Maria Lactanz

Maria Lactanz es un proyecto creado por Daniela Cárdenas, con el cual busca ayudar a todas las madres que quieren amamantar a sus hijos.

25/11/2024

DE LOS EPISODIOS MÁS ESCUCHADOS Y TEMAS QUE MÁS ME PREGUNTAN: Caida de pelo post parto 🙌🏻
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¿Porqué pasa? Causas. Tratamientos. ¿Realmente se puede evitar? ¿Se puede sumar la caída excesiva a otros factores?
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Acompáñame a explorar este tema con nuestro dermatólogo pediatra experto, que las va a dejar super informadas pero sobretodo tranquilas ☺️
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Gracias como siempre 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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Bájenlo en Spotify y Apple Podcasts
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Gracias a nuestro patrocinador oficial del día de hoy .oficial 🤗😀

23/10/2024

🥲✈️ 🙏🏻✨ miss me? 😜😂 🤣yo si!! Jaja pero bueno: “fully recharged”, ahora si!
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Hoy reflexioné que cuando te da nostalgia que ya se acaba un viaje, quiere decir que la experiencia y lo vivido fue muy padre…🙏🏻✨☺️
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🇪🇸

19/10/2024

: Una y mil veces si… te amo con todo mi corazón. Hoy le pido a Dios por una vida llena de amor, de gozo, de aventura, de rutinas simples, y sobretodo, del compromiso de cuidar y nutrir con dedicación esta relación tan increíble que hemos construido. Espero que los días soleados y felices, pero también los lluviosos y quizá tristes, los de risas y lágrimas, sean siempre, siempre, junto a tí.
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Yo creo que una historia de amor nunca es el final feliz, es mas bien ese comienzo lleno de ilusión, de posibilidad, de gozo. Es una forma llena de esperanza que escogemos de continuar el camino...
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El final feliz no es una vida en la que ya no van a haber retos, dificultades, dolor o problemas que resolver. La naturaleza de la vida es dinámica por definición, llena de dualidades, por eso siempre hay buenos pero también malos momentos, y creo que lo importante es el encontrar a esa persona con la que tejes una intimidad emocional, espiritual y amistad tan profunda, que de alguna manera se convierte en una roca. Un ancla. Una fuente de energía y también de paz. Tener a esa persona y esa relación que hace que, aunque no podamos predecir qué huracán venga a nuestra vida, encontramos estabilidad, solidez y fuerza precisamente ahí. Esa fuente de nutrición que nos calma, apoya, ayuda, guía, y nos hace sentir que con él, todo lo podemos sobrepasar, y que los mejores momentos de la vida, nunca se vivirían igual sino fuera en su compañía.
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esa persona eres tú en mi vida. Se siente un gran privilegio tomar esta decisión de una manera tan consciente… los regalos de la edad 😆saber que el amor es imprescindible y es la base pero… que al mismo tiempo, definitivamente no es suficiente.
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A celebrar el amor, la amistad , la familia, la salud, la felicidad, la vida, y por supuesto y muy importante: las segundas y/o nuevas oportunidades: cheers por esta vida que nos espera juntos.

13/10/2024

Mega full heart ❤️
❤️ 💕 loveyouallp

03/10/2024

PAUSAS: Cuando tu bebé succiona-respira-traga de manera coordinada varias veces y pausa, esta pausa es parte normal y necesaria de su patrón de alimentación al pecho. Tiene la función de oxigenarlo. No trates de apurarlo y presionar a que siga succionando sin parar. Estas pausas tienen la función de regresar la respiración a su base, y mantener niveles de oxígeno normales en la sangre.
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Es importante saber que esto lo puede hacer siempre que tiene control sobre el flujo de leche. Justo uno de los problemas de una sobreproducción, es que no lo puede controlar tan bien, ni hacer las pausas por la alta presión del flujo, y muchas veces (depende de otros factores también) se acaban atragantando, tosiendo, cansando, etc.
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Cuando la respiración regrese a su base, un bebé sano, a término, comenzará a succionar espontáneamente otra vez.
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Parte de la hipótesis de la viscosidad, el bajo volumen y presión en la transferencia del calostro, es que permite que el recién nacido tenga este período de entrenamiento para coordinar todo lo que implica una buena succión y transferencia de leche, e ir reforzando este camino neuronal. Una succión organizada, tiene que ver con madurez neurológica y cardio respiratoria. Nada es accidente. Las pausas son necesarias. ¿A poco se imaginan tragar durante 15 min sin parar? 😉🙃
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¿No es perfecto el cuerpo, la naturaleza, la lactancia? Jajaj✨🙌🏻🤩✌🏻

