Digitaal Snellezen

Digitaal Snellezen René Hogenes, 21 jaar trainer in successtrategieën:

1. Wil je een hoger energiepeil? Switch naar oneindig veel energie.
2. Wil je een leven zonder stress?

Voor speedreading📚 en Energy Boost🔥

Leer snellezen: digitalspeedreading.com/nl-webinar

Zorg voor een energie switch met Energy boost:
https://gamechangersx.com/nl-webinar-energy-boost/ Switch van stress naar succes.
3. Wil je tijd besparen? Bereik meer met minder moeite.
4. Wil je meer verdienen? Word dè expert op jouw vakgebied. Kijk voor meer informatie op www.renehogenes.com

Email: [email protected]

Terugbelservice: renehogenes.com/contact

Verstilling op mijn pad naar mijn missie. Ik verzamel moed om straks mijn verhaal te vertellen aan jou.
01/02/2025

Verstilling op mijn pad naar mijn missie. Ik verzamel moed om straks mijn verhaal te vertellen aan jou.

Gisteren gaf ik een workshop Digital Speed Reading voor Jann netwerk. Gedreven jonge ambtenaren in Noord Nederland. Er w...
31/01/2025

Gisteren gaf ik een workshop Digital Speed Reading voor Jann netwerk. Gedreven jonge ambtenaren in Noord Nederland. Er waren veel inspirerende gesprekken en deelnemers gingen écht aan de slag.


Vandaag gaf ik een presentatie tijdens de ledendag van 'Meester in de kunst'. De aanwezige leerkrachten kregen tips over...
18/01/2025

Vandaag gaf ik een presentatie tijdens de ledendag van 'Meester in de kunst'. De aanwezige leerkrachten kregen tips over 'Mindmappen als creatief leermiddel' in Theater de Fransche School in Culemborg.

Ik vond het spannend om mijn missie in uitvoering te zien omdat alle leerkrachten hier mijn bondgenoten zijn: om lezen en leren weer geweldig te maken! Om kinderen de lach van bevrijding te geven.

De lach van 'Ik kan het, ik kan het wel'.

       

Mooie progressie gezien bij mijn deelnemers tijdens de live-dag Digital Speed Reading. Bij fotografisch lezen hadden de ...
17/01/2025

Mooie progressie gezien bij mijn deelnemers tijdens de live-dag Digital Speed Reading. Bij fotografisch lezen hadden de meeste deelnemers de grootste doorbraak.

Klaar voor de livedag Digital Speed Reading! De deelnemers gaan aan het eind van de dag vol inspiratie en met veel tips ...
16/01/2025

Klaar voor de livedag Digital Speed Reading! De deelnemers gaan aan het eind van de dag vol inspiratie en met veel tips weer naar huis.

Stel je eens voor..Dat je op de snelweg rijdt, in een hele snelle auto.Maar dat deze begrenst is op 80 km/h.En je contin...
02/12/2024

Stel je eens voor..

Dat je op de snelweg rijdt, in een hele snelle auto.

Maar dat deze begrenst is op 80 km/h.

En je continu wordt ingehaald.

Kun je je voorstellen hoe dat voelt?

En dat is nou precies wat er gebeurt als je jezelf hardop voorleest in je hoofd.

Dat doen de meeste mensen, dus het ligt echt niet aan jou.

Het is je ooit als kind aangeleerd.

Maar nu beperkt dat je leessnelheid enorm...

Daardoor lees je maar op 50% van je mogelijke snelheid.

Door deze begrenzer lees je zo'n 140 woorden per minuut.

Maar zonder die begrenzer lees je meteen 280 tot 300 woorden per minuut.

Herken je deze begrenzer?

En wil je daarvan af?

Ik werkte jaren aan een methode om daar binnen twee weken vanaf te zijn.

Lijkt je dat wat? Laat 'Begrenzer' achter, dan stuur ik hem naar je toe.

Morele Ambitie. Daar sprak ik over op de opsporingdag bij de Koninklijke Marechaussee.Natuurlijk met de insteek om met s...
20/09/2024

Morele Ambitie. Daar sprak ik over op de opsporingdag bij de Koninklijke Marechaussee.

Natuurlijk met de insteek om met speed reading de inzichten uit de beste boeken ter wereld te halen en in actie te brengen.

