Guerreras del edén

24/06/2024

24/06/2024

“El que trabaja con sus manos es un trabajador manual; el que lo hace con sus manos y su cabeza es un artesano, pero el que trabaja con manos, cabeza y corazón es un artista.” (Lous Nizer)

No olviden a ellos, no se les regatea.

24/06/2024

Ideas de Ensaladas con Frutas🥭🍏🍓🍑

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Lechuga 🥬
duraznos 🍑
queso Cottage
amaranto caramelizado

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Lechuga 🥬
fresas 🍓
nueces y
amaranto caramelizado

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Espinacas 🌿
nueces
Fresas 🍓
kiwi 🥝

✅
Espinacas 🌿
manzana verde 🍏
nueces
queso cottage

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Espinacas 🌿
mango 🥭
fresas 🍓
queso 🧀

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Lechuga 🥬
fresas 🍓
nueces
zanahorias 🥕

24/06/2024

Buen inicio de semana ❤️

23/06/2024

Salsas caseras para acompañar tus comidas🌶🥑🍅1️⃣ Salsa Picante

Ingredientes:
2 chiles morita
4 tomates
1 Chile jalapeño
1 cebolla
2 dientes de ajo
Cilantro
Agua o caldo de pollo
Jugo de limón
Sal y pimienta

Preparación:
Tan fácil como tatemar los primeros 5 ingredientes, a los chiles meterlos en una bolsa para que suden y luego retirar la cáscara fácilmente. Luego licúa todo junto, sazona a tu gusto y disfruta.
Preferible guardarla en el refrigerador y si la vas a utilizar puedes calentar un poco antes de comer.2️⃣ Salsa verde en molcajete casera

Ingredientes

5 Tomates verdes
Tomate rojo
Chiles serranos
Cebolla
Ajo
Sal

Procedimiento

Puse a cocer cinco tomates verdes y un tomate rojo, tres chiles serranos, cuando estuvieron bien cocidos puse en el molcajete un pedazo de cebolla, ajo y sal y empecé a molcajetear después incorporé los chiles, y molcajetie, después los tomates y por último el jitomate, agregué unas ramitas de cilantro picado y un aguacate.3️⃣ Salsa macha de Cacahuate

Ingredientes

Cacahuate
Ajonjolí
Aceite de oliva
Chile de árbol seco
Ajos
Sal

Procedimiento

Primero pongo un poco de aceite de oliva en un sartén y echo dos o tres puños de chile de árbol seco y 3 o 4 dientes de ajo .
Se le da una pasada por el sartén unos 2 minutos a fuego medio con el aceite SIN QUE LOS CHIES SE TUESTEN, porque si se tuestan saben amargos.
Esperar a que se enfríen y poner en la licuadora junto con el ajo e ir agregando aceite de oliva hasta que quede todo cubierto de aceite .
Se pone a tostar un poco de cacahuate y ajonjolí .
Ya que está tostado agregar a la sala previamente molida , revólver y agregar sal.
Listo ! Esa cantidad rinde bastante por si comen mucho picante .
A mí me gusta tenerla en el refri para cualquier ocasión4️⃣ Ingredientes:

2 chiles jalapeños con todo y vinagre
5 jitomates
1/2 cebolla
1 manojo de cilantro
Sal al gusto

Preparación:

Picar en pequeños trozos los chiles jalapeños, después la cebolla, el cilantro y por último el jitomate (en ese orden, para que el jugo del jitomate neutralize el chile y la cebolla de tus ✋) poner sal al gusto y el vinagre para que de sabor.

23/06/2024

* NADIE TIENE LA OBLIGACIÓN DE QUERERNOS *

Nadie tiene la obligación de querernos, de amarnos, de rescatarnos, de reconstruirnos, o de hacer con nosotros...”aquello que siempre hemos soñado”.
Amar en base a la ilusión y ”NO” a la necesidad; implica querer al otro por lo que es, más no por lo que queremos que sea.

Cuando crees que el otro, ha de darte lo que únicamente a ti te "falta"...
La relación surgirá desde esa misma carencia, esa necesidad, ese apego...
De hecho, cuando crees que te falta "algo". Cualquier relación que tú inicies... no estará basada en un amor y una conexión profunda. Sino en tu propia escasez de amor, afecto, dignidad, respeto, cariño y falta grave de autoestima hacia ti mism@.

