😵💫 Cuando estás intentando dormir y tu ansiedad decide que es el momento perfecto para repasar cada decisión de tu vida… 😴
Tu cuerpo: "Hora de descansar."
Tu mente: "JAJAJA, ¿descansar? Mejor pensemos en esa vez que dijiste ‘tú también’ cuando el mesero te dijo ‘buen provecho’." 🍽️🤦♀️
Respira, inhala profundo… exhala despacio… y dile a tu ansiedad: "Gracias por tu aporte, pero este cerebro está cerrado por hoy. Vuelve mañana en horario de oficina." 🧠🚪
A veces la mente solo quiere atención. Déjala hablar, obsérvala sin engancharte, y verás cómo se aburre sola. Y si no, siempre puedes contar ovejas… o tus pendientes del día, pero sin estrés, ¿eh? 🐑✨
¿Sientes que algo te hace falta? 🤔 Esa sensación de vacío, de no encontrar tu lugar en el mundo o de buscar fuera lo que parece estar ausente dentro de ti, es la señal de un camino más profundo. La verdadera respuesta no está en lo externo, sino en tu interior. 🌟
La Esencialidad: La Ciencia de tu Esencia Espiritual es una ciencia espiritual que te enseña a descubrir que la plenitud no depende de un lugar, de las circunstancias o de las personas que te rodean, sino de la conexión con tu propia esencia. 🌱 Es el arte de revertir la ilusión de separación entre los seres y recuperar la conciencia de tu Esencia única.
Cuando aprendes a mirar dentro de ti, encuentras la paz y la felicidad dondequiera que estés, con quien sea que compartas el momento. 💫 La Esencialidad te guía para reconectar con la experiencia mística de tu origen, permitiéndote vivir desde tu autenticidad y desarrollar la sabiduría interna que ya reside en ti.
No se trata solo de conocimiento, sino de una vivencia transformadora. En la Escuela de Esencialidad, te acompañamos en un proceso de autodescubrimiento, despertando tu consciencia y guiándote hacia la misión de vida que te pertenece. Porque todo lo que buscas… ya está en ti. 🔓
Es el verdadero despertar espiritual: vivir en amor, sentirlo y expresarlo de manera natural. ✨
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🔹 Aprenderás las 3 bases para manejar conflictos y desacuerdos:
✔️ La importancia de la regulación emocional ante el conflicto.
✔️ Cómo construirte en tu ideal de quién deseas ser.
✔️ Detener el ciclo de ataque y fomentar la comprensión.
💡 "Una gran relación no se basa solo en el amor inicial, sino en cuánto amor siguen construyendo juntos hasta el final."
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📅 Fecha: 8 de febrero
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Instituto Ciencia Psicánica
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MeditaSer: Encuentra Paz y Equilibrio en Tu Día a Día 🌟
Accede a meditaciones guiadas diseñadas para reducir el estrés, mejorar tu enfoque y conectar contigo mismo. Con MeditaSer, puedes cultivar paz interior y bienestar desde cualquier lugar: en casa, el trabajo o mientras te desplazas.
Características clave: ⏰ Meditaciones de 5 a 40 minutos, adaptadas a tu ritmo.
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Sal del papel de víctima y enfrenta el problema con determinación. No dejes que las dificultades te definan ni te limiten. Es momento de tomar el control, actuar con valentía y dar el primer paso hacia la solución. Tú tienes todo lo necesario para superar cualquier obstáculo que se cruce en tu camino. ¡Es tu momento de tomar las riendas y demostrar tu fuerza! 💥
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En el episodio de hoy de La Voz de tu Ser, hablamos sobre cómo superar el duelo 💔
Llegamos a un momento en el que, aunque por dentro todo duele, sabemos que hemos superado una etapa. Aceptamos nuestra nueva realidad, aunque el corazón aún cargue la ausencia. No se trata de olvidar, sino de reconocer que esa persona siempre estará con nosotros de alguna forma 🌟.
Crear una nueva vida es un proceso doloroso, pero necesario. Al integrar esa ausencia, aprendemos a vivir con ella, agradeciendo lo vivido y sabiendo que la huella de lo que compartimos nunca se borrará 🙏.
