Heart's Lab consultoría emocional para mujeres

23/02/2024

¿Qué es la responsabilidad afectiva en pareja?
♥️

La psicóloga Claudia Solana nos explica ¿Que es la responsabilidad afectiva en las parejas?

22/02/2024

¿Se besan y no son novios? 😏

La relación de pareja "casi algo" se refiere a una dinámica romántica o afectiva en la que los individuos pueden actuar como si estuvieran en una relación, incluyendo muestras de afecto, exclusividad emocional o incluso sexual, pero sin compromisos claros o definiciones sobre lo que son el uno para el otro.

Las relaciones "casi algo" pueden ser satisfactorias para algunas personas, especialmente si ambos individuos tienen expectativas alineadas sobre lo que quieren y lo que no quieren de su dinámica.

Sin embargo, también pueden generar frustración y angustia cuando hay desajustes en las expectativas y deseos de compromiso entre las partes 💔

Gracias a Televisa Veracruz por la entrevista

¿Que es un "Casi algo" y es conveniente tenerlo?

21/02/2024

En entrevista para Televisa Veracruz la Psic. Claudia Solana nos explica ¿qué es la codependencia?

¿Que es la codependencia?

23/01/2023

¿Terminamos la semana agradeciendo?

✨️Hagamos este ejercicio de journaling:

3 cosas personas que agradezco haber visto
3 lugares que agradezco haber visitado
3 alimentos que agradezco haber probado

🧘‍♀️ Cierra los ojos, respira profundo y deja que tu corazón guíe esas líneas.

Contáctanos y reserva tu primera consulta:
💒 Heart's Lab consultoría emocional para mujeres.
👩 Sesiones presenciales o en línea
📌Xalapa, Ver.
📲 WhatsApp: api.whatsapp.com/send?phone=522283828541

28/11/2022

¿Has empezado el día con muchos planes y lo terminas sin haber hecho nada? 🥲
También nos ha pasado, pero aquí te compartimos tips para ser más productiva en tu día.

Recuerda que el estado de ánimo, los problemas o dificultades del día a día pueden afectar nuestro desempeño, actitud e iniciativa en el trabajo, estudios o actividades diarias.

Contáctanos y reserva tu primera consulta:
💒 Heart's Lab consultoría emocional para mujeres.
👩 Sesiones presenciales o en línea
📌Xalapa, Ver.
📲 WhatsApp: api.whatsapp.com/send?phone=52228382854

27/11/2022

Háblate bonito, sé amorosa y compasiva contigo. Verás cómo todo mejora. 💓

Contáctanos y reserva tu primera consulta presencial o en línea:
💒 Heart's Lab consultoría emocional para mujeres.
📌Xalapa, Ver.
📲 WhatsApp: api.whatsapp.com/send?phone=522283828541

26/11/2022

Aunque no todas las estrategias funcionan igual para cada persona, aquí hay algunas acciones que puedes implementar esos días en los que la ansiedad te acompaña.

Contáctanos y reserva tu primera consulta:
💒 Heart's Lab consultoría emocional para mujeres.
📌Xalapa, Ver.
📲 WhatsApp: api.whatsapp.com/send?phone=522283828541

23/07/2022

Si estuvieras atrapada en arenas movedizas lo primero que intentarías hacer es salir de ellas, pero cuanto más intentas escapar, menos te mueves.
Cuánto más luchas, más te hundes.

¿A qué voy con esto?

Cuánto más intentamos luchar contra un pensamiento, una emoción, un hecho o situación exterior, etc., más grande y pesada se vuelve y más nos hundimos.

Todas las emociones, pensamientos, creencias, tienen una razón para existir y por tanto, son válidas.

En Heart's Lab nos especializamos en la psicología de la mujer 💖

Contáctanos y reserva tu primera consulta:
💒 Heart's Lab consultoría emocional para mujeres.
📌Xalapa, Ver.
📲 WhatsApp: api.whatsapp.com/send?phone=522283828541

03/05/2022

4 tips para vivir una vida plena

En Heart's Lab nos especializamos en la psicología de la mujer 💖

Contáctanos y reserva tu primera consulta:
💒 Heart's Lab consultoría emocional para mujeres.
📌Xalapa, Ver.
📲 WhatsApp: api.whatsapp.com/send?phone=522283828541
🖥 www.heartslab.org

08/01/2022

¡¡Hola queridas!! 🌟
Les comparto que estoy preparando algunos talleres, meditaciones y actividades prácticas para compartirles y que puedan realizar en casa 🧘‍♀️

