@disfrutaveracruz #veracruztequiero
Decía mi ídolo que “estar en una misión para completar la tarea que tienes frente a ti es la mejor manera de alcanzar tus metas”... be water, my friend, to express honestly!
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"To express oneself honestly, not lying to oneself; that, my friend, is very hard to do." #BruceLee #HonestSelfExpression #JeetKuneDo #KnowThyself #BeWater
Music by @holy_beats
Cómo preparar café #coldbrew en 30 segundos.
#cafe #coffeeholic #parapente #chachalacas #psychodelic
“todo lo que quieras mejorar deberá ser medido”
13/11/17 - inicia entrenamiento - 73 kg 22% grasa (14 kg grasa) - cuerpo promedio . Dieta tacos, pizza, etc. Normal
17/01/18 - 59 kg - 4.35% (2.5 kg grasa) - álbum DEPLETADO - ultra reseco. Dieta baja en calorías. Déficit calórico de hasta 3,000 kcal (ya se, soy una mala persona)
24/01/18 - 63 kg -sin datos exactos. Cero sal 7 días. Cero agua un día. Trucos “Bazan” que tendrían que pagar para saber. Look de madera. Cargué de glucógeno mis hombros comiendo hasta 3 kg de arroz al día. Tuve problemas digestivos severos, ya les contaré.
Álbum: CARGADO
Luego tuve otro problema de salud de esos que dicen que “son más dolorosos que el parto”. Varios días de dolor. Un día entero de gritos de 10 min cada hora. Cuando el dolor venía me daba asco, del miedo. Sabroso.
Siempre leí que decían que el dolor te hace fuerte. Nietzsche decía cosas muy interesantes del sufrimiento, aquí un pedazo de un artículo acerca de eso:
“... el héroe entendido como ser superior forjado en la lucha o por lo menos en la dureza y, por tanto, en y por medio del sufrimiento. En general, se trataría del sufrimiento como una afirmación de la vida a través de la destrucción de la misma, y sería apenas en el movimiento destructivo que, a fin de cuentas, surgiría un gozo, especialmente el gozo del héroe bélico, quien se regocija en la destrucción y el sufrimiento que produce, incluyendo el suyo propio.”
Bueno, no se claven en filosofía, volvamos a los números:
11/04/18 - hoy - 68 kg 9.7% grasa (6.5 kg)
Meta a junio: 74 kg 7%
Después a comer plantas.
Les cuento de las metas:
- tienen que ser exigentes pero posibles.
- tienes que tener claras las razones. Qué obtendrás del resultado? (Ser extenso y específico)
- debes amar el proceso. Visualiza la meta. Siente la fuerza crecer.
- debes pensar en esto al menos 3 veces al día.
- publicar tus metas abiertamente te hace sentir obligado a cumplir.
SERÉ VEGANO, me interesa mucho saber su
Ya casi lo tienes, @alfredomoran_photo . Mira este:
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Viernes en Chacha. Ideal para principiantes, por si gustan.
#paragliding #parapente
Los alemanes y los italianos ya se había juntado antes. Esperamos que en esta ocasión tengan mejor suerte.
@supervespagts
@vespa_official
@mercedesbenz
@mercedesamg
¡Meditation!
¡Meditation!
Inspección de rutina
Utilicemos las redes como una herramienta de cambio social #Veracruz
18 de julio de 2012... lo recuerdo muy bien, y aparte la cámara imprimió la fecha en la esquina.
Volaba tranquilo con mis pantuflas a 3,500 msnm cuando me atacó una térmica.
De ahí me fui directo a aterrizar. Me tarde 30 min.
Les comento que estaba muy nuevo. Era como un surfer novato en puerto escondido. Hoy no me pasaría algo así... creo.
#autorotacion #termica #colapso #termal #paragliding #parapente
@parapentepirineos
Semana 10 en el Gym.
Hice cosas muy extremas.
Ya les contaré
#fitness
Malas noticias a 500 sobre Fortín.
#parapente #paragliding
AeroFortin vuela en parapente
Parapentitis Vuelos en parapente
Viajando por Veracruz!
Me visita mi amigo Eduardo del país Vasco y Gloria de Chile. Los estoy paseando por México.
Despegamos en parapente junto a La Mancha, cerca del Farallon. A 50 min del puerto de Veracruz.
Después fuimos a las ruinas de Quiahuizlan ahí junto. Ruinas únicas en el mundo. Vistas espectaculares.
Ven a conocer Veracruz este fin de semana. Es hermoso!
Veracruz Turismo
#parapente #veracruz #quiahuiztlan
Viajando por Veracruz.
Al despegue de parapentes se llega en cualquier carro. El despegue es un hermoso lugar para pasar el día. Ambiente 100% familiar. Unas vistas impresionantes de los valles de Cuatlapan y Cordoba-Fortin.
En el despegue encontrarán empresas que se dedican al vuelo en parapente. Pueden llevarte a volar suavemente hasta la base de la nube, a mil metros sobre el terreno. El paisaje es alucinante. Una experiencia inolvidable.
Por si algún día le quieren variar al maratón de Netflix y al cine, está a 10 min de Fortín. A poco más de hora y media del puerto de Veracruz.
#parapente #aventurateveracruz #veracruz
Diseñando el blanco para prácticas de tiro de hacha, machete y cuchillos.
Un despegue muy guapo. En Annecy, 🇫🇷
Lanzar hachas es hermoso!
