Iniciamos nueva semana a ponernos en forma ya se acerca Semana Santa 😇🌊🌅⛱️
Come🍛, Entrena🏋️♀️, Descansa😴 y Crece💪🏼🔥, los pasos importantes para mejorar tu condición física, mental y tu salud que es lo más importante 🙌🤗🥳
El ejercicio es parte fundamental de los cambios en tu salud y tu físico realiza tu propio ejercicio; Correr, Gymnacio, Crossfit, Baile, o cualquier ejercicio físico que guste y te haga ser feliz 🙌💪🏼🔥🥳 🏃♀️🏃🏼🏋️♂️🏋️♂️
‼️NO ES FACIL PERO SIEMPRE SE LOGRA UN PEQUEÑO CAMBIO‼️
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Nunca es fácil hacer cambios de alimentación y ejercicio 💪🏼🔥si llevas años con el mismo hábito al principio es difícil el cambio pero después de algún tiempo se convierte en un nuevo habito🏋️♀️🍎🥑
Un Gran avance que hiciste🏋️♀️🥗 Felicidades Nirvana Seguir así 💪🏼🔥👍🏼
#CoachMarisol🏋️♀️💪🏼🔥
#NutriologoAlamos 🥗🍏🍐🍒
#JulioySusCambios🔥
‼️LOS PRIMEROS CAMBIOS SON LOS MÁS IMPORTANTES‼️
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Los primeros cambios son los más importantes💪🏼🔥por que ves un Cuerpo diferente al de cómo iniciaste, una confianza en ti diferente y una seguridad mayor y todo con solo llevar en una Alimentación y un Ejercicio Correcto🏋️♀️🍎🥑
Un Gran avance que hiciste🏋️♀️🥗 Felicidades Gabriela a Seguir así 💪🏼🔥👍🏼
#CoachMarisol🏋️♀️💪🏼🔥
#NutriologoAlamos 🥗🍏🍐🍒
#JunioySusCambios 🔥
#TeamAlcaregym 💎
A pero como les encanta entrenar conmigo son mis gymbros por un día, por que después ya no regresan 🫠😂😂🫠
A todos mis pacientes les recomiendo hacer ejercicio para verte y sentirte bien 💪🏼🔥🫶🏼
Nutriologo Alamos como maestro enseñándoles las prioridades de las dietas 🥗🥬🍎🍒🥑🥳🎉
Ahora entiendo todo...yo hablo modo alienigena 👽👽por eso mis pacientes no entienden y no hacen la dieta🥗 y menos bajan y mas no le entienden a la tabla de intercambio de alimentos🤡🤡🤣🤣
#NutriologoAlamosAlienigena 👽👽🤡🤡🤣🥗
