✨🎄 ¡Feliz Navidad desde Mujeres en Sintonía! 🎄✨
Hoy quiero compartir con ustedes un mensaje lleno de gratitud y esperanza. Este año ha sido increíble gracias a Karina Razo y Laura Olivares, quienes han caminado conmigo en este proyecto lleno de amor y pasión. ❤️
💪 Y un aplauso especial para todos los retadores que están por conquistar el Reto 100. ¡Son un ejemplo de constancia y esfuerzo! 🙌
El próximo año venimos con más propuestas, más sueños y más fuerza para seguir construyendo juntos. 🌟
🎥 ¿Qué le pides al 2025? Cuéntamelo en los comentarios y comparte este mensaje para contagiar el espíritu navideño. 🌟
#Navidad2024 #MujeresEnSintonía #Gratitud #FelizNavidad #Reto100 #ProyectoDeVida
✨ Así comenzó la historia de Mujeres en Sintonía ✨
Cada sueño tiene un inicio, y este proyecto nació del corazón, la pasión y el compromiso de dar voz a quienes muchas veces no son escuchadas. A lo largo de este 2024, hemos vivido momentos increíbles, encuentros inolvidables y aprendizajes que nos han transformado.
Gracias, 2024, por abrirnos las puertas, por inspirarnos y por permitirnos conectar con tantas almas maravillosas. Mujeres en Sintonía no sería lo que es sin ustedes: quienes nos ven, nos escuchan y nos acompañan en cada paso.
Este es solo el comienzo de una gran historia. ¡Vamos por más! 🌟
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¡Mujeres en Sintonía sigue creciendo y colaborando!
🎥 Hoy queremos compartir con ustedes un pequeño fragmento de la entrevista que el Arq. Benjamín Hernández Flores, director general del proyecto, tuvo en Nuestra Chamba de Mexiquense TV, un canal con el que hemos sembrado grandes experiencias y con el que estamos seguros cosecharemos frutos increíbles en 2025. 🌟
💡 Te invitamos a ser parte de este gran proyecto, a seguir su trayectoria y a no perderte la entrevista completa, donde abordaremos temas clave sobre el impacto social y el camino hacia nuevas oportunidades.
🔔 ¡Estén pendientes, porque muy pronto compartiremos el contenido completo!
💜 Gracias por ser parte de Mujeres en Sintonía. Juntos seguiremos dejando huella.
📲 ¿Qué te ha parecido este fragmento? Déjanos tus comentarios y comparte esta publicación con alguien que necesita inspiración.
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📅 Día 51 del Reto 100, 100 Regalos
🌳 El Árbol Genealógico También Se Poda 🌳
Hoy contamos con la reflexión de Velegui Valdivieso Martínez, una experta en crecimiento personal y creadora de "Comunidades en Evolución". Velegui, quien es doctorante en Administración y Políticas Públicas por el INAP, maestra en Coaching Organizacional por UTEL, y cuenta con una especialidad en Auditoría Gubernamental por la UNAM, nos invita a reflexionar sobre nuestras raíces familiares.
¿El árbol genealógico se poda? 🍃
En un poderoso video, Velegui nos habla de cómo nuestras raíces, provenientes de mamá y papá, no siempre nos ayudan a crecer de forma saludable. Si bien las conexiones familiares son parte de lo que somos, también tenemos el derecho de “poder” o remover aquellos patrones, relaciones o conductas que limitan nuestro crecimiento personal.
💭 "Agradece tus raíces, pero reconoce que tener un vínculo familiar no da derecho a manipular" — Velegui Valdivieso Martínez.
Velegui nos anima a cuestionar idealizaciones de la familia y recordar que, al igual que cualquier otro lazo, las relaciones familiares también requieren límites y una distancia óptima cuando es necesario. Nuestro árbol genealógico puede transformarse; podemos elegir qué conservar y qué dejar ir para tener una vida más saludable y equilibrada.