Amar sin apego, sin necesidad y con ilusión... Significa; compartir y recibir el amor que proviene de ti.
Y por ende, es el mismo amor propio y respeto, que sientes y tienes por ti mism@.

*RECUERDA*;

Que “EL AMOR ENVENENADO”, no implica sólo la necesidad obsesiva de poseer al otro y formar parte de él.
Es también, la incapacidad de renunciar a esa persona, cuando el vínculo es dañino.

Amar es tener muy claro lo que implica; “EL AMOR SIN LÍMITES = ES SUFRIMIENTO”. Lo que causa una fuerte depresión, ansiedad, rabia, frustración, rechazo, sentimiento de abandono, odio propio, más celos... por supuesto.
Es también; tener un descontrol emocional, inseguridad total, descalificación personal, baja autoestima, desvalorización profunda y dependencia enfermiza.

De nada sirve empeñarnos en conseguir, que la otra persona nos “acepte”. Si los primeros en rechazarnos; “Somos nosotros a nosotros mismos”.

“Crear una relación dependiente y dañina, con alguien que es indeseable... Significa; entregar el alma a cambio de obtener un falso placer de inseguridad, en un abismo total de absoluto sufrimiento garantizado”

Nadie tiene el deber de amar a otro, de lo contrario; “sería una obligación”.

Ofenderse ante el rechazo, es negarle el derecho fundamental a la otra parte... A decidir sobre su vida afectiva: “ESTOY OFENDID@, PORQUE “NO” ME AMAS”.... ESO ES TOTALMENTE RIDÍCULO. PORQUE; “NADIE LE PERTENECE ABSOLUTAMENTE A NADIE”, “NI TAMPOCO NADIE ES DUEÑ@ DE LA VIDA DE NADIE”.. Quien crea lo contrario, estará condenado a sufrir toda la vida... por ”NO” saber soltar lo que nunca fue tuy@.

No sigas apostando...”por quien no apostó nunca por ti”. Pero, sobre todo;
“NO QUIERAS MORIR... POR QUIEN QUIERE Y PUEDE VIVIR SIN TI”.

EL AMOR ❤️ ES MUCHO MÁS QUE ROMANTICISMO.
EL AMOR SI “NO” ES MUTUO...”NO ES AMOR”

*EL APEGO, CONVIERTE EL AMOR EN ESCLAVITUD*

*SI NO SABES COMO VALORARTE, CUALQUIERA SABRÁ COMO UTILIZARTE*

¿ A QUÉ COSAS DE TU RELACIÓN EN PAREJA TE APEGAS MÁS... COMO PARA OLVIDARTE DE QUE EXISTES PARA TI MISM@ ?

RECUERDA QUE;

*CUANDO SIEMBRAS NECESIDAD AFECTIVA, COSECHAS LIMOSNAS DE AMOR*

Y TÚ... ¿QUÉ ESTÁS SEMBRANDO HOY?

🚨NUNCA TE ACOSTUMBRES AL DOLOR... “NO” ES UN ESTADO NORMAL.


Emilio Alejandro García Jiménez.

20/06/2024

Ideas de Ensaladas con Frutas🥭🍏🍓🍑🥕🥬🥗

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Lechuga 🥬
duraznos 🍑
queso Cottage
amaranto caramelizado

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Lechuga 🥬
fresas 🍓
nueces y
amaranto caramelizado

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Espinacas 🌿
nueces
Fresas 🍓
kiwi 🥝

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Espinacas 🌿
manzana verde 🍏
nueces
queso cottage

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Espinacas 🌿
mango 🥭
fresas 🍓
queso 🧀

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Lechuga 🥬
fresas 🍓
nueces
zanahorias 🥕

18/06/2024

¡Un saludo a mis nuevos seguidores! ¡Estoy feliz de que me sigan! Melani Ariana Tellez Romero, Lucía Tolentino Munguia, Irene Guerrero, Denia Diaz, Juan Maceda, Miguel Angel Perez Aguilar, Erika Haro

18/06/2024

LAS HERIDAS DEL PADRE AUSENTE✨❤️‍🩹

Un padre ausente genera hijas necesitadas de pareja y con un miedo terrible al abandono. Suelen apegarse asfixiantemente y es sumamente importante trabajar con éstas mujeres el desapego.

