Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Nutriologo Alamos, Creador digital, Boulevar Anna ( Fraccionamiento Anna), Torreón.
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Hasta Santa Claus ya se puso a Dieta y tu para cuando🥳🙌🤭 me dijo que si no bajaban de peso no habrá regalos 🙊🥳😄
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🚩 Planes de Alimentacion 🥗🍳🥞🥩
🚩 Planes de Ejercicio🏋️♂️🏃♂️🏋️♀️
🚩 Suplementacion 💪🥛🍶
📌 Blvd. Anna #7403 Fracc. Anna (ALCAREGYM) .
Nuevas Playeritas ALCAREGYM compra ya la tuya 🎽👕🥳
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🥗🍎🍐🥑🍒🍑
‼️𝑹𝑬𝑮𝑨𝑳𝑶𝑺 𝑵𝑨𝑽𝑰𝑫𝑬Ñ𝑶𝑺 🎁🎄🎅‼️
Para todos mis pacientes que acudieron en noviembre y diciembre a sus citas estarán participando en la rifa de varios regalitos 🎁🎁 que tenemos para ustedes así que no falten y mucha suerte, fecha de la rifa es el 23 de diciembre pasa por tu número de rifa, mientras comparte y dale Like a esta publicación si ya asististe o asistirás este mes 🥳🥳🙌🙌
1. Exprimidor de Cítricos 🎁🥳
2. Strapss
🍎🍐🍏🍉
Cuando entrena;
En Otro Gymnacio Vs Alcaregym
🦑
🤣🤣🤣🤣
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‼️𝐕𝐄𝐍 𝐄𝐍𝐓𝐑𝐄𝐍𝐀 𝐘 𝐇𝐀𝐙 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐀 𝐂𝐎𝐍𝐌𝐈𝐆𝐎‼️
No solo hagas dieta con Nutriologo Alamos también ven a entrenar con el 💪🏼🔥🤭 para que así veas más tus cambios 🏋️♀️🔥 entrenamos de 4pm a 6pm por si alguien gusta entrenar duro los esperamos 💪🏼🔥🥳🤭
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🔥💪🏼‼️𝐔𝐍𝐀 𝐂𝐇𝐈𝐂𝐀 𝐆𝐔𝐄𝐑𝐑𝐄𝐑𝐀 ‼️💪🏼🔥
‼️𝐂𝐎𝐍𝐅Í𝐀 𝐄𝐍 𝐋𝐎𝐒 𝐂𝐀𝐌𝐁𝐈𝐎𝐒 𝐏𝐑𝐎𝐍𝐓𝐎 𝐃𝐀𝐑Á𝐍 𝐅𝐑𝐔𝐓𝐎𝐒‼️💃🏼💅🏼💪🏼🔥🥗
Un gran cambio haz logrado muchas felicidades Flor poco a poco haz ido cambiando y aprendiendo sabes que no es facil pero te arriesgaste al cambio y vas súper bien a seguir adelante 💪🏼🔥
Vas muy bien La dieta y el ejercicio están haciendo su efecto 🥗🏋️♀️🥳🥳
🥗🍎🍑🍊
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Toma agua en Bebidas Calientes ☕️🍵🍶
1. Cafe ☕️
2. Te de canela, manzanilla, verde🍵
3. Ponche de frutas🍶
4. Agua a temperatura ambiente💦
Recuerda tomar agua en estos tiempos de fríos por que es importante para tu salud, evita infecciones, problemas en los riñones como piedras en los riñones, deshidratación entre otros problemas.☕️🍵🍶💦🥳
Aún seguimos con el Buen Fin aprovechen aprovechen y despreocúpense por un tiempo 🥳💪🏼🔥
¡¡No dejes para mañana, lo que puedes comprar hoy!!
❌Aprovecha las ofertas y promociones del buen fin en ALCARE GYM ❌ 💎💪🏼🏋🏻♂️🏃🏻♀️🔥
‼COME MUCHO PERO SALUDABLEMENTE‼🫓🥙
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Hoy es el Dia Mundial de la Diabetes Cuídate, Aliméntate sanamente, has ejercicio y acude con un profesional de la salud para prevenir o tratar esta enfermedad 🩸🍬🍫
Hoy, en el Día Mundial de la Diabetes, recordemos la importancia de la prevención y el control de esta condición. Desde el CINyS-INSP reforzamos nuestro compromiso con la salud de la población 💪
‼️𝐁𝐀𝐋𝐀𝐍𝐂𝐄𝐀 𝐓𝐔 𝐃𝐈𝐄𝐓𝐀 𝐂𝐎𝐍 𝐅𝐈𝐄𝐒𝐓𝐀𝐒 𝐃𝐄𝐂𝐄𝐌𝐁𝐑𝐈𝐍𝐀𝐒‼️ 🥗🍛🍱🥧🍰
Balancea tu alimentación saludable con tus comidas de fiestas de invierno, esto te ayudará a mantener tu peso saludable, a prevenir enfermedades como diabetes, hipertensión, colesterol y triglicéridos altos entre otras enfermedades,..