✨ ¿Estás listo para construir relaciones sanas y encontrar herramientas que te ayuden a podar las ramas que ya no te hacen bien?
Ve el video completo y descubre cómo darle a tu árbol la libertad de crecer fuerte y sano, reconociendo de dónde vienes y hacia dónde quieres llegar 🌱.
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📌 Día 47 del Reto 100, 100 Regalos | Tema: "El Síndrome del Impostor"
¿Alguna vez has sentido que no eres tan bueno como los demás creen? 🤔 Este es el "Síndrome del Impostor", una creencia que, incluso con grandes logros, te hace sentir insuficiente.
💡 Hoy, en el día 47 del reto, compartimos la valiosa reflexión de Guadalupe del Carmen de la Peña González, una verdadera experta en desarrollo personal y profesional, que nos ayuda a entender y enfrentar este obstáculo interno. Guadalupe es:
🌟 Máster en Gestión y Dirección de Recursos Humanos (UNIR, España)
🌟 Máster HR Agile Coach (Simeiwow, España)
🌟 Máster en Liderazgo y Desarrollo Personal (UNIR, España)
🌟 Máster en Eneagrama Evolutivo (ENEA)
🌟 Docente certificada por la Unión Europea
🌟 Top Voice en LinkedIn España y una de las 50 mejores creadoras de contenido de LinkedIn en español
🌟 Speaker Internacional, Consultora en Marca Personal y experta en Eneagrama
Con una carrera inspiradora, Guadalupe nos deja una poderosa reflexión para vencer el síndrome del impostor. En su video, nos recomienda trabajar en un Análisis TAFO (Tendencias, Amenazas, Fortalezas y Oportunidades) y un Análisis CAME (Corregir, Afrontar, Mantener, Explotar). Identificar estos puntos en ti mismo te ayudará a enfrentar tus limitaciones y afianzar tus fortalezas, para creer en tu propio potencial. 💪✨
🌱 Reflexiona: No es solo cuestión de títulos o logros; es reconocer y aceptar que eres realmente bueno en lo que haces. Reconócelo, celébralo y, sobre todo, ¡créetelo!
👀 ¿Te has sentido así alguna vez? Te invitamos a ver el video completo de Guadalupe y a compartir con nosotros tus experiencias y consejos sobre cómo enfrentar al síndrome del impostor. Juntos, en este Reto 10, 100 Regalos, vamos a aprender a reconocer nuestro verdadero valor.
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✨ ¡Mujeres en Sintonía y PsicoEquilibrio tienen buenas noticias para ti! ✨
Si estás buscando trabajar en tu autoestima y confianza, no te pierdas esta oportunidad. ¡Aprovecha un 50% de descuento en la inscripción a la primera sesión del Taller OnLine "Problemas de Autoestima y Falta de Confianza" , impartido por la Psic. Scherley Torres, fundadora de PsicoEquilibrio
Para obtener tu descuento, solo menciona la palabra “Mujeres en Sintonía” a través de WhatsApp al realizar tu inscripción. 📲
🗓 Inicio: Sábados, a partir del 9 de noviembre
⏰ Hora: 10:30 a.m. (Hora CDMX)
💻 Plataforma: Meet
No pierdas esta oportunidad de fortalecer tu confianza y cuidar de tu bienestar emocional. ¡Te esperamos!
Honrando el Legado Ancestral: Una Reflexión de Fortaleza y Gratitud" "Honrando el Legado Ancestral: Una Reflexión de Fortaleza y Gratitud
Reto 100, 100 regalos - Día 41
✨ Hoy, en el marco del 1 de noviembre, un día en el que recordamos a nuestros ancestros y reflexionamos sobre el legado que han dejado en cada uno de nosotros, compartimos una hermosa reflexión de Patricia Cortés Martínez, maestra en Tantalogía:
"Trabaja cuerpo, mente y espíritu. Da gracias a los ancestros, a todos ellos, a todas esas memorias contenidas en nuestra historia. Ellos representan nuestra resiliencia, nuestra fuerza y entereza. Imagínate a tus ancestros hace 500 o 600 años, y hoy tú tienes la capacidad de hacer las cosas."
