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21/01/2025

Las Mamás También importan 💕💞💕💞

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"Observa las habilidades y conviértelas en fortalezas” 👀🧑🏻‍🎨🎨🎨

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21/01/2025

Tienes un niño que complace mucho, aquí una historia que ayuda a poner límites:

La Fábula del Conejo Generoso

“En un bosque encantado, vivía un pequeño conejo llamado Nico. Nico era conocido por su generosidad y disposición a ayudar a todos los animales del bosque. Si la ardilla Ana necesitaba nueces, Nico las recogía; si el zorro Lucho tenía un refugio roto, Nico lo reparaba; y si la tortuga Toña necesitaba compañía para cruzar el río, Nico estaba ahí, cargándola en su espalda.

El conejo trabajaba sin descanso, saltando de un lado a otro para atender las necesidades de los demás. Aunque todos lo apreciaban, muchos comenzaron a dar por sentado su ayuda. Un día, mientras ayudaba a la jirafa Lili a decorar su árbol más alto, Nico se resbaló y cayó. No fue una caída grave, pero al levantarse, sintió un dolor en sus patas traseras. Ese dolor no era solo físico; era también el peso de sentirse siempre necesario para los demás, pero nunca cuidado.

Esa noche, mientras descansaba en su madriguera, Nico miró la luna y suspiró. “Me encanta ayudar a mis amigos, pero ya no tengo fuerzas. Nadie se detiene a pensar en cómo me siento o si yo también necesito ayuda.”

Al día siguiente, cuando el castor Bruno le pidió ayuda para construir su dique, Nico respiró profundamente y respondió:

—Lo siento, Bruno, pero hoy necesito tiempo para mí. Estoy cansado y quiero descansar.

Bruno lo miró sorprendido, pero luego asintió. A partir de ese momento, Nico comenzó a decir “no” cuando sentía que lo necesitaba. En lugar de ayudar a todos todo el tiempo, se dedicó a cuidar de su propia madriguera, a disfrutar de los rayos del sol y a saltar alegremente por el bosque sin preocupaciones.

Con el tiempo, los demás animales entendieron que Nico no podía hacer todo por ellos. Algunos comenzaron a apoyarse entre sí en lugar de depender siempre de él. Incluso se organizaron para ayudar al conejo cuando necesitaba algo, como traerle zanahorias frescas o cuidar de su madriguera.

La vida de Nico cambió para mejor. Aprendió que ayudar está bien, pero cuidarse a uno mismo es igual de importante. Y el bosque entero floreció con un espíritu de cooperación y equilibrio.

Moraleja: Ser generoso es maravilloso, pero debemos recordar que incluso los corazones más grandes necesitan descansar y cuidarse. Ayudar a los demás no debe significar olvidar ayudarnos a nosotros mismos”.

Visto en las redes
***** 🚀⭐️

21/01/2025

PARA GENTE QUE LE GUSTA LEER!!

La tortuga se ha vuelto bastante traviesa, seguro que el zorro ha tenido algo que ver, ya que son amigos. Decían los del pueblo que el zorro le había pasado su forma de ser a la tortuga. Algunos comentaban que juntarse no hacía daño, mientras que otros aseguraban que si te rodeabas de ladrones, pronto te verías metido en problemas. Así que la tortuga andaba siempre con su amigo el zorro, haciendo travesuras. Había quienes afirmaban que la tortuga era buena hasta que se hizo amiga del zorro, y desde entonces su actitud cambió. Un día, un sabio llegó a esa región...

Al ver al zorro y a la tortuga juntos, el Sabio comentó que la tortuga se había dejado influenciar por el zorro. Un sapo le respondió: "No, señor Sabio, las juntiñas no dañan a nadie; la tortuga es así desde siempre." El Sabio, intrigado, le dijo: "Acompáñame, vamos a dar un paseo por los naranjales." El sapo aceptó y juntos se dirigieron a ese lugar. Al llegar, se dieron cuenta de que todas las naranjas estaban en perfecto estado, excepto una que comenzaba a deteriorarse, pero estaba rodeada de las demás naranjas sanas. "¿Qué crees que va a pasar?" le preguntó el Sabio al sapo.

El sapo respondió que no pasaría nada. El Sabio le dijo que lo acompañara y que regresarían a ese lugar en una semana. Así lo hicieron, y al volver notaron algo extraño. La naranja dañada estaba comenzando a afectar a las demás, ya que estaban muy juntas. Ya cinco de ellas mostraban signos de deterioro. Fue entonces cuando el Sabio le comentó al sapo: "Aquí tienes la prueba de que las juntiñas pueden ser perjudicial. La naranja dañada contaminó a las otras con sus defectos, así como el zorro malo y grosero afectó a la tortuga." El sapo se quedó en silencio, reflexionando, y finalmente dijo: "Tiene razón, me ha hecho ver las cosas de otra manera."

21/01/2025

El amor verdadero no se mide por la capacidad de aguantar lo insoportable, sino por la voluntad de crecer juntos, de cuidarse mutuamente, incluso en los momentos más difíciles.

