San Bao Praktijk voor Chinese Geneeswijze

03/10/2017

Hormonen uit een spiraaltje dat door vele vrouwen als anticonceptiemiddel wordt gebruikt, verhogen de stressrespons en zorgen voor activatie van de HPA-as (hypothalamic-pituitary-adrenal axis). Onderzoek van het Erasmus Universitair MC in Rotterdam toont aan dat de hormonen niet alleen lokaal effect hebben, maar als ongewenste bijwerking ook de werking van het hele lichaam beïnvloeden. De resultaten zijn gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Psychoneuroendocrinology.

08/09/2017

Acupunctuur en moxa nuttig tegen chronische vermoeidheid

Hoe presteren acupunctuur en moxibustie (moxa) als behandeling tegen het enigmatische chronische-vermoeidheidssyndroom? Chinese wetenschappers maakten een synthese van 31 klinische studies die de behandelingen met Chinese fytotherapie en westerse geneeskunde vergeleken. Hun voorlopige conclusie is dat acupunctuur/moxa als beste uit de hoek kwam.

Volgens de meta-analyse presteert de combinatie van moxa en acupunctuur 17 % beter dan Chinese kruidengeneeskunde. Acupunctuur of moxa, wanneer enkelvoudig toegepast, presteert 22 % beter dan Chinese kruidengeneeskunde, 51 % beter dan westerse geneesunde en bijna 600 % beter dan nep-acupunctuur.
De meta-analyse kwam tot deze rangorde in doeltreffendheid: acupunctuur en moxa gecombineerd, acupunctuur of moxa, Chinese kruidengeneeskunde, westerse geneeskunde, nep-acupunctuur.

30/06/2017

Mammografie staat bekend als een borstkankerscreening procedure en de miljoenen vrouwen doen het elk jaar. Het wordt beschouwd als de enige manier om borstkanker te detecteren. Elk jaar bezoeken mi…

08/05/2017

Mannen krijgen eerder rimpels dan vrouwen. De vorming van rimpels komt bij vrouwen pas na de menopauze echt op gang. Uiteindelijk hebben vrouwen na hun 75e toch de meeste rimpels. Dat blijkt uit onderzoek van het Erasmus MC naar oorzaken van het ontstaan van rimpels dat werd gepubliceerd in het Journal of Investigative Dermatology. Rimpels ontstaan door een verlies van eiwitfragmenten collageen en elastine in de huid onder invloed van zonlicht, roken of veroudering.

Het onderzoeksteam gebruikte digitale gezichtsfoto's van ruim 3.831 inwoners (51-98 jaar, 58 % vrouw) van de Rotterdamse wijk Ommoord, deelnemers aan de langlopende ERGO-studie (Erasmus Rotterdam Gezondheid Onderzoek). Voor alle deelnemers berekende de computer een 'rimpelpercentage': het gemiddelde aantal rimpels per gezichtsoppervlak. Een mannengezicht op leeftijd bleek voor gemiddeld 4,5 procent bedekt met rimpels en een vrouwengezicht voor 3,6 procent. De persoon met de meeste rimpels scoorde een rimpelpercentage van 18 procent.
Tot de leeftijdscategorie van 51 tot 75 jaar blijken mannen significant meer rimpels te hebben. Na hun 75ste maken vrouwen echter een inhaalslag en eindigen zij met de meeste rimpels. Mannen hebben in het algemeen diepere rimpels dan vrouwen. Bovendien heeft de vrouw rimpels op andere plekken dan een man. De vrouw heeft meer rimpels op haar bovenlip dan een man. Een man heeft daar vollere gezichtsbeharing waardoor de structuur van de huid op de bovenlip steviger is. De man heeft echter vaker diepere plooien in hun wang.
Veel belangrijker dan geslacht blijkt de invloed van roken en blootstelling aan uv-straling door zonlicht of zonnebank op het ontstaan van rimpels, vooral bij vrouwen. Andere risicofactoren voor rimpels zijn alcohol, een laag opleidingsniveau en een laag BMI; wat onderhuids vet vermindert de diepte van de rimpels.

28/12/2016

Het polycysteus ovarieel syndroom (PCOS) gaat samen met, en wordt volgens sommigen veroorzaakt door, insulineresistentie en overgewicht. Bij PCOS is sprake van een disbalans van geslachtshormonen, …

11/12/2016

Zaterdag 10 december stond in de bijlage van de Volkskrant dat door een toename van het aantal keizersnedes er meer kinderen met een groter hoofd en/of een smaller be**en geboren worden. Onderstaand artikel uit de Jan is al wat ouder.

Maar soms kan het niet anders.

09/12/2016

Gelezen in Voedingsgeneeskunde 9 december 2016:

Amerikaanse en Britse wetenschappers hebben een verband aangetoond tussen het goedkoper maken van gezonde voeding zoals groente en fruit en het jaarlijks kunnen voorkomen van duizenden doden door hart- en vaatziekten. Door middel van een computermodel konden zij voorspellingen doen over het effect van voedingsprijzen op eetgewoonten leidend tot toekomstige sterftecijfers door hart- en vaatziekten. De resultaten werden gepresenteerd op een bijeenkomst van de American Heart Association (AHA) in Phoenix.