30/09/2024

DE LOS EPISODIOS MÁS ESCUCHADOS: saquen el pañuelo, porque está emocional…🥺❤️
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Hablamos con esta mamá increíble, que a través de compartir la historia de adopción de su bebita con síndrome down, y de llevar un proceso de lactancia inducida exitosa, nos enseña lecciones de vida importantes. Acompáñanos a escuchar esta inspiradora historia.
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Gracias 🙏🏻☺️por hacernos reflexionar, inspirarnos y compartir tu historia.
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Bájenlo en Spotify, Apple Podcasts y otras plataformas. : )
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Gracias a por ayudar a traer información de valor ✨y por ser parte clave e importante, de tantas historias de lactancias inducidas y relactación.
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Para ver el enlace, link in bio 🔗

26/08/2024

Happy back to school 🏫 📕🎉 le tocó a Guille su foto en la entrada 😀 5to de primaria, 9no año (último de Fede antes de la prepa) y 2do de prepa! Have a great ‘24-‘25 baby boys 😝😂🙌🏻🤗

18/08/2024

Un año más ☺️✨🙏🏻
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Hace unos 10 años un evento me hizo cambiar la perspectiva de cumplir años. Particularmente cuando ya empiezas a no querer que el número siga subiendo, o cuando empiezas a decir tu edad en dos dígitos: tengo “seis-dos”😝🤣.
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Regresando a la idea, este evento que me obligó a pasar por todo un doloroso proceso de reflexión, me hizo perder el miedo a envejecer, y en cambio me hizo ver que cada año que cumplimos es una bendición. Me hizo ver, o desear, que sí quiero seguir sumando años para poder ver crecer a mis nietos y nacer a mis bisnietos. Me resaltó, y de forma regular me sigue recordando, que cada día es un milagro. Que cada año es un privilegio que nos da la oportunidad de seguir aprendiendo, creciendo, mejorando, fortaleciendo, y aparte haciéndonos super sabios, ¿a poco no? Jaja
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Hoy agradezco la vida, mi vida, este año más. La calidad de las relaciones que tengo alrededor. La salud, el amor, la amistad, la familia. El primer café de la mañana. El periódico en físico (👵🏻😂). Comer con hambre. Una buena conversación. La capacidad que hoy tiene mi cuerpo de permitirme subir una montaña…cada detalle simple: la vida. Hoy doy gracias por todas las formas tan padres en las que festejé este año!
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Gracias allá arriba: a Dios siempre. Y por supuesto a mis varios angelotes que tanto amo y extraño, y que sobretodo nunca me sueltan…
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Ahora si: happy birthday to me ❤️
Y gracias especialmente a mis amigas amadas que siempre me festejan y llenan de cariño y detalles .leona y tantas más que con llamadas mensajitos y desde otros lugares y países, me confirman cada año que lo que se construye en solidez no lo debilita la distancia 🙌🏻✨🙌🏻✨

14/07/2024

Super full ❤️ recharging… ✨🙏🏻🫶

06/07/2024

Happy 15 a mi Fede! Al que admiro desde que era un bebé. Tu “ser” es una fuerza de la naturaleza desde que naciste. Siempre haz sabido qué quieres, cómo lo quieres y cuándo lo quieres. Siempre auténtico. Enfocado pero para bien. ✨
Bueno… Seguro le da roña mi post y me regaña 🤣love to the moon and back! ❤️
🥳

24/06/2024

Ep 167 🥳: Galactogogos
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Hablamos sobre qué son. Para qué sirven. Cómo, cuándo, cuánto, cuáles. Botánicos, farmacológicos y mucho más. Acompáñame a explorar este tema en este mini sodio, y sigamos la conversación por DM 😊
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19/06/2024