✨Muchas mujeres compartimos algunas de estas inquietudes como: Me faltó mi padre en mi vida. Estaba ausente. No supe acercarme a él. No pudimos comunicarnos. La relación fue desastrosa o la versión fué tan increíble que lo busco en mis parejas. Todas necesitamos de un padre y la ausencia de éste nos dejan heridas que suelen generar una postura bastante ambivalente en nuestra vida profesional y personal. Cuando un papá no se hace presente el temor frente a la pareja es muy frecuente. Además de que suelen desvalorizarse a si mismas. O que llegan a vivir desconfiando de sus sentimientos.

💖¿Para qué sirve un padre en la vida de las mujeres?💖

Un padre es muy importante en la vida de todas las personas. Una figura que debemos reconocer ha sido muy opacada por la madre. El padre genera fuerza, seguridad, confianza, manejo de límites y poder personal ¿Te parece importante? Definitivamente lo es. La relación con el padre es la que determina cuan exitosa o no serán en sus relaciones con los hombres, lo cual en gran medida, se traducirán la estima que tengan de si mismas. Por otro lado es fundamental entender la proposición freudana de que en la vida de la mujer, su padre es su primer amor, en sentido figurado. La hija traslada la imagen de papi al hombre que ama, si papá fue funcional es probable que la mujer se sienta inclinada a repetir la experiencia y busque/encuentre un hombre psicológicamente sano. Es decir, si papá fue un hombre cálido, enterado de las necesidades tanto psicológicas como físicas de la hija (techo, comida, salud, escuelas, diversiones, cariño, respeto del desarrollo sano de la individualidad de la hija, de su necesidad de pertenencia al grupo familiar, de la evolución de sus apegos, primero a los padres y hermanos, después a los amigos, y posteriormente , al novio que la llevará fuera del núcleo familiar), entonces ésta, como es fácil de imaginar, querrá y podrá encontrar en otro hombre las características tan sanas que componen la personalidad del padre y que le reflejen sentimientos de vida hacia los hombres.

Por desgracia, aunque esto último sucede, no es la generalidad. Otro beneficio de tener un “buen padre” es desarrollar niveles de independencia altos y a la hora d tener un novio se demore la iniciación de la vida sexual.

✨¿Qué tipo de padre tuviste? ✨

El ausente físicamente

Un padre ausente genera hijas necesitadas de pareja y con un miedo terrible al abandono. Suelen apegarse asfixiantemente y es sumamente importante trabajar con estas mujeres el desapego. De lo contrario cualquier hombre que se relacione con ellas se sentirá asfixiado en poco tiempo.

Es probable que se busquen relaciones dependientes donde nunca será suficiente el amor ni la atención de la otra persona. Para aumentar la herida se buscarán personas poco comprometidas y que tienen el cartel en la frente “te abandonaré”.

💘El ausente emocionalmente

Una relación de abandono emocional con el padre en la primera infancia o en la pubertad puede provocar que mujeres exitosas en diversas áreas, tengan vidas desastrosas en relación con el amor, pareja y todo lo concerniente a lo emocional. Un padre egocéntrico que se dedica a buscar lo que necesita, se le dificulta ver las necesidades emocionales de los otros, no tienen consciencia de que su esposa e hijos necesitan de él.

Con un padre así, cuando niña, tú solo sientes o intuyes que no te amaban o aceptaban como tu pequeño ser necesitaba, de esta manera desarrollas comportamientos basados en las conductas de los otro hacia tí, en este caso, de tu padre y tu madre, incluyendo el conflicto que vivían de pareja. Todo esto conformó tu personalidad a la que llamaremos disfuncional, porque en el presente no funciona, no logra ayudarte a ser feliz, a amarte a ti misma, a convencerte de que te aman y por eso no escoges hombres que sepan amar, que puedan amarse a sí mismos.

La hija tendrá una relación con la madre exagerada en resentimiento, al creer (quizá inconscientemente) que fué ella quien no permitió que el padre se acercara más a la hija cuando era pequeña, o no se lo pidió.

💔El controlador

Genera mujeres sumisas y obedientes. Con miedo a soltarse y tomar la responsabilidad de su vida. Actúan como niñas pequeñas buscando aprobación y cuidado. Generalmente buscan hombres controladores y machistas. Suelen sufrir bastante sus relaciones. Con éstas mujeres hay que trabajar intensamente su autoestima y desarrollo personal.

