Hoe kwiek zijn we in Gasseltenijeveen? Hoe zorgen we ervoor dat we zelf kwiek blijven, maar ook het dorp? We vragen het inwoners! Vandaag.. Sonja!
Sonja woont zo’n 5 jaar aan de boerdijk. Wanneer ze zich even wat minder voelt, probeert ze weer allerlei dingen te doen waar ze altijd kwiek door wordt. Dat is bijvoorbeeld yoga, sociale contacten te onderhouden en leuke spelletjesavonden doen & vooral ook tijd in gezond eten stoppen. Ze eet het liefste verse, onbespoten groenten en zo heeft ze nu een eigen moestuin in het dorp.
Sonja: “Je bent op deze manier veel bewuster bezig met je eten & nezig zijn in de tuin/grond is ook gewoon heel rustgevend & gezond. Ik proef nu ook echt wel het verschil tussen de groenten in de tuin en in de winkel.
Daarnaast is het bij de moestuinen ook een sociaal gebeuren. Er is altijd iemand om even een praatje mee te maken, maar als je daar geen zin in hebt, kun je ook gewoon rustig bezig in de tuin. Je deelt je passie & kennis met elkaar, maar je oogst als je wat over hebt.”
Hoe kwiek zijn we in Gasseltenijeveen? Hoe zorgen we ervoor dat we zelf kwiek blijven, maar ook het dorp? We vragen het inwoners! Vandaag.. Maaike!
Maaike is met haar man en 3 kinderen anderhalf jaar geleden komen wonen in het dorp. Langzaamaan mengen ze zich wat meer in het dorp, waardoor de band ook wat meer ontstaat tussen mensen. Het ‘sociale aspect’ kaart Maaike wel aan als het gaat om je ‘kwiek voelen’.
Ze heeft een paar jaar geleden een depressieve periode gehad, maar door haar problemen te delen, is ze er gelukkig weer uitgekomen.
De gouden tip van Maaike: “Het is heel belangrijk om te delen, ook over de minder roze-kleurige momenten in je leven. We leven tegenwoordig in een wereld waar alles perfect moet zijn, mensen ontwijken ‘moeilijke gesprekken of hun gevoel’ het liefste & praten hier niet over. En dat is juist zo belangrijk! Laat staan als iemand begint te huilen. Hoe ga je daarmee om?
Het hoeft niet allemaal perfect te gaan & soms is het gewoon best zwaar om bijvoorbeeld jonge kinderen op te voeden of je bedrijf lopende te houden.
Als we allemaal iets ‘opener’ durven te zijn, maar ook ‘mogen’ zijn van elkaar, zullen er misschien heel wat burn-out-klachten verholpen kunnen worden.”
Hoe kwiek zijn we in Gasseltenijeveen? Hoe zorgen we ervoor dat we zelf kwiek blijven, maar ook het dorp? We vragen het inwoners! Vandaag.. Anneke en Ed!
Anneke & Ed zijn nèt voor corona in het dorp aan de Werf komen wonen. Ondanks corona hebben ze om-en-om de straat uitgenodigd om kennis te maken.
Anneke: “Wat een lief en warm dorp! We zijn met open armen ontvangen. Hierdoor voeden we ons al heel snel thuis en gingen we ons mengen in het dorp. Daarom zetten we ons ook graag in om het dorp actief en levendig te houden.”
Anneke sloot zich aan bij de gymclub en Ed kookt af en toe voor het dorp & pakte samen met de buurman de jeu-de-boules-baan op.
Ed: “De baan lag er al, maar er werd niets mee gedaan. Inmiddels is de groep al uitgegroeid tot 8 man, die samen elke donderdagochtend een potje speelt. Het is vooral ook een heel sociaal gebeuren, want het versterkt echt de band met dorpsgenoten.”
Hoe kwiek zijn we in Gasseltenijeveen? Hoe zorgen we ervoor dat we zelf kwiek blijven, maar ook het dorp? We vragen het inwoners! Vandaag.. Anneke en Ed!
Anneke & Ed zijn nèt voor corona in het dorp aan de Werf komen wonen. Ondanks corona hebben ze om-en-om de straat uitgenodigd om kennis te maken.