Ongezonde voeding is een belangrijke oorzaak van hart- en vaatziekten. Wetenschappers geloven dat het goedkoper maken van gezonde voeding een efficiënte methode zou kunnen zijn om ziekte te voorkomen. Harde bewijzen zijn er niet, maar op basis van uitgebreid literatuuronderzoek en de ervaringen die er tot nu toe zijn, concluderen zij dat het voor gedragsverandering zorgt. Het duurder maken van tabak en sigaretten bijvoorbeeld heeft volgens hen duidelijk bijgedragen aan een daling van het aantal mensen dat rookt.
Het computermodel geeft aan dat een 10%-prijsdaling voor groenten en fruit zou resulteren in 1 % minder sterfte door hart- en vaatziekten tot 2030. Dat zou omgerekend naar de Amerikaanse bevolking 64.000 tot 69.000 minder doden in 15 jaar betekenen. Een prijsdaling van 30 % zou resulteren in 3 % of maar liefst 191.000 tot 205.000 minder Amerikaanse doden door hart- en vaatziekten in 15 jaar. Lagere prijzen voor gezonde voeding in combinatie met het verhogen van prijzen voor ongezonde voeding biedt de grootste voordelen. Dan zou een 10%-prijsdaling voor gezonde voeding in combinatie met een 10%-prijsstijging voor suikerrijke drankjes zelfs circa 515.000 doden door hart- en vaatziekten in 20 jaar kunnen voorkomen.
Het team wetenschappers vergeleek ook het effect van prijsverandering met het effect van een mediacampagne die fruit en groenten promoot. Daarbij bleek dat het veranderen van prijzen over 15 jaar een veel groter gunstig effect heeft dan een mediacampagne van 15 jaar. Een campagne van een jaar zou een 0,1 % daling van het aantal Amerikaanse doden (7.500 tot 8.300 gevallen) opleveren. Een langlopende mediacampagne van 15 jaar zou het aantal doden maar met 0,3 % of 22.800 tot 24.800 gevallen reduceren.

15/11/2016

Uitgebreid artikel over een internationale studie naar het gebruik van (westerse) kruiden tijdens de zwangerschap

The use of herbal medicines for health prevention and ailments is an increasing trend worldwide. Women in pregnancy are no exception; the reported prevalence of herbal medicine use in pregnancy ranges from 1 to 60 %. Despite a common perception of safety, ...

13/11/2016

Gelezen in de nieuwsbrief van Voedingsgeneeskunde.nl:
Glutensensitiviteit is het gevolg van een verzwakte en beschadigde darmbarrière wat leidt tot een met ontsteking gepaard gaande activatie van het immuunsysteem. Dat is volgens een internationale samenwerking tussen onderzoekers van Columbia University (New York) en de Universiteit van Bologna (Italië) de biologische verklaring voor glutensensitiviteit. Zij publiceerden hierover in het wetenschappelijk tijdschrift Gut.

Mensen met gluten- of tarwesensitiviteit (Non Celiac Gluten/Wheat Sensitivity, NCGS of NCWS) hebben niet de karakteristieke markers van coeliakie in bloed, weefsel of genen, maar ervaren toch coeliakieachtige maag- en darmsymptomen evenals bepaalde extra-intestinale symptomen, zoals vermoeidheid, cognitieve problemen of stemmingsstoornissen na het eten van voedsel dat tarwe, rogge of gerst bevat.
De studie onderzocht 80 personen met tarwesensitiviteit, 40 personen met coeliakie en 40 gezonde controles. Ondanks de relatie tussen coeliakie en uitgebreide lokale schade aan de darmwand bleken de bloedmarkers van aangeboren systemische immuunactivatie niet verhoogd in de groep met coeliakie. Blijkbaar is de immuunrespons in de darm bij coeliakiepatiënten in staat om bacteriën of bacteriële componenten te neutraliseren. Daardoor wordt een systemische ontsteking voorkomen.
De groep met tarwesensitiviteit vertoonde een heel ander beeld. De voor coeliakiepatiënten kenmerkende cytotoxische T-cellen bleken in de darm afwezig. Daarentegen werd een marker gevonden van cellulaire darmschade die duidt op een acute systemische immuunactivatie. Dat zou het snelle optreden van symptomen na tarweconsumptie verklaren. Door beschadiging van de darmwand kunnen bacteriën en voedingsbestanddelen vanuit de darm in contact komen met het bloed. Dit zorgt voor een met ontsteking gepaard gaande acute activatie van het immuunsysteem.
Wanneer patiënten met tarwesensitiviteit zes maanden een dieet volgden zonder tarwe en granen konden hun niveaus van immuunactivatie en markers voor celschade van de darm genormaliseerd worden. Volgens antwoorden van patiënten uit vragenlijsten leverde dat significante verbetering van zowel darm- als niet-darm-gerelateerde symptomen op. De onderzoekers hopen dat de resultaten van deze studie bijdragen aan erkenning en begrip voor mensen met NCGS of NCWS en uiteindelijk zullen zorgen voor een betere diagnose en behandeling.

01/11/2016

Het zijn kleine dingen, die grote verschillen kunnen maken..

Waar uw patiënten zich mee wassen en wat ze eten vraagt extra aandacht en zorg. Dit geldt vooral voor zwangeren en vrouwen met een kinderwens. Uit een nieuwe studie van het Amerikaanse ziekenhuis van Brooklyn blijkt dat triclosan en parabenen de kans op een vroeggeboorte en een laag geboortegewicht…