooien, omdat het over de datum is.
Bezoek ontvangen
Bezoek is gezellig. Tenminste, als je erop voorbereid bent.
Ben jij echter helemaal niet blij met iemand aan de deur, zeker niet onverwacht? Schaam jij je voor de aanblik van je hal of woonkamer? Verzin je smoezen om bij die ander af te spreken? Houd je je verjaardag al lang niet meer, terwijl je dat eigenlijk best gezellig vindt?
Jammer hè? Zou je dat graag anders willen? Maar moet er dan wel het een en ander gebeuren? Opruimhulp kan dan een oplossing zijn. Samen de boel uitzoeken, opruimen, opbergen en het weer gezellig maken. En gezellig maken hoeft niet met heel veel nieuwe spullen. Waarschijnlijk heb je die spulletjes al, maar worden ze nu niet gezien.
Als je meer wilt weten over mogelijkheden, kosten en dergelijke? Bel of app me. Dan kom ik gewoon een keer vrijblijvend langs.