así que acude a tu chequeo constante y aliméntate sanamente así como realiza ejercicio 🥗🍎🍓💪🏼🔥
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🍳🍔🥗
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Para todos mis pacientes que acudan en noviembre y diciembre a sus citas estarán participando en la rifa de varios regalitos 🎁🎁 que tenemos para ustedes así que no falten y mucha suerte, más adelante estaremos dando fecha de la rifa, mientras comparte y dale Like a esta publicación si ya asististe o asistirás este mes 🥳🥳🙌🙌
1. Exprimidor de Cítricos 🎁🥳
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‼️𝐏𝐞𝐬𝐨 𝐒𝐚𝐥𝐮𝐝𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐞𝐧 𝐅𝐢𝐞𝐬𝐭𝐚𝐬 𝐲 𝐏𝐨𝐬𝐚𝐝𝐚𝐬‼️🪅🥯🥗
Para mantener un peso saludable trabaja lo siguiente;
1. Realiza Ejercicio 🏋️♀️ 💪🏼
2. Aliméntate correctamente solo modifica tu alimentación en días festivos 🥗🥙🍔
3. No te excedas en el alcohol🍻🥂
4. Moderar el consumo de pasteles, postres y azucar
5. Acude con Nutriologo Alamos para checar pesos cada 15 días para que tengas mejor control de tu peso 🔥⚖️
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‼️Diciembre se acerca y terminamos el año con toda la actitud y dieta ‼️💪🏼🙌🥗
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Concurso de Halloween ALCARE GYM 👻🎃🤡💀
Muchas felicidades a los que participaron y mucha suerte 🥳🎉🎉🥳🤡🎃👻💀
Cual te gusto mas? 👻🎃💀🤠👹😈👽
👻 NO TE PIERDAS NUESTRO GRAN CONCURSO DE DISFRACES 👻
La dinámica será durante todo el día, se estará tomando fotos a los participantes para calificación de los jueces.
Además se estará otorgando:
4to lugar Plan de alimentación con el Nutriologo Alamos más báscula.
5to lugar una bascula para pesar alimentos.
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‼️𝐒Ú𝐏𝐄𝐑 𝐂𝐀𝐌𝐁𝐈𝐎 𝐌Á𝐒 𝐃𝐄 𝟐𝟎𝐤𝐠 𝐏𝐄𝐑𝐃𝐈𝐃𝐎𝐒‼️🔥
‼️𝐔𝐍𝐀 𝐂𝐇𝐈𝐂𝐀 𝐌𝐀𝐑𝐀𝐕𝐈𝐋𝐋𝐀‼️💪🏼🙌🥗
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🚩 Planes de Entrenamiento🏋️♂️🏃♂️🏋️♀️
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Diaz Medina 💪🏼🔥
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‼️𝐒Ú𝐏𝐄𝐑 𝐂𝐀𝐌𝐁𝐈𝐎 𝐌Á𝐒 𝐃𝐄 𝟐𝟎𝐤𝐠 𝐏𝐄𝐑𝐃𝐈𝐃𝐎𝐒‼️🔥
‼️𝐔𝐍𝐀 𝐂𝐇𝐈𝐂𝐀 𝐌𝐀𝐑𝐀𝐕𝐈𝐋𝐋𝐀‼️💪🏼🙌🥗
Gracias por la entrega y la dedicación volvemos a reafirmar que los cambios si se pueden cumplir como cada año, sabes que son altas y bajas pero siempre manteniendo todo en equilibrio🥗 💪🏼 🔥
Gracias por la confianza Con tan solo Dieta y Entrenamiento lo estas logrando Felicidades Ingrid💪🏼🔥🏋️♀️🥗🍎🍏
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Diaz Medina 💪🏼🔥
🍳🍔🥗
‼️Es hora de iniciar las comidas 🥗🥘🍝🥩🍗‼️
Platillos de mis pacientes aplicados al 💯 en octubre y seguimos con la dieta con nuevos pacientes y pacientes con más de un año aplicándose a la dieta recuerda que esto es un hábito de vida no un cambio momentáneo 💪🏼🙌🥗🎉
Sigan así vamos por buen camino recuperando buena salud y una buena alimentación, al igual que tu fisico 🔥💪🏼🥗💯🍗🥩
