A Bee Mom's Journey

04/04/2024

Las experiencias que Vivimos nos dejan una enseñanza que se marca en nuestro Corazón, y nos Va moldeando.
Las caídas nos enseñan, Pero nunca determinan nuestro futuro
Es esencial tener presente, lo que realmente valoramos, acercarnos A nuestras raíces y saber lo que nos llena Al centro
Cerca de nuestra Libertad 🗽 estamos seguros.
Cerca de nuestra Esencia siempre estamos en casa
Mientras Haya vida , hay juego
Mientras haya dia, Hay oportunidades.🚀♥️🗽💋

04/04/2024

También es Importante respetar los tiempos de calma e introspección Es natural y necesario ♥️🌈🚀

26/03/2024

🌟Repite Esto;
Soy el único Responsable, de mi paz & Felicidad
Un Buen O mal Día depende de Mi, Mis errores No me definen
Soy suficiente para La persona Y el lugar Correcto ♥️✨🚀💪

́npersonal

26/03/2024

Deberíamos Celebrar 🚀✨

El tocar Fondo ,fracasar Y equivocarse
Por qué te prometes nunca más Volver a sentirte Así
Por qué empujas Más Fuerzas,por qué te propones Ser Mejor
Por qué abres Nuevos Caminos por qué al final encuentras esa fuerza Interna
Que ni siquiera sabías que tenías Dentro
Por qué Caer Te levanta 🚀♥️🌟

́npersonal

23/03/2024

Has criticado,culpado o rechazado a un progenitor, o has cortado con el?
Si queremos Abrazar La vida y conocer La verdadera alegría, si queremos de verdad Tener relaciones personales profundas y satisfactorias y una Salud Radiante y resistente, Si queremos de verdad vivir hasta el máximo de nuestras posibilidades, libres de la sensación de estar rotos por dentro tenemos que empezar por reparar nuestras Relaciones con Nuestros Padres, Son la puerta por la que accedemos Alas fuerzas Ocultas y creativas , además además de alos Desafíos,que forman parte de nuestro legado .🫀

22/03/2024

---

🌟 ¡Nunca subestimes el poder de la perseverancia! 💪 El éxito no se trata de ser perfecto, sino de levantarte una y otra vez después de cada caída. ✨ Sigue adelante, incluso cuando las cosas se pongan difíciles, porque cada paso te acerca un poco más a tus sueños. 🚀

:
-
-
-
-
-
-
-
- ́npersonal

22/03/2024

Cuando empiezas a alejarte, de los Lugares donde Te hacen Sentir, que eres difícil De amar y empiezas a trabajar en el corazón empiezas a sanar❤️

22/03/2024

En cada Caída
En cada proceso, Dificultad o prueba Hay algo creciendo en tí, No eres La Misma Persona De antes eres diferente, Has aprendido ⏱️❤️🌈

18/03/2024

18/03/2024

Abrazarte Fuerte ❤️🌈

18/03/2024

❤️👇: Pasos para Enfrentar y Superar Desafíos Emocionales Cotidianos]👇❤️

1. Identifica tus emociones:
- Reconoce lo que estás sintiendo en el momento. ¿Es tristeza, ansiedad, enojo o preocupación?

2. Acepta tus emociones:
- Valida tus sentimientos sin juzgarlos. Permítete sentir lo que sientes sin tratar de negarlo o reprimirlo.

3. Practica la respiración consciente:
- Toma unos minutos para respirar profundamente. Inhala lentamente por la nariz y exhala por la boca, enfocándote en cada respiración.

4. Encuentra el origen de tus emociones:
- Reflexiona sobre lo que desencadenó tus emociones. ¿Hay alguna situación o pensamiento que contribuya a tu malestar emocional?

5. Busca apoyo:
- Habla con un amigo de confianza, un ser querido o un profesional de la salud mental si sientes que necesitas apoyo adicional para enfrentar tus desafíos emocionales.

6. Practica el autocuidado:
- Dedica tiempo a actividades que te hacen sentir bien, como hacer ejercicio, meditar, leer, dibujar o disfrutar de un baño relajante.

7. Aprende de tus experiencias:
- Reflexiona sobre cómo enfrentaste y superaste tus desafíos emocionales. ¿Qué estrategias funcionaron mejor para ti? Utiliza estas lecciones para fortalecerte en el futuro.

Recuerda que enfrentar desafíos emocionales es parte natural de la vida, y cada paso que tomes para manejarlos te acerca más a la paz interior y el bienestar emocional. ¡No estás solo en este viaje!❤️

18/03/2024

Consejos Prácticos 👇⏱️ .

1. **Practica la auto-compasión:** Dedica tiempo todos los días para tratarte con amabilidad y comprensión. Permítete sentir y validar tus emociones sin juzgarte a ti mismo. La auto-compasión es fundamental para el proceso de sanación emocional.

2. **Medita regularmente:** Dedica al menos unos minutos al día a la meditación. La meditación ayuda a calmar la mente, reducir el estrés y conectar con tu ser interior. Puedes empezar con meditaciones guiadas o simplemente enfocarte en tu respiración.

3. **Escribe tus pensamientos y sentimientos:** Lleva un diario emocional donde puedas expresar libremente tus pensamientos y emociones. Escribir puede ayudarte a procesar tus experiencias, identificar patrones de pensamiento y encontrar soluciones a tus desafíos emocionales.

