01/01/2025
Gelukkig nieuwjaar! Zorg ervoor dat elke dag ertoe doet. Maar hoe doe je dat?
We wensen elkaar altijd een jaar met veel mooie hoogtepunten, en we klinken op een goede gezondheid. Die staat altijd op 1. Fysiek, mentaal, emotioneel.
En hier ligt het werk.
Want gaan we ons focussen op de grote plannen van dit jaar, en zien we alle tijd ertussen slechts als ‘aftellen’? Zeker weten dat je jaar dan wéér voorbij vliegt. Van de 365 dagen heb je er waarschijnlijk de helft gemorst. Geen idee meer wat je met die tijd hebt gedaan. Zelfs naarstig scrollen door je fotoalbum gaat niet helpen. En ook de bladzijdes in je journal zijn grotendeels leeg. Want de ‘gewone’ dagen zijn verdampt en hebben geen herinnering opgeleverd.
Of richten we onze aandacht dit keer eens wat meer op de dag die weer blanco voor ons ligt? En staan we open voor het avontuur en de magie die hier in schuilt?
We hebben geen psycholoog nodig om te weten dat je in hele kleine dingen groot geluk kunt vinden. Waarom gaan we hier dan toch vaak zo laks mee om?
Waarom nemen we niet de tijd voor dat telefoontje met ouders of een goede vriend(in)? Nemen we niet de tijd om iets nieuws te leren koken? De andere weg te kiezen naar het werk? Een klus zelf te klaren in plaats van een klusser te bellen? Een kaartje te kopen voor een voorstelling in het buurthuis? Of je wekelijkse boodschappenlijstje eens flink op te schudden met producten die je amper kent?
We lijden aan levenshaast, zo lijkt het. Dus kiezen we liever de kortste weg. En dat put ons op alle vlakken uit. Dat maakt ons ook minder weerbaar tegen de setbacks die ook op ons pad zullen komen.
De grootste uitdaging voor dit nieuwe jaar zit dan ook niet in het afleggen van hoogtemeters of kilometers, maar in het nemen van de tijd. Als ons dat lukt, zullen vele hoogtepunten en een betere gezondheid zeker volgen. En zullen de nieuwjaarswensen eindelijk ook eens echt uitkomen!
We wensen je veel tijd voor dit nieuwe jaar.
#2025