Buen día y Feliz Martes!!🤗🥳
Ha seguir con la dieta porque ya los veo con su toperr con reliquia todo este fin de semana🥘🥘😖🤣
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‼️ 𝐌𝐔𝐉𝐄𝐑𝐄𝐒 𝐇𝐀𝐂𝐈𝐄𝐍𝐃𝐎 𝐋𝐀 𝐃𝐈𝐅𝐄𝐑𝐄𝐍𝐂𝐈𝐀‼️
🔥🔥𝐂𝐀𝐌𝐁𝐈𝐀𝐒 𝐏𝐎𝐑 𝐐𝐔𝐄 𝐒𝐈 𝐒𝐄 𝐏𝐔𝐄𝐃𝐄🥗🥗
Ella se motiva a cambiar y también motiva a las demás mujeres💪🏼🔥
Únete al cambio mes tras mes, semana tras semana, está haciendo la diferencia cumpliendo con el hábito de una buena alimentación🍎🥑🍇🍑 y practicar tu ejercicio favorito💪🏼🏋️♀️
El reto tú lo haces y el cambio también nosotros te guiamos a que lo cumplas con una buena orientación alimentaria 🥗🥩y un buen entrenamiento💪🏼🔥
Con tan solo Dieta y Entrenamiento lo estas logrando Felicidades Marisol💪🏼🔥🏋️♀️🥗🍎🍏
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Diaz Medina 💪🏼🔥
🍳🍔🥗
‼️𝐌𝐔𝐉𝐄𝐑 𝐓Ú 𝐏𝐔𝐄𝐃𝐄𝐒‼️💪🏼🔥👏🏼🙌🥳🍉🍇🍏
‼️𝐒Ú𝐏𝐄𝐑 𝐂𝐀𝐌𝐁𝐈𝐀𝐒𝐎 𝐀 𝐌Á𝐒 𝐃𝐄 𝟏 𝐀Ñ𝐎 𝐘 𝐌𝐄𝐃𝐈𝐎‼️🔥 🔥💪🏼💪🏼🏋️♀️🏃♀️🏃♀️🔥🔥
Fantástico cambio has trabajado bastante tiempo en tu cambios y estos son los resultados,, sé que a veces no es fácil pero seguimos persistiendo, tienes subidas y bajadas pero siguien perseverando y echándole ganas y eso se agradece, 💪🏼🏋️♀️🔥
Estos cambios no se dan en 2 o 3 meses, se pasan meses y años transformando tu cuerpo subiendo y bajando hasta llegar al punto de crecer como querías, una imagen dice más que mil palabras 🙌👏🏼👏🏼
Con tan solo Dieta, Suplementacion y Entrenamiento lo estas logrando Felicidades Angelica 💪🏼🔥🏋️♀️🥗🍎🍏
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🏋️♀️💪🏼🔥
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POV; Cuando eres Nutriólogo y pasas por una panadería 🥐 🍞🥯🍩🍪
😇🙏🏼
🍩🥯🍪🥐
Desayuna nutritivo que te ayude a la buena digestión y mantener nuestro peso saludable seguimos con la dieta para terminar el año con todo 💪🏼🔥🍎🥗🙌
Alimentense sanamente
Se están presentando muchos casos de glucosa🩸 triglicéridos y colesterol elevados y apenas terminamos septiembre imagínense en Diciembre cuantos no serán tomen conciencia en su alimentación 🥗🍎🍐🍏🍈🥑
Alimentación en Guardería El Castillo 🥗🥛🥩🍎🍐🍏
Nutriologo Alamos;
Te motiva a comer saludable 🥗🍎por que es parte de mi trabajo así como motivarte a que te ejercites 💪🏼🔥 para que te sientas bien de salud y te veas súper físicamente 🏋️♂️🔥💪🏼, se que es difícil al principio pero después se convierte un hábito que si quieres mantener tus cambios lo harás parte de tu vida, pruébalo no te arrepentirás🙌
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💪🏼🔥
Platillos de Pacientes muy bien aplicados en la Dieta a seguir así y llegar a Diciembre con todo y poder disfrutar de las fiestas 🥳🥗🍳🍎🍇🥩
Buen día y Feliz Inicio de Semana! 🤗🥳
La Dieta es lo más importante para tu salud y tus cambios físicos 🍎🍇🍉🥗🔥💪🏼
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Quien creen que me mando mensaje hace rato pues la mera mera del momento mi amiga la monja ahorita que anda en Torreón ya me pidió cita que por que se quiere poner súper chula y más buena de lo que ya está 🔥💪🏼🫣🥳
