Espacio Mujer Lunar

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17/11/2024

¿Conoces la copa menstrual? 🩸

Es un insumo interno de gestión menstrual que te permite recolectar el sangrado para poder ver, oler, palpar y medir la cantidad de sangrado, ya que esta información nos proporciona autoconocimiento sobre nuestro estado de salud.

El día de hoy te compartimos algunos beneficios al usar la copa menstrual, teniendo en cuenta que no es el único insumo que existe y que tampoco es para todas.

Lo ideal siempre es lo que te haga sentir más cómoda.

Una vez más en nuestro acompañamiento de Noviembre 🌟🍂. Agradezco compartir esta maravillosa vida en tribu, volver a nues...
15/11/2024

Una vez más en nuestro acompañamiento de Noviembre 🌟🍂.

Agradezco compartir esta maravillosa vida en tribu, volver a nuestro lugar seguro para sostenernos, protegernos y amarnos entre Mujeres✨.

Florecemos con cada renacer, y festejamos a las amigas que hacen que nuestra vida sea increíble.

Nos vemos este 12 de diciembre 6pm en la posada lunar, para compartir, dar y recibir de nuestra amiga secreta ⭐️🎁🎄

Luna Llena de noviembre. 🌕Durante esta fase se iluminan partes que estaban en las sombras para que las veamos y reconozc...
14/11/2024

Luna Llena de noviembre. 🌕

Durante esta fase se iluminan partes que estaban en las sombras para que las veamos y reconozcamos.

Esta luna recibe el nombre de luna del Castor 🦫 basado en la denominación de los nativos americanos y sus pueblos originarios, porque durante la temporada, los castores comienzan a esconderse en sus refugios antes del invierno; de esta forma, se alistan para la hibernación.

Así mismo nosotras poco a poco vamos bajando el ritmo y nos preparamos para el invierno en nuestra cueva interior.

Mover el cuerpo es un placer que nos llena de vitalidad.🤸🏽‍♀️Acá te compartimos algunas actividades que puedes realizar ...
12/11/2024

Mover el cuerpo es un placer que nos llena de vitalidad.🤸🏽‍♀️

Acá te compartimos algunas actividades que puedes realizar en sintonía con tu ciclicidad.

No te olvides de mover las caderas y sacudir las ideas. 😌

11/11/2024

Hermana eres cíclica por casi 40 años de tu vida.

Te compartimos un breve resumen de las fases de tu ciclo hormonal, ya que conocer e identificar cada una, te permite estar en sintonía con quién eres, tus necesidades y deseos, asi como sacarle el maximo provecho a la energía que acompaña cada fase.

Compártenos, ¿En qué fase te encuentras hoy?

Cuando hablamos de amor propio, nos referimos a aceptación, respeto y consideración que sentimos hacía nosotros mismos.S...
08/11/2024

Cuando hablamos de amor propio, nos referimos a aceptación, respeto y consideración que sentimos hacía nosotros mismos.

Se trata de nuestro bienestar mental y emocional, cuando practicamos el amor propio, nos aceptamos por lo que somos y reconocemos nuestro valor.

Sentirnos bien con nosotros mismos nos permite tener más confianza y tomar decisiones más saludables, tanto en nuestra vida personal como profesional.

¿Han escuchado hablar del Estradiol? 🧐Esta hormona es de las más importantes que existen en el cuerpo de una mujer.Que n...
07/11/2024

¿Han escuchado hablar del Estradiol? 🧐
Esta hormona es de las más importantes que existen en el cuerpo de una mujer.
Que nos ayuda de gran manera a que nuestro cuerpo funcione de una mejor forma y más saludable. ✨

Te compartimos algunas de las funciones que tiene en nuestro cuerpo, ¿Lo sabían? 💜

Estos días descubrí un pequeño libro, donde nos cuenta la historia de mujeres importantes y que marcaron un antes y desp...
05/11/2024

Estos días descubrí un pequeño libro, donde nos cuenta la historia de mujeres importantes y que marcaron un antes y después en la historia. 💜
Una de ellas es AGNODICE, se le conoce como la primera partera o ginecóloga.

Una mujer que se revelo, porque en el siglo III solo los hombre ejercían la medicina, y las mujeres llegaban a morir a la hora del parto, porque no permitían que ellos las vieran, hasta que llego Agnodice, aquí te dejamos una parte de su historia. ✨🤰🤱

¿Conocían su historia? 👩‍⚕️

04/11/2024

LUNITAS🌛 Círculo para niñas

Una hermosa experiencia de autoconocimiento, donde nos divertimos aprendiendo sobre el útero -caldero, promoviendo el desarrollo de la consciencia corporal y el bienestar emocional.

Gracias por la confianza. 💜

🕯️🌼 Hoy te recuerdo, te honro y agradezco tu vida, aunque ya no estés aquí. 🕯️🌼 En conmemoración a nuestras Ancestrxs, H...
02/11/2024

🕯️🌼 Hoy te recuerdo, te honro y agradezco tu vida, aunque ya no estés aquí. 🕯️🌼

En conmemoración a nuestras Ancestrxs, Hermanxs, Amigxs difuntas. Que en nuestros corazones y memoria permanece su esencia y cariño.

En este Día de Los Mu***os sus espíritus viven entre nosotros, el amor nunca muere y en cada flor de cempasúchil un recuerdo florece
🕯️🌙💀📿🌼

✨Lunario de Noviembre ✨Hermanas les compartimos las fechas de las fases lunares próximas.Este mes tendremos nuestro últi...
01/11/2024

✨Lunario de Noviembre ✨

Hermanas les compartimos las fechas de las fases lunares próximas.