Me lo han solicitado mucho y por ello decidí que en ferebrero abriré fechas para algunas consultas presenciales y en línea, mándame mensajito si te interesa agendar la tuya ❤

Pd. Cambié de número, puedes enviarme whatsapp dando clic en el link 👇🏼

💒 Heart's Lab consultoría emocional para mujeres.
📌Xalapa, Ver.
📲 WhatsApp: api.whatsapp.com/send?phone=522283828541
🖥 www.heartslab.org

30/10/2021

Con mucha alegría compartimos con ustedes esta nota 🙌

¡Enhorabuena para nuestra directora!

https://www.icaaps.org/directora-de-icaaps-gana-las-palmas-de-oro-como-mejor-psicologa-y-psicoterapeuta-de-mexico-2021/

30 Oct 2021 ICAAPS A.C. Estado de México a 30 de octubre de 2021 El pasado 28 de octubre se realizó la entrega de galardones Palmas de Oro organizada por el Consejo Nacional de Periodistas de México CINPE y el Comité Evaluador de Premios Internacionales COEPRIN. En una cena de gala que reunió a...

17/08/2021

¡Qué felicidad anunciarles el lanzamiento de nuestra página web!

Cada día somos más mujeres con la determinación de ponernos como prioridad para después elegir recibir el amor que merecemos.

Esto es para ti, para todas ¡Corran a visitarla! 💜

www.heartslab.org

17/07/2021

¡Ya casi está lista nuestra página web!

Un espacio que estoy creando para todas ustedes que me visitan por aquí ❤️ quiero compartirles algunas meditaciones, audios, videos, minitalleres, cuadernillos de actividades, artículos y más contenido que ya he venido haciendo desde hace años en mis otros proyectos.

Como saben sigo en mi momento de introspección, algo alejada de todo, tanto en lo digital como lo personal; lo cual me permite imaginar, contactar con lo que me hace sentir feliz, nostálgica, molesta, tranquila, aliviada, ¡todo! 🤯

Siento que no puedo compartirles nada que no haya surgido de mi creatividad, de mi pensamiento, de mi puño y letra!! por eso me tomo un tiempo hasta sentirme inspirada 💭

¿Qué hacen ustedes cuando quieren estimular su creatividad y ser auténticas? 😍

💒 Heart's Lab consultoría emocional para mujeres.
📌Xalapa, Ver.
📲 WhatsApp: api.whatsapp.com/send?phone=522281301674

13/07/2021

Gracias por seguir aquí ❤️

Me han preguntado cuándo abro fecha para nuevas consultas, si he cerrado Heart's Lab, si volveré a dar talleres... 😳

Honestamente decidí tomarme un tiempo para tener calma, hace ya varios años que he emprendido diversos proyectos y cada uno necesita su espacio, cultivarlo con amor y verlo florecer mientras disfruto de mi familia y de mí misma.

Hoy más que nunca veo cuánto trabajo ha valido la pena y les agradezco que sigan en espera de nuevas noticias sobre el consultorio ❤️

Este proyecto al igual que todos los demás merece crecer y dar frutos, señal de ello es que ahora más allá de ser una consultoría emocional es una marca que seguirá ofreciendo diversos productos y servicios enfocados al amor propio, la pareja, la sexualidad femenina y la inteligencia emocional.

En algunas semanas estaré compartiendo las fechas disponibles para citas (aviso de una vez que serán solo unas cuantas!!) antes de eso quiero asegurarme de estar enfocada y alineada con lo que deseo ofrecer y recibir, tener un espacio cómodo y agradable donde podamos tomarnos un café, platicar a gusto y por qué no, ofrecerte un pañuelito si de pronto algún recuerdo llena tus ojos de lágrimas 💔

Amo estar aquí, pero también necesitaba tiempo para dedicarlo a mí, soy feliz de que lo comprendan 😌

¡Nos leemos pronto queridas!

Heart's Lab consultoría emocional para mujeres

02/06/2021

¡Comparto con ustedes una gran noticia! 🎉🎊
Heart's Lab ya es una marca registrada ante el Instituto Mexicano de la Propiedad Industrial

Esto significa que el nombre, logo, servicios y productos de mi Consultoría emocional para mujeres están reconocidos y protegidos en todo el país 🇲🇽

¡Soy feliz de poder seguir ideando, creando y compartiendo con ustedes!

19/10/2020

Gracias a DIF Estatal Oaxaca por la invitación a compartir esta plática

Les dejo los detalles para que puedan ingresar hoy 5:00 pm (hora CDMX) por ZOOM 💜