❤️‍🩹El violento

Genera mujeres sometidas y víctimas de agresión. Suelen ser conflictivas y poco responsables con su seguridad personal. Con ellas es muy importante trabajar el manejo de límites y el cuidado personal Además de mostrar nuevas opciones de relacionarse.

⭐El súper amigo complaciente

Genera la sensación de que es la figura ideal y no permite a la mujer seleccionar sanamente a su pareja. Con ella habría que trabajar el corte del lazo energético y el desprendimiento. Así podría elegir a su pareja sin falsas expectativas. En general lo ideal es saber soltar nuestro rol de niñas sumisas y actuar responsablemente como las adultas que ahora somos y tomar de la figura paterna lo que necesitamos.

💖¿Te sientes digna de ser amada?💖

Cuando se revisa la autoestima de la mujer, es importante revisar la de la madre y aún la de la abuela, porque no solo se heredan los rasgos físicos sino los vacíos emocionales. Cuando una mujer tolera infidelidad del esposo, el valor de la madre como mujer disminuye y la autoestima esta por los suelos, y a la vez esa baja autoestima es transmitida a los hijos, y en la edad adulta buscarán relaciones tóxicas, y se buscará repetir la historia de la madre, que en cada relación busca al padre, al padre comprensivo, que la cuide que la colme de mimos y cuidados que el padre no le proporcionó, no el padre ausente, aunque este ahí. El padre puede estar ahí físicamente, pero no en espíritu, no esta comprometido con la relación.

Por eso es importante preguntarse si tenemos relaciones tóxicas que nos hace buscar al padre y su desamor en cada una de las relaciones.

✨Padres divorciados

Es difícil darse cuenta, cuánto resultará afectada la hija como consecuencia del divorcio de sus padres, si es muy pequeña, ya que no puede verbalizar la manera en que vive la separación familiar, cuando se manifiesta el daño es en la adolescencia, o en bajas calificaciones, en problemas alimenticios, o en etapas de crisis de la edad adulta.

Acá el padre en su duelo egocentrado, solo puede ver su coraje y dolor por la pérdida. Mientras el padre no se despoje de la ira que siente hacia la ex-esposa no estará emocionalmente disponible para la hija. Los padres divorciados en muchas ocasiones demuestran su presencia a través de regalos, visitas al centro comercial, de una llamada telefónica, pero esto no llenará el vacío físico y amoroso del padre que la hija necesitaba.

❤️‍🩹Otra mujer en la vida del padre

Las emociones manifestadas son de tristeza, resentimiento, ira, temor, dolor, deseos de venganza, sentimientos suicidas. Una hija adolescente podría tener problemas como obtener bajas calificaciones, dejar la escuela, embarazos no deseados, entrar en un estado de depresión, enfermedades psicosomáticas, escapar de casa, uso de sustancias tóxicas.

Cuando pensamos en el bienestar de nuestros hijos, planeamos darles aquello que nosotros no tuvimos, luego, cuando llega el primer niño, nos topamos cara a cara con la realidad de que ser padres es mucho más que un tierno sueño. Unos días nos encontramos haciendo las cosas que prometimos no hacer nunca, o cedemos. Necesitamos desarrollar habilidades, a menudo demasiada, que no aprendimos en nuestra familia de orígen.

✨Pero ¿qué ocurre si nuestro padre no fue funcional? Ahora sanaremos en nuestra vida esta figura. De eso se trata de no pasarnos la vida lamentándose sino de poner manos a la obra en las soluciones. A continuación te dejamos algunos ejercicios de tratamiento que son bastante sencillos.

💖Ejercicios de Tratamiento:

Visualiza a tu padre o con quien represente su energía (En caso de padre ausente) y pide que te de un abrazo.
Si prefieres que sea físicamente está muy bien.

En tu mente repite:
✨“Papá tomo mi energía
Me vuelvo poderosa, segura y fuerte.
Acepto mi responsabilidad para conducir mi vida como la adulta que ahora soy”✨

✍🏼Escribe una carta con puño y letra donde saldes cuentas pendientes con tu figura paterna. Puedes ser explicita pues no la entregaremos a la persona. Solo nos permitirá limpiar nuestra mente.
Una vez terminada léela en voz alta y después quémala.
Valora las cosas positivas (Por difícil que esto sea en tu caso) esto te permite liberar el resentimiento y la única beneficiada siempre serás tú.