Ep 166: Golden hour ✨✨
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Hablamos sobre el concepto de Golden Hour. Prácticas basadas en evidencia que ayudan a estabilizar mamá y bebé. Skin to skin. Pinzamiento de cordón. Beneficios. Apego papá. Relación de todo esto con la lactancia y más con la Dra. Pediatra neonatologa experta Sofía López. Gracias .sofialopezdearriaga 🙏🏻🤗
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14/06/2024

Emocionada de acompañar a cada de una de mis amigas mujeronas en sus logros 📕 ☺️🙌🏻.
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“Padel un juego de vida” es un libro en el que se explora el juego de padel como un maestro de vida, un juego que puede dar valiosas lecciones. 🎾 lo pueden encontrar en Amazon. Super Congrats 👏🏻🫶

21/05/2024

Ep 165 : )
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¿Se puede usar extractor el primer mes? ¿Qué hay del chupón? 🤔
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Pregunta frecuente. Acompáñame a explorarla en este mini sodio. Bájenlo en Spotify o Apple Podcasts. Espero que les sirva 🤗

07/05/2024

Ep 164: Cuneros
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Te.ma.zo 😅 de vvd!
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Lo exploramos desde cero, ¿qué y cuál es la función de un cunero en un hospital? ¿Cómo funciona? Prácticas recomendadas y no recomendadas, lactancia y más.
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Gracias a nuestro invitado de la casa como siempre por información de valor. 🙏🏻☺️
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Bajénlo en Spotify y Apple Podcasts ✌🏻

30/04/2024

Un año y medio en escribirlo.
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Seis meses más en pulir la segunda edición.
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Y luego la mayoría me dice que se lo lee en un fin de semana…
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Me pone a pensar en el contraste de la creación vs. el consumo de ese contenido, que tanto se trabaja, se corrige, se pule…
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Gracias a tod@s quienes lo leen y lo comparten. Espero que les ayude y les acompañe 😃🙌🏻🤗 este libro es lo más completo en preparación para la lactancia si te gusta leer.
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Una lactancia consciente, de venta en librerías y Amazon 😊🙏🏻

23/04/2024

Episodio 163 🥳
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Acompáñame a explorar el tema de las diferencias entre la asesoría online y presencial. Limitaciones. Cuándo es mejor o aplica una o la otra. Son preguntas muy frecuentes entre ustedes, espero les ayude 🙃
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01/04/2024

Ep 162: Berrinches, malos comportamientos, golpes, mordidas etc.
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Super episodio! Oro puro!! No se lo vayan a perder.
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¿Cuál es la diferencia entre un berrinche y un “mal comportamiento”? ¿Qué pasa en el cerebro del niño o por qué suceden?
¿Qué no se recomienda hacer?
¿Qué sí se recomienda hacer?
¿Qué pasa si hay un mal comportamiento dentro de un berrinche?
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Todo esto y más, con nuestra invitada experta Annie Elizondo. Gracias 🤗🤗🥰🥰
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Bájenlo en Spotify y Apple Podcasts 😀

Dirección

San Pedro Garza Garcia
66266

Teléfono

(81)10990568

Página web

http://www.marialactanz.com/

Notificaciones

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Videos

Clip “rasgos de la personalidad y su efecto sobre la lactancia” : ) @dra.beatriz.ibarra

Clip episodio Ómicron, lactancia y niños. @pediatra_cesarlucio

E41: Lidiando con la incertidumbre y construyendo niños resilientes. • • Hablamos sobre el tema de la ansiedad en niños. Cómo manejarla, depresión, cómo ha contribuído la pandemia a estos desórdenes mentales, qué tiene que ver la resiliencia con todo esto, OVERPARENTING, preparar el camino, vs. preparar a tus hijos para el camino, todo esto de la mano de la mano de Claudia Barrera @miterapeutafamiliar gracias Clau ❤️🙏🏻me encantó sentarme a platicar contigo 😘 • • Este episodio es especial...❤️ cuando fui a grabar la semblanza el sábado vi a uno de mis hijos y se me ocurrió platicar con el micrófono abierto sobre este tema... 100% natural, sin ninguna preparación, crudo, real y sin filtros... no me quise extender porque no era entrevista, y cuando apagamos el micrófono seguimos hablando y fue lo máximo: diferenciar la ansiedad que da inquietud de la que da preocupación tipo estrés, de los nervios que dan dolor de panza o la tristeza y mil ejemplos...he decidio que voy a grabar entrevistas con mis hijos privadas (solo para nosotros) para que ellos se escuchen más adelante. Hay algo especial de sentarnos frente al 🎙 y grabar. 💖😀 • • #ansiedadniños #resiliencianiños #depresionniños #depresionadolescentes #tiemposdecrisis #pandemiayansiedad #lactancia #podcast #marialactanzelpodcast

