Meli Zamora Nut.

05/02/2025

Hasta que te das cuenta que para tenerlo tienes que trabajar en ello todos los días y algunas veces incomoda. ✨

03/02/2025

Solo voltea a lo que tienes cerca de ti, siempre está a tiempo. ✨

28/01/2025

Siempre habrá una razón… ✨

22/01/2025

Cositas pequeñas que me hacen feliz. ✨
Best pose eveeeerrr para lo que ando construyendo. 🍑

22/06/2024

Deberíamos hablar más seguido de esto 💪🏽

Recuerda que todo debe ser de acuerdo a tu realidad, toma lo que te funcione de otras personas pero siempre cree que lo que debe mejorar es tu decisión y compromiso contigo mism@ ✨

¿Con cuál te sientes más identificad@? Te leo herman@⬇️

19/06/2024

Deja de tirar tu dinero comprando suplementos que no tienen respaldo científico para ello ❌

Guarda para no caer en mercadotecnia la próxima vez 😮‍💨😮‍💨😮‍💨

04/06/2024

¿Cuáles marcarías tú si tuvieras que elegir entre todas ellas en este momento? ✨ coméntame y te dejo unos tips que te serán útiles segun tus necesidades 💪🏽

Sabemos que no todos tenemos las mismas necesidad en este momento y que una cosa es lo que deseamos tener y otra, lo que necesitamos actualmente… ¿cuáles serían las tuyas? ⬇️ te leo ⬇️

25/05/2024

Que no te de miedo cambiar. ✨
Crecer lo requiere. ¿Tu qué opinas?

24/05/2024

No es que solo quieras perder peso ✨

Me ha dado cuenta que uno de los factores comunes en consulta es que solemos pensar que la cantidad de comida que ingerimos es muchísima, cuando en realidad comemos muy muy poquito para lo que necesitamos y suele ser por la calidad de los alimentos 🚨

Recuerden que no se trata de comer cada vez menos y menos, sino elegir CALIDAD, CANTIDAD y PROPORCIÓN dentro de tu alimentación 💕

Comenta la palabra “SIGUIENTE” para mandarte más información ⬇️⬇️⬇️

08/05/2024

La nutrición es CIENCIA y no modas.

Cuida lo que consumes, tanto a nivel de alimentación como a nivel de lo que escuchas, ves, lees en redes sociales y en el mundo externo.

No se trata de una moda, se trata de tu cuerpo y tu salud.

🚨 COMPARTE a quien necesite leer esto

01/05/2024

¿Conocías los diferentes tipos de fibra que existen y su función en el cuerpo?
Mientas que
unas te ayudan a ir al baño, otras no tanto así, pero ambas son IGUAL DE IMPORTANTES por sus funciones
distintas
Si te sirvió este post, guarda y comparte a quien necesite saberlo • sígueme para más salud digestivanut

23/04/2024

Definitivamente la organización para lograr un cambio de hábitos es indispensable en el camino a la adherencia 🥗

Las plantillas puedes ser una herramienta muy útil cuando necesitamos recordarnos visualmente nuestras metas, objetivos, el porqué iniciamos y la buena plantación 💪🏽

Es por eso que aquí te dejo 5 plantillas que pueden ayudarte a tener resultados, lo único que tienes que hacer es llenar el formulario dando click en el link de mi biografía “INICIA AQUÍ✨” para regalarte una de ellas y conocer cómo puedes obtener las demás… corre por tus metas ya 😮‍💨

15/04/2024

Así fue como Joel logró sus resultados con el método MELINUTRI 😮‍💨

Y es que no solamente se trata de resultados físicos, la alimentación, el ejercicio y la salud en general abarcan una gran cantidad de factores que se deben de tomar en cuenta dentro de una buena atención profesional ✨ estoy muy contenta de poder ayudar a más personas a lograr sus objetivos tanto físicos como emocionales, pensamientos sobre los alimentos, etc.

Mándame esta publicación por DM y empecemos a construir tu camino de salud 🥗

20/02/2024

Amigos seguimos en esta lucha 🎀 hay días buenos y otros no tan buenos como en todo, pero se que manos unidas ayudan a salir adelante a CUALQUIER PERSONA y esta vez lo pido por mi mamá ✨ que sus corazones sean aún más grandes y si no pueden apoyar de esta manera, les agradecería mucho que compartieran este link lo más que se pueda!! ❤️‍🩹 todo se regresa y estoy convencida que Dios o en lo que ustedes crean, nos ayudará 🙏🏽

De corazón GRACIAS ❤️‍🩹

Hola, mi nombre es jenny, tengo 46 años, soy mamá soltera de 3 hijos, tengo 46 añ… Fany Pimentel needs your support for Únete a la lucha, Juntos podemos más!!

28/01/2024

Canciones:
Beat it - Michael Jackson 🕺🏽
Bad blood, Look what you make me do - Taylor Swift 🩸

06/01/2024

Bonito fin de semana chiquillooooooos ✨ disfruten mucho, coman rosca con leche y si les sale el mono, me invitan a los tamales, bai.

04/01/2024

Hellooooo chiquillos!! ✨ Estamos de vuelta en esta página para sacarnos una sonrisota y encontrarle el lado divertido a lo saludable, pero claro que también ponernos serios 💪🏼

¿Quien está dentro? 🍎