A través de su experiencia en Tantalogía, Patricia nos invita a conectar con esa historia que llevamos en cada célula, con ese camino que forjaron quienes estuvieron antes que nosotros. Hoy, en este Día de Muertos, honremos su memoria y agradezcamos por la fortaleza y el amor que nos han transmitido. Nos recuerdan que somos el resultado de sus esfuerzos y que dentro de nosotros reside un legado lleno de vida y esperanza.
¡Sigamos trabajando en nuestro cuerpo, mente y espíritu, siempre en sintonía con quienes vinieron antes que nosotros y en gratitud hacia la vida!
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🌸✨🎥 "¡Tradición Viva! Descubre cómo se pide la Calaverita en #Tultepec: Cánticos, Rezos y Ofrendas para el Día de Muertos" 🎥✨🌸
Este 1° de noviembre, revive la magia del Día de Muertos en #Tultepec, donde la tradición de pedir ofrendas y ‘rezandear’ se mantiene viva. La maestra Juanita Zúñiga nos muestra los hermosos cánticos que acompañan esta tradición única de pedir la calaverita entre vecinos. Escucha sus palabras y sumérgete en la rica cultura de nuestra comunidad, que honra a nuestros antepasados con alegría y respeto. 💀🕯️
🎥 ¡Mira el video completo y comparte esta tradición! 🎥
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✨📜 ¡Mujeres en Sintonía celebra nuestras tradiciones! 📜✨
Hoy, te invitamos a disfrutar de nuestra cápsula especial en la que nuestra conductora Karina Razo entrevista a la Mtra. Juana Antonia Zúñiga Urbán, ex cronista y actual responsable del archivo municipal de #Tultepec. En esta charla, la maestra Juana Antonia nos cuenta sobre la riqueza cultural que envuelve a "Luz y Tradición: 149 Años de Historia en el Paseo de los Farolitos o de los Muertitos de Tultepec", una tradición única que se celebra hoy, 31 de octubre, en el municipio.
Esta celebración, que es un homenaje a nuestro folklore, nos conecta con el pasado y mantiene viva la magia de la cultura mexicana en el Día de Muertos. 💀🌸 En cada farolito encendido, Tultepec ilumina el camino de nuestras tradiciones, una luz que brilla con orgullo y respeto por nuestros antepasados.
🌌 No te pierdas esta cápsula donde profundizamos en la historia y simbolismo de una de las tradiciones más queridas de nuestro pueblo. ¡Comparte y mantén viva la llama de nuestra cultura!
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Campaña "16 Días de Activismo Contra la Violencia de Género
¡Agradecidos y Comprometidos en la Campaña "16 Días de Activismo Contra la Violencia de Género"!
Desde Mujeres en Sintonía, expresamos nuestro profundo agradecimiento a la Junta de Conciliación y Arbitraje del Valle de Cuautitlán Texcoco, presidida por, Oliva García Damián, por la invitación a colaborar en esta importante campaña internacional promovida por la Secretaría del Trabajo del GEM. A propósito del Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, estaremos participando con un ciclo de conferencias en el marco de los 16 Días de Activismo Contra la Violencia de Género.
💜 Te invitamos a seguirnos y a ser parte de esta participación colaborativa que nos inspira y nos impulsa a trabajar juntos por un cambio real y significativo. Mantente al tanto en nuestras redes para disfrutar de cada conferencia y conocer más sobre este importante movimiento.
🔗 ¡No faltes, únete al activismo y ayúdanos a construir un futuro sin violencia de género! #MujeresEnSintonía #16DíasDeActivismo #ViolenciaDeGénero #UnidasPorElCambio