Este mes tendremos nuestro último Círculo de Mujeres de este 2024, para ir bajando el ritmo, prepararnos para la fase invernal e ir cerrando ciclos.

Que este nuevo ciclo lunar nutra nuestras vidas y proyectos.

Nos vemos prontito. 💞

#2024

Acompañamiento LunarUn espacio seguro para el autoconocimiento en TribuJueves 14 de noviembre  l 6PMLos Álamos, Tijuana ...
30/10/2024

Acompañamiento Lunar
Un espacio seguro para el autoconocimiento en Tribu

Jueves 14 de noviembre l 6PM
Los Álamos, Tijuana B.C.

Aportación voluntaria

Confirma tu asistencia.
Trae un snack para compartir.

Descripción:

Hermana te invitamos a nuestro acompañamiento mensual. 🍂✨

🌛¿Qué es?

Es un encuentro mensual en el que nos reunimos a compartir, reflexionar y acompañarnos en nuestro proceso individual de autoconocimiento y autocompasión, a través de un círculo de palabra y escucha activa.

🌛¿Qué necesito para asistir?

Registrarte y confirmar tu asistencia. El cupo es limitado.
Trae algún alimento/bebida para compartir y nutrir la experiencia entre hermanas.
Ser tú misma.
Apertura y disposición para compartir.

Bienvenida a la Tribu lunar.✨

Te esperamos el próximo 14 de noviembre a las 6PM.

La ubicación te la compartimos al registrarte.

Alimentos y el ciclo Ovulatorio Menstrual 🩸👩‍🌾. La ingesta de alimentos que nutran nuestro templo, para estar en sintoní...
29/10/2024

Alimentos y el ciclo Ovulatorio Menstrual 🩸👩‍🌾.

La ingesta de alimentos que nutran nuestro templo, para estar en sintonía y balance hormonal. Y no hablamos de restricciones ni mucho menos prohibirnos lo que se nos antoje. 🍨🍫🍕🍣🍪🧁☕️😋

Se trata de integrar alimentos que nos ayuden a disminuir algún tipo de dolor o malestar y mantenernos de manera equilibrada para aprovechar la energía y nutrientes en cada fase. 🫶

✨Actividades de noviembre✨Hermagas les compartimos las actividades que tendremos el mes de noviembre, poco a poco vamos ...
28/10/2024

✨Actividades de noviembre✨

Hermagas les compartimos las actividades que tendremos el mes de noviembre, poco a poco vamos bajando el ritmo y preparándonos para la fase invernal.

Les dejamos información de nuestros últimos encuentros de este 2024.

Deseamos poder coincidir con ustedas. 🤍

▫️ Acompañamiento Lunar

Jueves 14 a las 6pm en Los Álamos (la ubicación exacta te la compartimos al registrarte).

Aportación consciente.

Es un encuentro mensual en el que nos reunimos a compartir, reflexionar y acompañarnos en nuestro proceso individual de autoconocimiento y autocompasión, a través de un círculo de palabra y escucha profunda.

▫️ Círculo-Taller de Mujeres: Cerrando Ciclos

Un espacio seguro entre mujeres para integrar lo vivido durante este año,
soltar lo que se ha de transformar y
abrir espacio a lo que está por venir a través de la palabra y la escucha profunda, la meditación y ejercicios prácticos de escritura terapéutica.

Sábado 23 de 03:00 p.m. a 06:00 p.m. en Espacio Mujer Lunar y ubicado en Los Álamos, Tijuana B.C.

Aportación: $400 pesos

Guía: Psicóloga Mónica Rosas

Círculo-Taller de Mujeres: Cerrando CiclosUn espacio seguro entre mujeres para integrar lo vivido durante este año, solt...
27/10/2024

Círculo-Taller de Mujeres: Cerrando Ciclos

Un espacio seguro entre mujeres para integrar lo vivido durante este año,
soltar lo que se ha de transformar y
abrir espacio a lo que está por venir a través de la palabra y la escucha profunda, la meditación y ejercicios prácticos de escritura terapéutica. ✍🏾

▫️Sábado 23 de 03:00 p.m. a 06:00 p.m. en Espacio Mujer Lunar y ubicado en Los Álamos, Tijuana B.C.

▫️Aportación: $400 pesos

▫️Guía: Psicóloga Mónica Rosas

Cupo limitado, registro previo y pago del 50% para apartar lugar.

Los datos de nuestra cuenta son:
BBVA Bancomer
4152 3138 1541 7154
Mónica Michelle Rosas García

3 días antes del evento se debe cubrir la cuota completa.

Prevenir es un acto de amor. 🩷
19/10/2024

Prevenir es un acto de amor. 🩷

✨Acompañamiento de octubre✨ Gracias tribu por co-crear una noche mágica en luna llena de amor,  tranquilidad y conexión ...
18/10/2024

✨Acompañamiento de octubre✨

Gracias tribu por co-crear una noche mágica en luna llena de amor, tranquilidad y conexión entre hermanas, para compartirnos desde nuestra escencia, honrando nuestra sabiduría interna y la energia presente en el otoño. 🍂

Nos vemos el próximo jueves 14 de noviembre a las 6pm para seguir compartiendo y cultivando nuestro proceso de autoconocimiento y autoaceptación.

Abrazos lunares. 🌛


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