🪙Si quieres mejorar tu vida financiera la figura del padre es determinante. Así que no hay mejor pretexto para buscar sanar nuestra figura paterna que nuestro equilibrio emocional.

✨Herida paterna: Hablando de la herida paterna ésta tiene que ver con la confianza básica y con la confianza en el fluir de la vida. Es indispensable ir al orígen de los enredos familiares pues es donde se encuentran las raíces de nuestros males.

Si hay algo que reparar no perdamos tiempo y hagámoslo. Reconcíliate con la figura paterna y sé agradecida simplemente porque te dió la vida.

❤️‍🩹Para mujeres que tienen experiencias paternas de naturaleza enfermiza, una reconciliación espiritual le da una sensación de protección que también actúa como factor estabilizante, que es lo propio que le daría el padre: estabilidad, seguridad, fuerza, respaldo.

💌Carta a mi padre.
Primer paso: Ponga en manos de Dios o un ser superior a su padre.
Por ejemplo; papá que Dios te Bendiga y te ilumine hoy y siempre.
Segundo paso: Es una corrección fraterna. Vas a contar tu historia, lo que a ti te dolió, sin juzgar a tu padre. Por ejemplo; papá a mi me dolió que no te ocuparas de mí, que siempre estuvieras preocupado por tus cosas y también me dolió no recibir muestras de afecto de tu parte etc.
Cuenta tu dolor.

Tercer paso:
Ve un futuro lleno de amor paz y alegría para ti y tu padre.

Ejemplo; deseo un futuro lleno de paz, felicidad, amor y abundancia económica y que Dios te conceda lo que tú tanto anhelas en tu vida así como en la mía.
Gracias, gracias, gracias, paz y amor para tí, tus seres queridos y sobre todo para mí.💖🫂

En definitiva, estas cosas que marcan la vida y el corazón de las personas, tienen que expresarse, charlarse, desahogarse. Hay que sacarlo todo afuera para que adentro nazcan cosas nuevas. Trabaja con cada uno de los ejercicios propuestos y disfruta dándote todo lo que necesitas ahora que eres una adulta. Ya no es tú imagen paterna de niña la que te daña sino la que has forjado en tu mente.

Hagámoslo por nosotras mismas. Aventúrate a vivir de una forma sana emocionalmente. Cuida de tí manejando adecuadamente tus emociones. La presencia de la reconciliación paterna en tu vida te vuelve independiente. Todo desprendimiento va acompañado de una sensación de paz interior.

14/06/2024

Hoy es el día de San Antonio de Padua, el santo de los pobres y patrón del amor 🕊

Cada 13 de junio, la Iglesia Católica celebra la fiesta de uno de los santos más queridos y venerados en el mundo: San Antonio de Padua. La devoción y el afecto de tantos a lo largo de los siglos lo han convertido en un santo, en cierto sentido, "omnipresente", ya que su nombre suele aparecer allí donde hay una iglesia, una parroquia, una escuela o un cementerio.

Los fieles, que lo consideran "muy milagroso", piden su intercesión en las más diversas ocasiones. Se le conoce por ser protector de los pobres, de las mujeres estériles, de los albañiles y del amor.

13/06/2024

Virgencita guarda y cuida a todos los niños del mundo. ♥️

12/06/2024

¡Un saludo a mis nuevos seguidores! ¡Estoy feliz de que me sigan! Mary Pily Flores Becerra, Adriana Gaitan Vega, Karina Magaly Gutierrez Luiz, Alfredo Melgar, Francis Quintanilla, Irma Yolanda Romero Romero, Osiris Del Carmen Sandoval Noriega, Martha Elva Hernandez Martinez, Zodiaco Azteca, Cesar Jimenez Martinez, Karolina Salgadoo Mendoza, Lety Martin, Monica Carrizo, Margarita Garcia Miranda, Alma Laura Lopez Ramirez, Elizabeth Garcia Jerez, Talmaid Engracia, Rake Licea, Bertha Sanchez, Sinthia Lopez, Graciela Castaño, Maria Dolores Mendoza, Carmen Luna, Laura Morales, Medina Alma, Flores Flores, Yovani Alvarez Montalvo, Jesika Monsalvo, Guille Beltran, Abril Guerra, Rebeca Zepeda, Maragarita Mata Rivera, Fernanda Cruz, Jose Manuel Corona Garcia, Nancy Nerida, Cecilia Duran, Martha Cuate, Celia Nahuat, Franco Vargas, Fatima Morales Garcia, Carina Misiano, Virginia Pablo Espíritu, Beatriz Martinez, Luz Siachoque, Cinthia Bustillos López, Araceli Vazquez, Guadalupe Montoya, Katy Hernandez, Cecilia Gutierrez, Antonio Alatorre Morales