Anneke: “Wat een lief en warm dorp! We zijn met open armen ontvangen. Hierdoor voeden we ons al heel snel thuis en gingen we ons mengen in het dorp. Daarom zetten we ons ook graag in om het dorp actief en levendig te houden.”
Anneke sloot zich aan bij de gymclub en Ed kookt af en toe voor het dorp & pakte samen met de buurman de jeu-de-boules-baan op.
Ed: “De baan lag er al, maar er werd niets mee gedaan. Inmiddels is de groep al uitgegroeid tot 8 man, die samen elke donderdagochtend een potje speelt. Het is vooral ook een heel sociaal gebeuren, want het versterkt echt de band met dorpsgenoten.”
Hoe kwiek zijn we in Gasseltenijeveen? Hoe zorgen we ervoor dat we zelf kwiek blijven, maar ook het dorp? We vragen het inwoners! Vandaag.. Kyra!
Eind Mei 2020 namen Kyra en haar man het bedrijf ‘Radical Design’ over, waardoor ze hier in het dorp kwamen te wonen.
Ze ontwerpen een heleboel spullen uit technisch textiel, vooral in de fietsindustrie, maar eigenlijk alles wat met dragers, tuigjes, etc te maken heeft, kunnen ze in hun pand ontwerpen en (in kleine getalen) produceren.
Kyra geeft aan dat het runnen van een bedrijf, waar van allerlei verschillende dingen bij komen kijken, heel wat energie kost. Daarnaast is er ook de zorg voor de 3 kids, dus de dagen zijn zo gevuld.
Kyra: “Op dit moment is het voornamelijk werk & het onderhouden van het gezin, maar schieten vrije tijd en hobby’s er op dit moment wel wat bij in. Om kwiek te blijven, is het toch wel van belang om ook even tijd voor jezelf te nemen en een hobby te hebben waar je je rust in kunt vinden. Graag help ik daarnaast dan ook nog graag een ander, maar soms is dat best moeilijk waar je de tijd vandaan haalt. Toch merk ik dat je door hele kleine dingen ook iemand heel erg kunt helpen! Juist die kleine dingen, zoals iemand ondersteunen met de Nederlandse taal, kunnen al zo waardevol zijn terwijl het voor mij helemaal niet zo heel veel moeite is.”
Hoe kwiek zijn we in Gasseltenijeveen? Hoe zorgen we ervoor dat we zelf kwiek blijven, maar ook het dorp? We vragen het inwoners! Vandaag.. Andries!
Andries woont met zijn vrouw al zo’n 21 jaar in Gasseltenijeveen. Andries is één van de mensen die op de zondag in de Spil Express rijdt van dorpscoöperatie De Brug. Mensen kunnen dan een dagje mee uit toeren. Vooral ouderen hebben zelf bijvoorbeeld geen auto meer of kunnen niet meer rijden, waardoor dit een mooie mogelijkheid is om er toch uit te gaan.
Daarnaast zet Andries zich in om eenzaamheid onder ouderen tegen te gaan & ontwikkelde hij een eigen muziekprogramma waarbij hij allerlei liedjes zingt met ouderen. Eenmaal op gang, zingt iedereen mee! Zingen is iets wat je heel lang kunt doen & muziek draagt zeker bij aan een kwieker leven!
Wie er allemaal in het dorp wonen? En wie er allen meedoen om sámen van Gasselternijeveen een Kwiekstee te maken? 🟢👇🏻
Elke week lichten we iemand uit en vandaag: Kirsten!
Kirsten woont zo’n 12 jaar in Gasselternijveen met haar man en 3 kinderen. Ze is o.a. voorzitter van de sportclub Olympia in het dorp & trekt langzaam steeds meer in het actieve dorpsleven. Vooral ook vanwege haar persoonlijke situatie. “Eerder was ik nooit zo actief in het dorp, maar vanaf het moment dat ik veel thuis kwam te zitten & mijn wereldje wat kleiner werd vanwege mijn ziekte, werd ik toch steeds meer aangewezen op het dorp. Toen pas merkte ik hoe belangrijk het dan eigenlijk is dat er genoeg faciliteiten in het dorp zijn, maar ook het hebben van een sociale netwerk in het dorp.
Ik merkte hoe fijn ik het vond dat de band met dorpsgenoten steeds groter werd en ik veel hulp vanuit het dorp ontving (en nog steeds ontvang), waardoor ik ook heel graag weer van alles terugdoe voor het dorp.”