Dus mocht je een boek willen lezen dat je wereld deze keer niet gemakkelijker maakt, maar je uitdaagt om na te denken wat jouw rol is op deze aarde.

Dan is dit een boek dat mij persoonlijk ontzettend raakte. Het boek gaf mij vleugels om meer energie te geven aan mijn missie.

Voor nu alvast een hele dag per week.

Ik ben benieuwd wat het boek bij jou teweegbrengt.

O ja, het is geschreven door Rutger Bregman.

Ik ben een lijst met de 200 beste boeken ter wereld aan het maken. Dit boek maakt zeker kans.

Vandaag missiedag op het strand. Net op zonnig terras de eerste 15 agendapunten geschreven die ik straks met mijn denkta...
06/09/2024

Vandaag missiedag op het strand. Net op zonnig terras de eerste 15 agendapunten geschreven die ik straks met mijn denktank ga bespreken.

Wel totaal andere energie dan op kantoor.

Fijne dag ☀️☀️☀️

Waar klopt jouw hart voor? En past je planning daarbij?Mijn vriend Mark Geljon stuurde mij deze video.De video kon ik op...
14/08/2024

Waar klopt jouw hart voor? En past je planning daarbij?

Mijn vriend Mark Geljon stuurde mij deze video.
De video kon ik op geen beter moment ontvangen, en ik wens jou ook dat mooie moment toe. Dat je heel even stilstaat en voelt of je nog op je gewenste pad loopt op jouw eigenwijze manier.

Ik schuif steeds meer de richting op van deze ‘knife maker’, en ik zie ook dat mijn omgeving nog lang niet kan accepteren dat focus mijn ding is.

Ik word gewoon niet gelukkig van veel dingen doen op een dag. Het belemmert vrij denken voor mij. En efficiency helpt juist niet om mijn missie te bereiken. Dat vraagt om ruimte en tijd.

✅ Maandag is nu mijn leesdag.
✅ Dinsdag mijn productontwikkelingsdag.
✅ Woensdag is mijn salesdag.
✅ Donderdag is mijn trainingsdag.
✅ Vrijdag is mijn missiedag.

Alleen tussen 15:00 en 17:00 zijn er meetings op dinsdag en woensdag van maximaal 20 minuten.
Tussen 17:00 en 18:00 die ik mijn financiën, mail en ad hoc zaken.

De video support mij om dichtbij mijn hart te blijven.

Hoe zou jouw ideale week eruit zien?
En heb je het lef om tegen de stroom in te gaan en te voelen wat voor jou werkt?

Je bent een uniek mens. Bevrijd jezelf.

Dit is de link naar de video:

https://www.youtube.com/watch?v=AeuTooz5rT8

Veel mensen vragen mij als ik binnenkom: Wat heb je allemaal bij je René?Wel, ik ben vaak op reis. Voor trainingen die i...
08/08/2024

Veel mensen vragen mij als ik binnenkom: Wat heb je allemaal bij je René?

Wel, ik ben vaak op reis. Voor trainingen die ik geef, seminars die ik volg en soms voor een bezoek aan ons kantoor in India.

Dan moet ik ook onderweg webinars kunnen geven in hotels of op vliegvelden. Omdat de financiële belangen groot zijn bij soms 1.000 live webinar-deelnemers, ben ik maximaal voorbereid.

Daarnaast houd ik van sport. Ik wandel veel, zwem vrijwel elke dag en ik doe dagelijks aan fitness en ik dans graag.

En ik eet excellente voeding omdat ik me daar fijn bij voel.

Ik heb altijd drie tassen bij me. Een voedingstas, een computertas en een boekentas. De andere 3 zet in mijn auto als ik verder weg ga. (Natuurlijk is mijn auto leeg als ik ergens ben.) Dat maakt dat ik per direct kan vertrekken, naar welke bestemming dan ook. Een online bedrijf runnen vraagt extra voorbereiding.

En wat zit daar dan allemaal in?