12/06/2024

RECETA DE ENSALADA DE GRIEGA
LA FAMOSA ENSALADA GRIEGA, RECETA ORIGINAL!!
Rica y Saludable 🥗GREEK SALAD :
Ingredientes :

4 tomates medianos, cortados en rodajas o trozos grandes
1 pepino grande, pelado y cortado en rodajas
1 cebolla roja grande, cortada en rodajas finas
200g de queso feta, cortado en cubos o desmenuzado
1/2 taza de aceitunas kalamata (sin hueso)
1/4 taza de aceite de oliva virgen extra
2 cucharadas de vinagre de vino tinto
1 cucharadita de orégano seco
Sal y pimienta negra al gusto
Hojas de lechuga (opcional, para servir).
Preparación :

En un tazón grande, combina los tomates, el pepino y la cebolla roja.

Agrega las aceitunas kalamata y el queso feta sobre las verduras.

En un pequeño frasco con tapa, mezcla el aceite de oliva, el vinagre de vino tinto, el orégano, la sal y la pimienta. Agita bien para emulsionar la vinagreta.

Vierte la vinagreta sobre la ensalada y mezcla suavemente para cubrir todos los ingredientes.

Si lo deseas, sirve la ensalada sobre hojas de lechuga para darle una presentación más bonita.

¡Sirve y disfruta de esta deliciosa ensalada griega!

Esta ensalada es perfecta como acompañamiento para platos de carne o pescado a la parrilla, o simplemente como un plato ligero y refrescante por sí sola. ¡Espero que la disfrutes!🥗💚

11/06/2024

Mi abuela me decía:
"En la vida ni se gana ni se pierde,
ni se fracasa
ni se triunfa.
En la vida se aprende,
se crece,
se descubre,
se escribe,
se borra.
Y se reescribe otra vez,
se hila,
se deshila y
se vuelve a hilar.
El día que comprendí
que lo único que me voy a llevar es lo que vivo, empecé a vivir lo que me quiero llevar".

Poesía Purépecha "MEXICA TEAHUI"
Se desconoce el autor.
Fuerza indigena 💚 México 🇲🇽
Orgulloso de ser indigena..💚

10/06/2024

CUANDO EL NIÑO HERIDO GOBIERNA TUS RELACIONES DE PAREJA- PETER PAN ✨

Todos hemos crecido con necesidades no resueltas en la infancia, estás necesidades hoy buscan ser resueltas y las personas con las que las proyectamos más son la pareja. El niño se manifiesta de dos formas una manera libre, donde una parte de ti es cariñoso, divertido, tierno, como un niño amoroso y divertido y la otra parte es un niño herido que busca cerrar lo que quedó inconcluso en la infancia.

CARACTERÍSTICAS DEL NIÑO HERIDO EN LA PAREJA:
1. Te sientes víctima,falta de responsabilidad, actitud pasiva. Siempre tienes la razón.
2. Hay mucha demanda afectiva, nada es suficiente.
3. Relaciones no duraderas, no saber construir. Impaciente e intolerante.
4. Sobredimensionas los problemas, haces berrinches.
5. Egocéntrico, narcisista;solo piensa en sus necesidades o se pierde en juegos, algunos en alcohol otros en deportes y no cambian de tema asi olvida sus responsabilidades.
6. Dependencia y control, celoso, posesivo.
7. No sabe terminar o poner límites.
8. Tiene un profundo sentido de la desconfianza. Abandonado, traicionado.
9. Maltratas bajo una sonrisa.
10. Tergiversas la verdad. Inventas historias y las crees. Solo cuentas tu versión y añades mentiras para que otros estén de tu lado y piensen mal de quien en realidad te apoya. Todas tus relaciones terminar supuestamente por las otras personas. Tu nunca tienes la culpa
11. Haces de menos a quien está junto a ti.
12. Tus palabras son de desprecio;enojo, mereces todo y ofreces poco.
13. No confrontas la realidad, siempre pones excusas.
14. Inicia con mucho amor, demanda, besos , detalles y sigilosamente profundiza hasta gobernar a sus parejas; donde es el único lugar donde tiene admiración y respeto pero tarde o temprano lo pierde por encaminar a sus parejas a una necesidad de aceptación que él mismo crea.
15.usualmente suelen ser los más simpáticos, alegres, amígueros; nadie imaginaría la tortura que por falta de equilibrio emocional y aceptación de realidad hacen sufrir a quienes más los aman. Puedes notarlo en todas las parejas anteriores siempre terminan siendo las victimas y la pareja la loca .