E40: Cirugía estética de mama y lactancia • • Exploramos las razones más comunes para optar por una cirugía estética de mama, si se pueden hacer antes de tener hijos, si hay alguna afectación a la lactancia. • • Tipos de cirugía de reducción y aumento, riesgos, liposucción como técnica de reducción 😳 • • ¿Qué genera la caída del pecho? ¿el embarazo, la lactancia? hipoplasia y más, de la mano de el Dr. Rodrigo Merino, cirujano plástico. Gracias @doc_merino por tan interesante plática!👏🏻😊 • • #cirugiaplastica #cirugiademama #cirugiareduccionmamaria #protesis #cirugiaaumento #cirugiamamaylactancia #lactancia #breastfeeding #surgeryandbreastfeeding

Certificación Liik Coach en Lactancia

¿Quieres certificarte como coach en lactancia? Kiik y Maria Lactanz te traen LIIK: ¡ Tres disciplinas: un solo especialista ! •Porque queremos integrar enfoques y metodologías actuales y efectivos al ámbito de la lactancia. •Porque queremos formar, innovar, impactar. •Por una lactancia integrativa y consciente: post moderna🙌🏻 Esta certificación esta dirigida a todas las personas apasionadas por el tema de la lactancia, profesionales de la salud que quieren prepararse, servir, conectar y ayudar a que más mamas puedan vivir esta increíble experiencia. Más información aquí: bit.ly/LIIK2020 #lactancia #certificacion #liik #coaching #consciousparenting #apego #breastfeeding #love

#quedateencasa ✌🏻

Levanta la mano si alguna vez haz sentido culpa al separarte de tu bebé 🙋🏼‍♀️ • En el episodio de hoy exploramos este tema desde la perspectiva de la mamá que trabaja fuera de casa, y de la mano de Valeria Guerra, mamá de 4 hijos, esposa, autora de “Parejas y Parejas” y con extensa experiencia trabajando con mujeres ejecutivas. • Nos encanta poner nuevas discusiones/reflexiones sobre la mesa, y cuestionarnos los paradigmas ... • #laculpaylamamaquetrabajafueradecasa #nuevoepisodio #episodio09 #podcast #marialactanzelpodcast #maternidad #culpa #bebes #hijos #trabajo #conciliacionfamiliar #lactancia #apego

Estudiantes Liik: GRACIAS!!! 💕 Gracias por su dedicación y entrega a este campo que tanto las necesita... 💞 Gracias por cada granito de arena, por cada valiosa contribución, por cada problema que se resuelve, cada lactancia que se salva, cada mamá que sale empoderada, informada, sostenida, guiada y acompañada... 💞 Gracias por formar parte de este quehacer de impulsar lactancias. Conscientes, sin juicio, y en cambio con mucha empatía, respeto y profesionalismo. 💕 Ahora es que esto empieza...🙌🏻”The best is yet to come”... 💕 Las amooo jajaj😘😘 #liikrocks #certificacionlactancia #educacionlactancia #porelapoyoalalactancia #lactanciamaterna #nojuicio #empatia #apoyarsinpresionar #educar #asesorar #acompañar #guiar #asistir #coaching #earlyparenting #counciousparenting #breastfeeding #attachment