Voedingstas 🍋🥦🥑

Een grote geïsoleerde dopper met drinkbare havermoutpap met extra eiwit.
Twee grote geïsoleerde doppers met smoothie met 21 ingrediënten: avocado, bananen, citroensap, havermelk, vitamine B-complex, magnesium, lecithine, witlof, eiwitpoeder, kurkuma, peper, peterselie, olijfolie, hennepzaadolie, lijnzaadolie, walnootolie, pompoenpitolie, tarwegraspoeder, algenolie en vitamine D+K, kaneel.
Een kleine geïsoleerde dopper met gemberthee.
Een grote geïsoleerde dopper met water.
Een tupperware groente & fruit doos met fruit zoals bananen, druiven, pruimen.
Een blikje met ongezouten, ongebrande noten met gedroogd fruit en pure chocolade.

Computertas 💻

Boekentas 📚

E-reader
Drie boeken voor persoonlijke ontwikkeling
Twee leesboeken
Potlood
Mini post its om belangrijke dingen in mijn boek aan te geven

Creatieve tas 🖌🖍

Groot schetsboek
Vetkrijtjes
Fixatie Spray

Sporttas (met wat losse spullen in mijn auto) 🥊🏋️‍♂️

Kledingtas 🥼👖

En met al die tassen, heb ik natuurlijk ook veel vragen voor jou:

Hoe reis jij?
Wat eet jij onderweg en op kantoor?
Heb je altijd iets te lezen bij je in wachttijden?
Welke sporten beoefen jij?

🌟 Heb je ooit het gevoel gehad dat stress en vermoeidheid je leven beheersen? In onze hectische wereld worden we vaak ov...
30/07/2024

🌟 Heb je ooit het gevoel gehad dat stress en vermoeidheid je leven beheersen?

In onze hectische wereld worden we vaak overweldigd door stress en vermoeidheid, zonder precies te weten hoe we hiermee om moeten gaan.

Maar wist je dat deze factoren niet alleen je prestaties kunnen beïnvloeden, maar ook je algehele geluksbeleving?

In mijn aankomende webinar duiken we diep in de onderwerpen van energie en stress, en ik geef je praktische tools en inzichten om hiermee om te gaan.

Hier zijn de onderwerpen die we bespreken tijdens mijn gratis webinar:

1️⃣ De gevolgen van vermoeidheid - Ontdek hoe vermoeidheid je leven beïnvloedt en waarom het belangrijk is hier iets aan te doen.

2️⃣ Eerste hulp bij vermoeidheid - Leer eenvoudige technieken om je energieniveau weer op peil te brengen.

3️⃣ De gevolgen van stress als je niet ingrijpt - Begrijp wat er gebeurt als stress je leven overneemt en hoe je dit kunt voorkomen.

4️⃣ Onze mentale saboteurs en hun invloed - Herken de gedachten die je tegenhouden en leer hoe je je prestaties en geluksgevoel kunt verbeteren.

5️⃣ Waarom ‘brain switchen’ cruciaal is - Ontdek waarom het vermogen om je gedachten om te schakelen een essentiële vaardigheid is om burn-out te voorkomen.

6️⃣ Eerste hulp bij stress - Krijg direct toepasbare tips om je stressniveau te verlagen en je welzijn te bevorderen.

Ben jij klaar om de regie over je leven terug te nemen?

Doe mee aan mijn webinar en leer hoe je stress en vermoeidheid kunt omzetten in kracht en vitaliteit. 🌟

Deel je ervaringen of stel je vragen in de reacties hieronder - ik hoor graag van je!

P.S. je vindt de link naar het webinar in mijn profiel.



26/07/2024

Nu hoor je het eens van een ander…

Michel Mousa leest tegenwoordig met de snelheid van een straaljager 😉

Op 8 mei gaf ik samen met Michel Mousa een succesvolle live LinkedIn masterclass speed reading met meer dan 1600 deelnemers. Tijdens de masterclass kocht Michel zelf ook mijn training speed reading.

Na 4 weken ontving ik een ingesproken bericht van hem op LinkedIN:

“Hé René! Ik ben nu bij week 4 van jouw spead reading masterclass. Die heb ik vanochtend afgerond en echt wat goed zeg! Echt gewoon mijn oprechte complimenten.

Ik lees echt veel sneller, het werkt supergoed. Mindmappen werkt effectief. Ik vind het echt heel goed gedaan, dus complimenten daarvoor! Ik neem graag een video voor je op zodat je die kunt delen met anderen!