“Mijn gouden tip is dan ook: dat we af en toe wel wat meer naar elkaar mogen omkijken en wat meer met elkaar mogen delen. De mooie dingen, maar ook de momenten dat het niet zo gaat. Die mogen er ook zijn. Uit ervaring weet ik hoe fijn het is als mensen begrip tonen op momenten dat het niet zo goed gaat en dat dat er ook mag zijn. Dit soort momenten delen met elkaar, is heel belangrijk om niet in je hoofd te blijven zitten.”
Welkom bij kwieksTV!
Wie er allemaal meedoen om sámen van Gasselternijeveen een Kwiekstee te maken? 🟢👇🏻
Elke week lichten we iemand uit en vandaag: Albertha Ottevanger.
Albertha is geboren en getogen in Gasselternijveen en woont hier nu nog steeds met haar man en 2 zoons. Ze zet zich daarom graag in voor het dorp om het dorp levendig te houden & zo zit ze o.a. in het bestuur van de ijsvereniging & organiseert ze de 4 mei herdenking. Albertha vindt het belangrijk dat problemen als eenzaamheid en een sociaal isolement worden aangepakt. “Niet iedereen heeft zo’n uitgebreid sociaal netwerk en in tijden van slechte gezondheid of andere problematiek is het belangrijk dat je altijd een beroep kunt doen op mensen uit het dorp. Als we met z’n allen elkaar wat meer helpen, worden we met z’n allen zeker weer een stukje kwieker! Een mooi voorbeeld hiervan is de sociale huiskamer.”
Welkom bij kwieksTV!
Wie er allemaal meedoen om sámen van Gasselternijeveen een Kwiekstee te maken? 🟢👇🏻
We starten deze week met een aantal kennismakingsfilmpjes van alle inwoners die meedoen met Kwiekstee. En vandaag: Lars Nieboer!
Lars is werkzaam als fysiotherapeut bij Optimove & zijn dagelijkse bezigheid is dan ook mensen te helpen om weer wat kwieker door het leven te gaan. Lars weet als geen ander hoe onze fysieke, mentale en psychische status elkaar kunnen beïnvloeden en allen even belangrijk zijn voor een kwiek leven.
Kleine dagelijkse veranderingen kunnen al heel veel impact hebben op ons leven, dus neem er de tijd voor. Bij Optimove kunnen ze hierbij ook een helpende hand zijn.
Wie doen er mee om sámen van Gasseltenijeveen een Kwiekstee te maken? 🟢👇🏻
Vanaf vandaag gaat kwieksTV van start!
We starten deze week met een aantal kennismakingsfilmpjes van alle inwoners die meedoen met Kwiekstee. En dat is als eerste: Jolanda!
Jolanda woont met haar vriend en 2 dochters nu al zo’n 15 jaar in Gasselternijveen. Jolanda zet zich graag in om het dorp levendig te houden. Zo is ze o.a. actief in het bestuur van de sportclub Olympia, die ze samen met de rest van het bestuur een aantal jaren geleden weer een nieuw leven in heeft geblazen. Daarnaast is Jolanda werkzaam als verpleegkundige en weet ze maar al te goed hoe belangrijk het is om kwiek te zijn.
November is de maand van... Kwiekstee!
Maar... wat is nou eigenlijk een Kwiekstee?
Misschien heb je ons al door het dorp zien gaan, maar we zijn vanaf nu te vinden in het dorp met deze gepimpte bakfiets. We gaan langs inwoners en ondernemers om te polsen hoe kwiek we hier met z’n allen zijn, wat we zouden kunnen doen om nog kwieker te leven en wat onze tips zijn voor elkaar en het dorp.
Heb je tips/tops of zouden we ook eens langs jou/jullie kunnen fietsen, laat het ons zeker even weten. 👍🏻
Voorkomen is beter dan genezen 😉
🟢🟢🟢🟢🟢🟢
www.kwiekstee.nl
Vandaag is er hard geklust aan de bakfiets en gelukkig hadden we hier handige hulp bij van kids uit Gasselternijveen!
De bakfiets kreeg langzaam steeds meer kleur en is volgende week klaar om mee het dorp in te gaan.
