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BODY MAPS Aprende junto conmigo a construir tu propio camino hacia la salud 💚🧡

11/12/2024

Un poco de humor 😅

20/11/2024

¿Te ha pasado? 🙈🤣

30/09/2024

Desayuné payaso 🤡

20/09/2024

26/08/2024

No Riley… 🙃

05/08/2024

¿Con cuál tipo de paciente te identificaste? 🤣

25/07/2024

💩

06/07/2024

¿Burnout? Te comparto 4 tips para reducir esta situación 👏🏽

27/06/2024

¡Estos síntomas súper atípicos pudieran estarte indicando que tienes algo con tu tiroides! 😱

👉🏽 ¿Te imaginabas?

17/06/2024

👉🏽 Me he atrevido a compartir cómo fue mi proceso de diagnóstico de estos dos padecimientos, decirte a ti mujer, que me lees y seguramente estás pasando por esto, no estás sola, no estás loca y si, yo se que la vida te cambia y se te pone de cabeza, pero, tiene solución, hay una forma de sobrellevarlo y hacerlo más llevadero. Permíteme enseñarte cómo 💚🧡

👉🏽 Comparte mi testimonio con toda aquella mujer sabes está cursando o por cursar esta etapa

24/04/2024

Somos más microorganismos que humanos 🫢

19/04/2024

¡Alimentos que no deben faltar en tu día a día según tu etapa de vida!

¿Los consumes? ¿Con qué frecuencia?
Déjamelo en los comentarios, me encanta leerte:

👇🏽👇🏽👇🏽

😊

11/04/2024

¿Tu salud es una de tus prioridades? ¿Cuántas veces has ignorado o normalizado los signos/síntomas que se te presentan a tal grado de decir: yo vivo con eso, pero es normal en mi…?

😱 ¿verdaderamente es así tu cuerpo o estamos haciendo algo que lo esté perjudicando y lo lleve a actuar de esa forma? 😱

Nuestro cuerpo es tan inteligente, que cuando algo está comenzando a salir mal, te avisa, a través de signos y síntomas 🧠

👉🏽 ¡No los dejes pasar! Al primer signo/sintoma, ¡ATIÉNDETE!

🧡💚 ¿Presentas algún signo/síntoma en ese momento que aún no atiendes? Déjamelo en los comentarios y comparte esta publicación a quien sabes necesita priorizar su salud 🧡💚

05/04/2024

¿Ustedes que opinan? ¿Le hará o no efecto? 😅

03/04/2024

Algo que me apasiona es, seguir aprendiendo 🧑‍💻

Cada año amplío y refuerzo mis conocimientos, con el objetivo de brindarte una mejor atención y seguirme nutriendo de información 🍏🍎

Aquí te comparto un poco de mi formación como profesional en la salud 🥰

¿Qué ya sabías y que desconocías?

29/03/2024

Porque todo está conectado, diría mi abuelita!!! Come bien y no harás charco!!

25/03/2024

Mejor natural

25/03/2024

Y tu, como comes tus nueces o cacahuates 🥜? Como palomitas?? Coméntame 👇🏾

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¿Te sentiste identificada? Tristemente yo también 😢 👉🏽Las cosas serían tan diferentes si nos habláramos diferentes a nosotras mismas… #amorpropio #amor #selflove #frasesdeamor #amorpropio #love #selflove #selfcare #nutricion #nutricionista

Dejar todo a medias es uno de los síntomas de que estás en la perimenopausia o menopausia…. A mi antes no me pasaba, y ahora 😜 me cuida el gato jaja ¿A ti te pasa? #nutricion #nutriologa #nutricionista #nutricionydietetica #menopausia #menopausiaconsciente #perimenopausia #signosysintomas #olvidar #olvidadiza #saltillo #saltiyork

¡Feliz día del amor y la amistad! 💕 (Ojalá fuera válido usar técnicas así en consulta, todo sería más fácil 😝) #nutricion #nutricionista #nutriologa #nutri #amoryamistad #diadelosenamorados #amor #sanvalentin #saltillocoahuila #saltiyork #saltillo

Vamos a ver, ¿quién de ustedes si está teniendo síntomas y quienes ni cuenta se dieron que pasaron por la menopausia? #menopausia #menopause #nutricion #nutricionista #nutriologa #nutricion #menopausica #menopausiasaludable #menopausiafeliz

Al año de no menstruar… comenzarás a envejecer más rápido que tu pareja 🙃 #menstruacion #menopausia #menopause #menopausiasaludable #nutricion #nutriologa #nutricionista

Estamos llenos de “disruptores endocrinos”. Y estos SI están afectando nuestra calidad de vida y nuestra salud. 👉🏽Investígalo para que veas de lo que estoy hablando #nutricion #nutriologa #nutricionista #nutricaofuncional #disruptoresendocrinos #disruptor #endocrino

La mensopausia se ve así… (Todo esto fue en un día 😂) Pobre de mi esposo 😅 #menopausia #menopause #menopausica #menopausa #nutricion #esposo #matrimonio #nutriologa

Tip de señora que también es nutrióloga (algo de bueno tenía que traer esto de ser señora jaja) 🤪 #nutriologa #nutricion #nutricionista #consejo #tipdeseñora #señora #saltiyork

Tal cual 😜 #menopausia #menopausiasaludable #nutriologa #nutricionista #nutricion #saltillo #saltiyork

¿Tu también tienes pedos apestosos? 💨 #nutricion #nutricionista #nutrióloga #nutrición #microbiota #microbiotaintestinal #saltiyork

Basado en una historia real 😅 #nutricion #nutriologa #risa #risasaseguradas #memedenutricionista #nutricionista

¡Deja de auto recetarte suplementos nutricionales! 🚫 ¿Quieres saber cuáles SI necesitas? Acude q C O N S U L T A con un especialista. #nutricion #nutriologa #nutricionista #saltiyork #suplementos #vitaminasyminerales #suplementosnutricionales