Die video deel ik natuurlijk graag. Dan hoor je het eens van een ander. Wil jij ook jezelf ontplooien door meer boeken te lezen en de essentie te onthouden? En net als Michel lezen met de snelheid van een vliegtuig 😉?

Volg dan mijn gratis webinar, je vindt de link in mijn profiel.

‘Ik doe het ook nooit goed’ schreeuwde ik tegen mijn geliefde.Het was mijn uiting van maandenlange frustratie.We maakten...
16/07/2024

‘Ik doe het ook nooit goed’ schreeuwde ik tegen mijn geliefde.

Het was mijn uiting van maandenlange frustratie.

We maakten enorme omzetten, maar er bleef onderaan de streep bizar weinig over.
Een dun laagje goud was zichtbaar aan de buitenkant op social media.

Ik was gevangen. Door mijzelf. En de oorzaak was dat ik mij gedraag als een diplomaat in tijden van stress. Ik vermijd het conflict omdat ik bang ben dat daardoor de relatie verbreekt en de problemen daardoor nog groter worden.

Inmiddels weet ik dat de diplomaat de ander belangrijker vindt dan zichzelf.

En ik kan ook heel goed problemen analyseren. Ik wist dat de social media
advertentiekosten hoog waren. maar ik zag geen andere oplossing dan doorgaan met wat ik deed tegen te lage winstmarges.

Ik was gevangen in mijn eigen denkwereld

Ken je dat gevoel van dat er niets lukt? Dat je in een vicieuze cirkel zit waar je niet uitkomt?

Dan herken je vast deze gedachten: Ik kan er ook niets aan doen. Het ligt nou eenmaal aan de omstandigheden. Ik zit in een moeilijke situatie. Ik heb het gevoel dat ik alles alleen moet doen.

Dat is nu tien jaar geleden en ik vond dat ik gefaald had. Mijn brein produceerde voornamelijk negatieve gedachten.

Tot de zoveelste nacht dat ik in paniek wakker werd. Ik dacht: Als er nou echt
niets werkt, dan moet ik iets anders doen dan hard werken. Ik besloot om niet naar kantoor maar naar het strand van Kijkduin te rijden, want de zee is mijn vriend. Die is er altijd.

Ik voelde dat ik thuis was gekomen. Ik ontdekte bijvoorbeeld dat er wel tien mentale saboteurs bestaan die zelf-saboterende gedachten produceren. Ik herkende er veel: de oordelaar, de perfectionist, de diplomaat en het slachtoffer.

Mijn ingeving was om een try-out training te geven met als doel om samen tot creatieve oplossingen te komen.

Ik mocht 60 deelnemers trainen bij een organisatie die door mijn snelleestrainingen voldoende vertrouwen in mij had om het experiment aan te gaan.

En zo ontstond mijn idee om een training te ontwikkelen die zo krachtig was dat je als deelnemer op commando kon switchen van onmacht naar invloed. Van stress naar nieuw succes.

Ik rekende onlangs uit dat voor die driedaagse training 200 uur per trainingsuur aan voorbereiding vooraf ging. Het was mijn bronenergie die maakte dat ik dit deed. Dit is de reden waarom ik hier ben op aarde.

Waarom vertel ik je dit? Omdat ik je wil inspireren om je wens in vervulling te laten gaan. Om stress alleen als signaal te zien dat het anders moet. Om je de regie terug te geven op de kwaliteit van je leven, werk en relaties. Om je te laten voelen hoe dat voelt.
Tijdens mijn webinar van vanavond laat ik je zien hoe dat proces eruit ziet. Welke saboteurs jou in de weg zitten, compleet met een stresstest om je te motiveren om in actie te komen.

De link naar het webinar vind je bij uitgelicht en bij de reacties.

Een wens is een voorgevoel van de mogelijkheid. Wat is jouw wens?

Mijn dag start altijd met een half uur lezen in een boek voor mijn persoonlijke ontwikkeling.En elke week krijg ik onver...
09/07/2024

Mijn dag start altijd met een half uur lezen in een boek voor mijn persoonlijke ontwikkeling.

En elke week krijg ik onverwachts een mooi inzicht dat meer oplevert dan een week doorwerken.

Die inzichten hebben ook positieve invloed op mijn stemming. Daarom lees ik vroeg op de dag.