Corran a escuchar este episodio! Jajaj en serio hablamos profundamente sobre muchas de las dudas más frecuentes que recibo. • Este es el primer episodio de una serie sobre nutrición y lactancia 🎉🙌🏻🤩 se nos quedaron temas fuera, pero en próximos episodios de este tema los tocaremos. • Hablamos profundamente del tema de los “alimentos prohibidos durante la lactancia”. 🥦🌶🥒🧀 mito o realidad? De qué se trata? • Tocamos el muy importante tema de las dietas para bajar de peso durante la lactancia. • Ejercicio y lactancia, tes y otras sustancias comúnmente utilizadas para intentar incrementar la producción de leche y más! • Gracias a esta súper nutriologa Gaby @gabynutricionactiva por compartir con nosotros sus conocimientos y su tiempo, love u Gaby♥️ • Bájenlo en Spotify o Apple Podcasts! 🍎🥑🥥🥝🥬🥕🍠🧄 #nutricionylactancia #alimentosprohibidos #dietasylactancia #ejercicioylactancia #alimentacionylactancia #produccionynutricion #alergiasylactancia #permeabilidadintestinal #breastfeedingandnutrition #leakygutandbreastfeeding #dietsandbreastfeeding #excerciseandbreastfeeding#galactogogues

Entrenamientos de sueño: controversial? 😴🥱😯 * * Creo que poner este tema sobre la mesa, desde el punto de vista de la lactancia y el apego urgía... soy fiel creyente de que la mejor manera de conciliar, colaborar y expresar nuestros desacuerdos o preocupaciones sobre un tema, no es la crítica y el enfrentamiento, es la comunicación y el conocer más de cerca y de fondo temas como este, que tanto interesan a las mamás lactantes justamente. * * -Todos los entrenamientos del sueño son iguales? -lastiman el apego o le hacen daño al bebé?, -¿interfieren con la lactancia? -son para todos los bebés o sólo algunos?. -Pros y contras. * * Todas estas preguntas y más con las expertas en Gentle Sleep Coaching Ana Pau Garza Laguera @sleepyheads.mx y Mariana Villrreal @happydreamers.mx * Ahí una disculpa a mis invitadas que casi no las dejé hablar 😂😂no se crean! * #sueño #entrenamientosdesueño #gentlesleepcoaching #lactancia #apego #cryitout #controlledcrying #proscontras #sueñoylactancia #breastfeeding #attachment #sleep #sleeptraining #sleepcoaching

Tenía años escuchando podcasts, mientras hacía ejercicio, iba en el carro o me ponía a ordenar cosas. Años recomendado unos y otros intensa (para variar 😂) porque la verdad es que se aprende, y además se pasa un buen rato, y lo mejor de todo, de manera eficiente, en el sentido de que puedes hacer otras cosas mientras lo oyes. Es parte del contenido me ayuda a mantenerme actualizada en los temas que más me gustan. * * Hace como 6 meses, ya en vísperas de entregar mi libro a la editorial y de trabajar intensamente en sacar la certificación Liik, me di cuenta de que se iba a liberar espacio en mi agenda para un nuevo proyecto... nose porque me atormentan las ganas de seguir haciendo cosas jajaj, así es que empecé el camino de prepararme y buscar la ayuda necesaria para hacer este proyecto del podcast que me hace tan feliz🤩🤩🤩. Voila: Maria Lactanz el podcast. 🙌🏻 * * Puro contenido gratuito fregon, con excelentes profesionales, para que escuchen en la intimidad en las horas de mecedora 🤣, o haciendo cualquier otra cosa. * * Confieso que me siento un poco vulnerable 🙈 me da penita poner la introducción aquí, jaja pero... what the hell... jajaj al agua!! * * Hoy lo pueden conseguir en Spotify, y en unos días en ITunes. Hay 4 episodios. El primero de 5 minutos donde explico quien soy y cuál es la intención (se lo pueden saltar si ya me conocen), y a partir del 1, entrevistas. En stories les voy a estar compartiendo más sobre los invitados y temas, pero por ahora sepan que en estos primeros 3 hablamos de “La transición a la parentalidad”, “Todo lo que querías saber del piel con piel”, “Intolerancias vs, Alergias”. * * Tis the season of joy, of love, of giving... MERRY CHRISTMAS everyone!!!! Espero que lo disfruten tanto como yo!!🥳💕👶🏻🤱🏼🤰❤️ #podcasts #podcastlactancia #podcastmaternidad #nuevoproyecto #lactancia #maternidad #apego #breastfeeding #baby #newborn