"En las buenas, malas y en las peores, siempre juntos" es una frase que suena a promesa inquebrantable, un juramento de amor que muchos hacemos con la esperanza de resistir cualquier tempestad.

Pero amar no es sinónimo de sufrimiento, y a veces, el mayor acto de amor es saber cuándo es momento de soltar.

Las parejas atraviesan pruebas que pueden fortalecer o desgastar la relación. Hay discusiones, desacuerdos y retos inevitables que forman parte de compartir la vida con alguien más.

Pero cuando uno de los dos se aferra a un vicio, a un hábito destructivo o a una actitud que drena la energía y mina la confianza, la pregunta deja de ser:

"¿cómo superar esto juntos?"

y pasa a ser

"¿todavía hay amor suficiente para luchar por este cambio?".

El amor se refleja en las acciones. Si alguien insiste en aferrarse a aquello que destruye el vínculo –ya sea una adicción, la indiferencia, el egoísmo o el desinterés por mejorar–, no es una señal de que no pueda cambiar, sino de que no quiere hacerlo.

En estos casos, el problema no es el hábito en sí, sino la falta de voluntad de dejarlo atrás por el bien de la relación. Amar implica esfuerzo, y cuando alguien no está dispuesto a cambiar algo que lastima a la persona que dice amar, lo que se está perdiendo no es solo la relación, sino también el respeto mutuo y la posibilidad de un futuro compartido.

Es ahí donde, por doloroso que sea, puede llegar el momento de decir adiós. No porque no se haya intentado, no porque no exista cariño, sino porque el amor, para sobrevivir, necesita acción, compromiso y sacrificio mutuo.

Amar a alguien no significa arrastrarse en el fango de sus batallas sin fin, sino ayudarlo a encontrar el camino de regreso, siempre y cuando esa persona quiera caminar a tu lado. Si no lo hace, el amor comienza a morir lentamente, hasta que un día lo único que queda es el desgaste.

Separarse no es un fracaso, ni una derrota. Es, a veces, un acto de amor propio y de respeto por la relación que alguna vez existió.

Es reconocer que permanecer en una lucha unilateral, donde solo uno intenta sanar lo que ambos deberían cuidar, no es vida, ni amor.

Es entender que decir "hasta aquí" no borra lo compartido, pero abre la puerta para que cada uno pueda encontrar lo que necesita, aunque sea por caminos separados.

El amor no se mide por cuánto dolor soportas, sino por cuánto estás dispuesto a dar, sin perderte en el proceso.

Y cuando uno de los dos ya no quiere dar, cuando prefiere aferrarse a lo que destruye en lugar de luchar por lo que construye, entonces es momento de aceptar que:

"a veces, la mejor manera de honrar el amor es dejando que termine"

Dr. Nefi Jacob Campos
Neuropsicólogo Clínico

21/01/2025

Querida mamá... ¡NO LE DEBES NADA A NADIE!

- Si querías un nacimiento vaginal y terminó en cesárea,
- Querías amamantar y tuviste que dar biberón,
- Si fue necesario salir a trabajar dejando a tu bebé muy pequeño,
- Si renunciaste a tu trabajo para cuidar de tu bebé,
- Si ganaste peso, si perdiste demasiado...

Al final del día nos encontramos criando con un enorme peso a nuestras espaldas, con la sensación de jamás ser suficientes.

Respira. No le debes nada a nadie.

No tienes que ser de tal o cual manera.
No necesitas hacer esto o lo otro.

Tú eres una persona distinta a las demás criando a un bebé único y especial, con sus particularidades, en circunstancias específicas, con recursos diferentes a las demás.

Nadie puede juzgarte porque cada día desde que te levantas hasta las interminables noches en vela, haces lo mejor que puedes, con lo que tienes, con ese grande amor que nadie más puede profesar a tu bebé como tú lo haces.

No le debes nada a nadie.

Eres la mejor madre que tu bebé pudo tener, y si ves sus ojitos te confirmará lo que te digo.

No le debes nada a nadie.

Tu bebé es inmensamente feliz cuando está en tus brazos en los que encuentra calor, arrullo, tranquilidad y la seguridad de que ahí nada malo puede pasar.

No le debes nada a nadie.

Libérate de los prejuicios y de todo el "deber ser"

Disfruta la crianza de tu bebé. Goza esta parte de tu feminidad que será irrepetible.

Hay días que parece que no vemos la luz, te entiendo tanto...

Te abrazo con cariño y espero que para tí y para mí, mañana sea un mejor día. 🫶❤️

Texto de Dra Aurelia Flores.

