![Workshop van Erik Matser 'Hoe blijf je jong van geest?'Afgelopen woensdag gaf Dr. Erik Matser, klinisch neuropsycholoog,...](https://img3.medioq.com/781/027/1143235927810277.jpg)
25/01/2025
Workshop van Erik Matser 'Hoe blijf je jong van geest?'
Afgelopen woensdag gaf Dr. Erik Matser, klinisch neuropsycholoog, een inspirerende workshop over hoe we ons brein kunnen inzetten om gezond ouder te worden, ondanks de druk van de moderne wereld.
In zijn lezing deelde Dr. Matser zijn inzichten over de toename van mentale gezondheidsproblemen. Perfectionisme speelt hierbij een grote rol, niet als streven naar het beste, maar als angststoornis die leidt tot destructieve patronen van zelfkritiek. Dr. Matser bood waardevolle handvatten om los te komen van perfectionisme en weer balans en rust in je leven te vinden.
Benieuwd naar aankomende workshops en activiteiten? Kijk dan op onze website voor meer informatie! https://www.ledenservicezuidzorg.nl/activiteiten