Mijn tip is: probeer dat ook eens minimaal een week.

Dit is maar een voorbeeld. Ik deel graag tips over snellezen, mindmappen en meer.

Rustig een stuk tekst lezen? Of een boek, voor je persoonlijke ontwikkeling? In deze digitale tijd vol prikkels en interrupties is dat steeds lastiger. Laat staan dat je de informatie goed kunt verwerken en onthouden. Daarom leer ik je graag meer over concentratie, focus en speedreading, zodat je slimmer leert lezen en de juiste dingen onthoudt.

Karen Visser van New Broom volgde mijn online training Digital Speed Reading. Ze heeft daar veel aan gehad. Mijn technieken en adviezen gebruikt ze nog steeds.

Voor haar podcast 'Kom op jongens' interviewde ze mij.

Luister deze podcast om alvast een aantal van mijn tips te horen over hoe snellezen zorgt dat je slimmer leest en meters maakt in het verwerken van teksten.

De podcast vind je hieronder bij de reacties.



Heb jij last van vermoeidheid en/of stress?En weet je niet meer wat de oplossing is?Vanavond geef ik je inspiratietips i...
08/07/2024

Heb jij last van vermoeidheid en/of stress?

En weet je niet meer wat de oplossing is?

Vanavond geef ik je inspiratietips in mijn webinar Energy Boost.

We gaan het hebben over:

1. Eerste hulp bij vermoeidheid

2. We doen een stresstest, om je te motiveren om in actie te komen

3. Hoe je in focus komt, zodat je je grote dagdoel bereikt

Het is tijd voor verandering!


Aan welk onderdeel wil jij werken?

Mijn webinar Energy Boost vind je bij mij profiel en bij de reacties.



Vandaag de eerste VIP-dag aan een kleine groep van de nu totaal 70 deelnemers aan het online Energy Boost programma.Vand...
04/07/2024

Vandaag de eerste VIP-dag aan een kleine groep van de nu totaal 70 deelnemers aan het online Energy Boost programma.

Vandaag gaan we aan de slag met:

✔Fysieke Energie: Hoe je nieuwe gezonde gewoontes creëert die je energie verhogen en blijvend zijn.

✔Energy Zones: Hoe je obstakels verwijdert op de weg van je frustratiezone naar de magische zone van je leven.

✔Goal Setting: Hoe je kristalheldere doelen formuleert en deze stressvrij bereikt.

✔Amazing Rituals: Hoe je nieuwe gewoontes creëert die topprestaties voorspelbaar maken.

✔Vision Boards: Hoe je ‘vision boards’ inzet als succesversneller.

Ik had niet verwacht dat het programma zo snel populair zou worden.

Hoe zou dat toch komen?

 


Het was fijn om te zien hoe het team luchtvaart van de provincie Zuid-Holland gisteren onze masterclass Digital Speed Re...
02/07/2024

Het was fijn om te zien hoe het team luchtvaart van de provincie Zuid-Holland gisteren onze masterclass Digital Speed Reading oppakte.

De vier punten die de deelnemers het meest verbaasden qua effectiviteit waren:


1. Super concentratie

2. Fotografisch lezen in logische woordgroepen.

3. Snellezen van PDF's op beeldscherm

4. Semi-automatisch mindmappen


Wat zou jij willen weten over snellezen?


Wil je meer weten over een incompany training snellezen? Neem dan contact met me op.



Vandaag mag ik het kernteam luchtvaart de masterclass digital speed reading geven in het provinciehuis van de provincie ...
01/07/2024

Vandaag mag ik het kernteam luchtvaart de masterclass digital speed reading geven in het provinciehuis van de provincie Zuid-Holland. Daar heb ik veel zin in. Er komen mooie resultaten aan.

Adres

Stationplein 62
Baarn
3740AB

Website

https://gamechangersx.com/nl-webinar-energy-boost/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Digitaal Snellezen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Digitaal Snellezen:

Video's

Delen

Our Story

René Hogenes, trainer in Speed Reading, Focus, Mindset & Succesvol Ondernemerschap

Kijk voor meer informatie op www.renehogenes.com Email: [email protected] Terugbelservice: renehogenes.com/contact LinkedIn : linkedin.com/in/renehogenes