Helga Post

01/12/2022

Denk niet meteen aan zweverige dingen als je 'yoga' leest. Het kan je helpen anders naar jezelf en de buitenwereld te kijken door yoga regels te volgen....

02/04/2022

17 tips voor iedereen die vegetarisch of veganistisch wil eten

30% van de burgers ziet zichzelf als flexitariërs die bewust zelden vlees eten. Daar hoor ik bij. Wil jij ook vegetarisch of veganistisch eten of het eens uitproberen? Dan heb ik tips voor je.

01/04/2022

De manier van veters strikken scheelt pijn en irritatie

Loopschoenen moeten goed zitten. Niet alleen loopschoenen uiteraard. Het veters strikken helpt daarbij. Drukt je schoen of zorgen ze voor irritatie tijdens het lopen? Soms is de reden hiervoor heel simpel, en hoef je alleen maar je schoenen anders te strikken.

01/04/2022

Deze spijkerbroek staat jou het mooist

'Forever in Blue Jeans' is niet alleen een wereldhit van Neil Diamond, het is een manier van leven. Omdat spijkerstof een heel bijzonder materiaal is, omdat een spijkerbroek bij elke vrouw past, vooral als ze zo brutaal zijn gesneden. Welke spijkerbroek staat jou het mooist?

01/04/2022

100 Vragen om weer verliefd te worden op je partner

Als de kinderen de deur uit zijn en je overblijft met je partner, kun je door deze vragen te stellen weer een sprankelende conversatie op gang zetten. Bovendien leer je hem of haar er beter door kennen. Deze vragen om elkaar weer beter te leren kennen en om verliefd te worden zijn leuk, intiem of ze...

31/03/2022

Zo maak je een krachtige lijst met levensdoelen

Een lijst met levensdoelen kan je tot actie motiveren, je iets over jezelf leren en je helpen dromen te realiseren waarvan je niet dacht dat ze mogelijk waren. Dit is waarom het maken van een lijst met doelen voor je leven zo waardevol kan zijn, hoe je je eigen levensdoelenlijst kunt maken en ideeë...

31/03/2022

Deze bloeiende buxus brengt lente in je tuin

Er is een heel opvallend alternatief voor buxus: Bloombux. Je kunt deze groenblijver planten als haag of als groene ‘bol’ in de tuin of in potten. Hij is totaal ongevoelig voor buxusmot of -schimmel en trakteert je in mei en juni zelfs op roze bloemen.

31/03/2022

Er is een heel opvallend alternatief voor buxus: Bloombux. Je kunt deze groenblijver planten als haag of als groene ‘bol’ in de tuin of in potten. Hij is totaal ongevoelig voor buxusmot of -schimmel en trakteert je in mei en juni zelfs op roze bloemen....

https://helgapost.nl/bloeiende-buxus-brengt-lente/

Er is een heel opvallend alternatief voor buxus: Bloombux. Je kunt deze groenblijver planten als haag of als groene ‘bol’ in de tuin of in potten. Hij is totaal ongevoelig voor buxusmot of -schimmel en trakteert je in mei en juni zelfs op roze bloemen.

31/03/2022

Mindfulness – Het pad naar innerlijke rust

Degenen die mindful zijn, leven niet alleen gelukkiger en gezonder, ze nemen ook een deel van de drukte uit het leven. Mindfulness helpt je zelfs om innerlijke rust te vinden, beter te slapen en minder angstig te zijn.

31/03/2022

Boekennieuws! Een Joods kind en wilde planten

Boeken die binnenkort verkrijgbaar zijn of net in de boekhandel liggen. Hier lees je welke je de komende dagen kunt verwachten. In Boekennieuws verschijnen alle genres door elkaar. P*k eruit wat jou past!

31/03/2022

Boeken die binnenkort verkrijgbaar zijn of net in de boekhandel liggen. Hier lees je welke je de komende dagen kunt verwachten. In Boekennieuws verschijnen alle genres door elkaar. P*k eruit wat jou past!...

https://helgapost.nl/boekennieuws-een-joods-kind-en-wilde-planten/

Boeken die binnenkort verkrijgbaar zijn of net in de boekhandel liggen. Hier lees je welke je de komende dagen kunt verwachten. In Boekennieuws verschijnen alle genres door elkaar. P*k eruit wat jou past!

31/03/2022

Het verboden woord: “De overgang is een hel”

Caroline Tensen doet in een documentaire op Videoland een boekje open over haar eigen overgang.

28/03/2022

Wel of niet op vakantie – ontspannen kunnen we wel!

Of je nu wel of niet op vakantie gaat, deze zomer kunnen we overal ontspannen en ik vertel je hoe je dit het beste kunt doen.

28/03/2022

Camper huren? Check eerst de huurovereenkomst

Steeds meer mensen kopen een camper. Wie niet wil kopen, kan ook een camper huren, maar er liggen een aantal kleine valstrikken op de loer bij het...

28/03/2022

Geroosterde portobello’s met crème fraîche & spek

Heerlijke knapperige spekkies op grote, sappige champignons met ertussen de zachte, romige crème fraîche. Dat is wat je met dit recept gaat maken: Geroosterde portobello's. Heerlijk als ontbijt of bij je brunch. Het gerecht heeft maar 3 gram koolhydraten per persoon, dus kan ook in een koolhydraat...

27/03/2022

Van de internist: Brandend maagzuur! Er is een beter medicijn dan maagzuurblokkers

Hoe goed zijn maagzuurblokkers eigenlijk en brengen ze schade aan? En kun je het verloop van de corona ermee verergeren? Een interview over brandend maagzuur met een internist over de juiste therapie.

25/03/2022

10 Top vakantie boeken: Lees, mijmer en verwonder!

Vakantie op het balkon, in het park of in de tuin: deze zomer gaan we waarschijnlijk niet ver reizen, dus komt er meer tijd voor vakantie boeken!

24/03/2022

Naar de pedicure of podotherapeut voor je zomervoeten?

Goed verzorgde voeten zien er mooi en erotisch uit in sandalen. Een podotherapeut weet hoe vrouwen eelt definitief kunnen verwijderen. Een pedicure lakt je teennagels in de mooiste kleuren, maar wat is het verschil en naar wie ga je: Naar de pedicure of podotherapeut?