El duelo no se supera olvidando, sino adaptándonos a una nueva vida, donde la memoria y el amor continúan presentes, pero de una manera diferente 💫.
#SuperarElDuelo #AceptarLaRealidad #NuevaVida #Sanación
Agradecemos profundamente a Radiotelevisión De Veracruz y al programa Al Gusto "Algusto" por brindarnos este espacio tan especial. Fue un honor contar con nuestra querida Maestra Luz Aurora Perez , quien acumula 9 años de experiencia como piloto de Tecnología del Ser y más de 25 años de trayectoria en el ámbito educativo como cofundadora y maestra de THEO.🌟
Con una especialización en el acompañamiento de mujeres en situaciones de violencia y personas enfrentando adversidades que parecen no tener salida 💪💜, Luz Aurora ha dedicado más de 2,500 horas a la asesoría, terapias, y desarrollo emocional.
Durante el programa, se reflexionó sobre lo que cada persona desea proyectar en este 2025, cómo mantenerse motivado y convertir los sueños en proyectos tangibles 🎯. Se compartieron herramientas prácticas y estrategias efectivas 🛠️ para transformar ideas en metas claras, desarrollar un plan de acción estructurado y trabajar con disciplina y constancia .
Agradecemos sinceramente a quienes hicieron posible este momento de aprendizaje. 🙌
✨ Curso: "Conoce tu mente, recupera el control" ✨
¿Abrumada(o) por tus pensamientos y emociones?
Recupera el control, refuerza tu confianza y fortalece tu amor propio. 💖
69 lecciones para entender tu mente y convertirla en tu mejor herramienta.
👨🏫 Guía: Chapáev Bracho , socio fundador de THEO, con 8 años de experiencia en desarrollo personal y profesional, experto en TTS, coaching de vida y liderazgo.
¿Qué aprenderás?
✔️ Cómo tu mente influye en tus emociones y decisiones.
✔️ Liberarte de creencias limitantes.
✔️ Herramientas para enfrentar desafíos con confianza.
✔️ Reconstruir una relación sana contigo misma(o).
Detalles:
💻 Modalidad: Online, a tu ritmo.
📅 Inicio: ¡Hoy mismo!
👉 Regístrate aquí: https://cursos.theo.org.mx/courses/conoce-tu-mente-septiembre-2024
📲 WhatsApp: 5539920990
🌟 ¡Es tu momento para crecer, sanar y avanzar!
Instituto Ciencia Psicánica
A veces, negamos lo obvio: que necesitamos hablar con alguien, desahogarnos, o simplemente dejar de decir "estoy bien" cuando todo dentro grita lo contrario. 🌀 Pero tranquilos, todos hemos pasado por esa fase de "yo puedo solo". Spoiler: no siempre podemos, y está bien pedir ayuda. 💡
Terapia no es para los débiles, es para los valientes que se atreven a conocerse de verdad. Así que, ¿qué tal si soltamos el “estoy bien” automático y empezamos a estarlo de verdad? 🌟
📌 Nota mental: Ignorar el caos no lo hace desaparecer.
En el episodio de hoy de La Voz de tu Ser, hablamos sobre cómo superar el duelo 💔.
Aunque doloroso, el duelo es una parte natural del ser humano, un proceso que nos lleva a reconectar con nosotros mismos y encontrar paz. El duelo comienza con el impacto de saber que esa persona ya no estará más en nuestra vida. Es un momento de profunda sorpresa, donde la realidad de la pérdida nos atraviesa y nos cuesta asimilar.
A medida que avanzamos, nos encontramos resistiéndonos a aceptar la nueva realidad. Pensamientos como "¿Qué hubiera pasado si...?" surgen, tratando de entender cómo seguir adelante.
Evitar el dolor o bloquear las emociones solo prolonga el sufrimiento. Permítete sentir, aunque te rompas 💧, porque solo de esta manera podrás avanzar. Llorar, expresar tu tristeza, no te hace débil, te ayuda a sanar ❤️.
Te invitamos a abrazar el duelo como una oportunidad para sanar, dejar ir lo que ya no puedes cambiar y abrir espacio a una nueva realidad. 💫
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