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05/02/2025

Bueno, pues a trabajar 😅
̃os

A veces, las sonrisas esconden mucho más de lo que pensamos. Recordemos que la depresión no siempre es visible y que cad...
13/01/2025

A veces, las sonrisas esconden mucho más de lo que pensamos. Recordemos que la depresión no siempre es visible y que cada quien lucha sus propias batallas. Seamos más empáticos y comprensivos con quienes nos rodean. No juzguemos el dolor ajeno, en lugar de eso, ofrezcamos nuestro apoyo.
RECUERDA: LA DEPRESIÓN NO SIEMPRE ES VISIBLE

Día 2 | Bueno, regresa cuando gustes 😅
16/12/2024

Día 2 | Bueno, regresa cuando gustes 😅

Día internacional de la eliminación de la violencia contra la mujer ❤️‍🩹••Acompañándote en tu proceso, no olvides que co...
26/11/2024

Día internacional de la eliminación de la violencia contra la mujer ❤️‍🩹


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10 de Octubre Día de la Salud Mental 🧠❤️Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, es crucial que nos tomemos el tiempo ...
10/10/2024

10 de Octubre Día de la Salud Mental 🧠❤️

Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, es crucial que nos tomemos el tiempo para reflexionar sobre nuestro bienestar emocional y mental. Debemos cuestionar las creencias y comportamientos que hemos aprendido y considerar si son beneficiosos para nuestro crecimiento y desarrollo personal. Es importante abordar nuestras heridas emocionales con compasión y cuidado, y buscar entornos que nos permitan seguir creciendo y siendo auténticos.

Si necesitas ayuda para empezar este camino de autocuidado y bienestar, aquí estamos. ❤️

Un espacio seguro como la terapia te permite:
👉 Aprender a ser más amable contigo
👉 Obtener herramientas para escuchar y manejar tus emociones
👉 Construir relaciones más saludables
👉 Ponerte metas coherentes y auténticas

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¿Tu sabes porque septiembre es amarillo? ... También debemos estar al pendiente de los mensajes verbales y no verbales q...
11/09/2024

¿Tu sabes porque septiembre es amarillo? ... También debemos estar al pendiente de los mensajes verbales y no verbales que nos expresan las personas en riesgo. Te puedes sentir, pero no estás sol@! 💛

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Mi hermano te quiere, Lily. Te quiere muchísimo. Le has cambiado la vida y lo has convertido en una persona a la que me ...
22/08/2024

Mi hermano te quiere, Lily. Te quiere muchísimo. Le has cambiado la vida y lo has convertido en una persona a la que me cuesta reconocer. Como su hermana, desearía con todas mis fuerzas que encontraras la manera de perdonarlo.
Pero como tu mejor amiga debo decirte que, si vuelves a abrirle las puertas de tu casa, te retiraré la palabra.

Libro/película: It ends with us.


A las amigas y familiares también les duele que pases por algo doloroso.

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"¿ESTÁS CON LA PAREJA CORRECTA?Durante un seminario, una mujer preguntó: "¿Cómo sé si estoy con la persona adecuada?"El ...
20/08/2024

"¿ESTÁS CON LA PAREJA CORRECTA?

Durante un seminario, una mujer preguntó: "¿Cómo sé si estoy con la persona adecuada?"

El autor luego notó que había un hombre sentado a su lado, así que dijo: "Depende. ¿Esa es tu pareja?
Con toda seriedad, ella respondió "¿Cómo lo supo?"
"Permítame responder esta pregunta porque hay muchas posibilidades de que le está consumiendo la mente". respondió el autor.

Aquí está la respuesta:

Toda relación tiene un ciclo ... Al principio; te enamoras de tu pareja. Anticipa sus llamadas, quiere su toque y le gustan sus idiosincrasias. Enamorarse no fue difícil. De hecho, fue una experiencia completamente natural y espontánea. No tenías que HACER nada. Por eso se llama "enamorarse".

La gente enamorada a veces dice: me dejo
Impresionada. Imagina la expresión. Implica que estabas parada allí; sin hacer nada, y luego te sucedió algo.

Enamorarse es una experiencia pasiva y espontánea. Pero después de unos meses o años de estar juntos, la euforia del amor se desvanece. Es un ciclo natural de CADA relación.