VIVES REPRESENTACIONES DE LA INFANCIA CON TU PAREJA:
– Son experiencias donde recreas lo vivido en la infancia, la misma sensación de no valía, soledad, rechazo, vergüenza.
– El niño interior forma nuestro sistema de creencias básico.
– Hay experiencias que aprendimos en base a carencias y que hoy debemos transformar.

¿QUÉ BUSCA TU NIÑO HERIDO?
Nuestro cuerpo emocional, que es donde está lo que vivimos en la infancia buscar terminar su proceso de maduración y para eso es necesario darle espacio a las necesidades de la infancia; pero eres un niño en cuerpo de adulto. No afrontas tu realidad y responsabilidades. No quieres salir de la comodidad, quieres vida de adulto con responsabilidades de Niño.

10/06/2024

Protege a tu esposa del abuso emocional también. Tus palabras tienen un poder inmenso, y las cicatrices emocionales que dejan pueden ser tan dañinas como las físicas.

Trátala con amabilidad y empatía, siempre consciente del impacto que sus palabras tienen en su autoestima y bienestar mental.

Protege a tu esposa del estrés financiero siendo un socio responsable. Trabajen juntos para administrar sus finanzas y asegurarse de que ella se sienta segura y apoyada.

Los asuntos del dinero pueden ser una fuente significativa de tensión, por lo que una comunicación abierta y honesta sobre tus metas y responsabilidades financieras es crucial.

Protege a tu esposa de la rutina diaria compartiendo las tareas domésticas y de crianza. Una fuerte asociación significa que ambos son igualmente responsables del hogar y de los niños que están criando.

Lucha por un equilibrio que le permita perseguir sus propios intereses y sueños, así como tú persigues los tuyos.

Protege a tu esposa mostrando su amor y aprecio todos los días. Nunca la des por sentado, y expresa tu afecto regularmente.

Pequeños gestos de bondad y afirmación hacen que se sienta querida y valorada en tu vida.

Protege a tu esposa de las presiones y expectativas sociales. Mantén sus decisiones y apóyala en seguir su propio camino, incluso si difiere de las normas tradicionales. Celebra su individualidad y las cualidades únicas que la hacen quien es.

Recuerda que proteger a tu esposa no se trata solo de protegerla de amenazas externas, sino también de crear un ambiente amoroso y nutritivo dentro de tu relación.

Se trata de ser su compañera, confidente y mayor partidaria, asegurando que se sienta segura, respetada y profundamente amada a lo largo de su viaje juntos.♥️

09/06/2024

Me fui de él
Porque lo que decía con palabras
Lo deshacía con hechos
Y que llevas en la maleta?
Llevo amor propio, ternura y fortaleza
A donde irás ahora?
Me invité a dar un paseo, a bailar, a tomarme un café, a leer un libro y disfrutar mi soledad, me invité a ser yo misma.
y cuando piensas regresar?
Regresar dices!!! A donde me lastimaron, a donde no importó mi llanto!!! Naaaa ya no me sentía amada.
Mirar atrás, no está en mí esencia, lo que se queda, se olvida, lo que se suelta, se muere.
Que tengas un lindo viaje mujer libre, mujer de acero.
Gracias, estoy aprendiendo a caminar despacito para contemplar el viaje.

Créditos al autor…

05/06/2024

"El abandono paterno es el peor castigo que se le puede dar a los hijos"

Él se lo pierde" me dijeron toda mi niñez ante cada lágrima que derramaba por él. Porque yo no tenía un papa como mis amigas.