21/01/2025

🖤🫶

21/01/2025

🙏Nadie habla de lo difícil que es decirle adiós a las distintas versiones de tus hijos una y otra vez a medida van creciendo.
Es una nostalgia dolorosa que a su vez está acompañada de gratitud, sin duda una mezcla de sentimientos que nos acompañan, por un lado nos entristecemos porque no tenemos bebés y por otro nos alegramos de la bendición de verlos crecer.
Si, la nostalgia llega acompañada de tristeza, pero quiero recordarte que nos esperan nuevas temporadas, nuevas alegrías, nuevas BENDICIONES .
Saboreen el ahora. Vivan en el presente. Sácale vida a cada momento que puedas con tus hijos, sean de la edad que sean. Agradece el día de hoy y las experiencias que llegan. Cada edad es un nuevo reto, un nuevo aprendizaje. Que la nostalgia no te robe la magia del tiempo presente, ver a nuestros hijos crecer es una BENDICIÓN 💖

21/01/2025

Exactamente

21/01/2025

🖤

21/01/2025

No, no estoy enojada, Cómo mamá, solo sobre estimulada, mentalmente desgastada,he escuchado ‘mamá’ mil veces hoy, y el ruido no para.

🫠Ni el café ni la comida me esperan calientes, parece que soy la villana del cuento y, por un momento, solo por un momento, no quier ser la solución de todo

21/01/2025

Cuando los hijos se van...🐦🐦

Se llega el día
en que ellos irán
En busca de su destino,
El día que ell@s esperaban
Con ansias para extender
Sus alas...🐦🐦🐦

El día que nosotros como
Padres, nos toca,
mantener distancia
Respetando sus decisiones,
Observando sus actos con
Cautela sin intervenir,
A menos que ellos nos lo pidan...

El día que nos toca a los padres,
Mirarlos crecer aún más
Pero ahora no como niños
Ahora como responsables adultos...

Se llegó el día que nos toca
Festejarles sus aciertos
Pues ahora sí son completamente
De ell@s...

Se llegó el día de acompañarles
En tristezas, enfermedad,
En las buenas y en las malas,
Porque aún que ell@s son ya,
Adultos responsables,
Pasa nosotros los padres (mamá, papá)
Serán nuestra responsabilidad moral
Aún con tacones y barba...

Se llegó el día de descansar de pañales
Pero jamás de abandonar les
Cuando nos necesiten,
Consientes como padres
De haberles enseñado,
El bien y el mal,
Para cuando ya grandes
Vayan por el mejor de los caminos...

Porque si los padres no están,
Entonces quien...

Se llegó el día, de estar
A distancia,
pero nunca en el olvido.
☺️
Mar Cortez.

21/01/2025

Me pusieron en mi cuna y cerraron la puerta, estaba todo en oscuridad.🌚
Al principio no entendí mucho así que un poco inquieto empecé a llamar a mis papis.
Sentí una puerta abriéndose “qué rico por fin me vienen a buscar”, escuché de lejos su voz diciéndome “shu shu a descansar”.
Seguía todo en oscuridad y me sentí solito “voy a llamar a mis papis” De nuevo desde lejos escuché un “shu shu a descansar”
Nadie me ha dado un abrazo, no veo la carita de mi mamá “¿qué pasó? ¿Me habré portado mal?”
De nuevo desde lejos me dicen “shu shu a descansar”
Me pongo a llorar muy fuerte, quizás no me encuentran y por eso no me han venido a buscar. Pero pasan los minutos y sigo sin ver a mis papis. De lejos sigo escuchando “shu shu a descansar”
Lloro con todas mis fuerzas, me muevo, pataleo buscando los brazos de mi mamá “¿dónde estarán? Seguiré llorando sé que me aman y me vendrán a buscar”
Pasó toda la noche y nadie me vino a rescatar. Debí haberme portado muy mal.
Ha pasado una semana y siguen sin escucharme llorar. Esta noche me pusieron en mi cuna y me quedé muy calladito casi sin reclamar, no importa cuánto grite, nadie me vendrá a buscar. Yo seguiré calladito en la oscuridad, esperando un abracito de mis papis, un besito de mamá. Ojalá esta noche si me vengan a buscar.
Quizás si pensamos en cómo se siente ese niño que encierran en la oscuridad, sin herramientas para salir de la cuna y reclamar lo que le corresponde: el amor de sus papis, dejemos de pensar por un minuto que está bien dejarlo llorar. Tu hijo no te manipula, tu hijo llora porque es su única forma de comunicarse. Cuando hacemos entrenamientos de sueño donde dejamos a nuestro hijo llorar, el no aprende a dormir, aprende que no importa cuánto grite nadie lo vendrá a buscar.
Sé que están cansados mapás. Sé que te han dicho que lo vas a malcriar. Sé que te da miedo que quizás lo vayas a mal acostumbrar.
Pero te aseguro que nadie merece llorar, sin consuelo, encerrado en la oscuridad. Tu hijo te ama y nunca te va a manipular, más temprano que tarde se irá de tu cama y no volverá. Sé que tú también lo amas y por eso mismo te recuerdo, por favor, no lo dejes llorar 🙏

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Todos los días.....🤣🤣🤣🤣

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A veces la crianza pone a prueba él matrimonio y no es culpa de Nadie,es solo qué a veces falla la comunicación, la empatía, y el cansancio. Cuando más complejo sea todo,Tómense de la mano y juntos luchen por su Familia.

Un día mis hijos sabrán que Mamá Trunco algunos de sus sueños para poder estar presente ,pero También sabrán que el sueño más importante de su vida ,lo está cumpliendo, CRIANDO A SUS HIJOS...