4. **Practica el perdón:** Aprende a perdonarte a ti mismo y a los demás por cualquier daño pasado. El perdón no significa olvidar lo que sucedió, sino liberarte del peso emocional que llevas contigo. El perdón te permite dejar ir el resentimiento y abrir espacio para la paz interior.

5. **Busca apoyo profesional si es necesario:** No tengas miedo de pedir ayuda si sientes que necesitas apoyo adicional en tu proceso de sanación emocional. Consulta a un terapeuta o consejero que pueda guiarte y proporcionarte herramientas específicas para enfrentar tus desafíos emocionales.

Recuerda que la sanación emocional es un proceso único para cada individuo, así que no te compares con los demás y avanza a tu propio ritmo. ¡Espero que encuentres útiles estos consejos!

18/03/2024

---

🌟 ¡Bienvenidos a nuestra comunidad de sanación emocional! 🌟

En este espacio, nos comprometemos a explorar juntos el poderoso viaje de enfrentar nuestras necesidades emocionales y conectar con nuestro ser interior. ¿Por qué es esto tan importante? Porque cuando nos permitimos mirar de frente a nuestras emociones y profundizar en nuestra propia esencia, desbloqueamos un mundo de posibilidades para el crecimiento personal y el bienestar integral.

✨ **Beneficios de enfrentar las necesidades emocionales y conectar con el ser interior:** ✨

1️⃣ **Autenticidad**: Al confrontar nuestras emociones, nos permitimos ser auténticos y genuinos con nosotros mismos y con los demás. Esto nos ayuda a construir relaciones más profundas y significativas.

2️⃣ **Claridad mental**: Conectar con nuestro ser interior nos brinda una mayor claridad mental. Nos permite discernir entre lo que es verdaderamente importante para nosotros y lo que no lo es, lo que nos ayuda a tomar decisiones más conscientes y alineadas con nuestros valores.

3️⃣ **Resiliencia emocional**: Al enfrentar nuestras necesidades emocionales, desarrollamos una mayor resiliencia emocional. Aprendemos a manejar el estrés, la ansiedad y los desafíos de la vida de manera más efectiva, lo que nos hace más fuertes y capaces de superar adversidades.

4️⃣ **Bienestar integral**: Conectar con nuestro ser interior y abordar nuestras necesidades emocionales nos lleva a experimentar un mayor bienestar integral. Nos sentimos más en paz con nosotros mismos, más felices y más plenos en nuestras vidas.

Únete a nosotros en este viaje de autoexploración y crecimiento personal. Juntos, podemos aprender a abrazar nuestras emociones, sanar nuestras heridas y vivir desde un lugar de autenticidad y plenitud.

¡Estamos emocionados de tenerlos a bordo!



---

17/03/2024

"La sanación interior es un acto de valentía y autocompasión."❤️

17/03/2024

La sanación interior, significa Olvidar o ignorar el pasado?

La verdadera sanación, implica enfrentar Y Procesar Las Experiencias Pasadas De manera saludable permitiéndonos Aprender de ellas , encontrar la paz y seguir adelante con nuestras Vidas

"La verdadera sanación y paz interior no se encuentran al final del camino, sino en el viaje mismo, donde cada paso hacia la aceptación y el perdón nos acerca a la plenitud del ser."❤️

17/03/2024

No puedes controlar lo que otros hacen,pero puedes controlar Como respondes como lo manejas ,cómo lo percibes Y cuánto quieres tomarte de forma personal

17/03/2024

Importante
De los Demás Solo podemos esperar lo que
Ellos son, No lo que somos...

17/03/2024

❤️❤️🫵

17/03/2024

Lo que es para ti, se va sentir natural, en calma y claro♥️

15/03/2024

👏

15/03/2024

Que la Vida Te lleve a dónde Seas Feliz❤️....

15/03/2024

❤️

15/03/2024

🎈así como hay cosas que pasan por algo , hay otras que por algo no Pasan

15/03/2024

Agradece Lo que tienes ❤️
Lo que no se dió, agradece lo que te cambió Y mejoró
Agradece lo que no esperabas Y te mostró que tan fuerte eres💛
Agradece tu capacidad de salir adelante

14/03/2024

Y de Pronto Llega La oportunidad Para reconstruir te; para agradecer los nuevos Comienzos ❤️
Y confíar en lo que Viene ....
Toca reiniciar La vida ✨
Sanar, Crecer Y ser 🪐
Empezar, con lo que no te atrevías Y abrirle Paso a un Corazón Fuerte ❤️❤️‍🩹
Una mente Libre 🧠🫀
Y un espíritu lleno de pila🍃
Si confías En ti Y haces tu parte.
Podrás con todo💖

14/03/2024

Elige Te a ti. ❤️
elige caminos que le hagan bien a tu ser, libérate de aquellas ataduras que has puesto en tu vida,recuerda lo que mereces lo que vales, sé fiel a ti, a lo que quieres,date cuenta de todo lo bueno que hay en ti, eres un ser único valioso, suficiente, elige darte cuenta de todo lo bueno que hay en ti rodeaté de personas que te hagan bien, viniste a este mundo a ser tú a ser feliz a rodearte de todo lo bueno y a elegir lo que a ti te hace bien Así que ponte a ti ponte como prioridad y no vuelvas a aceptar menos de lo que mereces

13/03/2024

Cuándo Uno habla De su felicidad Debe ser Discreto 🫶