Cada ausencia, cada logro donde mis ojos lo buscaron, sin éxito en cada rincón.

📌"Él se lo pierde" le dijeron a mi madre.
Mientras enloquecía e intentaba hacerme creer que no era tan grave. Mientras dos manos no le alcanzaban para sostener tanta soledad. Mientras intentaba desaparecer cuando yo me ponía triste.

"Él se lo pierde" nos dijeron.
Y nos mintieron!!
Él no se perdió nada.
Él viajó.
Él amó.
Él construyó una nueva vida.
Él disfrutó.
Él vivió la vida que quiso.
Él fue feliz.
El disfruto su dinero.
Él se despertó sin preocupación de llevarnos a la escuela.
Él no se preocupó por estar ahí cuando llegaba de la escuela.
Él no se quedó sin un bocado de su boca para dármelo ami.
El no tuvo interés por mi salud.
Él no se interesó que color era mi favorito.
El no curo mis raspones de mis caídas.
El no estuvo en mis días tristes.
Él no se dio cuenta que no me iba tan bien en mi vida.

Fue feliz a costa de nuestras noches de insomnio, de terror, de pánico.

A costa de que pasáramos carencias emocionales. De que nos falte todo.
A costa de nuestra felicidad, de nuestra salud.

❤️Él no se lo perdió.
Nosotras nos lo perdimos.
Nosotras teníamos derechos y él obligaciones.

📌Porque la persona que abandona no pierde, se libera de obligaciones, se libera de estrés, se libera de preocupaciones
Y en sus elecciones, eligen no llevar a sus hij@s nunca más a un cumpleaños,
Ni de vacaciones, ni comprarles un regalo para una amistad, ni ir a pedir la beca para el colegio, ni pagar un campamento de verano, ni venir a un cumpleaños (o llamar), ni a cuidar una fiebre,
Nada...
📌Y esto muchas veces sucede antes del abandono físico. Varones que les cuesta hacerse cargo de la paternidad.
Aunque la hayan deseado.
Que no saben cómo.
Que ni se les cruza por la cabeza dejar de salir o de ir a jugar al fútbol porque la o el niño está enfermo.

📌Dejemos de victimizar y de romantizar el abandono. Porque a la frase "él se lo pierde" hasta le falta un "pobre" adelante. Como si fuese una injusticia del destino, algo que les ocurre a los hombres y no pueden manejar y pobres, ellos se lo pierden.
No…!!! Basta!!!
📌El abandono es abandono, por qué piensan que, comprando regalos, comida o lo necesario para su hij@ ya cumplieron.
Y no… les haces falta tu. Le hace falta una familia.
Y eso tú “pobre hombre” decidiste negárselo

05/06/2024

"De niña esperaba que mamá me diera un abrazo y me dijera que me amaba.

De adolescente esperaba gustarle a un grupo de chicas, o a el chico que me gusta a mi.

Cuando elegí a mi compañero de vida esperaba que fuera atento, romántico y muy cariñoso.

Pasaron los días, los años y yo esperaba las flores, los chocolates, las serenatas, las noches románticas y nunca llegaron.

Hoy en mi atardecer veo hacia atrás y me doy cuenta que no me faltaron personas en mi camino, lo que me faltó fue amarme más a mi misma, consentirme, apapacharme, cantarme, hablarme bonito y no esperar nada de nadie...

Me faltó NO delegar mi poder a nadie más que a mi.

Me faltó ser mi más y verdadero amor...

Hoy en mi atardecer veo hacia adelante, me abrazo y me pido perdón porque por mucho tiempo me menosprecie, ahora me revaloro y me aferro más a mi, sabiendo que no es ego es amor propio".

02/06/2024

Procesos

Cuando tengas ganas de correr,
camina más lento.

Cuando tengas ganas de gritar,
practica el silencio

Cuando tu respiración se entrecorte,
recuerda el suspiro.

Cuando el encierro te envuelva,
cierra los ojos e imagina
una montaña en primavera.

Cuando te visite la impaciencia,
pregúntale qué es lo que pasa si te esperas.

Cuando quieras brincar escalones,
quédate bien quieta.

Cuando te invada el rechazo,
siéntalo en tu mesa.
Dialoguen de cerca,
ábrele las puertas.

Cuando tengas muchas
cosas por hacer,
relájate y suelta.

Nada es más importante
que tu inmensa presencia.