Pues atenderla y sirve que nos echamos un bailecito 💃🏼🕺🏼🔥, los envidiosos dirán que es juego pero no 🫣🫣😂
Ya hiciste ejercicioooo?? 🏋️♂️🏃♀️🏃🏼🏋️♂️💪🏼🔥
Recuerda que el ejercicio es base de ese para mejorar tu salud, hagas lo que hagas será beneficioso para tu cuerpo y salud, cuídate nadie más lo hará por ti ❤️🧠
Hoy se entreno hombro 💪🏼🔥 y hay que tomar foto para que haga efecto jajaja échenle ganas y con toda la actitud 💪🏼🔥🙌🥳
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Buen día y Feliz Inicio de Semana! 🤗🥳
Ha seguir con la dieta para llegar a diciembre sanos, fuertes y sin menos grasa🔥💪🏼
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Felices Fiestas Patrias 🇲🇽🇲🇽🇲🇽 Les Desea Su Nutriologo Alamos 🍎🌶️🥩🎂🍻🥂 … coman con medida y nada en exceso por que los espera la báscula 🥳🥳🥳
🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🥳🥳🥳
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‼️𝑪𝑹𝑬𝑬 𝑬𝑵 𝑻𝑰 𝒀 𝑳𝑶𝑮𝑹𝑨𝑹Á𝑺 𝑻𝑼𝑺 𝑪𝑨𝑴𝑩𝑰𝑶𝑺‼️💪🏼🔥💎
Crea la mejor Versión de ti Aumenta de Músculo y baja grasa, Sabemos que lo puedes lograr y nosotros te guiamos 🥞🥚🥩🍳🍔🥗
Poco a poco irás viendo tus cambios con tan solo Dieta, Entrenamiento y Suplementacion en pocos meses verás tus verdaderos cambios💪🏼🔥🥗 Felicidades Jose vas súper bien sigue así 💪🏼🔥🥳
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💪🏼🔥
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Siempre predicando con el ejemplo para motivarte alcanzar tu objetivo, cualquiera que sea este te apoyamos al 💯🔥💪🏼🙌
🔥🙌❤️
🥗🕺🏼🍋🍇
‼️INICIA LA SEMANA CON TI DIETA Y TODA LA ACTITUD🍳🍞☕️‼️
Desayuna Nutritivo🍞🍳🥗 🥳🙌
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‼️NO ES NECESARIO ANCIAR EL DÍA LIBRE SI DISFRUTAS TU DIETA 🍳🍞☕️‼️
No hubo Donas 🍩 pero si Desayuno Nutritivo🍞🍳🥗 🥳🙌
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Les daré permiso de comer Donas 🍩 Kristy Kreme si me regalan una cajita con Donas 🍩 Kristy Kreme es que no tengo tiempo de ir a formar, se les agradecera mucho su Nutrí Fav. 🙏🏼🤞🏼🍩🙌🫣
Si van a pecar inviten haha, Todo con Medida No Se Excedan 🍩🫣😊🙃
Boulevar Anna ( Fraccionamiento Anna)
Torreón
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| Lunes | 6:30pm - 8:30pm |
| Martes | 6:30pm - 8:30pm |
| Jueves | 6:30pm - 8:30pm |
| Viernes | 6:30pm - 7pm |
| Sábado | 9am - 11am |
Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutriologo Alamos publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.
Come🍛, Entrena🏋️♀️, Descansa😴 y Crece💪🏼🔥, los pasos importantes para mejorar tu condición física, mental y tu salud que es lo más importante 🙌🤗🥳
El ejercicio es parte fundamental de los cambios en tu salud y tu físico realiza tu propio ejercicio; Correr, Gymnacio, Crossfit, Baile, o cualquier ejercicio físico que guste y te haga ser feliz 🙌💪🏼🔥🥳 🏃♀️🏃🏼🏋️♂️🏋️♂️