Lento pero seguro, las llamadas telefónicas se vuelven una molestia (si es que llegan), el tacto no siempre es bienvenido (cuando sucede), y las idiosincrasias de su cónyuge, en lugar de ser lindas, lo vuelven loco. Los síntomas de esta etapa varían con cada relación; notarás una diferencia dramática entre la etapa inicial cuando estabas enamorado y una etapa posterior mucho más aburrida o incluso enojada.

En este punto, usted y / o su pareja podrían comenzar a preguntar: "¿Estoy con la persona adecuada?" Y a medida que reflexiona sobre la euforia del amor que una vez tuvo, puede comenzar a desear esa experiencia con alguien más. Esto es cuando las relaciones se rompen.

La clave para tener éxito en una relación no es necesariamente encontrar a la persona adecuada sino aprender a amar a la persona que encontraste y ayudarla a crecer.

Las personas culpan a sus parejas por su infelicidad y buscan satisfacción en el exterior. Las relaciones extramaritales viene en todas las formas y tamaños.

La infidelidad es la más común. Pero a veces las personas recurren al trabajo, un pasatiempo, amistad, televisión excesiva o sustancias abusivas. Pero la respuesta a este dilema NO está fuera de su relación. Se encuentra dentro de ella.

No digo que no puedas enamorarte de otra persona. Tú podrías. Y TEMPORALMENTE te sentirás mejor. Pero estarías en la misma situación unos años más tarde.

Porque (escucha atentamente esto)

La clave para tener éxito en una relación no es solo encontrar a la persona adecuada sino aprende a amar a la que encontraste y ayudarla a crecer.

El amor SOSTENIBLE no es una experiencia pasiva o espontánea. Tienes que trabajar en ello día tras día. Se necesita tiempo, esfuerzo y energía. Y lo más importante, exige SABIDURÍA. Tienes que saber QUÉ HACER para que funcione.

El amor NO es un misterio. Hay cosas específicas que puedes hacer (con o sin su pareja), así como hay leyes físicas del universo (como la gravedad), también hay leyes para las relaciones. Si sabe cómo aplicar estas leyes, los resultados son predecibles.

El amor es, por lo tanto, una DECISIÓN ".

Servicio psicológico 💜
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Iniciando la semana ✨️•Acompañándote en tu proceso, no olvides que contamos con:🟣Terapia Individual 🟣Terapia Infantil 🟣T...
19/08/2024

Iniciando la semana ✨️

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¿Sueles enamorarte muy rápido? ❤️😅 Esto te ayudará...••Acompañándote en tu proceso, no olvides que contamos con:🟣Terapia...
15/08/2024

¿Sueles enamorarte muy rápido? ❤️😅 Esto te ayudará...


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Ninguno de tus logros es demasiado pequeño como para no celebrarlo.✨🧠❤️••Acompañándote en tu proceso, no olvides que con...
13/08/2024

Ninguno de tus logros es demasiado pequeño como para no celebrarlo.✨🧠❤️


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30/07/2024

La salud mental es importante 🧠❤️🫂


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Spoiler de la vida: Sanas, tarde o temprano Sanas.💖••Acompañándote en tu proceso, no olvides que contamos con:🟣Terapia I...
23/07/2024

Spoiler de la vida: Sanas, tarde o temprano Sanas.💖


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✨️Superar estas situaciones implica un trabajo de autoestima y amor propio muy grande, implica una total introspección, ...
17/07/2024

✨️Superar estas situaciones implica un trabajo de autoestima y amor propio muy grande, implica una total introspección, volver a redireccionar nuestra energía e ilusiones en uno y no en la otra persona.❤️‍🩹

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16/07/2024

Recuerda que ir al psicólogo también es ser valiente:)
Agenda con previa cita para que empieces tu proceso 🧠❤️

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Trabajar con los pensamientos, escucharlos, transfomarlos, es una tarea del dia a dia para la que tenemos que estar disp...
02/07/2024

Trabajar con los pensamientos, escucharlos, transfomarlos, es una tarea del dia a dia para la que tenemos que estar disponibles. Sólo cuando las entiendas, dejarán de molestarte y comenzarán a trabajar a tu favor.✨️


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Recordemos lo difícil que es mantener salud psicológica y calidad de vida cuando se viven condiciones precarias, violenc...
01/07/2024

Recordemos lo difícil que es mantener salud psicológica y calidad de vida cuando se viven condiciones precarias, violencia o explotación en el trabajo. Y lo estresante o desmotivante que puede llegar a ser no contar con los recursos básicos para cubrir las necesidades de vivienda alimentación, salud y seguridad.✨️


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